Почему у ребенка при температуре голова горячая а тело холодное

Многие родители встречаются с ситуацией, когда высокая температура у ребенка и холодные конечности. Что же предпринять в этом случае? Повышение температуры у ребенка – это естественная реакция организма на раздражитель в виде инфекции или бактерии.

Не следует сразу же использовать жаропонижающие средства. Необходимо дать возможность организму самостоятельно справиться с болезнью. Вследствие этого, выработается более крепкий иммунитет, что сведет к минимуму предрасположенность к заболеваниям в будущем.

Но вышесказанное следует соблюдать, только если жар не сопровождается охлаждением рук и ног. В случае наличия таких симптомов должны применяться другие методы.

Уже 37.5 считается высокой отметкой. Детям до двух лет температуру меряют ректальным способом. В этом случае повышенной считается отметка 38.

Температура, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни ребенка – лихорадка выше 41 градуса (41.6, ректальная). В этом случае следует срочно вызвать врача.

Температуру вызывает не болезнь, а гипоталамус – отдел головного мозга. Он дает команду повысить температуру, чтобы уничтожить бактерии, это происходит, когда вырабатывается интерферон.

Если жар не появляется, интерферон не вырабатывается. То же происходит, когда температуру сбивают намеренно лекарством. Это приводит к нарушениям иммунной системы. Организм способен поднимать температуру до нужной черты и понижать ее, когда бактерии уничтожены.

Одной из причин холодных рук, помимо инфекции, считается перегрев – когда ребенка слишком сильно укутывают. Наблюдается такой эффект в следующих случаях:

длительное пребывание под лучами солнца;
укутывание;
слишком нагретое помещение.

Именно тогда жар повышается, а руки остаются холодными. Иногда идет кровь из носа, кружится голова, тошнит. Эти признаки сигнализируют о том, что происходит спазм сосудов. Получается, что к рукам кровь поступает в недостаточном количестве. Тогда необходимо срочно сделать так, чтобы малыш не перегревался, поить его жидкостью в больших объемах.

Лихорадка опасна последствиями – она создает лишнюю нагрузку на сердце и легкие, ускоряет обмен веществ, нарушает работу нервной системы. Особенно опасна такая ситуация для грудничков и не достигших одного года малышей.

Причиной холодных ног при высокой температуре является белая (или бледная) лихорадка. В этом состоянии наблюдаются такие признаки:

одышка и озноб;
пульс превышает норму;
дитя бредит;
бледный и сухой покров кожи;
холодные конечности при общей температуре.

Именно белая горячка и становится причиной холодных конечностей. Почему это происходит при высокой температуре?

В нормальном состоянии кровь равномерно протекает по сосудистой системе, но когда начинается белая лихорадка и поднимается жар, то кровь приливает к внутренним органам в большем количестве, и в то же время сосуды, находящиеся в ногах и руках, спазмируются, не допуская к ним притока крови. Получается, что руки и ноги остаются холодными.

Гипертермия проявляется по-разному:

в виде красной лихорадки – розовый покров, влажность кожи, но малыш чувствует себя относительно хорошо;
белая (бледная) лихорадка – руки и ноги становятся холодными, а само тело горячее. Беспокоит озноб, кожа бледнеет, состояние достаточно тяжелое.

Гипертермия иногда сопровождается такими симптомами:

Сетка из сосудов. Это не болезнь, а реакция сосудов на раздражитель. У младенцев до шести месяцев проявляется чаще. Если ребенок старше, а это явление его беспокоит, следует проконсультироваться с врачом.

Сигнал о кишечном заболевании. Рвота еще проявляется при тепловом ударе, в таком случае существует общее обезвоживание в организме, возможна кровь в кале.

Чаще предупреждает об ОРВИ, но также возможны процессы развития опухолей. Когда поднимается жар, ускоряется приток крови, это приводит к повышению давления внутри черепа, из-за чего болит голова.

Так начинается лихорадка. Лоб холодный, а тело и часть головы горячая. В таком состоянии может наблюдаться состояние почти обморочное, иногда сопровождается бредом и галлюцинациями. Не медлите, вызывайте скорую.

Зачастую это значит, что организм поражен вирусом. Понижается давление из-за снижения тонуса и выброса определенных гормонов. На протяжении пяти дней надо мерить температуру ребенка трижды в сутки, а давление дважды. Если по истечению этого времени состояние не улучшится, надо обратиться к врачу и пройти обследование.

растирать тело спиртом или уксусом;
укутывать;
давать аспирин;
делать холодные компрессы на все тело, только на лоб. Полотенце должно быть прохладным.

Создать в комнате температуру не выше 20 градусов.
Растереть своими руками ножки и ручки ребенка.
Давать малышу пить много жидкости.
Для снятия спазма, дайте ребенку Но-Шпу, Дротаверин или примените свечи Папаверин. Далее дайте антигистаминное вещество – Зиртек, Супрастин и т.д. Они усилят действие препаратов, снимающих спазм.
Когда конечности станут розового цвета – кровообращение восстановилось и можно снижать жар. Применяйте препараты на основе парацетамола.
Если состояние не улучшается, везите ребенка в больницу.

Это сигнализирует о сбое в терморегуляции. При повышении температуры кровь становится более густой и плохо циркулирует. Холодные конечности при общей гипертермии сигнализируют о начале белой лихорадки.

Белая лихорадка возникает из-за вирусов – грипп, ОРВИ. Скарлатина, корь, коклюш и другие подобные заболевания также становятся причиной бледной лихорадки. Проблемы с носоглоткой (фарингит, ларингит и т.д.) вызывают это состояние.

Данная проблема характерна такими признаками:

холодные конечности;
бледность кожи – даже посинение губ и ногтей;
малыша знобит, и он не может согреться даже под одеялом;
быстрый сердечный ритм;
гипертермия до высокой отметки;
иногда проявляется выраженный токсикоз – либо слабость, либо, наоборот, сильное беспокойство, возбуждение.

Опасна повышенная температура так называемыми фебрильными судорогами, чаще всего это состояние встречается у детей дошкольного возраста. Необходимо сделать все, чтобы не допустить этого. Но если это произошло, действуйте так:

уложите ребенка на бок на твердой поверхности. Поверните голову в направлении к полу – таким образом рвота не попадет в дыхательные пути;
уберите опасные предметы вокруг, чтобы малыш не травмировался;
не вливайте лекарства с жаропонижающим эффектом в рот, иначе он захлебнется. Воспользуйтесь свечами;
вызывайте скорую.

Большинство экспертов советуют принимать препараты, снижающие жар, в таких случаях:

у полностью здорового малыша нет в наличии неврологических проблем, нарушений обмена веществ и заболеваний сердечно-сосудистой системы, но гипертермия достигает 39-39,5. Смотрите на общее состояние. Если чадо хорошо переносит высокие показатели – лучше не сбивайте;
детки младше шести месяцев, а также старшего возраста, но с дополнительными проблемами со здоровьем. При плохом самочувствии, жар сбивают при 38,5 – при подмышечном измерении, или 38,9 – при ректальном.

Спазм, который приводит к ознобу и холодным конечностям, облегчают спазмолитиками. Врачи предпочитают давать Папаверин или Но-Шпу. Они влияют на потоотделение, приводя его в норму, это помогает понизить жар.

Он имеет спазмолитический эффект, но применять его надо по назначению врача и в том количестве, которое он укажет. Активное вещество спазмолитика – дротаверин. Расширяет сосуды, помогая наладить циркуляцию крови и решить проблему холодных рук и ног. Не относится к лекарствам, снижающим жар.

Это внутримышечная инъекция, которая снимает высокую температуру, убирает спазм, нормализует состояние малыша, налаживает ток крови, помогая согреть ноги и руки. Состав смешивается только квалифицированным человеком, иначе есть риск навредить ребенку при неправильных пропорциях.

Папаверин применяют с 6-месячного возраста. Выпускается как таблетки, свечи, инъекции. Для детей есть детский вариант лекарства. Принимать его надо за 20 минут до принятия жаропонижающих. Если не соблюсти интервал, расширение сосудов случится позже, и терморегуляция не восстановится вовремя.

Крайне важно комбинировать жаропонижающие и спазмолитики под наблюдением врача. Нельзя самостоятельно решать, какие препараты совмещать. Точно сказать может только педиатр.

Необязательно малыша заберут в больницу. Часто врачи дают консультацию по телефону. Если бригада скорой помощи все же приедет, то могут просто вколоть необходимые. Если состояние действительно серьезное, предложат госпитализацию. Но только вы можете дать окончательное согласие или написать отказ от госпитализации.

Нельзя давать быстродействующий снижающий жар препарат – он только усилит спазм. Не прикладывайте холодные компрессы по всему телу. Желательно дать спазмолитик, чтобы восстановить кровообращение, но соблюдайте дозировку. Спазмолитик помогает расширить сосуды, восстановив кровообращение.

Таким образом решается проблема холодных рук и ног. Растирайте конечности, чтобы к ним прибыла кровь. Давайте много питья, но не мочегонного.

Белую лихорадку, когда наблюдается жар и холодные конечности, вызывают вирусы и микроорганизмы. Это может быть обычное ОРВИ, но также и грипп. Поэтому не медлите и вызывайте семейного врача на дом.

источник

Ребёнку 2 года, стал капризный, трогаю лоб, руки, тело холодное, померила температуру , 37,9, почему так? Это хорошо или плохо для организма ребёнка?

Возможен просто спазм сосудов, в этом случае можно дать ребенку половину таблетки но-шпы (дротаверина) или папаверина. Температуру до 38 сбивать не рекомендуется, в этом случае вы угнетаете выработку собственного интерферона, поэтому смысл жаропонижающего в данном случае не вижу. Скорую тоже при такой температуре не вызывают (не думаю, что она приедет, узнав, что темп-ра менее 38), пригласите педиатра, он вам сможет поставить правильный диагноз.

Обычно в такой ситуации бывают холодные ручки, ножки ребенка, а сам ребенок все же горячий, особенно голова, подмышки, места, где вены и артерии близко расположены к поверхности кожи.

Состояние это можно назвать по-разному. При этом температура у ребенка продолжает расти, малыш не может согреться, кутается. На фоне высокой температуры возможны судороги, особенно у предрасположенных к ним деток.

Такую температуру нужно сбивать любыми средствами, не дожидаясь 38,5, потом ее сбить очень трудно.

Самого ребенка не укутывать, но ножки-ручки необходимо согреть ( растирать, грелкой и прочее ).

Вместе с жаропонижающими средствами дать но-шпу, чтобы снять спазм.

Это состояние называется белой лихорадкой.

Происходит отток крови от конечностей к жизненно важным органам.

Голова и лоб при этом остаются горячими, поскольку мозг — самый важный орган в человеческом теле.

Температура тела свидетельствует о каком-либо воспалительном процессе в организме ребенка, чаще — об ОРВИ.

Можно растереть стопы и руки, надеть теплые носки, тем самым усилив кровоток в конечностях и сняв спазм сосудов.

Такое бывает. И нередко. Не паникуйте. Обратитесь к врачу или позвоните в скорую, но не для того, чтобы вызвать, а чтобы посоветоваться. Они очень конкретные и толковые вопросы Вам зададут и определят причину. Дадут рекомендации. У меня такое было. У ребёнка. Ребёнку 11. На уроке вдруг за глазами стало горячо, померяли температуру — 38, а сама холодная. Школьная медсестра дала таблетку но-шпы, сказала, что это явный спазм и белая лихорадка. Спазм нужно снять. После этого ещё две недели температура скакала. До сорока поднималась. Оказалось, что это вирус. Чем опасно такое состояние, когда ребёнок холодный при высокой температуре? Если слабые сосуды, если проблемы с сердцем, тогда это может спровоцировать и другие проблемы.

Если у Вашего ребёнка такое состояние, тогда по-любому нужно с утра показать его педиатру, а пока дайте но-шпу, если температура поднимется выше 38 и 5, тогда понижайте её Ибупрофеном или Парацетамолом.

источник

Для молодых родителей, каждая болезнь малыша — серьезное испытание, а высокая температура у ребенка — повод для паники. Поэтому так трудно придерживаться врачебных рекомендаций «не сбивать до 38» (а иногда говорят вообще — до 39!), но самое ужасное начинается, когда показатель градусника переваливает за указанную отметку, мамы и папы бросаются за жаропонижающим, а оно… не действует. Проходит десять, пятнадцать минут, полчаса, больше…

Больного щупают с надеждой и тревогой, но желанное снижение все не случается и выясняется, что голова у грудничка такая же горяченная, а руки и ноги или же только ноги — холодные.
Заканчивается эта сложная ситуация обычно вызовом скорой, бригада которой делает ребёнку один-единственный укол, после чего он тут же резко пропотевает, остывает и засыпает. Медики уезжают, а родители остаются в недоумении: что же это было и как в дальнейшем такого избежать?

Состояние, при котором градусник показывает температуру 38 и выше, а ребенок в некоторых местах холодный на ощупь, называется белая лихорадка — по цвету кожи больного, вызывает его спазм сосудов. Розовая, нормальная лихорадка, при которой все тело равномерно горячее, считается сравнительно безопасной и полезной для нормального течения болезни, а вот белая намного опаснее и может вызвать у детей тяжелые судороги. В данном случае температуру «терпеть» нельзя, в отличие от нормальной гипертермии, такая реакция организма нуждается в быстрейшей коррекции.

Холодные конечности при температуре у ребенка — главный, но не единственный показатель. Вот другие наглядные признаки тревожной картины:

бледная кожа с «мраморным» рисунком, посинение губ и ногтей
Озноб, дрожь в мышцах;
Одышка, затрудненное дыхание;
ухудшение общего состояния, слабость, апатия или наоборот: беспокойное возбуждение;
отсутствие реакции на обычные жаропонижающие средства: парацетамол и ибупрофен;

Решение вызвать скорую в данном случае вполне разумно. Никто не посчитает вас чрезмерно тревожными родителями, отвлекающими людей от настоящих тяжелобольных, если у ребенка белая гипертермия. Другое дело, что бригаду ждать долго и муторно, а решение проблемы не такое уж сложное, поэтому опытные люди предпочитают справляться сами.

Итак, что делать, когда при температуре у вашего малыша горячая голова, а ножки ледяные?

Физический метод: согреть конечности — остудить голову. Для рук и ног — растирания, теплые (не горячие) ванночки, носки, одеяло, грелка. Для головы обычно применяется холодный компресс, температура в комнате регулируется на уровне 18-20°С, больной отпаивается частым теплым питьем. Нельзя: обтирать малыша спиртом, уксусом и водой. Первые две жидкости небезопасны даже при розовой лихорадке, но во время белой — вода может усилить дрожь и повысить температуру еще сильней.
В случае “Белой” лихорадки обтирание спровоцирует дальнейший спазм сосудов ,и тогда очень велика опасность возникновения гипертермического синдрома.
Химический метод: «волшебный укол скорой от температуры», он же «тройчатка», он же литическая смесь. Представляет собой композицию из трех лекарственных средств: жаропонижающее анальгин, антигистаминное димедрол и спазмолитик папаверин. В домашних условиях может быть заменен на но-шпу в таблетках, средство от аллергии в сиропе и ибупрофен в свечке. Но нельзя забывать, что таблетки действуют медленнее других форм выпуска, поэтому спазмолитик надо дать заранее, чтобы он успел подействовать и дать дорогу жаропонижающему.

Не смотря на то, что препараты действуют гораздо быстрее и лучше «физики», стоит помнить, что «тройчатку» в норме должен назначить врач. Особенно, детям. Главная опасность данного метода в нарушениях дозировки, а чем меньше больной, тем сложнее рассчитать для него правильные дозы всех трех лекарств. Опять же специалисту не трудно сделать замену одного препарата на другой аналогичного действия, а родителям без медицинского образования не сложно ошибиться, что может быть опасно.

На случай безвыходных ситуаций в аптеке продаются готовые «тройчатки», но только лишь в ампулах — для внутримышечного введения. Чтобы избежать уколов, которые сделать ребенку тоже сложно, проконсультируйтесь с врачом по поводу дозировки неинъекционных средств.

После того как перечисленные действия принесли плоды, у ребенка температура упала и переживания улеглись, надо не забыть, что любые жаропонижающие средства, в том числе и чудесная тройчатка, не воздействуют на причину заболевания и имеют краткосрочный эффект. Спустя 3-4 часа горячая голова —или даже очень горячая — просигнализирует о том, что температура снова стала выше положенного. Потрогайте ножку и убедитесь, что коварная лихорадка не вернулась, если опасный симптом повторяется — обязательно обратитесь к врачу!

источник

Рождение ребенка открывает новый мир молодым родителям – естественные процессы, происходящие во взрослом возрасте, мало похожи на реакцию организма младенца. Все привыкли – горячий лоб символизирует повышение температуры, начало заболевания. Груднички устроены по-другому. Жаркий лобик с нормальной температурой тела, признак слабо сформировавшейся системы терморегулирования между малышом и окружающим миром, что является абсолютной нормой. Но бывает так, что это сигнализирует о серьезных заболеваниях.

Горячая голова младенца – естественная зависимость от температуры окружающей среды, организм мал, чтобы оптимально адаптироваться во внешнем мире, поэтому самая распространенная причина – банальный перегрев.

Молодые мамы любят укутывать своих детей, но для младенца перегрев опаснее, чем холод. Почему так происходит? Все дело в несформированной терморегуляции, которая более приспособлена к прохладе.

Потовые железы новорожденных еще не сформировались, они вырабатывают минимальное количество влаги для охлаждения тела. Поэтому регулятором температуры работают кровеносные сосуды, они расширяются, тем самым охлаждают организм малыша, защищают от перегрева. Но может показаться – ребенок горит, поскольку сосуды расположены близко от поверхности кожи.

Самой главной термогенной функцией, обладает бурый жир, которого достаточное количество находится у новорожденного под кожей, бурый жир, окисляясь, вырабатывает тепло, необходимое для нормальной температуры тела.

Источник жара – перегрев в результате внешних факторов, например – многочисленные одежды, по этой причине тело начинает охлаждаться через голову, единственное открытое место.

Если кроме горячего лобика идет сильное слюноотделение, малыш капризничает, пытается все тащить ко рту, это означает начало прорезывания зубов. Поэтому нет ничего страшного, но врачу – педиатру лучше показать грудничка, с целью облегчения болезненных симптомов.

Часто бывает, младенец имеет холодный лоб, температуры нет, но горячий затылок. Почему такое случается – рассмотрим возможные причины:

Холодный лоб может быть признаком переохлаждения;
Холодный лоб бывает при ОРВИ;
Если отравление – добавляется рвота;
Повышение внутричерепного давления;
Начало развития рахита.

Если горячая голова у грудничка из-за перегрева, а температуры тела нет, стоит принимать меры по урегулированию температуры вокруг дитя:

Одежда всегда должна быть из натуральной, «дышащей» ткани, синтетические вещи исключены;
Больше времени гулять, примерно восемь часов;
Часто проветривать детскую комнату;
Нельзя перекутывать малыша;
Во время сильной жары стоит обтирать влажным полотенцем.

Иногда жаркий лоб – естественный фактор, нет причины для переживания, но бывает симптомом начала развития серьезных заболеваний, тут главное вовремя начать лечение, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Признаки возникновения рахита:

Истончаются, размягчаются кости черепа;
Увеличиваются теменные кости;
Происходит задержка нормального прорезывания первых зубов;
Ребра покрываются бугорками;
Начинают выпадать волосы, появляются залысины;
Происходит заметное искривление нижних конечностей;
Рост малыша замедляется, становится ниже положенной нормы;
Грудничок начинает отставать в физическом развитии.

Эти все симптомы могут означать начало развития болезни рахит.

Рахит – опасное заболевание, которое изменяет внешний вид, разрушает, неправильно формирует образование костной ткани младенца. Причиной появления рахита является нехватка витаминов группы D и Кальция.

Совпадение нескольких симптомов требует срочного совета лечащего врача, доктор поставит диагноз, назначит лечение, чтобы предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Самостоятельно начинать давать витамины запрещается, отдельно выявленные симптомы могут значить начало совершенно других заболеваний.

Горячий лоб может быть причиной возникновения водянки головного мозга – гидроцефалии, редкой неврологической болезни с патологическим изменением формы мозжечка.

Проявление гидроцефалии грудничков:

Горячая голова с повышенной потливостью;
Сильное увеличение размера венозных сосудов;
Неустойчивое состояние головки младенца, постоянно запрокидывается назад;
Частое срыгивание;
Рвота;
Ребенок тянет руки наверх, хватает голову, беспокоится, плачет;
Неестественно напряжённый родничок;
Нарушение мышечного тонуса во всем теле;
Сложные случаи – увеличение объема черепа.

Гидроцефалия – очень серьезная болезнь, запущенное состояние приведет к отставанию психического развития. Поэтому имея даже минимально схожие симптомы, стоит обратиться к неврологу, он поставит правильный диагноз. Своевременное лечение гидроцефалии полностью излечивает болезнь.

Доктор Комаровский, знаменитый российский и украинский врач, хороший педиатр, использует свою методику предотвращения заболеваний.

Рассмотрим самые популярные советы, которые дает доктор Комаровский:

Чаще купать. Младенца надо купать каждый день, это нормализует кровообращение, закаляет организм, предотвращает возникновение различных заболеваний;
Ежедневный массаж малышу может сделать мама, массаж положительно влияет на психическое развитие, а также физическое здоровье ребенка;
Надо давать обильное питье, вода нормализует процесс обмена энергиями, урегулирует температуру;
Нельзя ребенка туго пеленать;
Не стоит одевать тесные вещи;
Надо много времени проводить на свежем воздухе.

бледная кожа с «мраморным» рисунком, посинение губ и ногтей
Озноб, дрожь в мышцах;
Одышка, затрудненное дыхание;
ухудшение общего состояния, слабость, апатия или наоборот: беспокойное возбуждение;
отсутствие реакции на обычные жаропонижающие средства: парацетамол и ибупрофен;

Иногда родители замечают, что у ребенка при обычной температуре (норма 36,6 градусов) без каких-либо причин начинают мерзнуть ручки и ножки. Внезапно охладевшие ручки и ножки можно встретить у детей разного возраста. Если это новорожденный или ребенок, не достигший возраста 2 лет, то речь может идти просто о несовершенстве кровеносной системы.

У детей постарше, такое явление является предвестником заболевания.

Вегетососудистая дистония. Работу внутренних органов человека, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов контролирует вегетативная нервная система. Поэтому любые сбои в ее работе могут спровоцировать, например, дистонию, вызывающую сужение просветов сосудов, нарушающую кровообращение (спазмы). Именно поэтому у ребенка наблюдаются холодные конечности.
Нервная возбудимость. Любые бурные эмоции, как положительные, так и отрицательные, могут спровоцировать изменения в процессе теплообмена.
Иммунная недостаточность.
Заболевания щитовидной железы.
Анемия.
Нарушение питания.

Педиатры считают, что диеты и новомодное «здоровое питание» негативно сказывается на детском организме.

Дефицит питательных компонентов, микроэлементов и витаминов также способствует нарушению терморегуляции детского организма и приводит к тому, что у ребенка могут появляться холодные руки и ноги, даже при температуре.

Если вовремя начать профильную терапию под строгим контролем врача, то проблема с терморегуляцией у ребенка пройдет и в большинстве случаев, больше не побеспокоит.

Симптомом высокой температуры не всегда являются горячее тело и лоб. Можно наблюдать и иные признаки, например, вялость, капризы, отказ от еды, желание прилечь отдохнуть в неурочное время. Но если при этом тело и лоб останутся холодными, в то время как остальная часть головы будет горячей, то такие признаки будут указывать на:

прорезывание зубов. В этом случае к симптомам добавляется покраснение десен;
реакцию на прививку;
аллергию. Это тоже воспаление организма, при котором температура имеет тенденцию меняться от низкой до высокой в течение непродолжительного промежутка времени;
стресс. У легковозбудимых детей организм так реагирует на резкий свет или звук, ожидания события, которое сильно заставляет волноваться и т.п.;
перегрев;
инфекциюв организме.

Если помимо повышения температуры нет никаких других проявлений плохого самочувствия, тело остается нормальной температуры, конечности не становятся холодными и посиневшими, то следует просто наблюдать за ребенком.

Если в течение нескольких дней состояние нормализуется, нет необходимости обращаться к терапевту. Но если симптомы не прошли, усилились или добавились новые проявления заболевания, то следует обратиться за консультацией в поликлинику.

Если ребенок заболел, следует тщательно следить за его кожным покровом и температурой не только головы, но и всего тела. Никогда нельзя доверять тактильным ощущениям, если у ребенка проявляются симптомы ухудшения самочувствия, лучше лишний раз померить температуру градусником.

Если при осмотре ребенка обнаруживаем, что кожа стала горячая и влажная, цвет, скорее, розовый (как будто горит), значит у ребенка красная лихорадка. Она характеризуется тем, что сохраняется баланс между теплообразованием и теплоотдачей.

В данном случае необходимо дать жаропонижающие препараты. Обычно при красной лихорадке температура падает довольно быстро, а общее поведение ребенка сохраняется в пределах нормы.

Врачи ставят диагноз белая лихорадка, если при повышении температуры отмечаются:

одышка;
озноб;
ненормированный ритм пульса;
бредовое состояние;
бледный, холодный и сухой кожный покров;
ребенок очень вялый, сонливый;
холодные ноги и руки при температуре.

В данном случае прием жаропонижающих средств запрещен, т.к. он не приведет к необходимой реакции организма (снижению температуры), а только усугубит состояние и вызовет резкое сужение сосудов.

Помимо инфекционных заболеваний повышенная температура тела у ребенка может наблюдаться и при перегреве.

Такое явление наблюдается при:

чрезмерном укутывании;
долгом пребывании на солнце;
перегреве помещения и т.п.

В этом случае у ребенка повышается температура, а руки остаются холодными. В особенно сложных случаях наблюдаются кровотечение из носа, тошнота и обморочное состояние. При этом холодные руки являются главным сигналом того, что начался спазм сосудов.

В этом случае следует немедленно исключить фактор, вызывающий перегрев, обильно напоить ребенка и приложить ко лбу мокрый компресс.

Следует помнить, что лихорадка является довольно серьезной проблемой, так как она вызывает у ребенка нежелательные процессы. Например, увеличивает нагрузку на сердце и легкие, усиливает метаболизм, приводит к нарушению работы нервной системы и прочие. В группу особого риска попадают дети, не достигшие возраста 1 год, груднички.

Специалисты утверждают, что холодные ручки и ножки у новорожденных детей — явление не опасное. Таким образом организм реагирует на адаптацию к новым условиям жизни.

Только к годику у младенца сформируется механизм перераспределения кровотока, а к 2 годам – процесс терморегуляции. Поэтому родителям нет необходимости поднимать панику в связи с холодными конечностями, если ребенок весел, имеет хороший аппетит, нормальный сон и стул.

Чтобы помочь ребенку, следует:

увеличить количество активных игр за день (утренняя гимнастика, массаж, подвижные игры и т.п.);
закалять;
следить за рационом. В течение дня ребенок должен получать достаточное количество жиров, белков и углеводов, а также витаминов и микроэлементов;
на ножки одевать простые носочки, но не обтягивающие, а на ручки – мягкие тонкие варежки;
следить, чтобы одежда не обтягивала и не провоцировала спазм сосудов.

Но особого внимания заслуживает ситуация, когда у грудничка холодные руки и ноги при температуре. Все его тельце, как будто горит, а конечности холодные. Это состояние говорит о том, что произошло нарушение теплоотдачи в еще не сформированном детском организме, приведшее к спазму сосудов. Кровь просто не доходит до конечностей.

В такой ситуации нельзя заниматься самолечением, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Категорически запрещено давать жаропонижающее, так как это может привести к необратимым последствиям и даже к летальному исходу.

До приезда врача следует интенсивно растирать ножки и ручки, дать теплое питье и одеть ребенку носочки. Самым эффективным способом согревания малыша считается метод «кожа к коже». Для этого мама должны уложить малыша на свой оголенный живот и грудь.

Считается, что у ребенка температура не должна превышать 36,6 градусов. Но этот показатель несколько условен, так как в течение всего дня температура колеблется. Например, к вечеру она поднимается на 0,5 градусов и это считается нормой.

Начинать беспокоиться следует, если показание градусника превышает температуру 37,5 градусов. Это значит, что организм включил защитный механизм на воздействие самых разных неблагоприятных факторов.

Чтобы защитить организм, иммунная система начинает вырабатывать пирогены, стимулирующие выработку простагландина E2. Запускается целый ряд довольно сложных реакций организма, которые приводят к тому, что температура тела начинает расти. Специалисты советую не бояться температуры, так как она защищает организм от разрушительного действия проникших чужеродных агентов.

Но не все нормально переносят повышение температуры тела. Особенно это относится к детям на первом году жизни. Особого внимания требует состояние, при котором у ребенка, при температуре, ноги и руки холодные. В этом состоянии происходит спазм сосудов, что может сопровождаться фебрильными судорогами.

Такой вид судорог проявляется на фоне повышения температуры (лихорадки) у детей, чей возраст не превышает 6 лет. Специалисты считают, что это связанно с преобладанием в мозге процессов возбуждения над торможением, что в ведет к возникновению патологических импульсов в нервных клетках. Эти процессы могут быть вызваны:

инфекционными заболеваниями;
ОРВИ;
прививками;
наследственной предрасположенностью.

Как только ребенку исполнится 6 лет, нервная система созреет, подобные судороги пройдут, но могут остаться сосудистые спазмы, при которых температуру следует сбивать уже при показателе 37, 5 градусов. Поэтому за такими детьми следует особенно тщательно наблюдать при повышении температуры.

Наблюдается увеличение температуры тела при таких заболеваниях, как:

различные инфекционные;
поражении центральной нервной системы;
обезвоживании организма и т.п.

Повышение температуры, как правило, хороший признак, значит организм борется с заболеванием. Но плохо, если при повышенной температуре у ребенка наблюдаются холодные руки и ноги. Это свидетельствует о спазмах сосудов, вызванных несовершенством детского организма, ее незрелостью.

В таких ситуациях необходимо избегать употребления жаропонижающих препаратов. Некоторые специалисты рекомендуют провести некоторые процедуры, способствующие улучшению потоотделения. Ребенка необходимо напоить теплым чаем и накрыть одеялом.

В обычной ситуации при красной лихорадке ребенку не рекомендуется сбивать температуру пока она не достигнет 38,5 градусов.

Однако при белой лихорадке, уже при повышении температуры до 38 градусов, необходимо вызывать скорую помощь, которая введет ребенку препараты, способные расширить сосуды и снять спазмы. До приезда бригады врачей ребенку рекомендуется растирать конечности.

Для борьбы с болезнью организм вырабатывает интерферон, белок, который борется с бактериями и инфекцией. Чем выше поднимается температура у ребенка, тем больше вырабатывается этого белка.

Именно поэтому врачи не рекомендуют пить жаропонижающие препараты, пока температура не достигнет, хотя бы, 38,5 градусов. Для взрослых этот показатель равен 39 градусам, так как при такой температуре организм эффективнее борется с заболеванием.

Но при неправильной работе иммунной системы может произойти спазм сосудов, при котором наблюдается охлаждение конечностей и повышение температуры до 41 градуса.

Немедленно следует вызывать врача, если:

больной не может пить;
лихорадка длится более 48 часов (для ребенка, не достигшего 2 лет, от 24 – до 48 часов);
прослеживается нарушение сознания (галлюцинации, бред);
сильная головная боль;
нарушения дыхания;
холодные руки и ноги при температуре 38,5 градусов;
начались судороги.

Помните, что температура более 39 градусов приводит к угнетению нервной системы, к обезвоживанию, а также к нарушению кровообращения.

Низкое давление при повышении температуры, говорит о том, что в организме развивается инфекция, обычно вирусная. Это связанно с общим снижением тонуса и резким выбросом гормонов.

Температуру при пониженном давлении следует измерять не менее 2 раз в сутки, а мерить давление не меньше 3 раз. Если через 5 дней давление не нормализуется, а температура не упадет, следует немедленно пройти обследование.

Кожа, имеющая мраморный оттенок, не говорит о страшной болезни, это реакция кровеносных сосудов.

Мраморной кожа может становится
из-за холодных рук и ног при температуре

Не стоит беспокоиться, если такой мраморный узор появляется у детей до 6 месяцев, но следует следить за изменениями температуры. А для деток постарше такие изменения кожи могут говорить о различных заболеваниях. Следует проконсультироваться со специалистами.

Если температуру сопровождает понос и рвота, то это говорит о том, что ребенок заболел кишечной инфекцией. Например, ротовирусная инфекция или же кишечный грипп. Температура и понос могут так же свидетельствовать о получении ребенком теплового удара. При таких симптомах опасность состоит, помимо высокой температуры, в обезвоживании организма, а также появлении крови в кале.

Повышение температуры вместе с головной болью могут говорить о самых различных заболеваниях, таких, например, как ОРВИ или же опухолевых процессах. Температура ускоряет обмен веществ и ускоряет кровообращение, внутричерепное давление повышается и у ребенка начинает сильно болеть голова. Лечить исключительно головную боль в данной ситуации нельзя, необходимо выявить заболевание и лечить его.

При высокой температуре лоб может оставаться холодным, в то время как остальная часть головы может быть горячая. Это говорит о том, что началась лихорадка. При этом в каждом отдельном случае лихорадка будет сопровождаться различными проявлениями.

Например, будет наблюдаться предобморочное состояние или же бредоподобное, галлюцинации или же сильные боли в мышцах и т.п. Такие симптомы, как холодная голова, говорят о спазмах сосудов, которые наблюдают при белой лихорадке. В таком состояние необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Пониженная температура у детей встречается реже, чем у взрослых. Она сопровождается зябкостью, ознобом, холодными руками и ногами.

Очень опасно понижение температуры до 33 градусов, а при показателе 32 градуса наступает смерть от переохлаждения.

Такая температура вызывается:

заболеваниями эндокринной системы;
низким гемоглобином;
неполноценным питанием и голоданием;
низким иммунитетом и т.п.

Низкая температура сопровождается упадком сил, раздражительностью, сильной сонливостью и быстрой утомляемостью.

Когда у ребенка наблюдается сильный озноб, показание температуры перешло за 38 градусов, а конечности холодные, следует вызвать бригаду скорой помощи. Врачи введут внутримышечно литическую смесь (спазмолитик, антигистаминное средство и жаропонижающее).

Но если нет возможности обратиться к специалистам, или же скорая долго не приезжает, то придется родителям самим применять стандартные лекарственные препараты.

Для начала следует знать, что категорически запрещено делать при спазмах сосудов:

делать растирание тела при помощи спирта или уксуса;
не одевать потеплее и не накрывать теплыми одеялами, чтобы пропотел;
не давать аспирин;
снижать температуру при помощи холодных компрессов на тело. Разрешено только прикладывать прохладное полотенце на голову.

При холодных конечностях на фоне температуры следует, для начала, разогреть ноги и руки ребенка, для этого их активно растирают. Температуру в комнате не должна превышать 20 градусов. Необходимо давать больше питья, но не горячего, а комнатной температуры. Лучше всего для этого подходят травяные настои, морс или чай с лимоном или мятой.

Для снятия спазм врачи рекомендуют принимать лекарственные препараты Но-Шпа, Дротоверин или же свечи Папаверин.

Затем следует принять антигистаминные препараты. Например, Супрастин, Зиртек и т.п. Они усилят действие препаратов, снимающих спазмы, и предотвратят развитие аллергии.

Как только конечности ребенка станут розовыми и теплыми, т.е. восстановится кровообращение, можно принимать жаропонижающие препараты. Лучше всего принимать лекарственные препараты на основе парацетамола.

Если при температуре у малыша холодный руки и ноги, — это свидетельствует о тяжелом состоянии организма.

Следует очень внимательно следить за его самочувствием. Если по истечении нескольких часов сбить симптомы лихорадки не удалось, необходимо немедленно обращаться за помощью в скорую или доставить ребенка в приемный покой самостоят

Довольно часто молодые мамы обращаются к педиатрам с проблемой, при которой у ребенка без температуры голова (лоб) горячая. Давайте попробуем разобраться, что может быть причиной развития такой ситуации.

Для начала необходимо сказать, что при диагностике причины появления данной ситуации, нужно в первую очередь обращать внимание на возраст малыша. Так, нормальная температура новорожденного младенца, практически всегда приближена к 37 градусам. Это объясняется тем, что механизм терморегуляции у таких малышей несовершенен, они очень сильно зависят от температуры окружающей среды. Именно поэтому, порой у ребенка тело холодное, а сама голова — горячая, но температуры при этом нет.

Также необходимо сказать, что довольно часто у ребенка может быть горячей голова при прорезывании зубов. Повышение же температуры тела при этом может и не наблюдаться.

Однако в большинстве случаев данное явление у маленьких детей наблюдается в результате избыточной опеки мам, которые сильно кутают своего малыша. Стоит снять несколько распашонок – как, так называемого «жара», и не бывало.

Что делать в подобной ситуации?

Если же все-таки у ребенка наблюдается подъем температуры, ноги при этом холодные а голова горячая, то скорее всего это свидетельствует о начале инфекционного процесса.

Для начала необходимо отрегулировать теплообмен в организме ребенка, укрыв его теплым одеялом. Если температура поднимается выше 38 градусов, необходимо вызвать скорую помощь.

Дожидаясь приезда врачей, мама должна давать ребенку как можно больше питья. Отлично при этом подходят компоты, морсы, можно использовать и обычную питьевую воду.

Если же у ребенка температуры нет, а голова при этом горячая, необходимо проветрить душное помещение, а на время проветривания выйти в соседнюю комнату, чтобы избежать простуды. Самого ребенка необходимо легче одеть, чтобы он не потел. Если подобные действия не изменили ситуацию, необходимо обратится к педиатру за консультацией.

Холодные конечности могут быть следствием самых разных состояний и проблем организма. К наиболее частым можно отнести нарушение кровообращения, повышенное артериальное давление, лихорадочные состояния при инфекционных заболеваниях, действие низкой температуры и повышенной влажности воздуха.

Организм человека наиболее комфортно чувствует себя в теплой среде. В случае изменения условий, например, понижение температуры воздуха, все ресурсы жизнеобеспечения бросаются на поддержание функций важных органов и систем в ущерб менее значимым (конечности, нос, уши).

Если же руки и ноги остаются холодными даже в теплой комнате или в жаркую летнюю пору, это является симптомом нарушения работы организма по причине какого-либо заболевания или следствие образа жизни.

Основными причинами холодных конечностей являются:

Наличие патологий, перечень которых достаточно велик – сахарный диабет, гипотиреоз, остеохондроз, заболевания сердечно-сосудистой системы, анемия, дефицит витаминов, гипергидроз, и др.
Вегетососудистая дистония – нарушение функции вегетативной нервной системы. В этом случае речь не идет о заболевании отдельных органов, поэтому терапия направлена на коррекцию образа жизни пациента и использование ряда упражнений и приемов для улучшения общего состояния.
Генетическая предрасположенность – физиологическое строение сосудов и капилляров вызывает их сужение даже при небольших изменениях температуры внешней среды.
Гормональный фон — у женщин в возрасте от 18 до 55 лет синдром холодных рук и ног встречается чаще, поскольку связан с уровнем эстрогена — женского гормона, принимающего участие в процессе теплорегуляции.
Возрастные изменения – старение организма вызывает замедление процессов теплообмена, поэтому пожилые люди чаще испытывают дискомфорт от холода в помещении и на улице, стараются теплее одеваться.
Нарушение режима питания, в том числе диеты. Нормальное функционирование организма невозможно без полноценного питания. При расщеплении и усвоении питательные вещества преобразовываются в энергию, которая расходуется на регулирование нормальной температуры тела и физическую активность. Скудное питание приводит к расходованию внутренних ресурсов организма и недостатку энергии.
Гипергидроз – повышенная потливость конечностей. Постоянная влажность кистей и стоп, особенно в холодное время, года приводит к зябкости и ознобу рук и ног. Подобное состояние может являться симптомом имеющихся заболеваний – щитовидной железы, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, опухолевых образований, гормональных сбоев, инфекционных и грибковых поражений. Из внешних причин можно назвать ношение синтетических носков или колгот, некачественной обуви, пренебрежение правилами гигиены.
Недостаточная физическая активность, обусловленная работой или малоподвижным образом жизни человека, также может стать причиной замедления кровотока и, как следствие, холодных ладоней и стоп.

Озноб рук и ног — симптом многих заболеваний

Если вы ощущаете холодные руки и ноги достаточно регулярно и вне зависимости от внешних факторов, это может указывать на развитие какого-либо заболевания.

При атеросклерозе сосудов возможны головокружения, стенокардия, шум в ушах, головные боли, боли в области позвоночника, сухость кожных покровов, нарушение кровообращения.
Остеохондроз – вызывает нарушение циркуляции крови вследствие деформации межпозвоночных дисков. Больной чувствует боли в спине, головокружение, онемение конечностей.
Патологии щитовидной железы – недостаточная выработка гормонов приводит к состоянию быстрой утомляемости, сонливости, нарушению кровообращения, сбоям сердечного ритма, снижению метаболизма.
Сахарный диабет вызывает спазмы капилляров и нарушение кровотока. В последующем периоде течения болезни в процесс вовлекаются крупные сосуды. При этом более страдают нижние конечности, что может привести к серьезному поражению ступней, отмиранию тканей и развитию гангрены.
Сидром Рейно – характеризуется спазмами мелких артериальных сосудов кистей рук и проявляется чувством покалывания, онемения, зябкости и болей в пальцах.
Анемия – низкий уровень гемоглобина, витамина С, фолиевой кислоты и нехватка железа в организме влечет за собой тахикардию, головокружения, слабость, бледность кожи, состояние озноба.

Если вы замечаете какие-либо из подобных симптомов, следует не затягивать с визитом к врачу для проведения комплексного обследования и назначения соответствующего лечения.

Контактируя с внешней средой, организм здорового малыша подстраивается под температурные условия.

Кожа, а точнее ее сосуды, реагируют на температуру воздуха. Прохладные ножки и ручки ребенка не являются проблемой и не должны вызывать беспокойство родителей, если цвет и вид кожных покровов конечностей выглядит нормально.
Очень холодные ступни и руки с синеватым оттенком кожи говорят о том, что ребенок замерз и испытывает дискомфорт. Взрослые должны обратить внимание на выбор одежды для ребенка для дома и прогулок. Система терморегуляции в детском возрасте устроена так, что кратковременное охлаждение менее опасно, чем постоянный перегрев.
Причиной постоянно холодных рук и ног ребенка также может быть быстрый темп роста, при котором капилляры не поспевают за потребностями растущего организма и не могут в полном объеме доставлять кровь к конечностям.

Тщательно выбирайте одежду и обувь для ребенка

Мамы совсем маленьких деток зачастую испытывают панический страх, если замечают холодные ручки и ножки малыша. При этом они стараются одеть его как можно теплее, опасаясь простуды.

Новорожденные дети реагируют на температуру окружающей среды, причем организм малыша формирует правильную реакцию на изменения. Температура конечностей малыша – это температура кожи. Если ручки и ночки холодные, это говорит о спазме сосудов кожи. Такая реакция является природным механизмом сохранения тепла тела. За счет нее строится иммунная защита малыша, что впоследствии будет основным фактором сохранения здоровья. Если каждый раз мама старается не допустить малейшего охлаждения, то иммунитет ребенка окажется слабым.

Чтобы помочь младенцу быстрее наладить процесс терморегуляции, сделайте следующее:

Купайте малыша в воде оптимальной температуры – 37-37,5°С в теплом помещении.
Ежедневно делайте массаж всего тела ребенка, уделяя особенное внимание ладошкам и ступням.
Повторяйте простые упражнения, которые нравятся малышу – сгибайте и разгибайте ручки и ножки, аккуратно делайте вращательные движения плечевыми и тазобедренными суставами.

Помогите малышу быстрее адаптироваться к внешней среде

Почему у ребенка и взрослого при высокой температуре голова горячая, а руки и ноги холодные: причины, лечение

Ледяные руки и ноги на фоне лихорадки и высокой температуры (более 39°С) чаще наблюдаются у детей младшего возраста. У взрослых такое состояние («белая лихорадка») может быть связано с ослаблением функции иммунной системы или же сопутствовать некоторым хроническим заболеваниям.

Снижение иммунной защиты приводит к физиологическому состоянию, в ходе которого кровь приливает к внутренним органам, что вызывает острый спазм сосудов конечностей и нарушение теплообмена. Внешне это выражено интенсивной бледностью кожи (иногда до синюшного цвета).

Такой вид лихорадки, как правило:

Возникает на фоне течения острых инфекционных заболеваний вирусной этиологии – грипп, ОРВИ, паротит, скарлатина, дифтерия, ветряная оспа, коклюш, корь, краснуха.
Встречается при болезнях верхних дыхательных путей, бронхо-легочной системы, хронических заболеваниях внутренних органов.
Иногда может сопровождать заболевания мозга при травматических повреждениях и опухолевых образованиях или быть симптомом аллергической реакции.

На что следует обратить внимание?

Наденьте больному теплые носки, но не укрывайте одеялом.
Дайте спазмолитическое средство (дротаверин, но-шпа, дицетел) для предотвращения судорог.
В помещении, где находится больной, не должно быть слишком жарко. Несмотря на холод конечностей и озноб, температура тела остается высокой.
Не рекомендуется растирание тела спиртосодержащими жидкостями – это может привести к усилению сосудистого спазма и ослаблению теплоотдачи, температура внутренних органов будет только повышаться.
Не следует заниматься только снижением температуры – нормальные показатели столбика термометра не свидетельствуют о выздоровлении. Больному требуется срочная медицинская помощь для точной диагностики и лечения основного заболевания.

Ледяные конечности при высокой температуре могут быть опасным симптомом

Больные, страдающие гипертонией, часто испытывают учащенное сердцебиение, шум и звон в ушах, цветные пятна или «мушки» перед глазами, внутренний жар, сменяющийся ознобом и сильной дрожью, зябкостью, покалыванием и онемением конечностей.

При стрессовых ситуациях, нервном напряжении и психоэмоциональных нагрузках артериальное давление может значительно повышаться даже при отсутствии болезней сердечно-сосудистой системы. Чтобы не допустить тяжелого приступа, полезно принять экстракт корня валерианы, пустырника, отвар из ягод (брусника, ежевика, красная смородина, клюква) или теплый чай с лимоном.

У людей с заболеваниями сосудов озноб и дрожь в конечностях могут указывать на начало гипертонического криза. В таком случае необходимо срочно измерить давление и принять медикаментозное средство для его снижения, предписанное лечащим врачом.

Повышение давление может вызвать острый спазм сосудов кожи

Мигрень представляет собой вид головной боли сосудистого типа. Во время приступа происходит расширение височной артерии, что приводит к натяжению оплетающих ее нервов и высвобождению некоторых химических веществ. Эти вещества провоцируют воспалительный процесс и дальнейшее усиление болевых ощущений.

Мигрени относятся к хроническим заболеваниям с частыми рецидивами. Сильные боли сопровождаются активной пульсацией в области висков или затылочной доли, тошнотой, рвотой, головокружением, бледностью кожи, чувствительностью к свету и звукам, ознобом, холодными руками и стопами.

Резкая или тянущая головная боль также является одним из симптомов вегетососудистой дистонии. Перечень признаков данного заболевания включает в себя до 150 симптомов и 40 синдромов. ВСД может выражаться, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, остеохондроз, тиреотоксикоз и пр., при этом обследования и анализы не позволят выявить каких-либо серьезных патологий органов. Поэтому иногда специалистам бывает достаточно сложно поставить точный диагноз и назначить лечение.

Одной из основных жалоб пациента с ВСД является плохая переносимость перепадов температуры. Руки и ноги больного всегда остаются холодными, даже в теплом помещении и жарком климате, при этом повышенная температура воздуха вызывает головокружение, слабость и чувство нехватки воздуха.

Недомогание, головные боли и зябкость конечностей — один из признако ВСД

Как уже отмечалось, холодные конечности не являются отдельной болезнью, а лишь следствием иных патологий или воспалительных процессов в организме. Лечение данной проблемы сводится к диагностике и терапии основного заболевания.

При ВСД, когда состояние пациента связано только с работой нервной системы, предполагается лечение следующими препаратами:

растительные средства — экстракт корня валерианы, пустырника, настойка пиона
антидепрессанты
транквилизаторы
ноотропы

Прием любых медикаментозных средств должен происходить под контролем врача

Если причина не связана с какой-либо патологией, следует обратить внимание на некоторые собственные привычки и образ жизни:

Организм должен быть хорошо защищен от некомфортного состояния, возникающего при холодном воздухе в помещении или на улице.
Подбирайте правильно свой гардероб, при покупке новой одежды обращайте внимание на плотность и состав ткани.
Старайтесь всегда держать ноги в тепле, для этого особенно тщательно выбирайте обувь соответственно сезону и не экономьте на ее качестве. Обувь должна быть мягкой и комфортной, не передавливать пальцы, тем самым затрудняя кровообращение. Следите за температурой в жилых помещениях, не забывайте дома надевать носки и тапочки.
Ношение украшений – колец, браслетов, часов, пережимающих запястье и пальцы, может стать причиной затруднения нормального кровотока и онемения кистей рук.
Пища также участвует в процессе терморегуляции организма. Восточная медицина рекомендует в холодное время года включать в рацион продукты, усиливающие кровообращение – чеснок, имбирь, острый перец, горячий травяной чай, настой боярышника.
Натуральные эфирные масла (эвкалипта, можжевельника, пихты, сандала, сладкого апельсина) стимулируют кровоток и активизируют защитные функции организма. Используйте для процедуры массажа любое растительное масло, добавив в него нескольких капель эфирных масел. Такое средство также можно использовать в качестве первой помощи в случае переохлаждения и начальной степени обморожения.
Физическая активность способствует насыщению организма кислородом, стимулирует обмен веществ и кровообращение. При малоподвижном образе жизни, например, сидячей работе, помните о правильной позе в состоянии покоя и небольших перерывах, во время которых делайте короткую гимнастику для рук и ног. В свободное время найдите время для выполнения ежедневного комплекса упражнений и прогулки на свежем воздухе.
Проверенное веками средство – горячие ванночки для ног. Парить ноги полезно для укрепления сосудов и улучшения кровообращения, а также при гипергидрозе и грибковых инфекциях. Для усиления эффекта при простудных заболеваниях добавьте в горячую воду 1 ст. ложку горчицы или розмарина. При проблемах кожи делайте ванночки с добавлением 1 ст. ложки пищевой соды.
Горячие компрессы также активизируют кровообращение в конечностях. Марлю, смоченную в горячей воде, приложите к ступням на 5 минут, повторите процедуру несколько раз перед выходом на холод.
На ночь, перед выходом на улицу или после переохлаждения натирайте стопы согревающей мазью. Хорошо зарекомендовали себя следующие составы: Апизартрон, Тигровый бальзам, Финалгон. Для детей используйте бальзам Доктор Мом, обладающий согревающим и антисептическим действием.

Ванночки для ног полезны для улучшения состояния при синдроме холодных стоп

источник