При какой температуре купать недельного ребенка

Никакой! Купание младенца не имеет к гигиене младенца никакого отношения. Разве что — в обоих ритуалах участвует вода, но и только. Моете вы младенца (подмываете девочку или же подмываете мальчика, умываете карапуза, моете его время от времени целиком и т.п.) с одной единственной целью — сделать его чище.

Для этого обычно требуются: проточная вода или же особые влажные салфетки, деликатное детское мыло (лучше в жидкой форме) и около 5 минут времени.

А вот купание — это процесс более длительный, творческий и полезный. Вы купаете и новорожденного, и малыша постарше, чтобы:

• доставить ему чувство удовольствия и психологического комфорта (ведь он все еще помнит, как плавал в утробе мамы);
• обеспечить ему некоторую необходимую физическую нагрузку;
• развить коммуникативные, тактильные и эмоциональные навыки младенца;
• пробудить в нем аппетит;
• наконец — купание является прекрасной процедурой закаливания и профилактики простудных заболеваний.

Определимся в понятиях: омывать малыша в гигиенических целях можно с первого же дня его рождения. Но купаться в большой ванне и в обычной водопроводной воде до тех пор, пока у него не зажила пупочная ранка, ему противопоказано.

Пупочная ранка заживает полностью примерно через 10-15 дней после рождения ребенка. Стало быть, на ближайшие две недели после выписки из роддома у родителей есть 2 адекватных варианта гигиенической процедуры для новорожденного крохи:

• 1 Новорожденного ребенка можно купать в маленькой детской ванночке, используя исключительно кипяченую воду. В западной традиции принято купать новорожденного малыша с крохотным мягким полотенцем — так у него возникает более правдоподобная ассоциация с материнской утробой. Но с медицинской точки зрения этому нет никаких аргументов ни «за», ни «против» — хотите, купайте с полотенцем, хотите — без.

• 2 Новорожденного малыша первые две недели можно и не купать в воде, а просто протирать специальными влажными салфетками.

Наконец-то пупочная ранка у малыша полностью зажила, и это значит, что новорожденного ребенка отныне можно купать в обычной водопроводной воде. Повторимся: не просто мыть, а именно — купать! Как это делать так, чтобы и ребенок и родители получали от процесса купания максимум удовольствия и пользы? Итак, купать ребенка надо:

В большой ванне. Большая ванна для малыша — это практически море-океан: он может с удовольствием дрыгать ногами и руками, следить за игрушками или хватать их. Вода в большой ванне медленнее остывает и купание вполне можно «растянуть» до 20-30 минут. И именно купаясь в большой ванне, малыш тратит большое количество энергии, что и позволяет ему крепко спать до утра, набираясь сил. Этот физический энергообмен крайне важен: он нормализует обмен веществ, стимулирует работу мышц и внутренних органов.

Еще один важный аргумент в пользу купания в большой ванне: когда грудная клетка младенца погружена целиком в воду (то есть малыш купается целиком и наружу «торчит» только его голова), то сам механизм процесса дыхания становится принципиально другим. В воде малыш тратит ровно столько сил на вдох и выдох, как и всегда, но вот его легкие при этом раскрываются намного больше. А значит — они вмещают в себя больше кислорода, чем «на суше». И соответственно — больше кислорода поступит из легких во все уголки организма, что обеспечит ему более быстрое и благополучное развитие и рост.

В чистой воде. Нет никакой необходимости кипятить воду для купания после того, как зажила пупочная ранка — теперь это уже это неразумно, неудобно и не имеет смысла. Тем не менее вода, в которой вы планируете купать малыша, должна быть максимально чистой. Не доверяете системе водоочистки в вашем городе — поставьте на свой кран специальный очистительный фильтр.

В приятной и интересной обстановке. Если вам трудно постоянно поддерживать малыша в воде руками, то вы вполне можете перевести его на режим «свободного плавания». Для этого в наши дни существует масса приспособлений, вроде специальных плавательных кругов для младенцев и шапочек с пенопластовыми вставками. Эти полезные изобретения надежно удерживают голову ребенка «на плаву», но при этом позволяют его телу полностью погрузиться в воду без чьей-либо поддержки. Повесьте на край ванны мобиль с музыкой и игрушками — да так, чтобы постепенно малыш научился дотягиваться до них, и ежевечернее купание станет для крохи настоящим симбиозом этакого «диснейленда» и спа — и увлекательно, и полезно!

Температура воды для купания несколько меняется в зависимости от стажа купания. В самом начале — едва только пупок у малыша зажил и вы приготовили уже для него обычную «взрослую» ванну, оптимальная температура воды для начала процедуры составляет 33-34° С.

Обратим особое внимание — этот температурный режим подходит именно для большого объема вода и пространства — когда ребенок имеет возможность активно двигаться в воде, шевелить ручками и ножками, «плавать» на руках у родителей.

Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С. Однако — не более 37° С — это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку.

Теперь снова о тех счастливчиках, кому родители позволяют купаться во «взрослой» ванне. Начинать купание можно с температуры 33-34° С, но постепенно ее имеет смысл немного опустить. А именно — каждую неделю можно снижать температуру воды на 1 градус. Для ребенка это абсолютно безопасно, зато профилактика респираторных заболеваний — самая надежная.

Постепенно температуру воды для купания можно довести до 28-30° С, и в таких условиях малыш уже к полугоду сможет совершенно комфортно и с пользой для здоровья проводить по 30-40 минут. После долгого купания в прохладной воде, уставший и хорошо накормленный, младенец практически гарантированно крепко проспит до самого утра.

Если мы говорим именно о процедуре купания, а не мытья — то есть о более-менее продолжительном (15-30 минутном и более) нахождении малыша в воде, то лучше всего проводить это мероприятие ровно перед вечерним кормлением и сном.

Дело в том, что купание, как довольно активный вид «спорта», доступный маленькому крохе, отнимает у него много сил — примерно столько же, сколько у вас отнимает 40-минутное аэробное занятие в фитнес-зале. И точно так же как и вы, после подобной нагрузки, малыш, как правило, испытывает только две потребности — поесть «от пуза» и поспать.

Правильно и разумно организованное купание младенца способно обеспечить крепкий здоровый сон на всю ночь не только самому малышу, но и его близким.

У новорожденных детей присутствует такой замечательный рефлекс — при попадании воды в дыхательные пути, в них тут же возникает спазм, они перекрываются и захлебнуться в воде ребенок фактически не может. Конечно, если он будет погружен в воду в течение длительного времени, он может погибнуть от недостатка кислорода — то есть фактически карапузу грозит задохнуться от нехватки воздуха, но никак не захлебнуться от обилия воды.

Проще говоря — не надо пугаться, если малыш случайно перевернулся и «улькнул» под воду, ничего принципиально опасного в этом нет. Если вы оперативно приподнимите его голову над водой и он сможет, откашлявшись (если в этом есть потребность), свободно дышать, то такой «нырок» — считается вполне физиологичным и обыденным. Более того, многие прогрессивные школы и курсы для молодых мам и пап специально учат родителей, как им окунать своих малышей с головой, чтобы ребенок не утратил этот ценный рефлекс — автоматическую задержку дыхания при попадании воды в дыхательные пути. Как правило, дети, которых сызмальства таким образом «учат» свободно держаться на воде и без паники вести себя под водой, очень быстро учатся плавать и крайне редко болеют респираторными заболеваниями.

Заныривать ли время от времени малышу во время купания или нет — решают сами родители. Если это приятно и полезно (при правильном контроле со стороны взрослых!) для ребенка, но всякий раз вызывает сердечный приступ у мамы — то лучше не нырять вовсе. Запрещать что-то одно или пропагандировать другое здесь не возьмется ни один педиатр. Стиль домашнего купания — исключительно на усмотрении семьи. Главное, чтобы и малыш, и родитель во время процедуры чувствовали себя комфортно и получали удовольствие от купания ребенка.

По большому счету можно ничего не добавлять. Ребенка младенческого возраста вполне успешно можно купать в обычной водопроводной воде, при условии, что она более-менее чистая. Но если все же очень хочется хоть как-то воду для купания «сдобрить» — то лучше всего использовать отвар череды. Почему не марганцовку и не якобы-успокаивающий сбор?

Марганцовка. Любимое вещество всякой бабушки. Но если для омовения новорожденных детишек она еще и может пригодиться, то для купания младенца в большой ванне марганцовка малоэффективна: если ее разводить до нежно-розового цвета, то ее противовоспалительные свойства крайне малы, а если развести в концентрированной форме — то есть риск «обжечь» нежную слизистую глаз.

Травяные успокаивающие сборы. Как нередко шутит доктор Комаровский, подобные сборы очень любят прописывать молодым мамам детские неврологи. Они говорят им, что эти травы успокаивают детей перед сном, но фактически тем самым дают повод для самоуспокоения. самим мамам! Е.О. Комаровский: «Если у ребенка есть проблемы по неврологической части — то никакие травки ему, увы, не помогут, даже если его «полоскать» в них круглые сутки. А если проблем как таковых нет — то и тем более сборы ни к чему». Так или иначе — нет пока еще ни одного серьезного исследования, подтвердившего, что некая трава, добавленная в воду для успокоения, приносила бы действительно ощутимые результаты.

Череда. Пожалуй, это самая полезная для младенческого купания «приправа». Она обладает определенным антибактериальным и заживляющим эффектом, но при этом совершенно безопасна для нежных слизистых малыша. И если и есть смысл что-то добавить в воду перед купанием младенца, то именно отвар череды.

Как заваривать череду для купания:

• 1 С утра стакан сухой травы (продается в пачках в любой аптеке) засыпать в литровую емкость для горячего, проще всего — в стеклянную банку.
• 2 Залить кипятком до верха (то есть чтобы получился 1 л жидкости). И отставить — пусть заваривается до самого вечера.
• 3 Перед купанием, через марлю, влить отвар в ванну с водой. И теперь можно «запускать» в такую воду малыша. Ополаскивать малыша после купания в отваре череды необязательно, но и не возбраняется. Ванны с чередой имеет смысл практиковать примерно в первые 2-3 месяца после рождения.

Бытует мнение, что ежедневное купание в водопроводной воде сильно пересушивает кожу ребенка. На самом деле это не так. Самый коварный враг кожи — это сухой и жаркий климат, потому что как раз-таки усиленная работа потовых желез является основной причиной сухости кожи. А вот ежевечернее купание не только не вредит, но и наоборот — полезно для здоровья малыша вообще, и для его кожи в частности.

После купания малыша нужно промакнуть полотенцем (не вытирать и растирать, а именно аккуратно и нежно промакнуть), затем положить на пеленальный столик и осмотреть. Если никаких видимых проблем на коже не присутствует, кроху можно снабдить подгузником, одеть и, наконец, допустить до кормления.

А если на коже наблюдаются проблемные участки, то принцип ухаживания за ними сводится к следующему:

Если на коже есть пересушенные участки — их надо увлажнить. Для этого нередко используются специальный крем, детское масло или кипяченое растительное масло. Лучше всего по поводу этих средств проконсультироваться у ведущего педиатра.

Если же, наоборот, кожа «мокнет» — эти участки надо подсушивать. Точно также — с помощью специальных средств детской косметики, присыпок и т.п., перед покупкой которых имеет смысл поговорить с врачом.

источник

Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.

Кожа новорожденного ребенка пока что очень тонкая и нежная, а терморегуляция только формируется, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослому может стать плохо после перегрева в слишком горячей ванне, а грудничку и подавно. Но если мы можем выйти из ванны или отрегулировать температуру воды, то ребенок ни сказать об этом не может, ни сам исправить ситуацию. Кроме того, горячая вода способствует раскрытию пор на коже ребенка и попаданию туда инфекции: детская кожа – идеальные «ворота» для попадания болезней в организм, ведь иммунитет, как и терморегуляция, у ребенка пока не сформирован. ( читаем по теме: кожа новорожденного и правильный уход за ней)

Слишком холодная вода не намного лучше. Если ребенку холодно, удовольствия от купания не будет никакого. А еще это риск для мочеиспускательной системы: если она застынет, мочеиспускание будет болезненным.

Какой же должна быть оптимальная температура для купания самых маленьких. И педиатры, и мамы сходятся в одном мнении: не выше 37 градусов, но не ниже 34. Взрослым такая вода может показаться холодноватой, но дело в том, что ребенок привык к такой воде еще до рождения: околоплодные воды имеют температуру 37 градусов, и именно в этих условиях ребенок развивался до своего рождения. Температура воды больше 38 может привести к учащенному сердцебиению и перегреву ребенка. Слишком холодная вода с непривычки может напугать малыша и надолго отбить у него всякое желание купаться и ребенок может начать боятся ванной. Важно: Что делать если ребенок боится купаться в ванной.

Вода такой температуры будет препятствовать проникновению инфекций и полезна для детской кожи. К тому же пупочная ранка у ребенка заживает быстрее при воде в 37 градусов.

Важно знать. Пока пупочная ранка не зажила, ребенка нужно купать в кипяченой воде. Купаться в проточной можно начиная с 10-14 дня жизни. К этому времени пупочная ранка сходит.

Не стоит бояться, что вода остынет быстро и малыш замерзнет, ведь первые купания длятся не больше 10-15 минут. Даже если вода и остынет на один-другой градус за это время , это не будет критично.

Также важно следить и за температурой воздуха во время купания. Большая разница между температурой воды и воздуха ребенку точно не понравится, поэтому помещение для купания не стоит чрезмерно нагревать и дверь в него лучше не закрывать.

Итак, начинаем купание при температуре 34-37 и каждые 3-4 дня снижаем температуру воды на 1-2 градуса. Вообще, чем ниже температура воды — тем лучше. Но, никакого насилия над ребенком, нужно видеть меру.

Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее. Как понять, холодно ребенку в ванне или жарко? — Если малышу холодно, он сжимается в комочек, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время ребенок начинает дрожать. Если жарко – кожа покраснеет и ребенок становится вялым. И в том и другом случае, ребенок оповестит вас плачем.

• В какой воде купать новорожденного ребенка,кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку?
• Как правильно купать новорожденных детейчитаем в этой статье;
• Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка:как поддерживать температурный режим.

Самый простой способ – купить специальную ванночку со встроенным градусником (см о видах детских ванночек). Если такой нет, можно пользоваться специальным термометром для воды, который продается в аптеках. И наконец, можно использовать «бабушкин метод» — измерять температуру при помощи собственного локтя. Кожа на этом участке руки особенно нежная и чувствительная к перепадам температуры. Так, если опустить руку в воду той температуры, в которой мы привыкли купаться, она покажется нормальной. Если же опустить в неё же локоть, вода покажется очень горячей. Такой она будет казаться и ребенку. Если же при опускании локтя вода кажется нормальной, такая температура будет идеальной для младенца.

Сделать воду для купания идеальной – дело нехитрое. Достаточно вооружиться водным термометром, а дальше все просто.

1. В ванночку заливаем холодную воду. Если ребенку нет двух недель, её предварительно кипятят и остужают несколько часов.
2. Помещаем в неё термометр.
3. Понемногу доливаем горячую воду, пока термометр не покажет 36-37. Именно в холодную нужно доливать горячую!
4. Для того, чтобы термометр говорил правду, воду нужно все время помешивать.

Никто не сомневается в пользе закаливания и его положительном влиянии на иммунитет малыша. Некоторые советуют даже самых маленьких купать при 25-26 градусах. На самом деле, новорожденным это не только не нужно, но и иногда вредно: слишком холодная вода может навредить ребенку и отбить всякий интерес к водным процедурам. Лучше подождать с закалкой пару месяцев, пока сформируются механизмы терморегуляции. Если же хочется начать уже сейчас, начинать нужно с 36-37 градусов и охлаждать водичку на 1-2 градуса в 3-4 дня. Но в любом случае температура воздуха в комнате, где купают кроху, должна быть не ниже 27 градусов, чтобы малыш не замерз.

Но самое главное в купании – прислушиваться к самому малышу, ведь его потребности и мнение могут не совпадать с теориями педиатров!

Первое купание — это не страшно!

Более старшие дети обожают купаться, а вот младенцы зачастую протестуют, когда их несут в ванну и опускают в воду. Чтобы успокоить крошку, тихим ласковым голосом напевайте ему потешку во время купания.

Скачать и распечатать все потешки — https://yadi.sk/i/GrLzCqoQgKEFg

Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

Мы купаемся, мы плескаемся,
И в водичке с тобой развлекаемся!
Ножку вверх, ножку вниз!

Ручку вверх, ручку вниз!
Ножками покрутим,
И плывем как ути!
Плюх-плюх! Бух-бух!
Вытераемся!

Ласково и осторожно намыливайте малыша мягкой купальной рукавичкой или губкой, напевая песенку или проговария потешку:
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет кроха мыться.
Мы помоем ножки
Нашему милому крошке,
Вымоем ручонки
Милому мальчонке,
Спинку и животик,
Личико и ротик —
Чистый вот какой
Сыночек родной!

Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

Рыбка в озере жила,
К нам с тобою приплыла.(при этом водите рукой под водой, как будто рыбка плавает).
Малыша мы будем мыть,
Рыбку будем мы ловить.
Нам вода не холодна.
Где же рыбка? Вот она! (тихонько брызгаете водичкой на малыша)

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

источник

Новорожденный кроха уязвим к условиям внешнего мира. В материнском животе ему было тепло и комфортно. После рождения малышу предстоит научиться жить самостоятельно. Дышать, кушать, двигаться, заявлять о своих неудобствах, потребностях и желаниях громким криком.

Новорожденному необходимы заботливые руки мамы и папы, чтобы в первые месяцы жизни привыкнуть к новым условиям жизни, благополучно освоиться в большом мире. А мир начинается с материнского молока, родительского тепла, кроватки и ванночки. Первое купание малыша – это ответственный момент. Какой должна быть температура воды для комфортного купания новорожденного?

Купание младенца с первых дней его появления на свет станет ежевечерним мероприятием. Водные процедуры для новорожденного длятся лишь несколько минут. Купание должно стать комфортным и успокаивающим. Важная информация о том, как купать новорожденного ребенка первый раз дома>>>

При подготовке к купанию важно учитывать особенности организма совсем маленького человека и правильно подготовить воду для ванночки:

Терморегуляция младенческого организма еще не налажена, поэтому неправильная температура воды при купании может стать причиной перегревания или переохлаждения малыша.

• Горячая вода способствует распариванию кожи;

Нежная детская кожи не выработала пока иммунитета к инфекциям, поэтому в распаренном состоянии становится уязвимой для бактерий.

• Слишком холодная вода в детской ванночке может навредить мочевыводящей системе младенца, вызвать впоследствии дискомфорт при мочеиспускании.

Новорожденный еще недавно находился в утробе матери и был окружен околоплодными водами самой комфортной для него температуры – 37-38 градусов Цельсия. Именно такая температура воды и будет самой подходящей для купания малыша в ванночке. Читайте о том, как выбрать ванночку для купания новорожденного>>>

Мы взрослые привыкли долго расслабляться в горячей ванне. Для младенца такой вариант купания неприемлем.

Взрослым, температура воды для купания малыша в 37-38 градусов покажется прохладной. Однако кожа младенца настолько нежная и чувствительная, что такая температура воды для купания крохи как раз самая комфортная. Теплая вода:

1. успокоит ребенка и поможет заживить пупочную ранку;
2. поможет маленькому организму сформировать иммунитет против различных инфекций;
3. поможет постепенно развить и наладить процесс терморегуляции маленького организма.

Процесс подготовки ванночки для малыша несложен. Нужно лишь учесть следующие правила:

• Чтобы купать очень маленького ребенка воду для ванночки рекомендуется прокипятить, затем остудить;
• Можно добавить ромашку или череду;
• Температуру воды в ванночке можно измерить, используя водный термометр;

Для этого положите термометр на дно ванночки и затем добавьте воду. Дождитесь, пока вода остынет до необходимой температуры, либо разбавьте водичку охлажденной кипяченой водой.

• Воду необходимо помешивать, чтобы температура всей жидкости была равномерной, тогда термометр покажет максимально достоверную цифру;
• Температура воды для купания новорожденного должна быть не выше 38 градусов Цельсия;
• Если под рукой нет водного термометра, можно использовать старый «дедовский» метод измерения температуры воды в ванночке для малыша;

Согните свою руку и погрузите в воду локтевой сустав. Если для вашего локтя температура воды показалась комфортной, то и для купания малыша она идеально подойдет.

Интересно! Дело в том, что наша кожа в районе локтя очень чувствительна. И если для ладони вода кажется нормальной, то для более чувствительных частей тела она может показаться довольно горячей.

Многие мамы испокон веков измеряют температуру воды в ванночке для купания ребенка локтем и не ошибаются.

• Поскольку ежедневное купание малыша длится не более нескольких минут, то не стоит беспокоиться, что водичка остынет и ребенок замерзнет. Общая температура воды понизится на 1-2 градуса, что не нанесет крохе вреда.

Важно! Обратите внимание насколько тепло в помещении, где вы купаете новорожденного. Температура воздуха не должна быть ниже 25 градусов.

Таким образом, извлекая малыша из ванночки, вы не рискуете застудить его. Читайте о том, какая температура должна быть в комнате для новорожденного>>>

О принципах правильного купания новорожденных смотрите в видео:

Закаливание — это тренировка системы терморегуляции организма. Мероприятия по закаливанию крохи должны быть кратковременными и как можно более естественными. Излишнее усердие с закаливанием может привести к обратному эффекту – истощению защитных резервов организма.

Современные мамочки спорят о закаливании малыша с помощью водных процедур. Закаливание, по мнению знаменитых педиатров, полезно, однако если малыш очень маленький, то с обливанием холодной водой не стоит экспериментировать.

Обливание холодной водой является стрессом, неестественным мероприятием для ребенка. Подросший малыш будет активно сопротивляться желанию взрослого окатить его водой неприятной температуры.

На заметку! По наблюдениям опытных родителей, в семьях, практикующих принудительное закаливание, дети болеют не намного реже.

Дети должны получать удовольствие и радость от ежевечернего купания. Вместо этого они начинают бояться купания, напрягаются, ждут подвоха от взрослых при принятии водных процедур. Для того, чтобы не навредить психологическому равновесию и здоровью малыша, стоит начинать закаливание с естественных методов, но не с холодной воды.

Закаливание должно стать продолжением образа жизни ребенка, так называемым самозакаливанием:

1. Хождение босиком;
2. Хождение голышом летом или в проветренных, не перегретых помещениях;
3. Отсутствие чрезмерного укутывания;
4. Обмывание, обтирание и обрызгивание водой контрастной температуры;
5. Летнее купание.

Процедуры самозакаливания входят в жизнь маленького человека по его же инициативе, через игру, баловство. Задача родителей поддержать эксперименты маленького человека и обезопасить их.

Если в теплое время года малыш играет с водой, ему нравится обливаться и баловаться – это может стать естественным началом процедур по закаливанию. В таком случае самостоятельные манипуляции подрастающего ребенка с водой будут иметь полезный эффект для укрепления иммунитета. Тогда как обливание неподготовленного крохи холодной водой не принесет пользы, а только навредит и физическому и психологическому иммунитету ребенка.

Помните! Дети копируют взрослых и рано или поздно обязательно подключатся к зарядке, которую делает по утрам папа, к здоровому образу жизни и закаливанию.

Если обливание холодной водой после пробежки или интенсивной зарядки в семье практикуют и родители, то для ребенка с трехлетнего возраста такие процедуры также станут естественным процессом.

источник

Купание для новорожденного ребенка и его родителей — целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.

Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание — не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

У малыша должно быть все необходимое для приятного купания. Маме и папе нужно позаботиться об этом заранее. Еще во время беременности родители обычно приобретают необходимый инвентарь. Не стоит бросать деньги на ветер и покупать много лишнего — например, несколько комплектов резиновых игрушек для игр в воде. Самое необходимое, по мнению Комаровского, это:

1. Ванночка. Даже если очень хочется сразу начать практиковать купание в большой ванне или совместные водные процедуры, Евгений Олегович советует купить обычную маленькую детскую пластиковую ванночку и первые 2-3 месяца жизни ребенка пользоваться именно ею. Причин несколько: в небольшом пространстве ребенку более комфортно, маленькую ванну проще заполнить теплой водой, даже если нет горячего водоснабжения, и ее проще отмыть и содержать в чистоте, чем большую ванну, которой пользуется не только кроха, но и вся семья.
2. Водный термометр. Поначалу он понадобится родителям, чтобы не ошибиться с температурой воды, оптимальной для водных процедур новорожденного. Чуть позже мама и папа поймут, какая вода ребенку нравится больше, и смогут обходиться без этого прибора. Однако термометр может пригодиться и позже, если родители решат закаливать ребенка, а делать это Комаровский настоятельно рекомендует всем без исключения. Сейчас в продаже есть термометры-игрушки (пластмассовые жирафы, змейки и другие персонажи). Они могут быть прекрасной забавой для ребенка, когда он начнет осознанно играть во время вечернего купания.
3. Мыло. Купить следует специальное детское мыло. Однако часто пользоваться им Комаровский не советует. Доктор считает, что вполне достаточно купать ребенка с мылом 1-2 раза в неделю. Не стоит приобретать губки и мочалки, поскольку кожа младенца очень нежная и ранимая. Евгений Олегович считает оптимальным вариантом намыливать собственную руку и легко протирать кожу чада. Если очень хочется намыливать именно чем-то, то лучше отдать предпочтение специальным рукавичкам для купания младенцев. Новомодным и разрекламированным средствам «без слез» придет пора появиться на полочке ванной комнаты чуть позже. В первые пару месяцев жизни такие гели и шампуни ребенку не нужны.
4. Полотенце. У ребенка должно быть собственное полотенце. Грудничку не подходит вафельное или махровое банное полотенце. Выбирать нужно очень мягкое изделие большого размера, чтобы кроху можно было закутать в него с головы до ног. Комаровский обращает внимание на текстильные красители, которые могут быть довольно аллергенными для нежной кожи малыша. Лучше отдать предпочтение белым или светлым полотенцам из натуральных тканей (без красителей вообще).
5. Горка или гамак. Это удобное приспособление для купания в условиях отсутствия дополнительной пары рук. Если помощи нет и не предвидится, выкупать малыша с помощью пластиковой горки или подвесного гамака, который крепится на края детской ванночки, труда не составит.

источник

Первое купание малютки в воде осуществляется после полного засыхания пупочной ранки. Обычно заживление происходит через 1-3 недели после рождения.

Во время процедуры родителям необходимо:

• постоянно разговаривать с малюткой, хвалить;
• непрерывно поддерживать головку и спинку;
• держать зрительный контакт;
• следить за настроением ребенка.

Перед началом сеанса нужно убедиться, что в ванной комнате созданы все условия для комфорта и безопасности малыша. Кроме знаний о том, при какой температуре следует купать новорожденного, стоит обратить внимание на перечисленные ниже факторы.

1. Чистота ванны/детской ванночки (очистить при помощи пищевой соды). Запрещается применять химические моющие средства.
2. Наличие нескользящего коврика на полу, чтобы маме или папе было удобно наклоняться к ребенку.
3. Расположите мыло, полотенце, термометр так, чтобы их было несложно достать.
4. В детской обустройте место, где вы будете одевать малыша: подготовьте пелёночку, одежду и подгузник. В отдельный лоток положите средства для ухода за кожей и пупком младенца: тальк, крем, марганцовку, ватные диски и палочки.
5. Оптимальная среда в ванной комнате – 25-27°С. Если вы планируете закалять грудничка – градус опускается до 20-22°С.

Чем прохладнее вода, тем выше активность малыша в воде, а с самого рождения для водных процедур можно использовать такую анатомическую ванночку

Купать кроху удобно как в детской ванночке, так и в самой ванне. Чему отдавать предпочтение – решение ваше. Плюсы использования представлены в таблице ниже.

Некоторые мамы не знают, при какой температуре следует купать младенца. Детские педиатры придерживаются мысли, что показания термометра не должны быть ниже 26°С, и превышать 37°С. Охлажденная вода способствует развитию опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, стимулирует работу сердца.

В таком состоянии отсутствует желание совершать активные движения. Процесс будет радостным, но не окажет благотворное действие на организм малыша.

Считается, что для только что родившегося человека должна использоваться только кипяченая вода, особенно, если у ребенка еще не зажил пупок. В действительности, это совсем не обязательно. В рекомендациях педиатров говорится, что проточная вода из крана полезнее, чем дистиллированная.

Такая вода содержит в себе необходимые микроэлементы и бактерии, способствующие скорейшей адаптации ребенка к окружающей среде.

Используя проточную воду важно разобраться, насколько сильно она сушит кожу. Для предотвращения кожных шелушений у малыша, установите фильтры и очистители. Если вы решили использовать воду из чайника, нет необходимости слишком долго вываривать её – так не появится обильная накипь.

Температура воды для купания младенца может измеряться 2 способами. Первый – устаревший и ненадежный, хотя был опробован нашими матерями и бабушками.

В качестве измерительного прибора брался локоть. Считается, что кожа на данном участке тела очень чувствительна и лучше всего распознает тепло или холод.

Этот способ утратил свою актуальность, так как кожные рецепторы у новорожденных отличаются от взрослых. Подходящая температура воды для купания новорожденных покажется холодной для сформировавшегося человека.

Другой способ – специальный градусник для воды. Он способен в несколько секунд определить точную температуру воды и может быть использован на протяжении всего процесса. Все, что вам необходимо – разместить в воде и подождать, пока он покажет необходимую температуру для купания младенца.

Основное требование к термометру – его безопасность. Детский градусник для воды должен быть изготовлен из прочного, нетоксичного пластика. Часто используемые виды градусников:

Первый вид более небезопасен, поскольку при эксплуатации градусник можно нечаянно повредить, чем создать реальную угрозу всей семье.

При использовании электронного градусника, температура воды для купания новорожденного ребенка будет устанавливаться максимально быстро. Такой инструмент станет для мамочек незаменимым помощником.

Большинство градусников выполнено в форме любимых персонажей и разукрашены яркими цветами. Малыш, под чутким контролем мамы, может использовать предмет в качестве игрушки во время принятия ванночки.

После появления на свет, кожа ребенка длительное время находится под защитой уникальной естественной маски – смеси кожного жира и дрожжеподобного вещества. Она помогает легче адаптироваться к новой среде, пока кожа не станет менее чувствительной.

Грудничкам сложно испачкаться в той степени, в которой загрязняется тело взрослого человека. Педиатры в своей практике советуют совершать 2-3 сеанса купательных процедур в неделю.

Длительность первого купания – 10-15 минут. Последующие процедуры можно продлить до 40 минут.

Занятия начинают как только заживет пупок грудничка. Для первых 2-3 раз рекомендуется пригласить инструктора, а самим родителям внимательно следить за тем, как проделываются упражнения.

Закалять малютку или нет – вопрос сугубо индивидуален. Родители должны решить сами, стоит ли использовать со столь маленького возраста подобные методы оздоровления. Если вы решились на такой шаг, помните:

• закаливание – наиболее эффективный способ повысить сопротивляемость детского организма к различным заболеваниям;
• проводиться систематически, без перерывов;
• закалять необходимо постепенно, с плавным понижением градуса;
• ребенок должен находиться в веселом настроении.

• традиционная марганцовка для дезинфекции;
• отвар ромашки и череды;
• отвар из дубовой коры;
• отвар из крапивы;
• морская соль;
• детское мыло;
• шампунь для грудничков (используется с 2-4 недели после рождения).

Не рекомендуется добавлять травы, не посоветовавшись с врачом, поскольку они способны вызвать аллергическую реакцию.

Как таковых, игр в воде для грудничков не существует, поскольку в таком возрасте они самостоятельно еще не держаться на плаву, не умеют держать спинку и головку. Для привлечения внимания малютки можно использовать несколько резиновых игрушек.

Теперь вы знаете, при какой температуре купают новорожденных детей, какие средства и приспособления используются, каковы временные рамки для проведения процедур. Возможно, если вы привьете любовь к воде с первых дней жизни, ваши детки вырастут чемпионами по плаванию!

источник

Купание новорожденного – важнейшая гигиеническая процедура, которая не только поддерживает кожу в чистоте и предотвращает появление опрелостей, но также активизирует и стимулирует функции кровообращения и дыхание ребенка. Однако купать новорожденных стоит очень аккуратно, соблюдая некоторые важные правила.

Новорожденного ребенка, который не простужен, у которого нет противопоказаний от врача, необходимо купать ежедневно.

Купать младенца лучше всего в одно и то же время, лучше всего, вечером, перед последним кормлением.

Температура воды для купания новорожденных должна быть 36,5-37 градусов.

Температура воздуха при купании новорожденных должна быть 22-24 градуса, при этом, ни в коем случае нельзя допускать сквозняков.

Купать новорожденных лучше всего 5-10 минут, так как вода в ванночке быстро остывает и уже через 10 минут будет меньше положенной температуры. При этом, первое купание новорожденного рекомендуется сократить до 3-4 минут, чтобы не допустить остывания воды и переохлаждения малыша. Время купания новорожденного нужно увеличивать постепенно.

Купать новорожденных, до полного заживления пупочной ранки, необходимо только в кипяченой воде, со слабым раствором марганцовки, желательно с добавлением настоя череды или ромашки. Травы для купания новорожденных можно использовать и в дальнейшем – это только полезно.

Специальные средства гигиены (шампуни, мыла, пенки и масла) не стоит использовать при каждом купании новорожденного. Рекомендуется использование средств гигиены не чаще двух раз в неделю.

Прежде всего, стоит отметить, что купать младенца в обыкновенной взрослой ванне нельзя. Купание новорожденных в большой ванне может стать причиной травматизма малыша, кроме того, взрослая ванна часто является весьма не стерильной, что также может вызвать инфекции в слабом организме ребенка.

Рекомендуется купать малышей в специальных детских пластмассовых ванночках, лучше, со специальным прорезиненным дном, предотвращающим скольжение ребенка.

Во время купания НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя отходить от ребенка, уходить в другую комнату или отвлекаться на иные дела!

Наберите в ванночку воды температурой от 36,6 до 37 градусов. Проверьте температуру специальным термометром и только после этого приступайте к водным процедурам. Опускайте новорожденного в воду плавно, придерживая его голову и плечи левой рукой. Правой рукой аккуратно и нежно вымойте головку, шею, грудь, ножки. Особое внимание уделяйте областям складок, паховой и подмышечной зоне. Если вы используете специальные гигиенические средства, тщательно смойте их с кожи малыша, чтобы не допустить пересушивания и последующей сухости кожи новорожденного.

После купания осушите кожу ребенка мягким полотенцем. Не нужно тереть ребенка – его кожа слишком нежная, впитываете влагу полотенцем промокательными движениями. Обязательно оденьте на голову малышу шапочку и не забывайте о температуре воздуха в помещении – от 22 до 24 градусов.

источник

Через некоторое время с момента выписки из роддома любая мама сталкивается с волнениями по поводу первого купания. Как подготовить воду и при какой температуре купать новорождённого – одни из самых популярных вопросов у молодых матерей. На самом деле в процессе купания не слишком много правил, и все тонкости познаются путём практики.

Чтобы процесс купания прошёл приятно и спокойно и у малыша, и у мамы, надо подготовиться к мытью новорожденного:

• комната, в которой вы собираетесь купаться, должна быть тёплой, но не слишком;
• лучше не закрывать дверь, не допуская резких перепадов температуры воды и воздуха;
• вне зависимости от того, в какой ванне вы купаете ребёнка – в отдельной ли, общей, требуется обработка ёмкости дезинфицирущим средством (например, слабым мыльным раствором, содой) и споласкивание кипятком;
• мыть новорождённого лучше губкой с мягкой поверхностью и пенкой, мылом, разработанными специально для грудничков. Поставьте рядом кувшин, ковшик;
• в обязательном порядке приобретите термометр, с ним легко точно определить, сколько градусов составляет температура воды. Тогда первое купание пройдёт максимально комфортно.

Главное в купании – правильная подготовка воды.

• Некачественную, жесткую воду с сильным запахом желательно прокипятить.
• Смягчить воду можно, добавив в неё морскую соль, немного травяного настоя или моющую пенку.
• В первое купание температуру необходимо довести до 36,6-37 градусов.
• Быстрому заживлению пупочной ранки у малыша помогает немного марганцовки, добавленной в воду до бледно-розового цвета.

Сегодня существует множество средств для водных процедур малышей, начиная от обычного детского мыла и заканчивая специальными щадящими гелями. Купая новорождённого ребёнка, соблюдайте определённые правила в выборе подобных продуктов.

• Использовать обычные антибактериальные средства, купая малыша, нельзя во избежание повреждения нормального состояния микрофлоры кожных покровов.
• Твёрдое мыло также не рекомендуется, поскольку оно может раздражать чувствительную кожу малыша.
• Лучший вариант — купать с использованием пенок и гелей, не содержащих мыла. В их состав входят натуральные компоненты, не вызывающие аллергии.
• Полезно купать малыша в воде с добавлением раствора морской соли, предварительно процеженный через марлю.
• Хорошо использовать настои из растений и трав. Прекрасно успокаивает малыша хвойный сбор, а снимает раздражение кожи – раствор череды. Не следует использовать настой ромашки, поскольку он высушивает покровы.

Сама процедура купания достаточно простая и быстрая. Она требует от мамы спокойных и точных движений, а главное – хорошего настроения:

• разместите ребёнка на одной своей руке и слегка придерживайте голову ладонью. Верхняя половина тела новорождённого должна располагаться на предплечье;
• держите второй рукой бёдра и ягодицы младенца, так ему станет комфортно;
• медленно погружайте ребёнка в воду, ему требуется привыкнуть к новой процедуре;
• если малыш капризничает, сжимается в комочек и дрожит, а губы и нос синеют, значит, вода в ванне слишком холодная;
• плач ребёнка и раскрасневшаяся кожа говорят о слишком высокой температуре воды;
• когда малыш ведёт себя спокойно, приступайте к нанесению пенки либо геля на кожу. Придерживайте голову младенца, чтобы влага не попадала в ушные раковины. Губкой нанесите очищающее средство на тело;
• лицо малыша протирают ваткой без мыла, а голову моют ото лба к затылку, исключая попадание средства в глаза;
• особую осторожность проявляйте при мытье паховых областей, ягодичных складок. Не забывайте о сгибах в локтях и коленках;
• ополосните малыша водой и оберните полотенцем;
• высушив кожу ребенка, ранку на пупке обрабатайте перекисью водорода и марганцовкой (зелёнкой);
• на кожные складки новорождённого лучше нанести детскую присыпку, и лишь затем запеленать малыша или укутать в тёплую сухую одежду.

источник

Вопросы об уходе за новорожденным ребенком волнуют абсолютно всех родителей. Многие из них озвучивают еще на курсах молодых родителей. Но большая часть этой информации просто вылетает из головы уже в первые дни после рождения малыша.

В роддоме гигиена младенца ограничивается влажными салфетками и подмыванием. Первое купание происходит уже дома, без контроля медперсонала, а потому у новичков в вопросе ухода за маленьким чудом вызывает немало хлопот. Самый важный вопрос, который волнует маму в этот момент – при какой температуре воды купать новорожденного ребенка? Вот в этом мы сейчас и разберемся.

Чтобы купание ребенка приносило пользу и удовольствие и не принесло вреда, важно следовать простым прописным истинам:

• Первое купание определяется не тем, сколько грудничку дней, а первой прививкой БЦЖ. Как правило, ее ставят еще в роддоме. Купать кроху можно через сутки после такой манипуляции. Если вакцина в дефиците и укол сделают позже, купать малыша можно уже в первый день дома.
• Гигиеническую процедуру можно выполнять в любое время суток. Но лучше все-таки купать новорожденного по-старинке – вечером, за полчасика до кормления.
• Частота процедуры зависит от времени года и желания родителей. Раз в день – обязательно, летом можно и нужно чаще.

• Длительность первого купания должна составлять пару минут. Постепенно это время увеличивают, доводя процесс до 15 минуток и даже больше. Все зависит от обоюдного желания мамы и крошки.
• Купать ребенка можно в детской ванночке, за ней легче ухаживать. Но за неимением подойдет и взрослая, воды вы израсходуете больше, но в ней в перспективе можно проводить водную гимнастику для новорожденных.
• До заживления пупочной ранки рекомендуется купать ребенка в кипяченой воде, после можно использовать и проточную. Добавлять в купель какие-то отвары трав или марганцовку в первые дни жизни не рекомендуется вообще.
• Детский шампунь, мыло или пенку для купаний следует использовать не чаще, чем пару раз в неделю. Они в любом случае пересушивают нежную детскую кожу при частом применении.

После купания ребенка следует не вытирать, а мягко промокнуть полотенцем. После этого важно провести все необходимые обработки (использовать масло для складочек, средство для пупочной ранки), если в них есть необходимость. Установить такую необходимость поможет медсестра, которая обязательно навестит младенца в рамках патронажа новорожденных.

Начиная с первого раза, купание для младенца становится ежедневным ритуалом. Первые гигиенические процедуры такого характера длятся лишь несколько минут. Но со временем малыш проводит в воде все больше времени, поэтому процесс должен стать комфортным для карапуза, успокаивать его после насыщенного новыми впечатлениями дня и дарить радость.

Процессы терморегуляции в организме маленького еще не такие отлаженные, как у взрослого человека. Именно потому неправильная температура воды при купании новорожденного в первый и последующие разы может стать причиной перегрева или напротив, переохлаждения ребенка. Важно понимать действие воды разной температуры на кожу младенца и учитывать это при купании:

1. Горячая вода распаривает кожу, помогает порам открыться. Да, это хорошо стимулирует развитие эпидермиса. Но он еще совсем юный и не умеет защищаться от проникновения инфекций. Поэтому открытые поры уязвимы перед бактериями.
2. Холодная вода сужает поры, но провоцирует спазмы мелких сосудов. Это может навредить мочевыделительной системе карапуза и вызвать некоторый дискомфорт при последующих мочеиспусканиях.

Чтобы гигиеническая процедура прошла спокойно, в удовольствие и не вызвала у крошки негативных эмоций, важно правильно подобрать температуру купания новорожденного именно в первый раз. Для этого важно учитывать определенные «привычки» грудничка.

Целых 9 месяцев он находился в жидкости, потому погружение в воду не станет для крошки чем-то из ряда вон. Температура околоплодных вод составляла в среднем 37-38°С. Поэтому первое погружение крошки в ванночку должно пройти именно при такой температуре. Это поможет:

• успокоить малыша, заживить пупочную ранку;
• сформировать неспецифический иммунитет;
• постепенно отрегулировать и наладить процесс терморегуляции организма.

Да, для взрослого такая водичка на ощупь может показаться прохладной. Но не стоит забывать, что кожа младенца более, чем просто чувствительная. Поэтому такая температура будет ощущаться ребенком как самая походящая для первого раза.

На самом деле приготовить воду для купания новорожденного не так и сложно. Следуйте простому алгоритму:

1. Прокипятите нужный объем воды и дайте ей остыть.
2. Если у новорожденного шелушится кожа и вы очень переживаете по этому поводу, можно добавить в ванночку отвар ромашки. При покраснениях поможет череда для купания, но совсем крохам использовать ее слишком часто не нужно – она, как и марганцовка, сушит эпидермис.
3. На дно ванночки положите водный или спиртовой термометр.
4. Добавьте воду, помешивайте ее рукой, пока градусник не замерит температуру.
5. Если вода горячая, можно разбавить ее холодной кипяченой водичкой. Холодную можно «разогреть», добавив немного кипятка.
6. Как только градусник покажет отметку в 37-38°С, можно смело начинать гигиеническую процедуру.

Для того чтобы дань гигиене полюбилась малышу и принесла пользу его здоровью, молодым родителям важно следовать простым рекомендациям в этом нехитром деле:

1. Важно не только подготовить водичку правильной температуры. Важно чтобы в помещении, в котором купаете новорожденного, была соответствующая температура воздуха. А это минимум +25°С, но не более +27°. Так малыш не простудится.
2. В этой комнате также не должно быть сквозняков. Однако перед купанием ее все же стоит проветрить.
3. Используйте гигиенические средства, предназначенные для детишек от 0. При этом в них должно быть минимум красителей и отдушек, а лучше вообще выбирать нейтральные по цвету и запаху продукты.
4. Перед купанием разденьте крошку, пусть немного полежит голышом. Воздушные ванны полезны не менее, чем водные. Так же можно сделать легкий массаж и гимнастику для новорожденных.
5. Сопровождайте всю процедуру стишками и потешками. Это сделает купание веселой игрой, которая очень понравится новорожденному. А это первый шаг к привитию ребенку полезных привычек и любви к личной гигиене.
6. С месяца во время пребывания крошки в воде можно периодически «переселять» его во взрослую ванну, выполняя простые упражнения из водной гимнастики. А с 3-4 месяцев можно потихоньку учить грудничка плавательным движениям и задержке дыхания.

Помните, процедура купания должна быть приятной и радостной не только для ребенка, но и для вас. По сути, это первая игра, в которую вы можете поиграть с вашим маленьким чудом.

Кроме чистоты и веселья, купание может иметь еще и оздоровительный характер. Это один из видов закаливаний, называемый мягким за счет своего постепенного действия. Вы не сразу начинаете обливать ребенка холодной водой. Просто начинаете купать младенца в водичке 37-38°С, примерно раз в неделю снижая этот показатель на градус и продлевая время нахождения ребенка в ванночке. Таким образом можно дойти до температуры воды в 20-23°С, и при этом ребенок будет чувствовать себя в такой ванночке более чем комфортно.

Закаливание – это, по сути, тренировка для системы терморегуляции ребенка. Сейчас она большой роли не играет, за тем, чтобы малыш не переохладился, следите вы. Но в будущем это сэкономит вам много нервов и денег на лечение банальной простуды, если ребенок, к примеру, попадет под проливной дождь, и ему придется возвращаться домой мокрым. Организм будет готов компенсировать нехватку теплой сухой одежды собственными силами, поддерживая все системы и органы в необходимом для нормальной работы тонусе.

Мнение педиатров на счет разных методик закаливания отличается. Одни согласны с его эффективностью в любом случае, другие утверждают, что такие мероприятия напротив, истощают защитный ресурс растущего организма. Но оба фронта согласны в одном – купание в прохладной воде, если родители занимаются этим с рождения, имеет именно нужный эффект, так же, как и другие методы естественного закаливания:

• хождение босиком;
• хождение голышом (летом на улице или в любое время года в проветренных прохладных помещениях);
• отсутствие перегрева и лишних слоев одежда на прогулках;
• контрастный душ или обтирания;
• купание в реках или озерах в сезон.

Естественно, что все подобные процедуры должны нравиться малышу, приносить радость и удовольствие. Если это происходит в форме едва ли не насилия, это не эффективно ни с педагогической, ни с педиатрической точек зрения. Кроме того, малыш с трех лет начнет брать пример с вас. И если для вас не характерен здоровый образ жизни, зарядка и контрастный душ, вряд ли такие мероприятия понравятся ребенку – вы-то этого не делаете.

На этом видеоролике известный доктор Комаровский рассказывает, какая температура воды оптимальна для купания новорожденного ребенка, как следить за этим моментом в процессе купания, почему важно придерживаться именно такого температурного режима.

Уход за новорожденным в первые месяцы жизни заслуживает особенного внимания со стороны родителей. Именно сейчас закладываются основы здоровья малыша и его распорядок дня. Купание – одна из самых первых и самых важных гигиенических процедур, к которым ребенок привыкает едва ли не с первых дней жизни. Температура воды определяет и комфорт, и здоровье крохи. При правильном подходе водные процедуры не только очистят кожу ребенка, но и помогут подготовить его терморегулирующую систему к возможным переохлаждениям в дальнейшей жизни.

Главное правило такого важного гигиенического мероприятия – оно должно быть приятным и нравиться ребенку. Все, что в этом случае делается против воли и комфорта малыша, мало того, что будет неэффективным в вопросах здоровья и укрепления иммунитета, так еще и может навсегда отбить у крошки интерес к купанию. Поэтому постарайтесь организовать процесс максимально правильно, только тогда ванночка решит проблемы, а не создаст новые.

источник