Пришли с прогулки у ребенка температура

Ежедневные прогулки с ребенком – это обязательное условие поддержания его здоровья. Свежий воздух, подвижные игры, общение с другими детьми, знакомство с природой – всё это должно присутствовать в жизни каждого ребенка. Но как быть, когда ребенок заболел? Является ли повышение температуры тела ограничением к прогулкам?

Ответ на этот вопрос: и да и нет. Прежде чем решить, можно ли гулять с ребенком при температуре, вам нужно оценить состояние своего ребенка, а также погодные условия за окном на данный момент.

Большая ошибка, которую совершают многие родители – ограничение прогулок при небольших изменениях погоды. Например, после дождя ребенок может промочить ножки и обязательно заболеет. Таким образом детский организм остается неподготовленным, его иммунная система не закаляется. И конечно, есть родители, которые ни в коем случае не выведут ребенка на прогулку даже с небольшой температурой.

Эти ситуации основываются на собственных предрассудках родителей и совершенно не учитывают потребностей ребенка, а также его состояние. Некоторые дети даже при температуре 37,5 вполне активны и готовы к прогулке, а некоторые не хотят вылезать из кровати.

По мнению врачей, прогулки на улице с ребенком разрешены, если:

температура тела не превышает 37,5 градусов;
сам ребенок выглядит активным и проявляет желание пойти гулять;
летом гулять можно до или после активного солнца, то есть до 11.00 утра и после 16.00–17.00 вечера;
зимой – при условии, что нет сильной метели и мороза;
нет явных нарушений в состоянии ребенка, таких, как сильная заложенность носа, активный кашель, боль в ушах;
малыш не болеет тяжелым инфекционным заболеванием, таким, как дифтерия, корь и др.

Но каждый организм индивидуален, поэтому перед тем как пойти на прогулку с температурящим ребенком, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Для грудных детей более строгие ограничения: при температуре выше 37,2 на прогулку выходить не рекомендуется.

Иногда причиной температуры может стать не инфекционное заболевание, а реакция на прорезывание зубов или прививку. В такой ситуации состояние ребенка даже при не очень высокой температурой может быть достаточно тяжелым. А некоторые дети наоборот довольно легко переживают данные события. Поэтому ориентируйтесь не на цифры на градуснике, а на самочувствие малыша.

Но не во всех случаях прогулки при температуре безопасны для ребенка. Почему нельзя гулять:

высокая температура (выше 37,5) очень сильно ослабляет организм, а прогулка – это всегда трата энергии. Таким образом ребенок выматывается еще сильнее и процесс выздоровления затягивается;
риск заражения других детей;
сильная жара и солнцепек могут ухудшить состояние ребенка, вызывать перегрев организма, так же, как очень низкие температуры – переохлаждение;
сильная заложенность носа провоцирует дыхание ртом, из-за чего ребенок может подхватить еще одну инфекцию.

И помните, что всегда необходимо ориентироваться на вашего ребенка: если он сам не хочет выходить из дома, выглядит слабым и уставшим, то в данной ситуации предпочтительнее остаться с ним дома. Маленькие дети не могут сказать о своем нежелании идти гулять, поэтому обратите внимание на поведение: если ребенок капризничает, плачет, то отложите прогулку.

Если ваш ребенок готов прогуляться, даже несмотря на невысокую температуру, то необходимо соблюдать несколько правил:

отдайте предпочтение спокойным играм: пусть он поиграет в песочнице, порисует мелками, а с годовалым ребенком лучше прогуляться в коляске;
одевайте ребенка по погоде, не нужно его сильно утеплять, это может усугубить ситуацию;
постоянно проверяйте, как себя чувствует ребенок;
отдайте предпочтение прогулкам исключительно на свежем воздухе, не заходите в места скопления людей, так как там ребенок может заразить других людей;
не выводите ребенка на открытое солнце, а также защитите голову с помощью подходящего убора;
если на улице осадки, то можно немного посидеть с ребенком на балконе;
прогулка должна быть недолгой.

Если не пренебрегать данными правилами, то можно ускорить выздоровление ребенка.

Во время болезни длительность прогулок следует сократить вдвое: в холодное время не более 30-40 минут, летом – до часа.

При этом внимательно следите за состоянием своего ребенка, не давайте ему сильно переутомляться.

Свежий воздух благотворно влияет на болеющий организм и особенно хорошо помогает при заболеваниях дыхательной системы, таких, как синуситы, бронхиты, которые часто сопровождаются повышенной температурой. На воздухе, особенно прохладном, происходит улучшение кровоснабжения органов дыхания, повышается выработка слизи, и мокрота у малыша отходит легче.

Это является хорошим прогностическим признаком и говорит о том, что организм на пути к выздоровлению. К тому же на улице ребенку легче дышится, чем в закрытом помещении, даже регулярно проветриваемом.

Во время прогулок ребенок двигается, а значит, улучшается кровоснабжение органов, активизируется иммунная система, благодаря чему организм быстрее справляется с той причиной, которая вызвала повышение температуры.

Небольшая температура – это не противопоказание к прогулкам на свежем воздухе. Наоборот, в большинстве случаев это дополнительный способ лечения ребенка. А на этапе выздоровления прогулок должно быть еще больше. Лучше закалять ребенка, пока он маленький, иначе с возрастом он будет болеть еще чаще и его организм будет хуже справляться с заболеваниями.

Читайте в следующей статье: тремор у новорожденных

источник

При наличии высокой температуры с сопутствующими симптомами (вроде кашля, рвоты или жидкого стула) поставить точный диагноз малышу довольно просто. Но вот если у ребенка повысилась температура до 38,5 и при этом без симптомов. Что родителям делать в такой ситуации? Так ли опасна подобная лихорадка и что ее может вызвать?

У новорожденных довольно слабая терморегуляция. Это означает, что их температура зависит от «нагрева» окружающей среды. Поэтому так важно не перекутать ребенка. Малыши постарше могут заработать перегрев в результате долгого пребывания в душной комнате или после затянувшейся прогулки в жару. Чтобы облегчить состояние ребенка нужно снять с него лишние одежки и напоить прохладной водой.

В норме показатели термометра не должны превышать 38°С (так «срабатывает» иммунная система). Однако при попадании в кровь плохо очищенной вакцины может возникнуть реакция аллергического типа. Каков итог? У ребенка поднимется температура тел, но уже выше 38,5 без других симптомов, характерных для простудного заболевания или отравления. Что делать? Срочно обращаться за врачебной помощью.

Зубки могут доставлять малышу немало хлопот. Повышение температуры на фоне прорезывания может наблюдаться как бессимптомно, так и с покраснением десен и заложенностью носика. Бороться с высокой температурой следует, выполняя указания врача. Вполне возможно, что он порекомендует использование специального геля, снимающего воспаление с десен.

У возбудимых детей температура нередко подскакивает до высоких цифр на фоне стресса. Малыши могут напугаться резкого звука или включения света, а впечатлительные дети старшего возраста часто температурят в ожидании какого-либо важного события (1 сентября, экзамен). Организм ребенка обычно приходит в норму самостоятельно.

Заболевания, вызываемые ими, могут протекать практически бессимптомно в течение пары-тройки дней, сопровождаясь лишь высокой температурой. Зато по истечении этого срока может появиться сыпь, жидкий стул, кашель, насморк.

У вашего ребенка резко подскочила температура тела вплоть до 38,5 без симптомов. Обращаться к врачу или делать что-то самостоятельно?

Если температура сбивается в домашних условиях, и состояние малыша не вызывает опасений, лучше не торопиться на прием к врачу, а немного понаблюдать за ребенком. Ведь при отсутствии других симптомов педиатру будет крайне сложно поставить верный диагноз.

источник

Ввиду незрелости иммунной системы дети быстрее и чаще заболевают инфекционными болезнями нежели взрослые люди.

Любой организм в ответ на попадание чужеродного агента (бактерии, вируса, простейшего и т.д.) отвечает защитной реакцией – повышением температуры тела, что в отдельных случаях значительно ухудшает общее состояние больного.

Поэтому любой родитель задает вопросом о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, ведь по мнению многих, лечение болезни должно проходить только в домашних условиях.

Вместе с тем, врачи считают, что прогулки на свежем воздухе очень полезны, как для здоровых, так и для больных детей, главное – учитывать самочувствие крохи и погодные условия.

Снег с морозом, жара или дождь не являются причиной отказа от прогулки, а лишь могут повлиять на ее длительность. Существуют и дополнительные факторы, которые следует учитывать при выборе верного решения.

Острые вирусные заболевания респираторного тракта – один из распространенных факторов, который вызывает лихорадку у детей.В частности, это риновирусная или аденовирусная инфекция, грипп, парагрипп, РС-инфекция или энтеровирусы. При простуде, или ОРЗ, в основном наблюдают субфебрильную лихорадку, исключение составляют грипп и осложнения в виде бронхита или пневмонии, для которых характерен выраженный интоксикационный синдром.

Синдром прорезывания зубов — частое состояние у детей грудного возраста, которое имеет свой симптомокомплекс и выставляется при исключении инфекционной патологии.

При прорезывании зубов у детей может наблюдаться слюнотечение, гиперемия десен и их зуд, повышение температуры до фебрильных цифр (то есть не выше 37,5-38,0 C), беспокойство, отказ от кормлений и однократно жидкий стул. В противном случае (высокая лихорадка, диарея, вялость) стоит искать другую причину плохого самочувствия ребенка.

Транзиторная гипертермия, как реакция на прививку – это повышение температуры тела в первые 1-2 дня после введения вакцины. Обычно такое явление наблюдается после выполнения АКДС и считается нормой.

В данном случае для купирования лихорадки достаточно дать малышу жаропонижающие препараты на основе ибупрофена, так как кроме антиперитеческого действия они оказывают и обезболивающий эффект.

Лечение любого недуга должно начинаться с определения температурного и двигательного режима, которые позволят быстрее достичь выздоровления и предупредить развитие осложнений.

Отвечая на вопрос, можно ли ребенку с температурой гулять на улице, следует учитывать показатели гипертермической кривой, общего самочувствия малыша и тяжести его заболевания.

Дозированные прогулки на свежем воздухе при легком и среднетяжелом течении ОРВИ входят в обязательные рекомендации по лечению, особенно в летнее время, когда домашняя температура значительно превышает допустимые нормы.

К примеру, доступ свежего воздуха – это первый этап оказания неотложной помощи при стенозирующем ларинготрахеите и приступе кашля при коклюше, потому как кроме отвлекающего момента, он увлажняет слизистые оболочки дыхательных путей.

К тому же, если ребенок дошкольного и школьного возраста болеет с небольшой температурой, то регулярное и не длительное посещение улицы позволит достичь оптимального двигательного режима, который также способствует выздоровлению.

Наиболее полезны прогулки после перенесенных вирусных или бактериальных инфекций дыхательной системы (трахеит, ларингит, бронхит и т.д.).
Источник: nasmorkam.net

Вдыхание прохладного и увлажненного воздуха усиливает кровоток в слизистой оболочке трахеобронхиального дерева и активирует работу желез. Впоследствии чего разжижается мокрота и такие остаточные явления, как кашель и ринит регрессируют быстрее.

Прежде чем выйти с лихорадящим ребенком на улицу рекомендуется учесть несколько важных факторов: фактическая температура малыша, которая была измерена термометром, его общее состояние, погодные условия и, конечно, возраст.

Рассмотрим возможность гуляния с больным ребенком в зависимости от уровня температурной реакции.

Такая температура тела считается абсолютно нормальной, как для здорового, так и для больного человека.

Поэтому, если ребенок не вялый, имеет хороший аппетит и лишь слабые катаральные явления, а на улице хорошие погодные условия, умеренная влажность, нет сильного ветра или осадков,

В противоположном случае, если регистрируется низкая температура окружающей среды или идет сильный дождь, то от посещения улицы желательно воздержаться.

Выходить на улицу при температуре тела в 37,0-37,3 C также не противопоказано. Такой ее уровень свидетельствует о начальном этапе болезни или о легком течении.

Но не стоит забывать о самочувствии малыша, если он жалуется на слабость, головную боль, имеет плохой аппетит, стоит повременить с прогулками, так как чрезмерная физическая активность может спровоцировать усиление лихорадки и усугубить состояние больного.

Опять же, если за окном высокая или наоборот низкая температура (выше +25-30 и ниже – 10), выпадают обильные осадки, то даже при условии хорошего самочувствия, малыш должен остаться дома.

Если термометр показывает цифры 37,5-37,9, то это свидетельствует о субфебрилитете и адекватной реакции организма на инфекцию.

Именно при таком уровне лихорадки вырабатываются эндогенные интерфероны и антитела, которые борются с микроорганизмами и их продуктами жизнедеятельности, поэтому снижать такую температуру, даже маленькому ребенку, крайне не рекомендуется.

Такая реакция терморегуляторного центра также характерна для синдрома прорезывания зубов и состояния после плановой вакцинации АКДС, поэтому дать однозначный ответ на вопрос – можно ли гулять с грудничком при температуре выше 37,5, нельзя.

Для ребенка старше трех лет в удовлетворительном состоянии, прогулки при хороших погодных условиях (t=16-20 °, а влажность не более 40 %) и продолжительностью не более 15-20 минут будут полезны. Также они не противопоказаны у грудничка при температуре на зубы, особенно не высокой.

Крайне редко больной ребенок, лихорадящий на фебрильных цифрах, будет чувствовать себя удовлетворительно, чтобы посещать улицу.

В таком случае рекомендуется придерживаться полупостельного режима, давать малышу достаточное количество жидкости и при необходимости – снижать лихорадку физическими методами или медикаментозно.

Давать жаропонижающие препараты следует начинать при 38,5 C на термометре, даже у грудничков (исключение составляют дети с фебрильными судорогами в анамнезе, им понижают температуру с 38,0 C).

Даже при оптимальных погодных условиях и отсутствии осадков, проводить прогулки при высокой температуре запрещено до стойкой ее нормализации.

Родителям рекомендуется создать комфортные условия дома: регулярно менять нательное и постельное белье, обеспечить достаточный питьевой и температурный режим (18-20 ° C в комнате), проветривать помещение не менее 3-х раз в сутки.

В том случае, если при ОРВИ температуру удалось снизить, но остались незначительные катаральные симптомы в виде заложенности носа и кашля, возобновить гулянье на свежем воздухе рекомендуется хотя бы на 3-4-е сутки удовлетворительного состояния.

После болезни организм ребенка ослабленный, поэтому ему нужно дать время на восстановление, иначе велик риск рецидива.

Первые прогулки не должны быть долгими, оптимальное время – 15-20 минут при условии наличия хорошей погоды.

В восстановительном периоде двигательный режим ребенка должен быть несколько ограниченным, то есть длительный бег, прыжки и интенсивное катание на горках, велосипеде запрещены.

Полезными будут недолгие пешие прогулки в парке или сквере, чтение сказок на лавочке в тени.

При температуре после прививки, можно возобновить гуляние уже на следующий день нормального состояния малыша, когда он перестал быть капризным и беспокойным.

В данном случае начать прогулки на свежем воздухе лучше, как минимум, через трое суток после выписки из стационара под обязательным присмотром родителей.

В первое время активные игры и длительный контакт с другими детьми также не рекомендуется.

Для того, чтобы обезопасить чадо от переохлаждения или наоборот – перегревания, следует надеть на него одежду, соответствующую погодным условиям. Здесь действует золотой стандарт – надеть на один слой одежды больше, чем себе.

Рассмотрим некоторые особенности:

При минусовой температуре – конечно, надеваются колготы, брюки или теплая юбка. Под свитер желательно надеть обычную майку, за счет чего будет создаваться воздушная прослойка, обеспечивающая сохранение тепла.

Обувь и верхняя одежда должны быть по сезону и из натуральных тканей (кожа, пух).Голова и шея защищаются теплым шарфом и шапкой, которая прикрывает уши, а руки – перчатками.

Не стоит надевать большое количество слоев одежды, так как это создаст «парниковый эффект» и только усилит гипертермию.

источник

Вы решили с семьей выехать на море отдохнуть. И тут в самый не подходящий момент ваше чадо начинает заболевать. Что делать, как лечить, как определить что с малышом – ответим на эти вопросы подробнее.

Да, вы не ослышались! Если в первый день все хорошо, а на второй начинаются небольшие недомогания, которые могут дойти до повышения температуры и полного отсутствия аппетита, диареи – то у вас первые её признаки. Существуют два основных нюанса, по которым можно отличить её от простуды

Акклиматизация имеет быстрое течение. Максимум 4 дня длятся эти состояния.
Проходит самостоятельно, как только организм подстраивается под новые условия.

В зоне риска относительно акклиматизации присутствуют в основном малыши до трехлетнего возраста, но на самом деле, все индивидуально. Ведь подвижность каждого организма имеет свои возможности, как следствие и адаптация протекает у всех по-разному.

Для облегчения симптомов акклиматизации рекомендуем:

Оставить в точности такой же режим, к которому ребенок привык дома;
Пока ребенок не станет нормально себя чувствовать – никаких новых продуктов питания в рацион не вводить!
Строго контролировать купание и время пребывания на солнце, тем самым контролируя возможное переохлаждение и перегрев;
Запрещено глотать морскую воду и воду из бассейнов.

Первое ваше действие должно быть направлено на определение заболевания. Чаще всего встречаются недомогания связанные с:
И если с первым пунктом все более-менее понятно, то как понять не остальные ли варианты.
Обязательная консультация врача требуется, если:

Температура держится все время на отметке выше 38 градусов и с трудом сбивается жаропонижающими средствами.
Первые признаки ангины уже начинают себя проявлять: сильнейшая боль при глотании, красное горло.
Подозрение на отит. Болят уши, их закладывает и стреляет в них.
Непонятные высыпания на коже (это может быть как ротавирусная инфекция, так и ветрянка).
Рвота и диарея, которые не проходят уже сутки. Для грудных детей максимум 12 часов (обязательно следите за тем, чтобы у малыша не стало сильное обезвоживание).
Если у него сухость во рту и отсутствует мочеиспускание уже 6 часов. Это подозрение на сильное обезвоживание.

Рекомендуем вам для аптечки обязательно запастись регидроном (от обезвоживания), энетросгелем или активированным углем (при проблемах с животом). Это помимо жаропонижающих, антигистаминных средств.

С симптомами простуды мы все знакомы не по наслышке. Поэтому, если чувствуете, что акклиматизация прошла успешно, но у малыша начинает закладывать нос и першить в горле – пора задуматься о том, как его можно быстро вылечить. На самом деле вариант только один – поймать болезнь как можно раньше.

Если, например, вы чувствуете, что малыш вялый, плохо кушает, постоянно капризничает и у него начинают по особому блестеть глаза – первые признаки простуды на лицо!
Причинами появления простуды могут стать как переохлаждение во время купания, так и употребления в пищу холодных продуктов (мороженого, ситро, сока).
Быстрое лечение ребенка на море обеспечивает сам климат, а также те препараты, которые помогают малышу дома.

Спрей для горла, капли назальные, витамины, постельный режим (если температура поднялась слишком высоко).

Но если у ребенка нет температуры, простуда не зверствует, то можно совершать прогулки и гулять как обычно. Единственное – придется ограничить купание, точнее запретить его до полного выздоровления.

В случае общей слабости малыша, просто следите за тем, чтобы помещение постоянно проветривалось и у крохи было достаточно воды и сна. Ребенок заболеть на море может в любое время, главное, чтобы вы знали что нужно делать, не расстраивались и не паниковали.

На море, особенно в жаркий летний период вы можете подхватить инфекцию. Причем санитарные нормы и правила порой просто не соблюдаются, а грубо нарушают. Поэтому, имейте в виду, и обязательно научите детей не заглатывать морскую воду и мыть руки. К самым частым видам инфекции на курортах относят:

Если первую относят к проблемам грязных рук, она, кстати, является одной из разновидностей кишечной инфекции.

Основные симптомы, характерные для ротавируса: резкое поднятие температуры, тошнота, рвота, диарея.

Самое главное предотвратить обезвоживание организма. Для этого тщательно следите за ребенком, при необходимости давайте регидрон по схеме, подходящей для вашего возраста.

Если все делаете правильно, то организм начнет восстанавливаться через один или два дня. Если что-то вас смущает – не ждите ухудшения обстановки, обращайтесь за квалифицированной помощью. Если ребенок заболел на море кишечной инфекцией, то обратитесь к программам доктора Комаровского. Он подскажет на что нужно обращать внимание, а где этого не требуется.

В период перехода температуры воздуха и погоды с зимней на весеннюю, к сожалению, организм человека может оказаться незащищенным от вирусов.

А детский организм, и по давно, испытывает стресс, плюс нехватка витаминов, атака вирусов, возникших в процессе таяния снегов, льда, приводит к заболеваниям.

Но, что делать, когда на улице проблескивают первые весенние лучи и хочется с малышом выйти на прогулку? Можно ли гулять с ребенком во время болезни, или стоит от прогулок воздержаться?

Каждая мама знает, что для ребенка полезны и необходимы прогулки. На свежем воздухе все вычихивается, выкашливается, бронхит и пневмония проходят гораздо быстрее.

Только вот в период начала болезни, ее обострения, с прогулками стоит повременить.

В зимний период, особенно, не рекомендуется прогуливаться с детками старше 1 года, ведь они не могут быть малоподвижными, значит могут движениями вызвать повышение температуры.

Приведу пример из жизни: моему сыну две недели тому назад поставили диагноз трахеит. Мы 5 дней лечились, дышали небулайзером (декасан, сода-буфер попеременно), пили от кашля сироп, растирались, когда не было высокой температуры, промывали носик, пили Нурофен и т.д.

Вроде, к выходным ситуация улучшилась. В субботу мы выходим гулять, потеплело. Сыночек немного пробежался, подвигался, подышал. А к вечеру температура поднялась до 39.00, хотя до этого 3 дня была 36.6. В понедельник нам диагностировали бронхит.
Потому лечение продолжилось, но с антибиотиком. Так вот можно погулять в период болезни, изменения погоды. Казалось, болезнь отступала, но вновь, пошло обострение.
Понимаю, что, вероятно, бронхит был, его не прослушали, хотя, по истечении времени, могу только догадываться.

Стоит ли идти гулять? Смотрим по состоянию ребенка и, по возможности, не позволяем малышу бегать и прыгать, лучше выбрать спокойную прогулку дитя на коляске или велосипеде с родительской ручкой, провести время так, чтобы малыш не «набегал» себе осложнений.

Мы говорим сейчас о простуде, ОРВИ, если же заболевание инфекционное ветрянка, корь гулять, совершенно, возбраняется в период начала, обострения болезни, потому как ребенок может заразить сверстников. Стоит поберечь своего малыша и окружающих.

Ребенок заболел ангиной: необходимо оградить малыша от лишних движений, бега, активности. В период заболевания идет сильная сердечная нагрузка. Выходить на улицу с ангиной можно, но лучше с шарфиком, прикрыв ребенку ротик, чтобы он не вдыхал холодный воздух. Лучше прогулка будет проходить в безветренный, ясный день.

Кроме того, гулять с болеющим, даже выздоравливающим ребенком — важно и нужно, но только при безветренной погоде. Если на улице ветер, даже небольшой, то не нужно испытывать организм малыша на прочность. Ведь, даже небольшой ветер зимой, весной, осенью – опасен. Можно заменить прогулку выходом на веранду или на балкон, свежий воздух поможет справиться с болезнью быстрее.

Если же ребенок болеет во время летнего отпуска на море: у малыша температура выше 37 и 5, стоит опасаться солнечных лучей, на солнце ребенку может стать плохо очень быстро.

Стоит избегать пляжных походов, обойтись без нахождения на открытом солнце. А вот посидеть вечером, подышать свежим воздухом на пляже – это вполне приемлемо для болеющего ребенка от года и выше. Водные процедуры, конечно, тоже сводятся к нулю.

Стоит подождать пока организм ребенка переборет болезнь, хотя бы 4-5 дней.

Если малыш заболел и просится на улицу, но вы категорически не желаете выводить его на прогулку, то переборите себя и просто вынесете ребенка на руках минут на 10-20. От свежего воздуха малышу станет гораздо лучше.

Самое главное правило: смотрите по состоянию малыша и поступайте согласно здравому размышлению. Помните, «что слишком – то не здраво». Держать в доме ребенка неделю на пролет – не стоит, но и бегать гулять ежедневно при повышенной температуре тела малыша – не хорошо.

Крепкого здоровья всем детям, поменьше тревожности родителям, потому что малыши чувствуют настроение взрослых!

Каждую маму волнует вопрос:можно ли выходить на прогулку, если ребенок заболел, у него режутся зубы или он подхватил вирусную инфекцию? Как быть в такой ситуации, сидеть дома, пока не пройдут все симптомы или хотя бы ненадолго выходить на улицу?

К сожалению универсальных ответов, на такие вопросы нет. Поэтому давайте разберемся в наиболее часто встречающихся ситуациях.

Нужно ли волноваться?Начиная с рождения, внимательно следите, чтобы ребенок обязательно был в носочках, плотной шапочке и защищаете его даже от малейшего дуновения ветерка? Тогда будьте готовы к тому, что при малейшем похолодании кроха будет сопливить и чихать.
Родители, которые делали ребенку воздушные ванны, начиная с самого рождения, закаляли, а позже разрешали ему ходить босиком по траве (хотя бы по квартире), встречаются с такими проблемами гораздо позже.
Причинойдетской простуды может быть не только переохлаждение, но и перегрев. Система терморегуляции у малыша еще не налажена и это может привести к быстрому истощению энергетических запасов. Если у ребенка вспотеет спинка, достаточно легкого ветерка, и он уже чихает. В таком случае на следующий день лучше отменить прогулку, пока не выясните состояние здоровья крохи.
Посмотрите, как он себя ведет, какой у него аппетит, сон. Если недомогание отступает, можете смело возвращаться к привычному для вас режиму.

При ухудшении состояния здоровья ребенка (у него температура, болит голова) прогулку лучше отменить.

Особенно в пасмурную погоду, потому что холодный ветер вызывает спазм сосудов кожи и, следовательно, повышает температуру внутренних органов. При температуре тела у крохи выше 37.5°С, не следует выходить на улицу.

Во время острого периода инфекционных заболеванийпрогулки категорически запрещаются. В это время малыш действительно плохо себя чувствует, поэтому не нужно лишний раз его тормошить, сейчас даже простое одевание может утомить кроху.

Также не нужно идти на улицу с заложенным носом. Если ребенок заболел болезнью, которая легко передается (корь, ветрянка), избегайте прогулок во дворе, чтобы другие дети не заразились.

Если врач советует постельный режим, лучше прислушаться к его рекомендациям. Организму ребенка нужно очень экономно расходовать свои силы, чтобы быстрее выздороветь. В период выздоровления хорошо погулять в лесу или парке.

При заболевании верхних дыхательных путейпрогулки просто необходимы. Они значительно ускоряют выздоровление, особенно если кризис миновал. Такие заболевания как ларингиты, трахеиты, бронхиты лечатся плохо, если не выходить с малышом на улицу. На свежем воздухе дыхательные пути скорее освободятся от слизи, а значит, кашель пройдет быстрее.

Исключением является острый период пневмонии, когда кроху нужно держать в тепле, но делать влажную уборку и проветривать комнату нужно ежедневно.

Когда нормализовалась температура, и состояние ребенка улучшилось, можете смело собираться на прогулку. Но не увлекайтесь подвижными играми. Сейчас для ребенка важнее подышать свежим чистым воздухом. Обязательно одевайте малыша по погоде, чтобы он не переохладился.

Обратите внимание, чтона улице ребенок начинает больше кашлять. Не нужно пугаться и сразу тащить его в дом.

Когда малыш вдыхает прохладный воздух, влага конденсируется на горячих дыхательных путях и увлажняет слизь. А это очень хорошо, ребенок значительно быстрее откашливает слизь, которая скопилась в легких.

Погуляйте, пока дыхание не станет более спокойным и чистым, потом возвращайтесь домой.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги.

Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов.

Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

В первую очередь для ребенка на прогулке в холодное время года опасно переохлаждение ног. А если ножки промокли, то это происходит особенно быстро.

Почему не стоит допускать, чтобы у ребенка промокли и замерзли ноги? Пальцы и стопы ног – это та зона, которая рефлекторно связана с областью носа и горла. Замерзли ноги – сузились сосуды – рефлекторно сужаются сосуды носоглотки – снижается местный иммунитет – развивается инфекция.

Руки и ноги всегда замерзают первыми. Во-первых, там нет жировой клетчатки, но много сосудов, а во-вторых, кровь перенаправляется к внутренним органам, потому что важнее поддерживать там нормальную температуру. И только потом, если человек не попадает в теплое помещение, наступает общее переохлаждение. Если ножки ребенка промокли, то эти процессы намного ускоряются.
Даже если всё ограничилось только озябшими ножками, для некоторых детей этого достаточно, чтобы заболело горло. Как мы уже писали выше, переохлаждение ступней рефлекторно вызывает сужение сосудов горла, а значит падает местный иммунитет.
Именно миндалины, расположенные в горле, являются первым препятствием для инфекции. Хотя даже у здорового человека на слизистых рта и носа живет большое количество разнообразной флоры, в том числе условно-патогенной и даже патогенной. Чтобы заболеть, ослабленному ребенку даже не потребуется в этот момент, чтобы на него чихнул больной человек.

Сужение кровеносных сосудов приводит к тому, что наши клетки-защитники и представители иммунитета не поступают в нужном количестве к очагу инфекции, и возбудители успевают основательно расплодиться.

надевайте обувь по погоде, качественную и непромокаемую, подходящего размера
организуйте прогулку так, чтобы малыш не сидел на месте – бегал, прыгал и лазал
Если поддеваете носки, то нежелательно выбирать хлопковые, так как он и хорошо впитывают влагу, наденьте носки с содержанием шерсти
не одевайте слишком тепло – малышам становится жарко, когда нам температура кажется нормальной, тогда потеют и спина, и ноги, как следствие, возможно переохлаждение

Как узнать, от чего промокли ноги? Если приподнять стельку, то станет всё понятно: если под ней или на стыке между подошвой и голенищем сыро, то протекает обувь, а если сухо – потеют ноги.

Это не значит, что он заболеет. Особенно если их быстро согреть. Например, сделать ванночку с теплой водой, растереть стопы махровым полотенцем, использовать согревающую мазь.

Лучший способ профилактики, конечно, закаливание. Это не означает, что нужно обливать малыша по утрам холодной водой. Достаточно просто не создавать тепличных условий:

не кутать
поддерживать дома температуру не выше 20 градусов
часто проветривать
ходить босиком
не подогревать продукты из холодильника, можно даже использовать мороженое как закаливающее средство для горла (начиная с одной чайной ложки в день)

Каждую маму волнует вопрос: можно ли выходить на прогулку, если ребенок заболел, у него режутся зубы или он подхватил вирусную инфекцию? Как быть в такой ситуации, сидеть дома, пока не пройдут все симптомы или хотя бы ненадолго выходить на улицу?

Нужно ли волноваться? Начиная с рождения, внимательно следите, чтобы ребенок обязательно был в носочках, плотной шапочке и защищаете его даже от малейшего дуновения ветерка? Тогда будьте готовы к тому, что при малейшем похолодании кроха будет сопливить и чихать.
Родители, которые делали ребенку воздушные ванны, начиная с самого рождения, закаляли, а позже разрешали ему ходить босиком по траве (хотя бы по квартире), встречаются с такими проблемами гораздо позже.
Причиной детской простуды может быть не только переохлаждение, но и перегрев. Система терморегуляции у малыша еще не налажена и это может привести к быстрому истощению энергетических запасов. Если у ребенка вспотеет спинка, достаточно легкого ветерка, и он уже чихает. В таком случае на следующий день лучше отменить прогулку, пока не выясните состояние здоровья крохи.

Посмотрите, как он себя ведет, какой у него аппетит, сон. Если недомогание отступает, можете смело возвращаться к привычному для вас режиму.

При ухудшении состояния здоровья ребенка (у него температура, болит голова) прогулку лучше отменить.

Во время острого периода инфекционных заболеваний прогулки категорически запрещаются. В это время малыш действительно плохо себя чувствует, поэтому не нужно лишний раз его тормошить, сейчас даже простое одевание может утомить кроху.

При заболевании верхних дыхательных путей прогулки просто необходимы. Они значительно ускоряют выздоровление, особенно если кризис миновал. Такие заболевания как ларингиты, трахеиты, бронхиты лечатся плохо, если не выходить с малышом на улицу. На свежем воздухе дыхательные пути скорее освободятся от слизи, а значит, кашель пройдет быстрее.

Обратите внимание, что на улице ребенок начинает больше кашлять. Не нужно пугаться и сразу тащить его в дом.

Когда малыш вдыхает прохладный воздух, влага конденсируется на горячих дыхательных путях и увлажняет слизь. А это очень хорошо, ребенок значительно быстрее откашливает слизь, которая скопилась в легких.

Погуляйте, пока дыхание не станет более спокойным и чистым, потом возвращайтесь домой.

частые позывы к мочеиспусканию;
небольшое выделение мочи;
резкие и режущие боли в нижней части живота;
повышение температуры тела, иногда до 39 °С;
моча становится мутной, могут быть примеси крови;
недержание мочи;
появление боли в промежности, в прямой кишке.

У грудничков может появиться желтуха, рвота, раздражительность, беспокойный плач и даже задержка в развитии. Заболевание может быть острой и хронической формы. Острый цистит развивается стремительно, и воспаление локализуется на поверхности мочевого пузыря. Хроническое воспаление развивается на фоне различных заболеваний, протекает длительное время и труднее поддается лечению. Поражается наружный, мышечный слой мочевого пузыря и слизистая оболочка.

Простуда мочевого пузыря называется циститом. Основными причинами заболевания у детей является бактериальная инфекция. Возбудители воспалительного процесса – это палочки стафилококка, стрептококка, хламидии, уреаплазмы, протеи.

Инфекция проникает в мочевой пузырь на фоне переохлаждения и ослабленного иммунитета. К другим причинам простуды мочевого пузыря относятся:

Хронические заболевания внутренних органов, такие как мочекаменная болезнь, энтерит, колит, дизбактериоз, панкреатит нередко могут спровоцировать воспаление.
Врожденные пороки мочеполовой системы и недостаток витаминов также являются одной из причин.
Прием лекарственных препаратов уротропинов, сульфаниламидов и препаратов, подавляющих иммунитет.
Хирургически операции.
Использование большого количества геля для ванных процедур.

Лечения простуды мочевого пузыря у ребенка нужно начинать с посещения врача и диагностических мероприятий. Назначается общий, биохимический анализ мочи, посев и антибиотикограмма, ультразвуковое обследование. Для правильного сбора мочи нужно следовать некоторым правилам:

емкость должна быть обязательно стерильной;
собирается только утренняя порция;
предварительно нужно принять душ;
собранный материал передается в лабораторию в течение одного часа;
хранить собранную мочу можно в холодильнике, но не более суток.

Если ребенок заболел, то необходим постельный режим, как минимум в течение трех-четырех дней. Необходимо в обязательном порядке обеспечить полный покой и воздержаться от активных игр и прогулок. Из рациона нужно исключить острую, соленую, жареную и жирную пищу.

Основным питанием должны быть кисломолочные продукты, овощи, фрукты и нежирное мясо. Малыш должен много пить для того, чтобы моча стала светлее. Давайте ребенку брусничный и клюквенный морс, некрепкий чай, молоко, минеральную негазированную воду.

Это способствует вымыванию инфекции.

Основными лекарственными препаратами для лечения воспаления являются антибиотики, а также синтетические и противомикробные средства, которые подавляют инфекцию в организме.

Назначают Амоксиклав, Ципрофлоксацин, Аугментин, Ко-тримоксазол. Лечение проводится строго под контролем врача с учетом чувствительности к антибиотикам в каждом конкретном случае.

Спазмолитики назначает врач, учитывая результаты анализов и индивидуальные особенности.

Для профилактики заболевания укрепляйте иммунитет, избегайте переохлаждений, соблюдайте правила гигиены и режим дня.

Ребенку нужно объяснить в доступной форме, что нельзя терпеть, когда ему хочется помочиться. Это очень вредно для его здоровья. Подмывать маленьких мальчиков и девочек нужно правильно.

Не используйте часто мыло, чтобы не нарушить микрофлору. У ребенка должно быть обязательно личное полотенце.

Народная медицина использует проверенные и эффективные рецепты для лечения цистита у детей. Используют ванночки из отваров ромашки, календулы. Столовую ложку травы заварите литром кипятка и настаивайте в течение тридцати минут. Затем вылейте в приготовленную воду.

Для приема внутрь используйте отвар шиповника. Залейте половиной литра кипятка четыре столовых ложки плодов и настаивайте пятнадцать минут. Процедите и давайте малышу по пол стакана четыре раза в день.

Клюква обладает противовоспалительным эффектом. Давайте ребенку свежие ягоды или варенье.

Одну столовую ложку мать – и — мачехи нужно залить двумя стаканами кипятка, а затем проварить на слабом огне пять минут. Настаивайте еще десяти минут. Процедите настой и принимайте по четверти стакана четыре раза в течение дня.

Столовую ложку мелиссы заварите двумя стаканами кипятка. Настаивайте два часа в термосе, а затем принимайте по пол стакана четыре раза в течение дня.

Нет никакого документа на законодательном уровне, о том, при какой температуре и в каких условиях выезжают врачи на дом к пациенту. Имеется ввиду участковые педиатры.

В некоторых городах России, врачи выезжают к ребенку до года, в некоторых — до трех лет, а есть местности, в которых это продолжается всего лишь до 2-х месяцев.

Скорая вызывается в том, случае, если у ребенка температура больше 38°С для младенцев до 2-х месяцев, и когда температура больше 39°С для более взрослых детей.

Также скорую необходимо вызывать, если у ребенка наблюдается:

лихорадка;
судороги;
кашель, сбивающий дыхание, и вызывающий синюшность кожных покровов;
кашель вызывающий рвоту;
рвота, понос, которые не прекращаются и повторяются с определенной регулярностью более 12 часов.

Все осложнения, недомогания проявляются чаще всего ближе к вечеру. Следите с какими симптомами нужно будет бороться, пока утром вы вызовете врача.

Самое сложное – это насморк, особенно у маленьких детей. Потому что у них не сформирован навык автоматического дыхания, и они не умеют дышать ртом.
Поэтому, если у ребенка насморк, нужно регулярно промывать носик, выжимать из него сопельки. Если он остается забитым, то прочищать носовые ходы с помощью аспиратора. Аспираторами увлекаться не стоит, особенно, если кроха не совсем новорожденный, а стараться учить его сморкаться.
Научите на своем собственном примере, когда вы сморкаетесь в платочек, малютка будет также подставлять свой носик в платочек, и будет активно дышать. Какая-то часть сопелек вылетает.

Промывать носик можно различными растворами, типа Аквамарис, Аквалор. Рекомендуем ознакомиться с простым, но эффективным средством для промывания носа – физраствором.

Для маленьких детей это не должен быть спрей, а должны быть капельки. По паре капелек в каждый носовой ходик. Чуть-чуть оставили, подействует, промыть, и потом высморкать малыша, либо самостоятельно, либо с помощью аспиратора.

Простывшему ребенку следует регулярно мерить температуру. Если вы кормящая мама, это делать совсем не сложно. Поставьте градусник под мышку, начинайте кормить. При этом, ту руку, под которую вы поставили градусник, легонько поглаживайте. И младенец может пролежать 3 минуты не шевелясь, пока градусник не подействует.

Рекомендуют мерять температуру ртутным градусником. Но, если вы меряете температуру ночью, то важно не пропустить звуковой сигнал, поэтому удобнее будет воспользоваться электронным.

Если у вас есть сомнения, вы чувствуете, что ребенок горячий, а градусник показывает неадекватную температуру, то обязательно перемеряйте через полчаса, при следующем кормлении.

Здесь важно знать, что не рекомендуется сбивать температуру ниже 38,5°С. Для детей до 2-х месяцев опасна может быть температура выше 38°С, для всех остальных 38,5° является тем порогом, начиная с которого можно сбивать температуру.

Можно использовать свечи Цефекон. Также жаропонижающий сироп Нурофен, но на него может быть аллергическая реакция, потому что перед назначением врач всегда спрашивает, есть и аллергия на Нурофен.

Небольшую температуру можно сбить, раздев кроху до подгузника, и оставьте спать голышом. Или обтерев влажным полотенцем, ни в коем случае – не холодным. Ванну принимать при температуре категорически не рекомендуется.

Слизистая носа и слизистая горла очень тесно соединены между собой. И воспаление слизистой носа, может вызвать воспаление слизистой горла, то есть появится красное горло.

Для этого можно использовать отвары ромашки и календулы. Заварите по одному пакетику одного и другого. На полстакана воды. Залейте кипятком, оставьте настояться на 10-15 минут. Перелейте в бутылочку, долейте 2/3 воды и дайте малышу пить. Питье должно быть теплое.
Ромашка дает сладковатый запах. Кроха будет с удовольствием пить этот растворчик. Даже если малышу не понравится раствор, он его в любом случае подержит во рту какое-то время, это уже даст обеззараживающий, противомикробный эффект.
Считается положительным моментом, если кормящая мама одновременно болеет с ребенком. Когда заболевает мама, в ее организме вырабатываются антитела против вируса.
Антитела с молоком передаются младенцу, повышая его иммунитет.
При простуде мама тоже ощущает слабость, раздражительность, ухудшается сон, и если при этом висит на руках капризничающий малыш, в течении 2-3 дней, то это тяжело маме пережить.

Поэтому большая просьба к мамам – заботиться о себе, о своем здоровье, отдыхать вместе с крохой. Постарайтесь ложиться вместе с вашим чадом, одновременно с ним. Домашние дела никуда не убегут. Не пренебрегайте помощью доктора, если у вас есть какие-то симптомы, которые позволяют вызвать специалиста на дом.

Подавляющее большинство взрослого родительского населения желает услышать от детского врача конкретные инструкции — конкретно, когда и сколько можно и, соответственно, когда и чего нельзя.

Сразу же приходится вас разочаровать — универсальных рекомендаций не может быть.

Но главный фактор, определяющий рекомендации, — вовсе не погода, не здоровье, не готовность бабушек к самопожертвованию, а принятая с младенчества система воспитания.

Элементарный пример. На человеческом теле имеются две важнейшие рефлексогенные зоны — ухо и стопа. Если носочки и шапочки были и являются обязательным условием образа жизни ребенка, то холодовое воздействие на эти самые зоны быстро приведет к простуде.

Казалось бы, ну чего ж тут непонятного? Если с раннего возраста ребенок бегает босиком (хотя бы по квартире), а в три года залезает в ноябрьскую лужу, то в этом нет совершенно ничего опасного для здоровья.

Но эта же лужа может представлять собой реальную угрозу, если, опять-таки с раннего возраста, толпа чадолюбивых родственников бегала за младенцем с носочками и тапочками в руках.

Очень многие, прочитав предыдущий абзац, пожалеют, что поезд ушел. Но гулять все-таки надо. Поэтому приступим к рекомендациям.
Главная опасность прогулок связана с переохлаждением и перегревом. И то и другое у детей возникает значительно легче, чем у взрослых, — в этом особенность растущего организма (несовершенство систем терморегуляции и быстрое истощение энергетических запасов). Основной критерий — поведение самого ребенка.
Ни переохлаждение, ни перегрев не возникают внезапно (шел, шел и вдруг замерз). Если дитя ни на что не жалуется, нет жажды (первый признак перегрева) — не суетитесь и гуляйте спокойно.
Чем экстремальнее погодные условия, тем менее желательны самостоятельные (без взрослых) прогулки детей — хотя бы потому, что сопровождающее лицо всегда может ориентироваться на собственные ощущения.

Теперь несколько конкретных слов о ПРОСТУДЕ. Простуда — это болезнь, возникшая в связи с переохлаждением. Представьте себе, что у вас или у вашего ребенка в горле (на миндалинах) живет микроб, который называется стафилококк (а он действительно живет почти у 100% людей).

Размножение этого микроба постоянно сдерживается иммунной системой, и вы в течение многих десятилетий мирно сосуществуете со стафилококком. Под действием переохлаждения защитные силы ослабевают, микроб начинает быстро размножаться и вызывает болезнь.

Понятно, что простуда — это не инфекционная, не заразная болезнь, а личная проблема конкретного замерзшего индивидуума[1].

А дальше? Микроб размножается, организм вырабатывает защитные антитела и болезнь отступает.

Что же произойдет, если через короткое время вы опять переохладитесь? Стафилококк начнет размножаться, но, поскольку выработанные в прошлый раз антитела еще сохранились, болезнь либо не начнется, либо будет протекать значительно легче.

В этом и состоит суть закаливания — сознательно активизируя наших собственных микробов, мы, в конце концов, доводим иммунитет до столь высокого уровня, что холод уже не может вызвать заболевание.

Вывод — если малейшее переохлаждение вызывает у ребенка простуду, ни в коем случае не держите его дома после нормализации температуры и исчезновения симптомов болезни.

По большому счету, болезнь и прогулки несовместимы лишь по следующим соображениям.

Во-первых, при повышении температуры тела холодный воздух вызывает спазм сосудов кожи, уменьшает потери тепла и повышает температуру внутренних органов, что не желательно (пороговое значение — 37,5 °С; если выше — гулять однозначно не стоит). Во-вторых, двигательная активность и поддержание температуры тела требуют существенных энергозатрат, а энергия больше нужна для борьбы с болезнью.

Таким образом, ситуации, когда гулять нельзя, встречаются в сотни раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо.
Нельзя в остром периоде инфекционных болезней — когда действительно плохо: высокая температура, слабость, боль.
Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример — дифтерия).
Нельзя, когда болезнь заразна, да и то не всегда (если ребенок — сын лесника, то корь не мешает прогулкам по лесу, но если это дочь инженера, то неправильно гулять по улицам и подвергать риску заражения других детей).

Свежий воздух способствует выздоровлению, и этот фактор особенно актуален при болезнях дыхательных путей (воспаления легких, бронхиты, трахеиты, ларингиты). Само собой разумеется, что приходится учитывать множество факторов. Например, у ребенка воспаление легких. Начали лечиться, нормализовалась температура, улучшилось самочувствие.

Понятно, что если вы живете на десятом этаже, а лифт не работает, то погулять сложно (хотя если сможете дотащить дитя на руках, то почему бы и нет). Но гулять надо, правда, осторожно — здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому теплее одеться и избегать беганья-прыганья.

Если сложно, то можно просто постоять на балконе — подышать.

Помните! При вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота.

Если во время гуляния у ребенка появился влажный кашель, которого в доме не было, то это очень (. ) положительный признак, свидетельствующий о том, что у дитяти имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в легких.

Но действия родственников часто противоположны — стоит малышу на улице кашлянуть, как его тут же затаскивают в дом.

А при этом происходит вот что: слизь увлажнилась, следовательно, увеличилась в объеме — если гуляние прекратить, ребенку будет тяжелее дышать и родители сделают вполне «логичный» вывод — вышли погулять и стало хуже. Поэтому либо доводите начатое дело до конца, либо не начинайте.

При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой «тяжело дышать». До прибытия врача — бегом на улицу (во двор, на балкон).

Подводя итоги, следует заметить: любые действия по направлению к Природе полезны для здоровья хотя бы потому, что запускают наши естественные механизмы адаптации. Двигаться к Природе (земля без асфальта, небо над головой, ветер, вода, трава и т. п.) сложнее, потому что надо расставаться с прелестями Цивилизации (родной диван, любимый телевизор, теплый унитаз и т. п.).

Все аргументы против гуляний (за очень редкими исключениями, которые описаны выше) не выдерживают никакой критики и обосновываются страхом, занятостью и ленью.

Теперь о состоянии ребенка. А вот в период выздоровления гулять с ребенком нужно обязательно. Всегда гуляла при простуде, что с первым что со вторым сейчас! Занесли, покормили — гулять и так далее. На балконе ребенок всегда лучше спит и ест после этого с большим аппетитом.

Малыш подхватил простуду или грипп? У мамы возникает резонный вопрос: стоит ли выходить с ним на прогулку. Если ваш малыш заболел, решение о том, можно ли выходить с ним на прогулку, следует принимать, учитывая ряд факторов. Здесь все индивидуально и зависит в первую очередь от характера и тяжести заболевания, возраста ребенка и особенностей его организма.

Так организм ребенка адаптируется к разным погодным условиям, что способствует формированию его иммунной системы. Гулять можно в любую погоду, стоит лишь увеличивать или уменьшать время пребывания на свежем воздухе. Но в том случае, если в период болезни у малыша повышена температура или на улице слишком холодно, от прогулки лучше отказываться.

В этом случае любые прогулки исключены. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, ведь организм малыша еще плохо справляется с вирусами и бактериями, а значит, болезнь может развиваться очень быстро. У детей дошкольного возраста и школьников ОРВИ, и особенно грипп, также протекает достаточно тяжело.

Конечно, в таком состоянии ребенку необходим постельный режим, и о прогулках лучше временно забыть. При этом если во время прогулки у ребенка усиливается влажный кашель, не стоит паниковать.

Тема гуляния тесно переплетается с уже рассмотренным нами понятием «режим», с одеванием, с вопросом «чем дышать?». Надеюсь, читатели не ждут от автора конкретного ответа, дескать «при ОРЗ гулять можно» или «гулять нельзя».

Поскольку понятие «ОРЗ» представлено болезнями, принципиально различными по механизму возникновения, есть и определенная разница в отношении к прогулкам.

Если респираторный аллергоз возник от того, что в доме начался ремонт, так гуляние — чуть ли не основной способ лечения.

Если же причина дыхательной аллергии — цветение травы амброзии, заросли которой на пустыре рядом с домом, — так не гулять надо, а наоборот, дома прятаться и окна закрывать.

Способ гуляния — понятие, очевидно относящееся к факторам под названием «организационные условия», но именно этот вопрос сплошь и рядом становится определяющим. Возьмем, к примеру, утверждение: «нельзя гулять при высокой температуре тела». Казалось бы, что ж тут спорить, нельзя.

На первый взгляд, все вроде как просто и понятно. Больной — сиди дома и болей. Выздоровел — пойдем гулять. Вот это и есть главный вопрос. Тем не менее, чем ребенок младше, тем больше возникает возможностей и поводов для гуляния. А все остальное решается с помощью здравого смысла.

Констатация того факта, что гуляние ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях, особенно с учетом информации, изложенной в главах «чем дышать. ». Если родителям лень выйти в мороз, то зачем свою лень прикрывать заботой о ребенке? Я со своим сыном всю зиму проходила и в -25, и в -30 по часу ему было 7-10 месяцев. Мы ж в современном обществе живем! Оделись потеплее и вперед!
Конечно если температура в норме! А пока гуляем дома все форточки открыты.
Всем удачи и не болейте. Мы родились в конце ноября, гуляли всю зиму и при -25 и -30, если сама выйти не могла с дочкой, отправляла на балкон — спала с удовольствием.
Так, на воздухе ребенок может проспать 2-3 часа, но не от того, что там ему комфортнее спится, а от того, что это стрессовая реакция организма на отрицательные температуры…
Когда к нам пришла зима, то я сначала тоже сильно мучалась по вопросу температуры на улице. Родился сын летом, так что первые месяца 4 этот вопрос меня не коснулся, и я разбаловалась. Мы с сыном, пока он был в коляске, гуляли в любую погоду и температуру по 1,5 — 2 часа. Вопрос был, чтобы самой не замерзнуть)Сейчас ему уже 1,5 и он при сильном холоде гуляет неохотно.

Им позволяется гулять просто так, как, впрочем, и детям (опять-таки, подтверждение народной мудрости «что старый, что малый»).

И не забывайте о том, что детям нельзя давать аспирин! При этом важно избегать сквозняка и следить за тем, чтобы ребенок не переохладился.

Допустить, что взрослый человек пошел гулять просто так общественное мнение не может — другое дело, когда с собакой или с ребенком.

Переохлаждение, или, как говорят врачи, гипотермия, наступает, когда температура тела становится ниже физиологической нормы, то есть 34°С. Не следует путать гипотермию с обморожением, когда страдает отдельный участок тела (ухо, кончик носа, пальцы ног или рук), но общая температура остается в пределах нормы.

Опасность переохлаждения в том, что жизнедеятельность организма поддерживается происходящими в нем химическими реакциями, а при гипотермии их скорость существенно снижается. Клетки начинают испытывать дефицит питательных веществ, им не хватает энергии и кислорода.

Из-за этого резко снижается активность: замедляются движения, дыхание, сердцебиение, снижается скорость тока крови по сосудам, головной мозг испытывает гипоксию – нехватку кислорода. Все это ослабляет защитные силы организма, что делает малыша уязвимым для болезнетворных микроорганизмов.

Вот вам и предпосылки для возникновения острого респираторного заболевания, или в просторечии простуды.

На прогулке главное, чтобы ребенок был веселым и активным, его щеки – румяными, а кожа – розовой без белых пятен. Через несколько минут после того, как вы вошли в теплое помещение, нос и руки должны вернуть свою первоначальную окраску.

Проверить на улице, не замерз ли карапуз, довольно просто. Просуньте пальцы под шапку, за воротник или в глубь рукава со стороны манжеты. Тепло? Все нормально, прогулка продолжается. Ощутили холод? Гуляние прекращается, быстрей в тепло и согреваться.

Учтите, что из-за несовершенства механизмов терморегуляции риск переохладиться у ребенка тем выше, чем младше карапуз. Если упустить момент, у малышей очень быстро появляется спазм кровеносных сосудов кожи и начинается сильное охлаждение.

Итак, надо уводить ребенка с улицы, если:

У него заметно побледнели щеки, которые еще несколько минут назад были пунцовыми;
Побледнели губы;
Кожа на пальцах рук на ощупь холодная и имеет синюшный оттенок. Малыш жалуется на онемение пальцев рук и ног. При растирании замерзших ручек малыш чувствует жжение, онемение переходит в жгучую боль;
Ребенок перестал двигаться, стоит или сидит, нахохлившись и сжавшись, и дрожит;
Карапуз не хочет играть, появилась сонливость;
У грудничка раздраженный требовательный крик сменился тихим плачем, кроха может заснуть.

Как ни странно, сильней всего мерзнут карапузы, прочно укутанные в сто одежек. Толстая одежда, сковывающая движения, мешает малышу двигаться, а значит производить энергию и тепло за счет работы мышц.

В качестве защиты от перегрева организм начинает выделять пот. А так как вода прекрасно проводит тепло, ребенок быстро охлаждается. Появляется учащенное дыхание, морозный воздух не успевает согреться и охлаждает гортань, трахею, бронхи.

Тут уж до простуды рукой подать.

Спровоцировать переохлаждение могут:

Промокшая обувь, потные носки или колготки;
Слишком теплая или, наоборот, тонкая обувь;
Тесная одежда и обувь;
Одежда, не соответствующая погоде. Первое правило: одеваем малыша так, чтобы на нем было на 1 слой одежды больше, чем на взрослом.
Привычка есть и пить холодное на улице;
Малая двигательная активность ребенка во время прогулки.

Как только вы заподозрили, что кроха замерз, тут же возвращайтесь в теплое помещение. По дороге заставляйте малыша активно двигаться – прыгать, размахивать руками, бегать. Попросите ребенка пройтись в положении с наклоном туловища вниз (для прилива крови к голове).

В тепле снимите верхнюю одежду и обувь. Если ребенок вспотел, вытрите кожу насухо и переоденьте малыша в другую одежду. Напоите кроху теплым сладким чаем. Если ребенок опять вспотеет, снова переоденьте его в сухую и предварительно согретую одежду.

Можно также сделать теплую ножную ванну. Налейте в тазик воду температурой около 37°С, посадите ребенка на стул, оберните его коленки теплым одеялом, а ножки поставьте в тазик. Постепенно подливайте горячую воду так, чтобы довести температуру воды до 40°С. Минут через 7-10 вытрите ножки насухо. Если ребенок вспотел, вытрите его и смените ему одежду.

Конечно, намного проще не допустить подобных происшествий. Для этого нужно придерживаться совсем несложных правил.

Никогда не выводить на зимнюю прогулку голодного ребенка. Перед выходом на улицу в морозную погоду нужно плотно поесть, чтобы создать в организме запасы энергии. Если вы намереваетесь гулять долго, возьмите с собой термос с горячим чаем, сменные варежки и носки. Выбирайте для игр защищенное от ветра место.

Лицо нужно смазать жирным защитным кремом (только не на водной основе). Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Нательное белье должно быть только из натуральных тканей. Чем холоднее на улице, тем толще должны быть варежки.

На улице не закрывайте ребенку рот шарфом, иначе при дыхании на шарфе осядет конденсат, а вода, как мы знаем, проводит тепло, значит, риск переохлаждения увеличится.

Детей до 6 лет не выводите на улицу, если температура ниже ¬-15°С. В мороз надо каждыеминут ненадолго заходить в теплое помещение погреться. Старайтесь, чтобы на улице малыш как можно больше двигался. Если ребенок закапризничал или заплакал, сразу идите домой.

Зимой одевайте грудничка в теплый комбинезон, а при температуре ниже -10°С укутывайте его в дополнительный зимний конверт. Перед прогулкой обязательно смените подгузник, так как наполняющий его гель, после того как впитает мочу, становится холодным. Оставляйте крохе просвет для дыхания, не закрывайте ему лицо полностью одеялом.

источник