Детки растут очень быстро, и особенно заметно это тогда, когда приходит время формировать гардероб для детского сада. Если для 5-6 летних ребят не составляет проблемы снять и одеть практически любую вещь, то малышам 3-х летнего возраста порой трудно справиться с неукротимыми завязками и пуговицами, ремнями и клепками. Рассмотрим, как одеть ребенка в детский сад согласно сезону и на что стоит обратить внимание при выборе.
Для любой мамы очень важно знать, что ее ребенку в детском саду комфортно. Одежда и обувь очень влияют на этот показатель. Выделим некоторые условия выбора деталей гардероба малышу:
- Покупайте только те вещи, которые ребенок сможет надеть самостоятельно. Вы должны понимать, что в группе, помимо вашего малыша, есть еще 2 десятка детей. Психологический фактор «отстающего» может отложить неприятный след в ощущениях ребенка, если он окажется не способным обслужить себя сам, когда другие уже с этим справляются.
- Комфорт в движениях. Не стоит при размышлении, как одеть ребенка в детский сад, выбирать те вещи, которые склонны сковывать ребенка во время игр, сна, творчества, гигиенических процедур. Не допускайте слишком длинных рукавов, узких трусиков и штанов, не берите одежду и обувь на вырост, а также не следует надевать ребенку то, что ему мало, — это очень вредно, особенно если речь идет об обуви.
- Подход к выбору под девизом «главное — здоровье». Помните о том, что ребенок вряд ли сам поправит съехавшую шапку, развязавшийся шарф или задравшиеся штаны, а воспитатель не всегда успеет это заметить. В итоге неприятная простуда гарантирована. Выбирая атрибут одежды или обуви, предположите, как вашему малышку будет в нем безопасно. Например, вместо обычной шапки с помпоном лучше купить шапку-шлем, вместо зимних кроссовок – валенки с резиновой основой.
- Всегда держите в ящике ребенка запасную одежду и обувь. Дети часто пачкаются, проливают на себя жидкости, потеют. Кроме того, погода переменчива, поэтому даже в ярую жару может внезапно подняться ветер или пойти дождь – всегда держите про запас теплую одежду.
- Предусмотрите мелочи. Если вы выбираете шортики или штаны ребенку, не плохо было бы купить модель с кармашками, чтобы положить туда платок или салфетку. Весь гардероб стоит подписать несмываемым маркером (можно только инициалы: М.А. или Юля Р.) на лямках или ярлыках внутри. Стоит купить стикеры или бирки для одежды в детский сад, чтобы она была легко узнаваема малышом. Сшейте сами или закажите кармашки для шкафчика, чтобы разложить вещи по типу, — это и красиво, и удобно.
Летом гардероб ребенка в финансовом отношении самый экономный. Вещи, даже если часто стираются, быстро сохнут и легко взаимозаменяются. Прелесть летнего периода — в чем ребенок приведен в группу, в том и остается на весь день.
Самый удобный комплект для прогулок в садике – шорты и футболка. Он оптимален и для мальчиков, и для девочек. Модницы могут находиться в помещении в юбочке, платье или сарафане, но на улицу непременно приготовьте ей шорты, бриджи или леггинсы. Дело в том, что основная игра в детском соду летом – это копание в песочнице. Как вы понимаете, присев в песок в юбке, тут же испачкаются трусики или, что еще хуже, гениталии.
Ткань летней одежды должна быть исключительно натуральной: хлопок, лен, бязь. Отдайте предпочтение тонкому материалу, мягкому на ощупь. Не покупайте слишком узкие предметы одежды, чтобы ребенок в них не упрел – вентиляция спасет от образования потницы. Носки должны быть летнего формата: в сеточку, тонкие и легкие.
На прохладную погоду приготовьте ветровку (лучше с капюшоном на случай дождя), легкий свитерок на замке, штаны из плотной ткани на резинке.
Летняя обувь бывает самых разных фасонов и имеет всевозможную систему застежек. Предпочтение отдавайте исключительно обуви на липучках. Это касается и той пары, что послужит ребенку в группе, и уличному варианту. Лучше, если мысок сандалей будет закрыт, чтобы палки, шишки, бордюры, ступеньки лестниц и прочие преграды не повредили пальчики малышу.
Если выбор стоит между сандалями со супинатором и без него, отдайте предпочтение первому варианту. Ребенок целый день находится в обуви – пусть ее подошва будет качественной и ортопедически продуманной. Липучку присмотрите широкую, поскольку узкая быстро выйдет из рабочего состояния от постоянных манипуляций.
Из большого многообразия летних головных уборов самыми надежными в плане защиты от солнечных лучшей оказались кепки и панамки. Оптимально выбрать модель с регулирующимся обхватом головы, а для девочек – еще с отверстием для косичек и хвостиков. Помните о том, что, приведя ребенка без головного убора (даже если за окном ни намека на солнце), вы можете столкнуться с тем, что вас отправят домой. На этот случай всегда имейте в шкафчике запасной вариант.
С наступлением прохладной погоды приходится обновлять гардероб с теплым уклоном. Осенью и весной одинаково присутствует период, когда отопления еще нет (или уже нет), а за окном дуют ветра льют дожди. В этом случае вопрос, как одеть ребенка в детский сад, имеет примерно одинаковый ответ. Одежда и обувь для пребывания в группе становится длиннее и теплее.
Необходимо будет запастись свитерами (2 шт.), жилетами (1 шт.), пижамами (2 шт.), колготками (3-4 шт.), брюками (свободными спортивными или в виде треников), носками (в том числе теплыми). Кофты выбирайте с длинным широким воротом. Дети очень много времени проводят за играми на полу – в некоторых детских садах предусмотрены ковры, в других их нет. Поэтому, даже если температура воздуха в группе средняя или высокая, колготки снимать не стоит.
Для улицы понадобится куртка на более-менее теплый период, позже – демисезонный раздельный комбинезон. Цвета выбирайте немаркие, особенно для штанов. Никаких пуговиц, застежек, клепок – лучше молнии и резинки.
Демисезонная обувь для ребенка должна быть теплой, влагонепроницаемой, удобной. Прогулки в детском саду проводятся и в грязную, мокрую погоду – купите резиновые сапоги с теплым внутренним покрытием. На сухое теплое время оптимальны кеды или кроссовки, ботинки на липучках. Для группы по-прежнему актуальны сандали.
Осенью и весной бывают сильные ветра, сквозняки, дожди — особенно страдает иммунитет детей. Позаботьтесь о том, чтобы в гардеробе ребенка были перчатки и варежки (неколючие, на резинке, 2-3 пары на сменку), шарф, снуд или манишка. Шапка не слишком теплая (мех оставьте на зиму), не продуваемая, с «ушками». Оптимально купить шапку-шлем.
В холодное время года необходимо особенно правильно формировать гардероб ребенка. Это должны быть простые теплые вещи, которые легко надеваются и снимаются.
Когда вы рассуждаете, как одеть ребенка в детский сад в зимнее время года, подумайте о практической стороне. Если вы приобретете слитный комбинезон, велика вероятность, что ваш ребенок вспотеет, пока остальные дети будут постепенно надевать отдельные детали зимнего комплекта. Непромокаемый материал, застежки в виде молний, теплый внутренний наполнитель (не должен при стирке скомкиваться) – главные требования к верхней одежде.
Зимой игры на площадке в детском саду непосредственно связаны со снегом, который не всегда бывает чистым. В связи с этим цветовая расцветка должна выбираться максимально нейтральной – не стоит покупать штаны в светлой гамме. Яркий оригинальный комплект вы можете приобрести для особых случаев, спокойных прогулок, праздничных мероприятий (в холодное время их достаточно много).
Под верхнюю одежду необходим свитера, толстовки, свитеры, кардиганы – вы сами выбираете материал, цвет и фасон. Рекомендуется отдавать предпочтение флису (не колется, теплый, долговечный) или вязанной материи, если пряжа достаточно комфортна и износостойка. Опять же исключите пуговицы, застежки – лучше одна короткая молния под горло. Очень большим бонусом станет высокая горловина (идеально – с подворотом) для утепления шеи.
Под штаны или комбинезон одеваются колготки – на них теплые носки. Носки могут быть махровые шерстяные, акриловые. Не покупайте синтетическую одежду, потому что в ней вспотевший ребенок может получить раздражение кожи, чувствовать дискомфорт. Когда в детском саду дают отопление, температура становится, как правило, очень высокой. Комплекты одежды для пребывания в группе в этом случае аналогичны летним, за исключением колготок – их можно оставлять на ребенке.
Детская зимняя обувь должна отвечать двум основным правилам – теплая «начинка» и натуральная «оболочка». Натуральная кожа является оптимальными вариантами, поскольку в такой обуви ноги дышат, не преют и греются. Не покупайте слишком короткие ботинки, потому что снег попадет внутрь во время прогулки. Лучше обувать ребенка в полусапожки или высокие сапоги. Еще один приемлемый и выгодный вариант – болоньевые сапоги-дутики на липучках.
Подошву выбирайте нескользящую, достаточно толстую, желательно с ортопедической конструкций (стелька, пятка). Не озадачивайте ребенка завязыванием шнурков – купите обувь на замке или липучках.
Если в группе холодно, можно на смену сандалям купить ребенку кеды, тем более они пригодятся для занятий физкультурой. Есть очень удобные модели с эластичными резинками, с которыми малыш легко справится.
Зимой обойтись без шарфа и шапки никак нельзя. Выбор данных атрибутов идентичен осенне-весеннему сезону, с одной лишь разницей в количестве слоев и составе материала. Зимние шапки могут быть из меха, с флисовыми подкладами, обязательно с утеплением ушей. Как девочкам, так и мальчикам можно декорировать шапки и шарфы пуговицами, аппликациями и вышивкой, выбирая в магазине простые модели.
Не забудьте купить теплые варежки с болоньевым верхним слоем, чтобы на прогулках они не промокали. Обязательно положите в шкафчик дополнительную пару для сменки. Детки иногда теряют как варежки, так и шарфы безвозвратно, поэтому может возникнуть ситуация, когда вам придется забирать ребенка с голыми руками или неприкрытой шеей – помните об этом и имейте всегда запасные вещи.
Кроме обыденного гардероба, потребуется детская одежда и обувь на праздники, утренники, выступления. Это большая часть жизни садика, в которой малышу предстоит принимать участие. Потом вы будете с умилением просматривать фото и видео с мероприятий и радоваться, что ваш ребенок выглядит не хуже или намного лучше остальных.
Девочкам: платье, а лучше несколько, либо комплект юбка и топ. Тут дело вкуса и случая. На выпускной стоит приобрести нарядное платье или даже сделать дополнительные элементы своими руками. На новый год можно отдать предпочтение белому и голубому цвету, блесткам, мишуре, бантам. Во многих детских садах костюмы даже предоставляются – можно выбрать и надеть на ребенка бесплатно.
Нарядные, сложные, броские элементы одежды и обуви оставьте на прогулки с семьей, какие-то события, посещение секций и кружков. Для детского сада все же стоит выбирать практичные и удобные вещи из качественного материала, в которых ребенку будет уютно.
источник
Нормы и требования СанПин: до какой температуры гуляют в детском саду, а в каких случаях туда идти не надо?
Три составляющих естественного оздоровления и закаливания детей – солнце, воздух и вода. Прогулки не просто веселое времяпрепровождение, но и главное условие формирования крепкого иммунитета дошкольника. Поэтому ежедневная активность на улице – важная составляющая режима дня в детском саду. Подробнее об этом вопросе читайте в данной статье.
Список указаний утверждается постановлением упомянутого должностного лица в виде Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН.
Данный СанПиН принят в 2013 году, однако периодически претерпевает некоторые изменения и дополнения.
В отношении прогулок, документ обозначает рекомендательные, а не обязательные требования. Тем не менее, руководство детских садов старается максимально точно соблюдать советы главного врача страны.
Отдельной главы в СанПине, посвященной времени на свежем воздухе, правила не имеют. Нормативы по процессу организации прогулок встречаются в различных разделах. А вот относительно организации территории детского сада правила достаточно однозначны.
Установлены строгие указания относительно уровня озеленения (не менее 50% и не менее 20% для особых густонаселенных районов и районов Крайнего Севера), уровня чистоты воздуха, отдаленности от шумных дорог и трасс.
Установлена обязанность администрации учреждения в выделении игровых зон, площадок для занятий физкультурой и мест для прогулок. При этом, по мнению санитарного врача, в этих целях могут быть использованы скверы и парки. На площадках должно присутствовать безпылевое покрытие, безвредное для детей. Лучше всего если это будет трава. Каждая площадка должна иметь навес или веранду для укрытия от непогоды и осадков.
В соответствии с требованиями, прогулки в детских садах должны занимать в общей сложности от трех до четырех часов ежедневно. При этом данный временной интервал установлен без указания возраста воспитанников.
Следовательно, такая рекомендация применима ко всем группам. СанПиН уточняет, что упомянутый период необходимо делить на два раза. Чаще всего в садах дети гуляют утром и вечером.
Прогулки предусмотрены круглый год, как в теплое, так и в холодное время года. Правила устанавливают рекомендательные диапазоны допустимых температур. Документ не запрещает организацию прогулок при температурах выше или ниже установленных, поскольку данная норма – рекомендательная.
Предельно допустимая температура для прогулки в детских садах не установлена действующим СанПиН. В разделе XI документа, а точнее в п.11.5 указано, что зимой при температуре воздуха ниже -15ºС время нахождения на улице необходимо сократить.
Речь об отмене прогулки не идет. Максимально допустимые плюсовые температуры в СанПиН не упоминаются вовсе.
Стоит отметить, что в предыдущей редакции правил от 2010 года врачом установлены границы температуры, ниже которой гулять дошкольникам запрещалось. При какой температуре детям нельзя было идти гулять? Так, для детей до четырех лет запрещались прогулки в ветреную погоду при температуре ниже 15ºС, а для детей постарше (5-7 лет) при минус 20ºС и ниже.
Воспитатели вправе самостоятельно определять возможность и длительность проведения времени на улице. Учитывается климатический пояс и имущественное обеспечение сада, то есть наличие крытых отапливаемых веранд. Необходимо отметить, что педагоги стараются лишний раз перестраховаться и не выходить на прогулку в морозные дни.
Как отмечалось выше, правила не ограничивают дошкольников в прогулке в зависимости от погодных условий. Не содержится в документе запрета для активности на свежем воздухе, даже при наличии ветра или осадков. Решение опять-таки остается за педагогом.
Для школьников Министерством образования и каждым отдельно взятым образовательным учреждением вырабатываются нормативы и принимаются решения об отмене занятий в случае превышения определенных температурных ограничений.
Для детских садов подобная практика отсутствует. То есть детские садики не закрывают не при какой температуре, учреждение работают при любых погодных условиях.
Решение о посещении родители принимают самостоятельно, руководствуясь собственными возможностями и пожеланиями. Вместе с тем, существует несколько рекомендаций о том, при каких условиях лучше не водить ребенка в сад и не ходить гулять.
Полезные советы представлены ниже:
- Педиатры советуют воздержаться от длительного пребывания на улице при температуре ниже -15ºС детям до трех лет и ниже -20ºС детям постарше.
- В том случае, когда родители решили оставить малыша дома, рекомендуется предупредить воспитателя о его отсутствии. В противном случае, ребенок не будет исключен из списка для расчета суточного питания, следовательно, сумма не будет исключена из ежемесячной квитанции.
- Отсутствие в детском саду в течение более чем 5 дней (выходные и праздничные дни не входят в период), повлечет за собой необходимость предоставления справки от педиатра о состоянии здоровья ребенка.
- В том случае, если малыш идет в детский сад необходимо позаботится о том, чтобы одеть его потеплее. Так, врачи советуют надевать несколько предметов одежды, создавая многослойность. Это обеспечит присутствие воздуха между слоями, а он сохранит тепло.
- Если ребенок едет до садика в автомобиле или автобусе, нужно постараться не допустить перегрева. В противном случае малыш выйдет на мороз потным, что может привести к переохлаждению и заболеванию.
К сожалению, на территории РФ отсутствует документ, четко устанавливающий правила проведения прогулок дошкольников в детских садах. Однако не стоит забывать, что воспитатели выходят на улицу вместе с ребятами и способны вполне адекватно оценить возможность и продолжительность проведения времени на свежем воздухе.
источник
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста на какой ФЗ можно сослаться при отказе от прогулок в детском саду. Я знаю, что существуют нормы температурного режима и нормы силы ветра, которыми руководствуется администрация детского сада. Но, наши дети больше всего простывают при ежедневных прогулках именно в холодное время, не смотря на эти нормы.
Здравствуйте, Оксана. Вы правы, что есть определенные нормы по поводу прогулок. Они установлены СанПиН 2.4.1.2660-10.
12.5. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4 — 4,5 часа. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину дня — после дневного сна или перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5 — 7 лет при температуре воздуха ниже минус 20 С и скорости ветра более 15 м/с.
12.6. Во время прогулки с детьми необходимо проводить игры и физические упражнения. Подвижные игры проводят в конце прогулки перед возвращением детей в помещения ДО.
Поэтому обязать ДО отказаться от прогулок, если погода соответствует вышеперечисленным требованиям, не получится. Вы можете теплее одевать ребенка, закалять его, чтобы он меньше болел. Если ребенок недомогает, то должен оставаться дома и вовсе не идти в садик. Но если он находится в детском саду и здоров, то прогулки при условии соблюдения требований СанПиН 2.4.1.2660-10 обязательны.
Спасибо, но Ваш ответ меня не очень удовлетворил. Т.к. существуют те же нормы СанПиН, о нераспространении вирусной инфекции в детском саду, конвенция о правах ребенка и т.д. Мне бы хотелось более точно узнать и сослаться на статьи и пункты.
источник
подскажите, есть ли температурные ограничения для прогулок детей ясельной группы, или только рекомендации СанПина? При -23С дети 3-х лет должны гулять?
На законодательном уровне никак не закреплено. Есть только рекомендации СанПина.
12.5. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4 — 4,5 часа. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину дня — после дневного сна или перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5 — 7 лет при температуре воздуха ниже минус 20 С и скорости ветра более 15 м/с.
Как видите ограничение по температурам стоит не ниже 15 градусов
поэтому в -23 гулять яслям нельзя
Это постановление от 2010 года, в саду ссылаются на СанПиН от 15 мая 2013 г. N 26 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ САНПИН 2.4.1.3049-13. Кто прав?
Здравствуйте. СанПиН 2.4.1.2660-10 утратил силу в связи с изданием СанПиН 2.4.1.3049-13.
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013 г. N 26«Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 „Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций“
1. Утвердить санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.1.3049-13 „Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций“ (приложение).
2. С момента вступления в силу СанПиН 2.4.1.3049-13 считать утратившими силу санитарно-эпидемиологические правила и нормативы:
— СанПиН 2.4.1.2660-10 „Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях“, утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 22.07.2010 N 91 (зарегистрированы в Минюсте России 27.08.2010, регистрационный номер 18267);
СанПиН 2.4.1.3049-13 гласит следующее:
11.5. Рекомендуемая продолжительность ежедневных прогулок составляет 3-4 часа. Продолжительность прогулки определяется дошкольной образовательной организацией в зависимости от климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки рекомендуется сокращать.
11.6. Рекомендуется организовывать прогулки 2 раза в день: в первую половину дня и во вторую половину дня — после дневного сна или перед уходом детей домой.
Система ГАРАНТ: base.garant.ru/70414724/#ixzz4XzDPJnZC
Таким образом, в настоящее время, продолжительность и возможность прогулки при определенных погодных условиях определяется только администрацией дошкольного учреждения.
источник
Здравствуйте! Меня интересует нормы температурного режима прогулки в детском саду, при котором детей не выводят на улицу. Уже несколько дней на улице стоит аномальная жара +36 и это в тени, после 9 утра на улице пекло, а наших детей выводят гулять на 2 часа в самое пекло с 9;30 до 11:30. Пришла вечером за ребенком, у него температура 39.7, вызвала врача, она сказала, что произошел перегрев тела и всего организма и обезвоживание. Подскажите нормы температурного режима прогулки в детском саду на улице зимой и летом?
Ответ: конкретных норм температурного режима прогулки в детском саду на улице зимой и летом в ДОУ федеральными нормативными актами не установлено. Специального документа о прогулках в детском саду также нет, поскольку в разных регионах могут быть различные особенности. Однако, по данному поводу регламентировано множество мероприятий по защите детей от переохлаждения и перегревания.
Например, относительно температурного режима прогулки прогулок в детском саду зимой в п. 11.5 СанПиН 2.4.1.3049-13 установлено:
— рекомендуемая продолжительность ежедневных прогулок составляет 3 — 4 часа;
— продолжительность прогулки определяется детским садом в зависимости от климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки рекомендуется сокращать; и т.д.
Вместе с этим, мероприятия по защите детей от перегревания во время прогулки в детском саду, в частности, включают:
1) согласно п. 3.9-3.10.1. СанПиН 2.4.1.3049-13:
— для защиты детей от солнца и осадков на территории каждой групповой площадки устанавливают теневой навес площадью из расчета не менее 1 кв. м на одного ребенка. Для групп с численностью менее 15 человек площадь теневого навеса должна быть не менее 20 кв. м;
— теневые навесы для детей младенческого и раннего возраста и дошкольного возраста в I, II, III климатических районах ограждаются с трех сторон, высота ограждения должна быть не менее 1,5 м; и т.д.
2) в соответствии с п. 6.2-6.3 СанПиН 2.2.1/2.1.1.1076-01 «Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий»:
— на территории жилой застройки 3-го и 4-го климатических районов защита от перегрева должна быть предусмотрена не менее чем для половины игровых площадок, мест размещения игровых и спортивных снарядов и устройств, мест отдыха населения;
— ограничение избыточного теплового воздействия инсоляции помещений и территорий в жаркое время года должно обеспечиваться соответствующей планировкой и ориентацией зданий, благоустройством территорий… Ограничение теплового воздействия инсоляции территорий должно обеспечиваться затенением от зданий, специальными затеняющими устройствами и рациональным озеленением;
3) согласно п. 5.20. и 5.24. Московских городских строительных норм (МГСН) 4.07-05 «Дошкольные образовательные учреждения»:
— зона игровой территории ДОУ общего типа должна включать в себя: теневые навесы при каждой групповой площадке площадью по 40 м2; площадь озеленения, которая должна составлять 50% общей площади участка;
— террасы с навесами при каждой групповой площадке детского сада предназначены для защиты от солнца, ветра и осадков. Навесы (террасы с навесами) предусматриваются огороженными с трех сторон. Высота ограждения не менее 1,5 м. Во избежание сквозняков, между ограждением и полом террасы не должно быть зазора; и т.д.
То есть, нормы температурного режима прогулки в детском саду на улице зимой и летом определяются исполнением вышеуказанных мероприятий по защите здоровья детей от переохлаждения и перегревания. Если они не исполняются, то заинтересованные лица вправе требовать их соблюдения посредством проверок Роспотребнадзора и прочих правоохранительных мероприятий (см., например, Решение Панинского районного суда Воронежской области по делу 5-25/2012 от 31.10.2012 года, которым приостановлена деятельность детского сада до устранения недостатков, включая обеспечение мероприятий солнцезащиты).
источник
Всем привет!
Сейчас мне позвонила свекровь и спросила поведу ли я ребёнка завтра в сад,мол,морозы обещают градусов 20.Я ответила,что поведу.Нам идти до сада две-три минуты,буквально дорогу перейти.К тому же не думаю,что совсем в холода детей поведут на улицу.В общем,на меня наехали и сказали не заниматься дуростью и не подвергать ребёнка такой опасности
Девы,а при какой температуре вы не ведёте ребёнка в сад? Я чего-то не понимаю,наверное,группа у нас тёплая,да ещё на обогреватель скидывались. Я бы и в 25 повела,нам недалеко Чую,опять будем со свекровью ругаться..
Так вот и я не вижу причин не вести Тем более зимой ещё больше будет,у нас холодно всегда.
Видимо,заморозиться за две минуты
А ещё думает,что воспитатели всё равно детей поведут на улицу. Да наша группа не всегда даже в плюс гуляет..
Нет,она работает. Хочет,чтоб я дурой такой не была
Они вчера ребёнка брали на несколько часов посидеть,было минус два.Привели,а у неё в итак зимних сапожках толстенные шерстяные носки,ребёнок употевший.Сколько ругаюсь — всё пофиг.Вот прям орёт чтоб и даже в плюс пять ребёнок был в этих зимних ботах и с этими носками.
Mefiska, так у нас морозы — 20 всю зиму могут быть, последние зимы вообще — 20 это было «потепление», всю зиму дома будете сидеть? Ерунда мне кажется. Водила и вожу. Даже и в -30 вожу, деть должен привыкать к суровым уральским зимам))
Девчат,всем спасибо Сегодня минус 26,в сад пошли.Пришла вся группа,и малыши младше нас даже,да и первоклашки с нашего дома весело топали в школу)
А со свекровью боремся с рождения ребёнка.Я-то делаю всё по-своему всё равно,ребёнка не кутаю.И в такую погоду мы с ней с рождения гуляем по два часа,а тут всего-то до сада дойти
а что б не повести-то )) у нас утром -32 с ветерком было, оделись да пошли. За 15 минут лицо не обморозится, а для всего остального есть одежда и обувь в садике, конечно, гулять сегодня не будут, а я сама в такую погоду ребенка выгуливаю
Весняна, свежо у вас там скажите, пожалуйста, а что детям на ноги обуваете ниже -30С?
Куома плюс термоноски. Купила сейчас клевые Bula (Канада) — они цветные, веселые такие. Комбез -дпд, теплее, веселее и удобнее не встречала. Шапка — тоже дпд или була, по настроению, сверху капюшон. Вообще финская или канадская одежда спасает Хотя у нас и в кико ходят, и в лемминге. Но дети как колобки тогда потому как внутрь кофты надевают.
Весняна, спасибо. У нас тоже куома, но подошва на морозе дубеет и начинает скользить. Про Bula почитаю Сегодня кофту флисовую тонкую надела под куртку ленне 330 гр, ребенок ворчал, что жарко, рукавицы сняла и шла руки в рукавах
семеновна я, я подумала, что Bula — это какая-то обувь, а это вы про носки
это да но зато тепло. Я учу своих ноги поднимать. Замтила, если шаркают ногами, то сразу как на лыжах. А если поднимают с тавят сверху — то нормально топают.
Дпд, покупаю в СП который год, дешевле в два раза выходит. Вообще сколько покупали — все модели устраивают
у младшего сейчас типа такого.
У старшей такой 
вы не одна издеваетесь)) нас таких много. Моя свекровь в июне месяце , когда становилось жарко, а я (как дура)))) с коляской на улицу тащилась, удивлялась- вы что, гулять? жарко же!
ну про прогулки зимой вообще молчу. холодно же.
действительно. зачем гулять-то?))))
На меня вообще орать опасно. И, по секрету, быть «своенравной» невесткой (а также дочерью «с характером») мне очень нравится — гораздо спокойнее ,чем «хорошей и покладистой».
это еще звависит от ветра и возраста
У нас группа сына ему 5 лет — гуляют до -22-25 — если без ветра, да и по 2 раза!
ужас
У нас в прошлом году было -38 я возила в садик на машине детей, ну у сына сад далеко, только на машине
А вообще в чем проблема вести ребенка в сад?
ПОчему для школьников делают актированные дни? ПО крайней мере раньше дети ходили в школу сами. Даже в 1 класс. И отменяли занятия, чтоб ребенок по дороге не обморозился не упал и не замерз, т.к.в силу развития ещще не может рассчитать, как будет чувствовать себя при обморожении,может не заметить.
А детей в сад водят родители — т.е родитель закутает ребенка и доведет
Так что логики в словах свекрови автора нет никакой
Это в теории. А на практике во время актировок мы все на улице тусовались Эх, а мой вчера в актировку дома просидел, хоть температура в течение дня поднималась и вполне можно было и гулять.
Ох, а в сад в мороз было, помню, проблемно дойти. Пешком далековато, минут 40. Муж на машине рано утром на работу, а я сына отводила к 8, на несколько часов в режиме адаптации. Службы такси работали тогда отвратно, обещали 1-2 часа ожидания. Ну, мы в таком случае дома оставались. Это в первую нашу садиковскую зиму. Так морозы нашу адаптацию и форсировали. Муж стал с утра сына в сад на машине отвозить, вечером забирать, промежуточных вариантов не было.
источник
Итак, многие из нас водят деток в детские сады.
К сожалению, не во всех городах на пространстве бывшего СНГ есть у родителей такая возможность (да и семейные финансы тоже имеют значение), как отвести свое чадо в частный детский сад «Комарик», который, по сути, главным условием своего функционирования ставит соблюдение нормативов, установленных подавляющим большинством правительств всех стран, считающих себя развитыми и развитых, для функционирования такого рода учреждений. Только действительно развитые страны отличаются от тех, кто себя таковыми провозглашает, тем, что у них установленное законами и правилами еще и соблюдается, а не только провозглашается.
К сожалению же, приходится констатировать тот факт, что вокруг темы «правильного» воздуха, «правильного одевания» детей (да и взрослых тоже), очень много мифов, разночтений. И самое удивительное (а я до настоящего времени не перестаю удивляться этому факту), что в культивировании этих мифов немалую роль играют и медработники, которые, казалось бы, по своей должности, в своей деятельности не народными байками должны руководствоваться, а официальными документами, которые зовутся СанПиНами – то есть санитарными правилами и нормативами.
К чему я пришла эмпирическим путем: голосов тех, кто считает, что воздух в помещении, где находятся дети, должен быть не просто даже теплым, а прямо-таки горячим, всегда будет больше, чем голосов тех, кто полагает, что верно обратное. Соотношение примерно 10 к 1. Голосов тех, кто считает, что проветривание – самое большое зло, тоже будет всегда больше. Голосов тех, кто считает, что правильно утверждение, что на ребенке всегда должно быть на одну (варианты: две, три, в зависимости от возраста) вещь больше, чем на взрослом, тоже всегда будет гораздо больше. Голосов тех, кто считает, что в «плохую» погоду нельзя гулять с детьми, тоже будет десятикратно больше, чем голосов тех, кто понимает, что детям нужно гулять почти в любую погоду. Голосов тех, кто просто не поймет, зачем нужен увлажнитель воздуха, будет всегда больше, чем голосов тех, кто знает, зачем нужен этот прибор. И эти примеры можно перечислять долго. Это можно объяснить неграмотностью, ленью – ведь после двух прогулок в детском саду под дождем или сразу после него большой стирки не избежать. У многих просто нет средств, чтобы купить детям два сменных комплекта одежды на сезон.
Но, как бы прискорбно не было констатировать данные факты, мы приходим к тому, что и те, и те ведут своих детей в один детский сад. И тут начинается «конфликт интересов».
Администрация и персонал детских садов находится как бы между двух огней, только, условно говоря, с одной стороны бьет батарея артиллерийских комплексов «Град», а с другой стороны – пара автоматов. Не удивительно, что воспитатели, заведующая детским садом, медсестра и врач – тоже люди, и они бегут прятаться в окоп той стороны, что лупит по противоположной из «Градов», то есть, попросту говоря, присоединяются к большинству.
И, как правило, меньшинство проигрывает в этой неравной борьбе, совершенно забывая про то, что на их стороне – тоже тяжелая артиллерия по сильнее тех же «Градов»! На стороне такого меньшинства всегда будут СанПиНы, а также в придачу к ним батальон разных надзорно-контролирующих органов в виде СЭС (в России — Роспотребнадзор), различных властных органов от уровня муниципалитета, до Министерства здравоохранения, прокуратуры, суда.
И этим надо пользоваться, коль есть желание сохранить своему ребенку здоровье.
Многие возразят мне, что, мол, с таким подходом можно испортить отношение персонала учреждения к своему ребенку. Они, мол, станут его «гнобить»… А ему же ходить в этот сад… И так далее. Довод справедливый только в совсем малой его части. Не вижу, тем более, ничего хорошего, если ребенок будет испытывать психологический комфорт, находясь по 12 часов в день в душегубке.
Нет, если вы, конечно, начитавшись СанПиНов, придете в сад и устроите там истерику по поводу их тотального несоблюдения, заявите администрации, что их ждет «кара небесная» в виде проверки Роспотребнадзора, суда и кого-то там еще, а потом все это воплотите в жизнь, после чего сад (или его учредителя — муниципалитет, администрацию района, города) оштрафуют на немалую сумму, персонал получит взыскания, кого-нибудь даже принесут в жертву и уволят, а в худшем случае (в том числе для вас и других родителей) суд приостановит деятельность сада суток эдак на 90, то, наверное, в этом саду вам и вашему чаду рады не будут ни работники, ни, что естественно, другие родители.
А если действовать по-другому, более дипломатично, просто переманив, призвав на свою сторону ту же администрацию, то можно добиться малой кровью или вообще бескровно очень многого. Нужно просто поставить в известность администрацию, что вам, в свою очередь, известны положения СанПиНов, предложить помощь в реализации этих положений, может быть и финансовую, если, тем более, таковые возможности есть (благо, увлажнители стоят не очень дорого). Предложите помощь в проведении ликбеза среди других родителей, которые ратуют за тепло, сверх установленное теми же СанПиНами. Расскажите им, что эти нормативы именно такие не потому, что государству жалко тепла для деток, а потому, что этому есть весьма весомые и рациональные объяснения с медицинской точки зрения, и все это как раз во благо детей. Расскажите родителям, что надобно не страдать от того, что «Вася привык к +27, а тут всего 22″и предлагать собрать деньги на обогреватель в группу, а привести температурный режим дома к физиологически приемлемому для Васи. И если найдутся родители – единомышленники, то цена вопроса будет еще меньше. В 90% случаев Вы, спокойно и аргументировано изложив свою позицию, найдете понимание у администрации. Ведь им гораздо выгоднее встать на Вашу сторону, так как они прекрасно понимают: если в СЭС пойдут те 10 родителей жаловаться на холод, то пришедшая с проверкой СЭС не подтвердит несоответствие параметров воздуха нормативам в меньшую сторону. А если вдруг СЭС придет сама с проверкой или вдруг нажалуется тот один родитель-оппозиционер на то, что в помещении слишком сухо, то проверка эти доводы подтвердит обязательно. Администрации в этой ситуации проще встать на Вашу сторону и приложить вместе с вами все усилия к тому, чтобы привести параметры воздуха к установленным нормативно, избавив себя от страха встречи с надзорно-контрольными органами.
На территории России для детских садов действует следующий документ: Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 22.07.2010 года об утверждении СанПиН 2.4.1.2660-10 «САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСТРОЙСТВУ, СОДЕРЖАНИЮ И ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА РАБОТЫ В ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ» .
Интересующие нас положения СанПиНа:
РЕГЛАМЕНТАЦИЯ ПРОГУЛОК (пункт 12.5 правил): «Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4 — 4,5 часа. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину дня — после дневного сна или перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5 — 7 лет при температуре воздуха ниже минус 20 °C и скорости ветра более 15 м/с».
ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА (приложение № 3 к правилам): приемные и игровые ясельных групп – температура 22-24; приемные, раздевальные и игровые младших, средних, старших и подготовительных групп – температура 21-23; спальни всех групп – температура 19-20.
ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА (пункт 8.6 правил): «Относительная влажность воздуха в помещениях с пребыванием детей должна быть в пределах 40 — 60%».
ПРОВЕТРИВАНИЕ (пункт 8.7 правил): «Все помещения ежедневно и неоднократно проветриваются в отсутствие детей. Сквозное проветривание проводят не менее 10 минут через каждые 1,5 часа. В помещениях групповых и спальнях во всех климатических районах, кроме IА, IБ, IГ климатических подрайонов, следует обеспечить естественное сквозное или угловое проветривание. Проветривание через туалетные комнаты не допускается»…
В Украине, конечно, имеется свой подобного рода документ, но я уверена: его положения будут практически идентичны приведенным.
источник
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
очень мне вот это «нравится» всегда. очень. «им на работу надо!» — а другим — не надо. надо работать только этим. исключительно.
у нас тоже была в группе такая семейка — ребенка бедного приводили с соплями до колен, дохающего и с температурой. из-за него регулярно падала вся группа. ¶
Аа, я не про это
Недосып для меня точно не повод, чтобы не вести. Я себе хуже сделаю этими поблажками.
Я сейчас в отпуске, но честно вожу до обеда младшего. Встаю в 7 утра ( а могла бы спать) и иду. Чтобы в понедельник он не взвыл из-за полного дня. И не задал матери по полной программе.
Если что, он 2 месяца в Кирове у бабушки расслаблялся. ¶
У нас тоже детей для справки осматривают так, но температуру не меряют, врач лоб трогает)) Но детей осматривают хорошо, даже живот щупают. А уж взять справку в отсутствии ребенка — по крайней мере я не решилась бы)
Наличие справки не гарантирует, что ребенок не подцепит на следующий день где-нибудь в магазине, в том же садике или просто у него уже был инкубационный период болезни во время получения справки. Одного ребенка в группе хватит, чтоб все потом с соплями по колено ходили)) ¶
воспитатели разные бывают
если дочка обычно активная попрыгунья, то сразу разницу видим, если любительница поиграть в уголке, то тяжело 🙁
про болтать и кучкой не думайте, кстати) это уже профессиональное, затылком видишь и в курсе от кого чего ждать из детей ¶
Можно я примажусь с вопросом))
Пока я не работала, не водила детей с признаками болезни. То есть температуру перед каждым выходом не меряла, но если ребенок начал кашлять, насморк сильный появился, либо вижу, что выглядит больным, то не вожу.
А как работающим поступать, для оформления больничного? Вот ребенок засопливил. В садик не вести, а что делать? Врача вызывать? Бежать в поликлинику (а если неприёмный день?)? ¶
Такого педиатра в топку точно!
Не воду с 37 точно. Когда работала, водила с соплями. Первый год они вообще не проходили. Были прозрачные, как вода, нос дышал. Я честно несколько раз водила к педиатру и Лору, но все было нормально. Давала супрастин, чтобы исключить аллергию. В итоге врач сделала вывод, что это длительная адаптация.
С температурой у нас в садик не берут, приводили девочку пару раз из группы, воспитателями стоило просто взглянуть на неё, чтобы понять, что она больна. Меряли ей темпу прям на глазах у родителей.
Зато у меня был случай однажды. Сижу дома с мелкой, мне звонок — приходите, ребёнку плохо, тошнит. Я бегом с садик, прибежала через 10 минут. Меня вызывает к себе заведующая. Говорит, вы, мол, 2 дня до этого в садике не были, до этого ещё 2 выходных было. Рома сказал, что ему было плохо и его тошнило последние 2 дня. Что ж вы его в садик повели, типа совсем невменяемая мамаша. Причём мы все 4 дня в отгулах были в деревне и все было замечательно. Я все отнекиваюсь, не было такого точно. Ну заведующая мне, конечно, не поверила. В общем забирают я старшего домой, идём по улице, я его спрашиваю, почему он наврал. А он мне на полном серьезе говорит, что ему было плохо в деревне, но ГОД НАЗАД! Год назад, Карл!
После этого я его ещё пару дней дома поддержала, хотя признаков не было, взяла справку и обратно в сад. ¶
источник
Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру, «рейма» греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят хэбэшных слоев (потому что «в наше время все было натуральным, и дети не мерзли!»), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать воздух.
- Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
- Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
- Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
- Греет не многослойная одежда, а правильно подобранная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
- Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то — курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
- Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
- Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
Совет «на один слой больше, чем себя» остается далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны — там, где взрослому требуется свитер, ребенок посвистывает в тонкой водолазке. И материалы для «второго слоя» используются другие. К примеру, флис — это искусственная шерсть, по своим характеристикам он равен ей, но по весу гораздо легче. Многие фирмы выпускают поддёвы, это комбинезоны или комплекты из флиса или шерсти, поддёвы заменяют традиционные теплые костюмчики: они отлично греют и не теряют форму после стирок.
Шерстяную шапочку можно заменить шапкой из двойного флиса. На замену меховым пришли шапки с синтетическими утеплителями (изософт, тинсулейт) — и шерстяные шлемы, позволяющие не использовать шарфик. Некоторые шлемы дополнительно утеплены. Тонкий шерстяной шлем допускается носить без капюшона до температуры −10, исключая дни с пронизывающим ветром.
По результатам опроса наиболее удобными шлемами считаются Skiki, Kerry, Reima.
В помощь замерзающим ручкам производители выпускают непромокаемые варежки-краги, это аналог спортивных рукавиц. Варежки-краги имеют удлиненную манжету на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав — или прячется под него. Эти варежки утепляются овчиной, тинсулейтом или другим наполнителем. Важно, чтобы непромокайки были мягкими, не «дубовыми», иначе ребенок просто откажется их носить.
Самыми удобными варежками называют непромокайки Fаiry Tale, Reima, O`Hara.
Как обычно, все очень индивидуально, и эту схему нельзя считать истиной в последней инстанции. Есть такое понятие как «индивидуальный комфорт», поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.
+5/-5 Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.
-5/-10 Нательное белье (для мембраны — с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.
-10/-15 Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь — валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.
-15/-25 Все то же, что и в предыдущем абзаце, прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.
Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.
Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии — за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.
Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!
Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.
Как носить? На голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.
Уход: стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на «бережном» режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.
Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок: Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.
Термобелье для активных прогулок: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid’s Lightweight LS Crew. Kid’s Lightweight Bottom, Rеima.
Все знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения.
Когда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их «прогревая», защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной — это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается — кровь «застывает», организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов — пусть ребенок ходит босиком (не «вдруг», конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания. Мифы про «холодный пол» и «жуткие сквозняки» — это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод — это нормально, а не «ах». Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо — теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.
Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть. Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.
Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.
Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!
Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.
Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.
Послушаем известного врача Евгения Комаровского:
«Температура ноги — это температура кожи! Если нога теплая это значит именно в коже активный кровоток, т.е. холодная нога это спазм сосудов кожи — приспособительный механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Если сосуды не тренируются, то спазм этот при воздействии холода возникает медленно и ребенок переохлаждается. Вашему дитю (на будущее) промокшие ноги опасности представлять не будут. Кстати, про народную мудрость. Если уж принимать все на веру, и с этой позиции взглянуть на фразу «Держи голову в холоде, а ноги в тепле» — поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?»
Прогулки на морозе имеют не только оздоровительный эффект, но и обратный. При температуре воздуха ниже −15 снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Если ребенок до этого имел незначительную болячку или подхватил ее по дороге, или потом подцепил в школе развития или детском саду, он имеет все шансы сильно заболеть. В иное время организм отразил бы атаку, но после мороза иммунитет существенно падает. Причем за короткое время.
Совет врача высшей категории Александра Меркуловского:
«Очень полезно раз в день обливать руки и ноги холодной водой. Кровь приливает к внутренним органам, добавляя клеткам новые порции кислорода и питательных веществ. Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Соответственно повышается иммунитет. Чтобы защититься от простуды, есть действенная профилактическая хитрость: попробуйте за минут до того, как выйти гулять на холодный воздух, дать ребенку несколько глотков воды комнатной температуры. За это время организм подготовится к предстоящему температурному скачку — все-таки у нас в горле +37°, а вода комнатной температуры примерно +20°. И сами тоже выпейте».
Сам по себе холод — это не аллерген, потому что аллергия — это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую — как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины — осложненная беременность, искусственное вскармливание и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же — ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь — это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение — и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы «кожный» иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.
Как одеваться при аллергии на холод? Ребенок должен быть полностью «упакован»: комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.
Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом — в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.
Кремы от морозов выпускают фирмы «Наша Мама», Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и др.
Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.
Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии «болячки» тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.
Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).
При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: «нельзя гулять при высокой температуре тела». Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.
Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не «развлечение» мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (. ) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой «тяжело дышать».
На балконе не гуляют — там спят.
Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне — это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией — использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже −15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице — те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты — не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра — он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться «балконным» сном.
Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона — на +20. Если на улице −15, на балконе будет всего −5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.
источник