При какой температуре можно купать ребенка в бане

Можно ли грудничку в баню, и какие ограничения имеют подобные процедуры? Терморегуляция организма младенца – это весьма сложный процесс, по этой причине дети хуже переносят походы в сауну или парную. Как подготовить к подобным процедурам грудничка, и с какого возраста врачи педиатры разрешают мамочкам с детишками посещать парную?

Вопрос о том, можно ли ребенку отправиться в парную, стоит обсудить с педиатром, он сможет дать однозначный ответ. Проблема в том, что мнение врачей расходится, и многие доктора не рекомендуют детям ходить в сауну с родителями.

В чем причина подобного мнения:

Младенец плохо переносит колебания температурных условий.
Процесс терморегуляции в организме детей протекают иначе, чем у взрослых.
Слизистые оболочки грудничка, как и его кожные покровы, крайне чувствительны к перепадам температур.

Считается, что для похода в сауну ребенок должен быть готов с физиологической и психологической точки зрения.

Каким «критериям» должен отвечать младенец:

быть абсолютно здоровым, не иметь простудных и вирусных заболеваний;
быть сытым, не голодным, но и не перекормленным.

Не стоит забывать о том, что у подобных процедур есть противопоказания, по этой причине к посещению бани стоит относиться осторожно. Ребенок должен быть подготовлен к подобным процедурам.

В каких случаях стоит отказаться от посещения сауны:

Если малыш плохо себя чувствует.
У него есть проблемы с животиком, колики, запоры, нарушения стула.
На кожных покровах появились высыпания неясной этиологии.
Ребенок плохо спал, у него режутся зубки.

Когда грудничок по каким-то причинам плохо себя чувствует, капризничает, отказывается от еды или плохо спит – стоит отказаться от посещения парной, поскольку подобные процедуры усугубят состояние младенца, вызовут у него стрессовую ситуацию.

Какой возраст для посещения парилки считают идеальным:

врачи однозначно утверждают, что до того, как малышу исполнится 3 месяца, его не стоит подвергать воздействию высоких температур;
впрочем, не все так однозначно, есть мнение, что ходить в баню стоит с 1 года, раньше проводить подобные процедуры не имеет смысла, поскольку они способны нанести здоровью ребенка серьезный вред;
Комаровский Евгений Олегович утверждает, что малышам в бане делать нечего, вход в парную разрешает с 2-х лет, не раньше.

Столь неоднозначное мнение обусловлено индивидуальными предпочтениями. Комаровский утверждает, что не стоит сравнивать организм детей с организмом их родителей. Пока слизистые оболочки полностью не сформируются, а малыш не окрепнет, в парной ему делать нечего.

Но каждый случай рассматривают в индивидуальном порядке, а это значит, что решение может быть изменено, при условии, что у грудничка нет противопоказаний и серьезных проблем со здоровьем.

Когда женщина кормит малыша грудью, посещение бани может вызвать у нее колебания молока. Ведь обезвоживание, потеря жидкости снизят количественный показатель.

Чего делать не рекомендуется:

Увлекаться длительными «марафонами».
Употреблять перед походом в сауну алкогольные или иные (запрещенные) напитки.
Ограничивать себя в потреблении жидкости.
Заходить в слишком горячую сауну.

Чтобы молоко «не перегорело», следует следить за температурным режимом. Оптимальным считают показатель в 40 градусов Цельсия. Ходить в более горячую баню не рекомендуется.

Подобные процедуры позволяют:

укрепить иммунитет ребенка;
избавить его от заболеваний хронического характера;
нормализовать работу всего организма в целом;
ускорить метаболические процессы.

У младенцев иммунитет еще не сформировался полностью, а это значит, что их организм подвержен различным заболеваниям вирусного, простудного и инфекционного генеза. Посещение сауны или бани сравнивают с обливанием или закаливанием. В случае если у ребенка есть хронические заболевания: насморк, отит, ангина, то прогревание станет для него настоящим спасением от подобных болезней.

Парилка способствует общему оздоровлению, и это не секрет – перепад температур приводит в норму процессы регуляции.

У детей нет проблем с метаболизмом, их организм успешно справляется с выведением токсических веществ. Ускорить и нормализовать подобные процессы поможет посещение бани.

В чем суть подобных процедур, проводимых для грудничков:

Улучшают общий показатель здоровья.
Подготавливают к сезонным изменениям погодных условий.
Позволяют минимизировать риск развития заболеваний простудного генеза.
Снизить вероятность переохлаждения.

Чтобы парилка не нанесла вреда здоровью, придется обеспечить подходящую температуру и выполнять все манипуляции в несколько этапов. Так малыш перенесет их легче.

Если насморк носит хронический характер, то прогревание окажет позитивное влияние на состояние организма ребенка. А вот если сопли только появились, и их природа не ясна – не стоит рисковать. Повышение температуры может спровоцировать лихорадку, усугубить течение основного заболевания.

Чтобы перепады температур не нанесли организму серьезного вреда, следует соблюдать основные правила. Они не отличаются повышенной сложностью, но позволяют избежать нежелательных проблем.

Перед тем, как отправиться в парную, проверьте ее температуру, дайте бане остыть, если в этом есть необходимость.

если решили познакомить младенца с баней впервые, то начните наливать воду в тазик, после купания обливайте ею грудничка ежедневно, но следите, чтобы вода не была холодной;
не забывайте о воздушных ваннах, перед купанием давайте малышу немного полежать обнаженным.

Если речь идет о малыше младше 2 лет, то веник ему не нужен. Потом лучше отдать предпочтение березовому. Но если ребенок боится этого атрибута, то от него лучше отказаться вовсе.

Применять можно различные растения, обладающие целебным действием:

Череду.
Ромашку.
Календулу.
Иголки или эфирное масло пихты.

Если решили мыть в бане ребенка, то придерживайтесь следующей схемы действий:

купайте младенца вдвоем, один человек держит ребенка, другой – его моет;
занесите малыша в парилку на 30 секунд и понаблюдайте за его реакцией;
потом выйдете, заверните кроху в полотенце и подождите несколько минут;
повторите процедуру – вновь зайдите в баню, но теперь уже на 2 минуты, за это время нужно успеть помыть малыша.

Уложить младенца на пеленку, расположить его на коленях, животом вверх, постоянно придерживая голову.
Омойте теплой водой грудничка, его руки, голову, ноги и другие части тела.
Нанесите на кожные покровы гигиеническое средство.
Потом смойте его теплой, приятной водой.

Внимание! Окатывать младенца холодной водой не стоит – это нанесет вред, станет причиной испуга.

Следует контролировать состояние ребенка, следить за:

изменением его поведения и самочувствия;
состоянием нервной системы; важно сохранять спокойствие, поскольку волнение может передаться ребенку, что недопустимо;
цветом лица и изменениями цвета покровов, особенно в зоне лица.

Не стоит выказывать волнение, оно перейдет к младенцу, станет причиной его капризов, плача, негодования. В таком случае придётся покинуть парную.

Не стоит увлекаться частыми походами в сауну, они могут нанести организму грудничка вред. Желательно проводить подобные процедуры не чаще 2 раз в неделю.

Не стоит прибегать к помощи парной, если у ребенка есть нарушения в работе жизненно важных органов и систем. В качестве противопоказаний выступают:

Сбои в работе сердца и сосудов, с развитием характерной симптоматики и без нее.
Патологии нервной системы, высокое внутричерепное давление, наличие кист головного мозга.
Общая слабость организма, неготовность к перепадам температурных условий.
Наличие заболеваний вирусного, простудного или инфекционного генеза.
Инфекции кожного характера, фурункулез, дерматит, экзема, опрелости.
Болезни органов дыхательной системы.

При посещении бани у ребенка не должно возникать неприятных явлений. Его кожные покровы имеют розовый цвет, допускается наличие выделений пота, но носят они умеренный характер. При обильном потоотделении малыша лучше вынести из парной, поскольку появляется риск развития обезвоживания.

Если кожные покровы грудничка изменили цвет – стали синими или слишком бледными – немедленно покиньте парную и проследите за состоянием. При наличии необходимости вызовите скорую помощь. Когда речь идет о бане и ребенке первого года жизни, то стоит соблюдать осторожность. Подобные процедуры могут стать причиной перегрева, негативно отразиться на состоянии здоровья малыша.

источник

Баня — один из традиционно-русских и лучших способов улучшить здоровье. Сидение в парилке с последующими контрастными обливаниями закаливает тело, укрепляет сосуды и благотворно воздействует на кожу. Но все же первый поход малыша в баню должен происходить в определенном возрасте. Когда можно начинать ходить с крохой в парилку и как лучше его подготовить к непривычному занятию, чтобы не вызвать отторжение?

Контрастное воздействие температур, а также разумно ограниченное по времени пребывание в парилке оказывают комплексное благотворное воздействие на организм человека.

При потении из пор кожи удаляются пыль, кожное сало, ороговевшие частички кожи и микробы.
Долгое прогревание приводит к тому, что внутренняя температура у тела повышается и ускоряются темпы обмена в тканях и клетках — таким образом повышается сопротивляемость организма к вирусам.
Нахождение в парилке укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Влажный воздух способствует отхождению слизи (сопелек, мокроты), особенно при использовании веников из лекарственных трав.

Переносимость детьми нахождения в парилке зависит от ее типа. В традиционной русской бане влажность в парной должна достигать 90-100%, в то время как температура держится в диапазоне 45-60 градусов. Тем временем в финской сауне шкала на термометре будет стремиться к 100 градусам, а влажность будет составлять всего 10-15%. Сухой и очень горячий пар воспринимается человеческим телом намного комфортней, нежели влажный и средне-горячий. Поэтому, если вы хотите приучить ребенка к банным процедурам и закалить его организм, лучше отвести его в сухую сауну, или же не поддавать пар перед приходом крохи в русскую баню.

Нельзя вести ребенка в баню, если у него:

высокая температура;
ангина и грипп;
острая фаза пиелонефрита;
гнойные процессы (отит, гайморит, фурункулез).

В осторожностью в парилку нужно вести малыша, имеющего сердечные проблемы и заболевания кожи. Но при этом посещение бани грудничком с дерматитом может благоприятно отразиться на течении болезни. После легкого распаривания в парилке, кроху можно и даже необходимо купать в воде с морской солью — такой раствор улучшит состояние его кожи. По окончании такой процедуры малыша нужно обязательно мыть мочалкой, чтобы удалить следы морской соли.

Кормящие мамы очень переживают, что нахождение в парилке повлияет на объемы лактации, а также боятся, что во время банных процедур грудь перегреется и грудное молоко «перегорит». Походы в парную не запрещены для женщин, у которых нет проблем с лактационными процессами. Важно только выдержать полуторамесячный срок после родов. К этому времени работа молочных желез стабилизируется и полностью заживут внутренние швы, наложенные после рождения малыша. Чтобы посещение бани не повлияло на грудное вскармливание, нужно придерживаться определенных правил:

чтобы объемы молока не колебались, пейте во время посещения бани больше жидкости;
лучше пить после парилки обычную воду, но если вы предпочитаете травяные настои — избегайте мяты и шалфея, поскольку они снижают объемы лактации;
прислушивайтесь к своему организму и выходите из парной, как только почувствуете, что вам дискомфортно, ведь грудное вскармливание сопровождается гормональными колебаниями, которые могут привести к головокружениям и приливам в бане;
покольку грудное молоко при тепловом воздействии прибывает сильней, перед баней и после посещения парилки нужно опустошать обе груди, — можете кормить новорожденного или сцеживаться;
после парилки нужно укутать шею, плечи и грудь в теплое, чтобы не застудить эти места и не вызвать тем самым лактостаз;
первое нахождение молодой мамы в парилке должно проходить на нижних уровнях, с постепенным увеличением длительности пребывания.

Кто-то заносит малыша в остывающую парилку с первых дней жизни, кто-то ждет момента его знакомства с парной до семи лет. У педиатров и узких специалистов нет единого мнения на счет того, когда грудничку можно в баню.

Поскольку, скорей всего, малыш на грудном вскармливании будет париться вместе с мамой, нужно выждать как минимум 1,5 месяца после родов — к этому времени заканчиваются послеродовые выделения, значит, матка готова переносить перепады температур и не воспалится. К этому же сроку должна наладиться лактация у матери, но если грудное молоко у вас долго прибывает и малыш не наедается, то лучше подождать еще немного — к 4 месяцам все должно стабилизироваться.

Задолго до первого посещения парной вы должны начать подготавливать младенца к перепадам температур.

Набирайте новорожденному «взрослую ванную», а после купания обливайте его водичкой с температурой немного прохладней той, в которой он находился.
Постепенно увеличивайте время воздушных ванн при переодевании грудничка, наблюдая за признаками того, что ему холодно.

Такое закаливание будет способствовать тому, что организм грудничка легче воспримет воздействие парилки и последующего контрастного обливания, и кроха получит от бани удовольствие.

Чтобы грудничок полюбил баню, важно при ее посещении создать благоприятную позитивную атмосферу. Вы должны быть спокойны и уверены в себе — и ваше состояние непременно передастся младенцу, он доверится вам.

Входя в парилку с грудничком, восхититесь тем, как здесь хорошо и тепло. В бане должно быть именно тепло, а не жарко — в первый раз можно зайти в парную с крохой тогда, когда печь только растапливается, или после всех домашних, когда огонь потух и парная начала остужаться.

Первое время находиться в парилке с крохой можно не более минуты.
Следите за состоянием малыша: если цвет его тела изменился (побледнел или, наоборот, посинел), а родничок набух — немедленно выносите его из парной.
Количество заходов, на которые способен кроха, вы определите по его настроению, но на первый раз достаточно посетить с ним парилку 2-3 раза по минуте.
После выхода из парной обязательно обмойте грудничка водой. Необязательно обливать его ледяной — достаточно подготовить для него тазик с водой комнатной температуры или сделать теплый душ. После высокой температуры в парилке младенцу любая вода покажется прохладной.
Если в бане нет бассейна, в котором младенец сможет окончательно остудиться между заходами в парилку, можно набрать ему тазик прохладной воды или подготовить остуженный отвар успокаивающих кожу трав.
Полезными для крохи с проблемной кожей станут ванночки с морской солью. Его распаренная кожа с благодарностью вберет в себя целебные свойства солевого раствора.
После того, как вы попарились, нужно обязательно потереть малыша мягкой мочалкой. Мыть кроху следует для того, чтобы удалить с его кожи остатки пота и другие загрязнения.
Малышу будет комфортней в незнакомых условиях, если вы будете делать с ним все вместе — вместе находиться в парилке и с удовольствием обливаться прохладной водой.

Специалисты считают, что эпизодичные посещения бани только вредят организму, приводя его к стрессу. Так что, если у вас нет своей парной, или отсутствует возможность каждую неделю париться — лучше не брать кроху с собой.

Если у вас своя баня или вы можете посещать с младенцем городскую, то постепенно увеличивайте время нахождения грудничка в парилке, пока он не станет с удовольствием париться подолгу вместе с вами.

источник

Баня – основное место купания наших предков. Сегодня её с успехом заменяют душ или ванная, обеспечивающие комфорт в каждом доме. Баню посещают в развлекательных целях, обязательной её считают сторонники закаливания. Раньше младенцев смело купали в банях, там же принимали роды из-за влажности и температуры, комфортных для ребенка. Сегодня некоторые педиатры, из известных доктор Комаровский Е.О., считают, что ребенку до двух лет баня противопоказана. Родителям необходимо посоветоваться с детским врачом, он определит противопоказания, назначит рекомендации и поможет решить, стоит ли отправляться в баню с новорожденным.

Бани бывают разных видов, в зависимости от национальных традиций, но подразделяются они на две основные группы: сухую и паровую. Самый известный тип сухой бани – финская сауна с температурой воздуха 90-120°, влажностью до 15%. В русской бане немного прохладнее – около 60°, но влажность достигает 90%, из-за чего воздух кажется горячее. Для первых посещений рекомендуют сухую баню – её организм легче переносит.

Регулярное посещение бани дает легкость, способствует расслаблению и хорошему самочувствию. Благотворное влияние банных процедур объясняется следующими причинами:
Воздействие на организм повышенных температур способствует активной работе внутренних органов, выводит токсины, молочную кислоту, ответственную за чувство слабости и утомления;
Повышение температуры тела вызывает защитную реакцию – выработку интерферона и глобулина, которые отвечают за профилактику инфекционных заболеваний;
Активное потоотделение способствует глубокому очищению пор;
Контраст температур парной и обливания тренирует и приводит в тонус сердечно-сосудистую систему;
Усиливается обмен веществ, улучшаются защитные силы организма и повышается иммунитет.

Баня полезна детям со слабым иммунитетом, часто страдающим простудными заболеваниями. Париться можно со здоровым малышом, в целях профилактики и укрепления организма, или на последней стадии выздоровления, когда влажный горячий воздух способствует выведению остатков слизи из носовых пазух и легких. Полезно использование лекарственных трав в качестве ингаляции.

Оказывая благотворное влияние на мышцы и суставы, баня помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Она действует успокаивающе на гиперактивных малышей, способствует расслаблению нервной системы и крепкому здоровому сну. Детям с вегетососудистыми заболеваниями показаны банные процедуры.

Противопоказаниями для бани являются:

Высокая температура. В сочетании с горячим воздухом парной она может вызвать судороги и предынфарктное состояние. Жар вызывает стресс и усиленную работу всех систем в организме человека, тем более нельзя отправлять в баню ребенка с повышенной температурой;
Парить ребенка нельзя при гнойных заболеваниях воспалительного и инфекционного характера с нормальной температурой банные процедуры могут вызвать обострение и распространение инфекции в организме;
При тяжелых заболеваниях сосудов и сердца необходимо избегать дополнительных нагрузок, а также бани;
Онкологические заболевания или множество родинок у малыша: недопустимо подвергать организм горячим тепловым процедурам, а родинки нельзя ни нагревать, ни травмировать.

При насморке у ребенка лучше остаться дома. У маленьких детей узкие носовые проходы, а образующаяся при насморке слизь расширяется от воздействия высокой температуры воздуха в парной. Маленький ребенок не умеет самостоятельно высмаркиваться, слизь может проникать в евстахиевы трубы, соединяющие ушную полость с носоглоткой, или стекать в горло. Итогом могут стать такие осложнения как отит, воспаление легких.

При бактериальном насморке запрещены паровые ингаляции, способствующие размножению патогенных микробов и вызывающие осложнения. При остром насморке из носа выделяется слизь желтого или зеленого цвета, что является признаком большого количества болезнетворных бактерий, атакующих слизистую носа. Острая стадия любого заболевания является поводом для отказа от бани.

При тяжелом насморке не стоит купать малыша без острой необходимости, или делать это максимально быстро.

Невозможность нормально дышать изматывает ребенка, он становится вялым и апатичным. При насморке нужно обеспечить ребенку покой, исключить дополнительные нагрузки.

При начинающемся насморке, сразу после переохлаждения, можно прогреть организм в бане с применением лекарственных трав. Это активизирует сопротивляемость организма, позволив избежать развития заболевания. Горячий влажный воздух способствует выведению слизи из носовых пазух, поэтому польза от бани может быть и при насморке в самой последней стадии, когда дыхание уже свободно.

Беременным противопоказана баня в случае осложнений, после перенесенных операций, болезнях сердца, воспалениях. На здоровый организм она оказывает благоприятное воздействие.

Если женщина регулярно посещала баню до и во время беременности, малышу легче адаптироваться к перепадам температуры. При отсутствии противопоказаний можно купать ребенка в бане с трех месяцев. В первые недели жизни у новорожденного еще формируется иммунная защита, поэтому от бани лучше воздержаться. Если мама ребенка, будучи беременной, не парилась в бане, можно приучать малыша к процедуре не раньше 8 месяцев. Доктор Комаровский рекомендует не парить ребенка младше 2 лет.

Организм ребенка любого возраста необходимо подготовить к бане. Требуется постепенно приучать его к перепадам температур, чтобы тренировать системы регуляции теплообмена. В первую очередь малыш должен принимать воздушные ванны. При пеленании и переодевании нужно оставлять его полежать голеньким. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время, воздушные ванны адаптируют кожу ребенка к переменам температуры. Важно следить, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, не плакал. При явных признаках замерзания, когда он дрожит, кожа бледнеет или синеет, нужно прекратить процедуру.

После купания обливать малыша водой, на 1-2 градуса холоднее той, в которой собираетесь мыть. Можно предварительно налить воду в небольшую емкость (таз или ведро), где она за время купания остынет до нужной температуры.

Лучше не мыть грудничка в общественных банях, а выбрать частный семейный комплекс, а в идеале – собственную баню с гарантированной дезинфекцией и чистотой.

Отправляясь в баню с ребенком, кроме основных предметов гигиены нужно зять с собой:

Чепчик, шапочку для малыша, чтобы одеть на голову перед заходом в парную;
Деревянную подставку или полотенце в целях гигиены. На них ставят ребенка, когда нужно облить его водичкой после парной;
Питье для мамы и малыша, чтобы предотвратить обезвоживание, грудничка можно покормить прямо в бане.

При первом знакомстве с баней ребенка можно делать 1-2 захода по минуте, а температура и влажность не должны быть максимальными.

Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка: он должен быть спокоен, кожа розового цвета, незначительное потоотделение. Если он капризничает, кожа багровеет, синеет или бледнеет, родничок на голове набухает или меняет цвет – немедленно прекратить процедуру и вынести ребенка из парной.

Прогревание сменяется водными процедурами, чтобы смыть пот с кожи очистить поры. Мыть ребенка с мылом можно после последнего захода в парную. Не рекомендуется обливать ребенка холодной водой – это стресс для организма. Теплая водичка послужит контрастом горячему воздуху парилки, вызвав процесс регуляции. Если родители намерены закалять ребенка, то температура обливаний снижается постепенно, ледяная вода без подготовки вызовет непредсказуемые для здоровья ребенка последствия.

Потом ребенка нужно вытереть и посидеть с ним спокойно, покормить грудью или дать попить из бутылочки: важно поддерживать водно-солевой баланс в организме. Кормящей маме особенно необходима жидкость, потому что банные процедуры в большинстве случаев увеличивают лактацию, а это дополнительные водные затраты.

Если ребенок хорошо себя чувствует, после небольшого перерыва можно повторить три этапа: парная, обливание, отдых.

Постепенно время нахождения в парилке доводят до 5 минут за подход, трех заходов за посещение. Пренебрежение правилами может навредить здоровью малыша.

Доктор Комаровский отмечает, что механизм регуляции теплообмена у детей отличается от взрослых. Потоотделение детской кожи снижено, и организм нагревается значительно быстрее.

Мама держит ребенка на руках: психологическая составляющая тоже важна. Если у мамы хорошее настроение и она спокойна, то ребенок не капризничает в незнакомых условиях, почувствует себя в безопасности.

Если ребенок проявляет недовольство, поведением показывает, что он против парилки, не нужно насильно прогревать его «для пользы и закалки». Нагрузка на психику вызовет стресс у ребенка, а систематические переживания подобного характера воспитают отвращение к банным процедурам. В таком случае следует отказаться от бани и подождать, пока малыш подрастет и сможет принимать самостоятельные решения.

Повременить с баней стоит, если у кого-то из родителей индивидуальная непереносимость горячего воздуха парной по причине заболеваний или особенностей сердечно-сосудистой системы, передающихся по наследству. Лучше не подвергать ребенка неоправданному риску, даже если родители уверены в пользе банного закаливания.

источник

Взрослые, которые давно принимают банные процедуры, смогли на собственном опыте убедиться в их положительном воздействии на человеческий организм. Поэтому многие родители еще с детства приучают собственных детей к посещению парной.

Дети в бане – распространенное явление, поскольку подобное времяпрепровождение является не только отличным отдыхом для всей семьи, но и хорошим средством для закалки организма.

Можно ли детям в баню, существуют ли ограничения, а также с какого возраста можно брать малышей в парную – вопросы, которые интересуют многих родителей, принявших решение закалять любимое чадо подобным образом.

Если мамы активно пользовались оздоровительными процедурами до начала и на протяжении беременности, тогда младенцев можно брать в парную в возрасте от 3 месяцев. В этом случае малыши получили предварительную закалку организма, находясь в утробе матери: они были подвержены нагреванию, смене температурных режимов и имели опыт отдыха, который связан с посещением бани.

Подготовленному новорожденному будет комфортно и безопасно переносить все условия, созданные для проведения оздоровительных процедур.

Если мама не посещала баню до планируемой беременности, тогда организовать закалку грудничку можно только с 8-го месяца жизни.

Важно! Перед тем как вести свое чадо в баню обязательно нужно проконсультироваться с врачом — водить туда можно только здоровых детей.

К знакомству с баней детей следует заранее подготовить. Чувствительная детская кожа требует правильной адаптации, поэтому специалисты рекомендуют проводить следующие мероприятия:

закаливание воздушными процедурами;
обливание прохладной водой;
разогревающий массаж.

Чтобы ребенок в бане чувствовал себя комфортно, для него надо создать благоприятные условия и подготовить необходимые принадлежности – тапочки, шапочку, полотенце или простыню, ухаживающую косметику для тела и волос. Для восстановления водного баланса подойдет обильное питье – зеленый чай и ягодные морсы.

Сауна для детей – это лучший способ быстрой и безопасной адаптации организма к оздоровительным процедурам. Детки гораздо легче переносят горячий и сухой воздух, чем влажный. В этом случае температурный режим в парилке должен поддерживаться в диапазоне от 65 до 80 градусов при относительной влажности в 11%.

Если дети в сауне находятся впервые, родители должны обеспечить им безопасность и комфорт. Длительность проведения первой процедуры не должна превышать 2 минут для малышей возрастом до 1 года, для грудничков – до 30 секунд.

Время каждого последующего посещения постепенно увеличивается до 10 минут. Процедура не проводится более 5 минут для детей младше 4 лет.

Чтобы ребенок в бане не испытывал физического дискомфорта, за 60 минут до процедуры он должен принять легкую пищу, а за 10 минут до входа в парную – выпить теплый потогонный чай.

После завершения процедуры тело можно ополоснуть теплой водой и обернуть сухим полотенцем.

Оздоровительные процедуры в бане с детьми требуют соблюдения важных правил, которые уберегут малышей от неприятных последствий:

Дети возрастом от 3 лет могут принимать процедуры самостоятельно или под родительским контролем, груднички и малыши до 2 лет – только в присутствии мамы. Ребенок усаживается на самые низкие полки.
После выхода из парилки детей нельзя резко охлаждать контрастным душем или водой в бассейне. Оптимальный вариант – ополаскивание теплой водой и сухое растирание.
Процедуры проводятся с использованием банной обуви и головного убора, надетого на сухие волосы.
При выявлении признаков теплового удара или плохом самочувствии малыша немедленно выводят из парной в помещение с более низкой температурой и хорошей вентиляцией.
Чтобы баня для ребенка стала хорошей профилактикой заболеваний, необходимо придерживаться регулярности проведения процедур – не более 1 раза в 7 дней, если малыш хорошо переносит высокие температуры и влажность воздуха.
До первого посещения парной тело малыша не нужно ополаскивать, а после процедур необходимо тщательно вымыть под теплым душем, используя детскую косметику.
Посещение бани не должно осуществляться натощак или после обильной еды. После всех процедур допускается питье, фруктовый и молочный перекус, а полноценный прием пищи – через 2,5 часа.
Между заходами малышу необходимо давать обильное питье – фруктовые соки, ягодные морсы, некрепкие чаи или чистую воду.

Особенно важным является температурный режим в парилке, который выставляется с учетом возрастных ограничений:

для грудничков до 1 года – не более 50 градусов;
для детей от 2 до 3 лет – 60 градусов;
для детей от 4 до 7 лет – до 65 градусов (в 2 захода по 2,5 минуты);
для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов (в 2 захода по 5 минут);
для подростков от 13 лет и выше – до 80 градусов (в 2 захода до 10 минут).

Посещая баню с детьми, необходимо следить за длительностью их пребывания в парной, чтобы избежать теплового удара. Для этого можно использовать секундомер.

Между отдельными заходами необходимо делать продолжительные перерывы, чтобы помочь маленьким посетителям адаптироваться к климатическим условиям парной.

В перерывах можно обливать их теплой водой, поить водой или морсом.

При проведении оздоровительных процедур с детьми родители могут воспользоваться банным веником, слегка прогретым горячей водой.

Сама процедура массажа веником проводится плавными круговыми движениями с легкими постукиваниями. При этом особое внимание следует уделить спине и стопам малыша.

Известно, что банные процедуры благотворно влияют на организм, поэтому детям рекомендуется посещать парную под присмотром взрослых. Но даже у подобных оздоровительных мероприятий имеются серьезные противопоказания. Баня противопоказана для детского организма в случаях:

восстановительного периода после операций;
патологий сердечной мышцы;
болезней мочевыделительной системы в тяжелой хронической форме;
нарушения обменных процессов;
нарушения кровотока (высокая или низкая свертываемость крови);
повышенного или пониженного артериального давления;
частых носовых кровотечений;
наличия аллергических и астматических заболеваний;
наличия злокачественных и доброкачественных образований;
кожных инфекционных и аллергических заболеваний;
патологических изменений нервной системы, сопровождаемых судорогами;
заболеваний эндокринной системы и ЖКТ;
заболеваний глаз в острой и хронической форме.

Если отмечается высокая температура, сопровождаемая глухим кашлем и насморком, посещение парной противопоказано.

Баня для детей – это важное мероприятие, которое способствует оздоровлению, укреплению и лечению организма. Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от физических и психологических нагрузок, скрытых страхов и неврозов. А семейное посещение парной помогает установить крепкие и доверительные отношения между родителями и детьми.

источник

Банные традиции — один из национальных символов нашей страны. Многие семьи сегодня, как и много веков назад, регулярно посещают баню, ведь это место, где очищается не только тело, но и словно обновляется душа. И когда появляется ребёнок, родители задаются вопросом, в каком возрасте можно брать его с собой.

Среди педиатров нет единого мнения по поводу возраста ребёнка, с которого он может посещать баню. Большинство врачей придерживаются в этом отношении индивидуального подхода.

Так, если мама является любительницей банных процедур и не прекращала их во время беременности, то и малыша можно приобщать к ним уже в грудном возрасте (будучи в утробе, он уже получил определённый опыт — нагревание, смена температурного режима).

Причём одни медики разрешают делать это уже с трёх месяцев, другие советуют подождать до шести. Самое главное — чтобы малыш при этом был здоров.

Если мама во время беременности регулярно посещала баню, то и младенца можно приобщать к этой полезной традиции уже в грудном возрасте
Первое посещение бани не должно совпадать с прорезыванием зубов или отлучением от груди. В любом случае перед таким дебютом лучше проконсультироваться со своим педиатром.
Некоторые любители банных процедур готовы отправляться в парную даже с новорождённым. Делать этого нельзя. Ведь в первый месяц жизни сальные железы ребёнка ещё недоразвиты, терморегуляция несовершенна. Организм не сможет активно отдавать полученное тепло. Баня станет слишком большой нагрузкой для сердца и лёгких.

В баню недопустимо брать новорождённого, ведь его терморегуляция ещё несовершенная, а сальные железы недоразвиты

Если мама не посещала баню в гестационный период, то и малыша брать туда нужно не ранее, чем ему исполнится год.

Становление полноценной терморегуляции у маленьких детей — довольно долгий процесс, который заканчивается только к 7–8 годам. При перегревании у малышей в жаркую погоду может быстро развиться тепловой удар (их организм ещё не может полноценно охлаждать себя с помощью потоотделения), аналогично опасно слишком закутывать кроху.

В первый раз грудничка можно попарить всего 30 секунд, если ребёнку уже исполнился год, это время может составить 2 минуты.

При этом очень важно, чтобы влажность в помещении составляла не более 10–20% (это можно отрегулировать с помощью специальных приборов, которыми оснащены современные сауны). Сухой горячий воздух переносится маленькими детьми гораздо лучше влажного. К 7 годам влажность воздуха уже можно постепенно повышать.

Сухой горячий воздух организм ребёнка переносит легче, чем влажный

Что касается температуры в парной, то она также зависит от возраста ребёнка:

До года — не более 50 °C.
2–3 года — 60 °C.
4–7 лет — 65 °C.
8–12 лет — 70 °C.
Старше 12 лет — 80 °C.

При посещении ребёнком парной родители должны учитывать важные нюансы:

Малыш обязательно должен быть в специальной банной шапочке (надета на сухие волосы) и обуви. На голове ребёнка в парной обязательно должна быть шапочка, а волосы нужно оставлять сухими
Нельзя отправляться в баню натощак, равно как и после обильной трапезы. Когда же кроха попарится, его рекомендуется напоить (вода, некрепкий чай, ягодный морс, сок), также допустим лёгкий перекус (фрукты или йогурт).
Перед первым заходом в парную ребёнка не нужно ополаскивать.
После процедуры детей недопустимо резко охлаждать холодным душем или же погружать в бассейн. Оптимальное решение — ополаскивание тёплой водичкой с использованием детских моющих средств и последующее сухое растирание полотенцем (оно остаётся на теле малыша до следующего захода в парную). После парной ребёнка нужно ополоснуть водой, а затем закутать в полотенце
Отправляясь с ребёнком в парную, взрослому лучше взять с собой секундомер, чтобы уберечь карапуза от теплового удара. При малейших признаках ухудшения самочувствия (например, вялость, учащённое дыхание) следует вывести малыша в помещение с более низкой температурой и достаточной вентиляцией.
Между заходами в парную нужно выдерживать продолжительные перерывы, чтобы не нагружать организм ребёнка (не менее 20 минут). В первое посещение бани будет достаточно 1–2 заходов, в дальнейшем их можно увеличить до 3–4 и даже больше (согласно желанию ребёнка, если он уже умеет разговаривать).

Ребёнка можно парить веником. Для этого следует слегка распарить его горячей водой, а саму процедуру проводить деликатно (ведь у деток тонкая кожа), лёгкими постукивающими движениями, уделяя повышенное внимание спинке и стопам. Ребёнка вполне можно парить веником, только делать это нужно деликатно, чтобы не повредить нежную кожу

Малышу, склонному к частым простудам, хорошо выбирать липовый веник, а дубовый окажет на организм успокоительный эффект.

Кроме того, в парную можно с собой брать эфирные масла и наносить их на деревянные полки: в горячем воздухе ароматические вещества действуют гораздо активнее и благотворно влияют на кожу, органы дыхания, нервную систему.

Так, мята, мелисса, душица успокоят и расслабят малыша, а ромашка, эвкалипт, шалфей окажут антимикробное действие. Главное — чтобы у ребёнка не было аллергии на то или иное масло.

В парной можно нанести немного эфирного масла — активизируясь в горячем воздухе, оно окажет благотворное действие на организм ребёнка

Что касается частоты посещения бани, то, если ребёнку нравится эта процедура, повторять её можно каждую неделю. Оздоровительные процедуры должны быть малышу в радость, стать для него видом игры.

Знаменитый педиатр Е. Комаровский не рекомендует знакомить с банными процедурами малышей до двух лет опять-таки из-за несовершенства их терморегуляции. Настоящую же пользу, по мнению доктора, баня может принести детскому организму только после 7 лет.

Как вы считаете, можно ли приобщать ребёнка к бане с трёхмесячного возраста? Насколько это может быть вредно или полезно? Может ли посещение парилки «закаливать» организм ребёнка? Или это будет больше развлечением для родителей? Предполагаемый план мероприятия: заносим ребёнка в парилку, держим на уровне «средней температуры» (ок. 40 град.), минуты через две, когда вспотеет или если закапризничает, выносим, обливаем водой (не ледяной), в полотенце, а дальше — как после купания + порция воды.

Я не считаю, что это полезно. У дитя, в сравнении с взрослой человеческой особью, принципиально иная система терморегуляции, неразвитые потовые железы, иначе функционируют слизистые оболочки.

Боюсь, что лица, пропагандирующие бани-сауны детям первых трёх лет жизни, просто не знают элементарных положений возрастной физиологии.

Отсюда и вывод о том, что это развлечение для родителей, с непрогнозируемыми последствиями для дитя.

Инфракрасная сауна представляет собой кабину с соответствующим излучением, имеющим температуру около 40 °C. Оно глубоко проникает в организм человека (до 4 см), и его тело прогревается изнутри.

Сами кабины изготавливаются из натурального дерева, выделяющего биологически активные вещества — фитонциды. Они оказывают губительное действие на вредных микроорганизмов.

Излучение в инфракрасной сауне прогревает тело изнутри (кожу, мышцы, суставы), а фитонциды дерева способствуют уничтожению болезнетворных бактерий

Ребёнка можно брать на процедуру ИК-терапии с 2–2,5 лет (предварительно всё же стоит проконсультироваться с педиатром: важно, чтобы у малыша не было проблем с кровеносной системой). Нахождение в сауне не должно превышать 15 минут (в первый раз — не более 5–7 минут), ведь кожа у детей значительно тоньше, чем у взрослых (для взрослого стандартный сеанс длится 30 минут).

За полчаса до посещения сауны следует покормить ребёнка, а после выхода из кабины дать ему тёплый напиток. Как и после посещения парной в обычной бане, следует принять душ, чтобы смыть выделенные кожей токсины.

Хотя баня известна своим оздоровительным действием, существует довольно внушительный ряд противопоказаний, при которых ребёнка запрещено туда брать:

патологии сердца;
хронические заболевания мочевыделительной системы;
обменные нарушения;
нестабильное артериальное давление;
нарушения свёртываемости крови (повышенная или пониженная);
частые носовые кровотечения;
аллергия;
бронхиальная астма;
кожные заболевания;
злокачественные и доброкачественные образования;
патологии нервной системы, сопровождающиеся судорогами;
болезни глаз в острой либо хронической форме;
простудное заболевание;
восстановительный период после операции;
обострение любого хронического заболевания.

Многие родители считают, что ребёнка полезно брать в баню при простуде: якобы прогревание тела способствует скорейшему излечению. На самом деле делать этого нельзя.

Под воздействием пара гнойная слизь в носоглотке (простуда всегда сопровождается насморком) способна опуститься ниже, что вызовет осложнения.

Кроме того, при нагревании тела у малыша ещё больше повысится температура, ему станет тяжело дышать.

Многие родители ошибочно считают, что простуду можно вылечить с помощью бани

Баня полезна при хроническом насморке (не в острой форме). Пребывание в парной способствует отхождению слизи и мягкому очищению носовых путей.

Что же касается кашля, то в некоторых случаях баня может способствовать избавлению ребёнка от этого недуга. Но речь идёт только о возникновении самых первых симптомов или же об остаточных явлениях. Влажный пар смягчит раздражённое горло, увеличит выработку слизи — малыш сможет откашляться, освободив дыхательные пути.

Если же кроха кашляет уже более двух дней (тем более, когда есть температура), то баня может только усугубить ситуацию, вырастает риск осложнений в виде бронхита, пневмонии, может возникнуть отёк дыхательных путей.

Что касается остаточного кашля, то попарить малыша можно после курса лечения острого процесса (он длится 7–10 дней).

Баня полезна при возникновении самых первых симптомов кашля или же при остаточных явлениях

По мнению доктора, баня к лечению кашля не имеет никакого отношения. Наоборот, сухой горячий воздух может только усугубить заболевание.

Негативные последствия посещения бани обычно возникают, если родители игнорируют противопоказания к этой процедуре или же нарушают важные правила.

Так, повышение у ребёнка температуры может указывать на перегревание организма, тепловой удар (малыш находился в парной слишком долго).

Другой вариант — прогрессирующий воспалительный процесс в организме (кроху повели в баню, не заметив начинающейся простуды).

Безусловно, баня может оказать определённую пользу организму ребёнка. Если мама во время беременности регулярно посещала это место, то и малыша можно брать туда уже в грудном возрасте, при этом соблюдая важные правила и внимательно отслеживая реакцию крохи. Также важно помнить о возможных противопоказаниях к банным процедурам, одним из которых является простудное заболевание в острой форме.

В чем причина подобного мнения:

Младенец плохо переносит колебания температурных условий.
Процесс терморегуляции в организме детей протекают иначе, чем у взрослых.
Слизистые оболочки грудничка, как и его кожные покровы, крайне чувствительны к перепадам температур.

Каким «критериям» должен отвечать младенец:

быть абсолютно здоровым, не иметь простудных и вирусных заболеваний;
быть сытым, не голодным, но и не перекормленным.

В каких случаях стоит отказаться от посещения сауны:

Если малыш плохо себя чувствует.
У него есть проблемы с животиком, колики, запоры, нарушения стула.
На кожных покровах появились высыпания неясной этиологии.
Ребенок плохо спал, у него режутся зубки.

Какой возраст для посещения парилки считают идеальным:

врачи однозначно утверждают, что до того, как малышу исполнится 3 месяца, его не стоит подвергать воздействию высоких температур;
впрочем, не все так однозначно, есть мнение, что ходить в баню стоит с 1 года, раньше проводить подобные процедуры не имеет смысла, поскольку они способны нанести здоровью ребенка серьезный вред;
Комаровский Евгений Олегович утверждает, что малышам в бане делать нечего, вход в парную разрешает с 2-х лет, не раньше.

Чего делать не рекомендуется:

Увлекаться длительными «марафонами».
Употреблять перед походом в сауну алкогольные или иные (запрещенные) напитки.
Ограничивать себя в потреблении жидкости.
Заходить в слишком горячую сауну.

Подобные процедуры позволяют:

укрепить иммунитет ребенка;
избавить его от заболеваний хронического характера;
нормализовать работу всего организма в целом;
ускорить метаболические процессы.

Парилка способствует общему оздоровлению, и это не секрет – перепад температур приводит в норму процессы регуляции.

В чем суть подобных процедур, проводимых для грудничков:

Улучшают общий показатель здоровья.
Подготавливают к сезонным изменениям погодных условий.
Позволяют минимизировать риск развития заболеваний простудного генеза.
Снизить вероятность переохлаждения.

если решили познакомить младенца с баней впервые, то начните наливать воду в тазик, после купания обливайте ею грудничка ежедневно, но следите, чтобы вода не была холодной;
не забывайте о воздушных ваннах, перед купанием давайте малышу немного полежать обнаженным.

Применять можно различные растения, обладающие целебным действием:

Череду.
Ромашку.
Календулу.
Иголки или эфирное масло пихты.

Если решили мыть в бане ребенка, то придерживайтесь следующей схемы действий:

купайте младенца вдвоем, один человек держит ребенка, другой – его моет;
занесите малыша в парилку на 30 секунд и понаблюдайте за его реакцией;
потом выйдете, заверните кроху в полотенце и подождите несколько минут;
повторите процедуру – вновь зайдите в баню, но теперь уже на 2 минуты, за это время нужно успеть помыть малыша.

Уложить младенца на пеленку, расположить его на коленях, животом вверх, постоянно придерживая голову.
Омойте теплой водой грудничка, его руки, голову, ноги и другие части тела.
Нанесите на кожные покровы гигиеническое средство.
Потом смойте его теплой, приятной водой.

Внимание! Окатывать младенца холодной водой не стоит – это нанесет вред, станет причиной испуга.

Следует контролировать состояние ребенка, следить за:

изменением его поведения и самочувствия;
состоянием нервной системы; важно сохранять спокойствие, поскольку волнение может передаться ребенку, что недопустимо;
цветом лица и изменениями цвета покровов, особенно в зоне лица.

Сбои в работе сердца и сосудов, с развитием характерной симптоматики и без нее.
Патологии нервной системы, высокое внутричерепное давление, наличие кист головного мозга.
Общая слабость организма, неготовность к перепадам температурных условий.
Наличие заболеваний вирусного, простудного или инфекционного генеза.
Инфекции кожного характера, фурункулез, дерматит, экзема, опрелости.
Болезни органов дыхательной системы.

О влиянии банных процедур на организм ребенка у родителей складывается далеко не однозначное мнение. Одни считают, что это вредно, и если уж есть необходимость вести малыша в баню, то только в крайнем случае. Другие считают, что регулярное посещение бани детьми помогает укрепить иммунитет. А как на самом деле? Можно ли детям в баню? Будем разбираться.

Как правило, дети ходят в баню охотно. Им нравится и процесс парения, и возможность плескаться водой, сколько душе угодно, чего в ванне уже не проделаешь. Пользу от данной гигиенической процедуры трудно переоценить. Это, прежде всего, профилактика развития респираторных заболеваний и ревматизма.

Каких-то рамок, которые ограничивали бы возраст посещения бани детьми, не определено. Одних приучают к процедуре со младенчества, других — лет с 2-х или 3-х. Разные дети по-разному переносят температурные нагрузки.

Установлена следующая закономерность: если мамочка, будучи беременной, посещала парную, то и малыш ходит в баню спокойно, не испытав никакого стресса даже при первом ее посещении.

Единственный момент: проконсультируйтесь с вашим педиатром обсудите с ним возможность посещения малышом бани.

Есть один фактор в пользу того, чтобы начинать банные процедуры с 3-х лет. К этому возрасту процессы терморегуляции стабилизируются, потоотделение происходит строго при определенных температурах.

Поэтому целесообразно банные процедуры начинать в этом возрасте и только после посещения педиатра. Он определит, не болен ли ребенок в данный момент, нет ли у него обострения хронических заболеваний.
Они являются противопоказанием к посещению бани или диктуют время проведения процедуры.

Главное, перед началом посещения бани подготовить кожу малыша, которая пока еще слишком нежная, чтобы выдержать высокие температуры. Сделать это можно следующим образом:

Начать закаливание малыша, оставлять его при переодевании на несколько минут голеньким, постепенно увеличивать это время;
После купания обливать малыша более прохладной водой;
В первые посещения бани надевать на ребенка шапочку.

Поскольку в бане происходит интенсивное потоотделение, необходимо восполнять потерю жидкости, давая малышу пить воду. Подойдут для бани и морсы, и зеленый чай.

Как долго можно париться ребенку? Какие правила соблюдать в процессе этой процедуры?

Температура для детей до года в бане не должна превышать +50 градусов, и в первый раз будет достаточно находиться в парной не более минуты.
В 2 года температура в бане +60 градусов, время нахождения 2 минуты.
Пятилетний ребенок может париться в бане при +65 градусов в течение 5 минут.
В 7 лет +70 градусов, по времени 5 минут.
Детям старшего возраста можно париться уже при +80 градусов в течение 10 минут.

Нельзя входить в баню с ребенком в тот момент, когда температура в ней достигла своего максимума. Лучше сделать это в то время, когда парная еще разогревается. Если юному любителю банных процедур становится нехорошо от жары, нужно немедленно выводить его в более прохладное помещение.

Перед выходом малыша нужно ополоснуть прохладной водой. Если есть бассейн, то лучше воздержаться от ныряния в него. Необходимо создать контраст температур, чтобы стимулировать кровообращение. Баня поможет раскрыть поры кожи, чтобы она «задышала».

Ребенок постарше скажет, насколько ему комфортно или некомфортно в парной, а за поведением малыша нужно наблюдать и выносить его при первых признаках дискомфорта.
Читайте еще: Можно ли ребенку давать гематоген и с какого возраста
В бане необходимо соблюдать следующую последовательность действий: разогрев, обливание, релаксация. И так несколько циклов. В первый раз достаточно 2-3 повторов, а в дальнейшем моно увеличивать количество банных манипуляций, но не слишком резко.

В принципе, меры предосторожности пребывания в бане ребенка и взрослого сходны:

После еды нужно подождать не менее полутора часов до похода в баню, но и на голодный желудок ходить не стоит.
Желательно не мочить волосы в парной.
После бани ребенка нужно обливать водой для стабилизации теплообменных процессов.
Не стоит пренебрегать рекомендациями по времени нахождения ребенка в бане и превышать температуру в парной.
При малейших признаках ухудшения самочувствия ребенка в результате банных процедур, их необходимо прекратить.

Может случиться и такое, что малыш сильно испугается первого захода в баню. Если у него начинается истерика, банные процедуры в этот раз придется отменить. Чтобы этого не произошло, можно принять ряд мер, которые помогут малышу быстрее адаптироваться к парной.

Во-первых, заранее нужно познакомить его с самим помещением: зайти с ним, когда баня не топится, рассказать, что и зачем здесь находится. Во-вторых, всякий раз подчеркивать, что папа пришел из бани более здоровым и сильным, что от бани большая польза. Грудничка нужно закутать в пеленку и держать на руках, а тех, кто умеет ходить, заводить, держа за ручку.

Банные процедуры полезны для детей далеко не всегда. Есть ряд противопоказаний к ним.

Нарушение обмена веществ.
Патологии нервной системы.
Врожденные пороки сердца являются абсолютными противопоказаниями для походов в баню.
С осторожностью и после консультации с врачом при эндокринных заболеваниях и ЖКТ.
Кожные заболевания.
Инфекционные или вирусные заболевания в острой форме, сопровождающиеся высокой температурой.

В осенне-зимний период времени наступает, так называемый, банный сезон, когда можно спокойно отдохнуть в парилке, прыгнуть в ледяной бассейн или обтереться снежком.

Для взрослых людей банные процедуры очень полезны: расслабляют, очищают организм и кожный покров. А как быть с маленькими детишками, ведь их тоже хочется брать с собой в парную и приучать к любви банных процедур.

На распространенный вопрос «можно ли взять ребенка с собой в баню» можно дать положительный ответ. Ведь детям необходимо прививать любовь к банным процедурам с малых лет, с каких именно, вы узнаете чуть ниже.
Самое главное, при первых посещениях парной, – это предварительный инструктаж ребенка, невысокие температуры парилки и воды, а также присутствие взрослого.
Взрослый нужен, чтобы ребенок не испугался нового жаркого места, не залез куда не нужно, не обжегся о раскаленные стенки, либо печь.

Проводить инструктаж и объяснять, что такое баня, зачем она нужна, а также как правильно там находиться нужно с детишками чуть старше, которые уже вполне понимают, что происходит вокруг них. Комфортный температурный режим необходим для того, чтобы ребенку не стало плохо, не закружилась голова и не повысилось давление.

Однако для начала, следует проконсультироваться с детским специалистом. Он узнает о здоровье ребенка, его болезнях и противопоказаниях. Если у ребенка нарушен обмен веществ, врожденный порок сердца, аритмия, болезнь пищеварительного тракта, кожные заболевания, либо инфекционные болезни, то ему ни в коем случае не разрешается посещать баню.

Можно ли мыть ребенка в бане

Не можно, а даже нужно! Некоторые родители моют ребенка в бане чуть ли не с самого рождения. Здесь есть некоторые нюансы, которые следует строго соблюдать, дабы избежать различных неприятностей.

К примеру, ребенка до годика необходимо купать в воде, по температуре схожей с температурой тела крохи. Температурный режим в парной должен быть чуть выше, воздух должен быть свежим, поэтому для начала баню необходимо проветрить.

Купать его нужно быстро, один взрослый держит ребенка на коленях, другой осторожно купает.
С годика и лет до четырех можно увеличить время купания до 15 минут. Парную также сначала проветрить. Поставить тазик с теплой водой, посадить туда ребенка с его любимыми игрушками. Пока он играет его можно аккуратно вымыть.
От четырех и до семи детишки уже вполне самостоятельны. Однако с парную их одних отпускать не стоит. А вот помыться ребенок вполне сумеет сам, нужно только показать и объяснить, как правильно это делается.
Считается, что баня имеет лекарственный эффект. Это на самом деле так, но и здесь есть свои нюансы. Если у вашего ребенка появился кашель, то его вполне можно излечить походом в баню.

Однако стоит помнить, что время посещения для ребенка ограничено, увлекаться и злоупотреблять не следует. При посещении парилки можно использовать специальные эфирные масла и веники.

Если вы сомневаетесь в том, нужно ли брать с собой ребенка, то прежде всего лучше проконсультироваться с педиатром.
Посещать общественную баню, конечно же, не стоит, дабы не заразить окружающих. Если кашель у ребенка только появился, то его можно взять с собой в парную, но если болезнь находится уже в стадии развития, то баней можно усугубить положение. Поэтому, в таком случае лучше отказаться от банных процедур.

Горячий пар в парилке расширяет бронхи и все микробы выводятся из организма вместе с мокротой. Повышенная температура повышает циркуляцию крови, в таком случае организм самостоятельно борется с болезнью. Дыхание очищается и улучшается.

Можно ли в баню ребенку с температурой

С температурой банные процедуры противопоказаны даже взрослым, что уж говорить о детях. Даже самая маленькая температура может дать плохой исход, как для ребенка, так и для взрослого.

Баню можно посетить если проявились самые первые признаки простуды, она исчезнет после одного похода в сауну.

А вот если даже чуточку повысилась температура тела, то поход лучше отложить до полного выздоровления.

Со скольки детям можно в баню

Детские врачи настоятельно рекомендуют родителям водить своих детишек в баню не ранее четырехлетнего возраста. Так как терморегуляция у маленьких детей развита очень слабо, а поход в сауну может отрицательно сказаться на детском организме.

Вообще, многие взрослые начинают приучать своего малыша к банным процедурам с двухнедельного возраста. Другие ждут до 2-3 лет. Третьи приводят детей в сауну в школьном возрасте. В данном вопросе нет конкретного ответа. Все сугубо индивидуально.
Конечно, лучше всего пройти обследование и консультацию у специалиста. Только после этого можно начинать планировать лучший возрастной период для банных процедур.
Однако следует помнить о том, что жаркая сауна может произвести отрицательное впечатление на ребенка, и в следующий раз он туда просто не захочет зайти.

Поэтому очень важно соблюдать все правила, температурный режим парной, температуру воды и продолжительность посещения.

При перегреве сразу же выведите ребенка из парилки в прохладное помещение, дайте малышу прохладное (не холодное!) питье. Чем больше выпьет ребенок, тем лучше. При сильном перегреве ополосните кроху водой с температурой ниже температуры тела на два градуса либо заверните в полотенце, смоченное в прохладной воде.

При первых посещениях лучше, если маленький ребенок будет находиться на руках у мамы. Так он будет чувствовать себя безопасно и спокойно. После выхода из парилки ополосните кроху слегка теплой водой. Даже теплая вода даст эффект закаливания, при этом малыш не переохладится и не простудится. Кроме того, она обеспечит гигиеничность, смоет грязь и пот.

Использование парилки и бани основывается на контрастном цикле. Сначала нагревание, затем охлаждение и после этого отдых. После парилки и ополаскивания можно некоторое время провести в бассейне с теплой водой, а затем отдохнуть.
Для этого укутайте малыша, попейте чай. Если ребенок чувствует себя хорошо, можно повторить цикл. Помните, что при первом походе достаточно одного захода, в следующем уже можно сделать два. Постепенно увеличивайте число до пяти.

За счет высокой температуры сосуды расширяются, а при охлаждении – сужаются. Таким образом, организм тренируется, повышается иммунитет. Но помните, что время отдыха должно превышать период нагревания и охлаждения в два раза. Время пребывания в парной и число заходов определяют в зависимости от самочувствия и состояния ребенка.

Многие интересуются, можно ли детям париться в бане. К этой процедуре нужно хорошо подготовиться. Для этого хорошо подходит закаливание, обливания и воздушные ванны. Нежная кожа крохи должна привыкнуть к резким перепадам температур. После нескольких посещений бани, когда ребенок привыкнет, и при хорошем самочувствии, можно попарить ребенка.

Парить ребенка можно не дольше десяти минут. После чего принимают прохладный душ или охлаждаются в бассейне в течение десяти минут и двадцать минут отдыхают. Не обливайте кроху холодной водой! Он испугается. Кроме того, для организма это будет шок. Начинайте со слегка теплой воды и постепенно уменьшайте температуру.
Тщательно выбирайте веник для парилки. Отлично подходит липовый веник, который отличают мягкость и приятный аромат. Это эффективная профилактика простуды и заболеваний внутренних органов.
При астме и проблемах с кожей подойдет березовый веник. После использования такого веника парилка наполняется необыкновенным ароматом, а дышать становится легче. Дубовый веник полезен при психических заболеваниях и стрессах.

Он снимает усталость и успокаивает нервные клетки.

Кроме того, в бане можно использовать различные травы. Но помните, что у ребенка не должно быть аллергии на используемые компоненты. Эвкалипт, мята и шалфей обеззараживают воздух, наполняют помещение целебными свойствами. Сухие листья дуба, липы и березы улучшают дыхание, положительно влияют на здоровье дыхательных органов.

Свежая хвоя, ромашка и березовые почки успокаивают, налаживают работу нервных почек, снимают усталость и стресс. Кстати, хвойные ванны можно делать для ребенка с полугода, а ванночки с ромашкой или календулой подходят для малышей после трех-четырех месяцев. Такие процедуры положительно влияют на кожу, устраняют сыпь, опрелости и аллергическую реакцию.

Баня полезна при беременности и грудном вскармливании. Доказано, что роды у женщин, регулярно выполняющих банные процедуры, проходят легче и менее болезненно. Регулярное посещение парной повышает эластичность связочного аппарата, снижает напряжение мышц, благотворно влияет на состояние нервных клеток.
Кроме того, ребенок после рождения легче переносит банные процедуры, если в период беременности мама посещала баню. После родов баня поможет восстановить утраченные силы, снять стресс и напряжение, избавиться от послеродовой депрессии и повысить настроение, установить и повысить лактацию.

Перед первым посещением бани во время беременности и после родов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, важно соблюдать меры предосторожности и правила пребывания в данном месте. Подробнее о совмещении грудного вскармливания и банных процедур смотрите по ссылке https://vskormi.ru/mama/banya-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Многие люди рассматривают баню не только как средство расслабления, но и как источник крепкого здоровья и хорошего настроения.

Поэтому любителей парной интересует вопрос, можно ли посещать баню с детьми, чтобы укрепить их иммунитет.

Практически все врачи сходятся во мнении, что для большинства детей баня – это прекрасное средство оздоровления и закаливания.
Перепады температуры воздуха и воды благотворно влияют на кровеносную и дыхательную систему. С потом тело освобождается от токсинов и молочной кислоты, которая является источником усталости.
Особенно полезны бани для детей, часто болеющих острыми респираторными вирусными инфекциями.
Для первого посещения лучше выбрать финскую сауну с «сухим» паром. Ее жаркий воздух переносится легче, чем влажный пар русской бани. Ведь известно, что чем больше влажность воздуха, тем сильнее ощущается высокая температура.

Вместе с тем некоторые детские болезни препятствуют посещению бани:

• Отит, гайморит и другие воспалительные заболевания являются противопоказаниями для парной. Если у малыша хронический гайморит, то посещение бани для него будет полезно, когда речь не идет о периоде обострения.

• Высокая температура тела, причиной которой могут быть любые болезни (ОРЗ, грипп, ангина и т.д.).

• Некоторые патологии нервной системы. Определить, можно ли посещать баню с детьми, в таком случае может только врач-невролог.

• Различные заболевания кожи тоже требуют консультации с врачом перед посещением сауны. Детям, имеющим на коже много родинок, нужен щадящий температурный режим в парной.

Стоит отметить, что оздоровительный эффект бани будет проявляться только при регулярном ее посещении, например, каждую неделю. Разовые посещения парной можно рассматривать только как веселое времяпрепровождение вместе с родителями, что, впрочем, не менее полезно для малыша.

Поход в баню с грудничком возможен, только если мама – большой любитель парной и посещала ее еще во время беременности. Перед походом в сауну нужно пообщаться с врачом и внимательно следить за реакцией ребенка на перепады температур.

Температура в бане должна быть в пределах 40-50 градусов. В первый раз не стоит задерживаться в парной больше одной минуты. Если кожа малютки синеет, бледнеет или приобретает багровый оттенок – немедленно покидайте парилку. Если малыш чувствует себя комфортно и не капризничает, можно повторить заход 2-3 раза. Как правило, дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше переносят баню.

После каждого посещения парной ребенка необходимо облить водой. Обливания не только удаляют с кожи загрязнения и шлаки, но и являются прекрасным средством закаливания.

Хорошее настроение родителей в бане обязательно передастся малышу и положительно скажется на его нервной системе.

Несмотря на то что издревле на Руси в бане мылись всей семьей, и вопрос о том, можно ли в баню с самыми маленькими детьми, не стоял, сегодня многие врачи не рекомендуют посещение парной малышам до 3 лет. Это связано с несовершенной системой терморегуляции в организме маленького ребенка.

В любом случае каждый родитель должен сам, посоветовавшись с врачом, которому он доверяет определить, когда его кроха готов к походу в баню.

Подготовка ребенка к бане, как и бани к посещению малыша просто необходима. Лучше всего если она начнется еще в утробе матери. Женщины, регулярно посещающие сауны во время беременности, отмечают, что их дети ведут себя в бане спокойно и прекрасно переносят перепады температур.

Главным этапом подготовки является закаливание ребенка, которое можно начинать с первых дней жизни. Для начала, пусть это будут воздушные ванны. Для этого при переодевании ребенка нужно оставлять его несколько минут полежать голышом, постепенно увеличивая это время.

После 6 недель малыша можно купать в большой ванной, а потом обливать водой на 1-2 градуса меньше температуры воды в ванне.

Реакция малыша на такие процедуры будет индикатором его готовности к походу в баню. Если после закаливания кожа крохи не синеет, не бледнеет, он не начинает икать или плакать – добро пожаловать в баню.

Кроме этого важно подготовить ребенка к бане эмоционально, ведь перепады температуры, несмотря на их благотворный эффект, являются стрессом для всего организма. Большинство детей копируют реакции взрослых на те или иные события. Поэтому если родители получают от похода в баню удовольствие, то и ребенку эта процедура придется по душе.

Однако некоторые малыши тяжело реагируют на самые незначительные перемены в своей жизни: приезд в гости родственников, знакомство с детьми и взрослыми или поездка на отдых в другую страну.

Таких детей не стоит насильно приобщать к бане, это вызовет отрицательный эффект и может отбить желание посещать парную на всю жизнь. Нужно спокойно принимать особенности характера малыша. Дети сами определят, можно ли им в баню.

Чтобы разбудить у малыша интерес к бане можно рассказать ему о целебных свойствах парной и приятных ощущениях от ее посещения.

При посещении бани ребенку обязательно соблюдать правила, актуальные и для взрослых:

• Нельзя ходить в баню натощак или с плотно набитым желудком (идеальный интервал между парилкой и приемом пищи – 1, 5 часа);
• Перед заходом в парную нужно принять душ, но волосы оставить сухими;
• После бани организму необходимо восполнить запасы жидкости, лучше всего для этого подойдет простая вода или травяной чай.

Перед походом в баню малышу нужно приобрести отдельную шапочку, полотенце и резиновые шлепанцы, если малыш уже ходит.

Итак, соблюдая эти простые советы, можно весело и с пользой проводить с ребенком время в бане.

источник

При какой температуре можно купать ребенка в бане

Можно ли мыть ребенка в бане <img decoding="async" src="https://dp3.ru/wp-content/uploads/2019/05/ef96b1cadccdc6fb83752168c8e7f527.jpg" />

Можно ли в баню ребенку с температурой <img decoding="async" src="https://dp3.ru/wp-content/uploads/2019/05/9909855074ac07c42b3d78c0ea22a303.jpg" />

Со скольки детям можно в баню <img decoding="async" src="https://dp3.ru/wp-content/uploads/2019/05/fd6b32abf09ce7db50db65504b3de59b.jpg" />

Можно ли мыть ребенка в бане

Можно ли в баню ребенку с температурой

Со скольки детям можно в баню