Меню

Как лучше одеть ребенка при температуре

Оптимальные параметры комнатного воздуха, где находится больной ребенок с высокой температурой (подробнее см. Лихорадка и воздух):

  • температура = 20°С;
  • относительная влажность = 60%.

У заботливых родителей возникает естественный вопрос — как одевать в таком случае своё чадо? Ведь 20°С, для многих взрослых совсем «не комильфо»!

Важно помнить один существенный момент — обмен веществ у маленьких детей идет гораздо интенсивнее, чем у взрослых, и в то же время основная теплоотдача у малышей осуществляется через систему дыхания (подробнее см. Особенности детской лихорадки). По этим причинам дети прекрасно себя чувствуют в более прохладных условиях, в которых взрослым холодно. Если подойти к этому нюансу теплообмена взрослых и детей с «другой стороны», можно сказать, что когда взрослым жарко, — детям ОЧЕНЬ жарко. Этот момент следует держать в голове и одевать подрастающее поколение на «один свитер» меньше, чем себя любимого.

Хорошо, когда ребенок уже достаточно взрослый, чтобы сказать папе или маме, что ему холодно или жарко — это немного упрощает задачу родителей с выбором одежды при высокой температуре. Гораздо сложнее «угадать» с одеванием крохи первого года жизни, которая все свои неудовольствия и дискомфорт выражает одним единственным способом — плачем. Пойди тут угадай чего хочет потомок, причин тут может быть великое множество, начиная от естественных потребностей в еде и мокрых подгузников, до заложенности носа и проч. В любом случае, родители при любых сомнениях в дилемме «одевать — не одевать», должны отдавать предпочтение первому варианту, тем более, что при 20°С трудно ребенка так одеть, чтобы он перегрелся даже во время лихорадки.

Ребенок не должен мерзнуть!(тем более больной).

Если малыша знобит, укройте его дополнительно и дайте жаропонижающий препарат, но не включайте обогреватель!

Классическими признаками переохлаждения и перегрева детского организма является температура и вид кожных покровов: в первом случае они холодные и бледные; во втором — теплые (или горячие) и красные.

Еще одной немаловажной дилеммой, которую приходится решать родителям лихорадочного ребенка — гулять на улице или не гулять?

Однозначного ответа нет — все зависит от конкретных обстоятельств. Если уличная температура близка к оптимальной (20°С), при этом малыш во время прогулки будет лежать в коляске (а не носиться со сверстниками «сломя голову»), то никаких особых противопоказаний для уличного «променада» нет. Опять же, если комнатные условия хуже условий уличных, при этом ребенок чувствует себя удовлетворительно, подышать свежим воздухом никто не возбраняет (именно подышать, а не гонять в футбол).

С другой стороны, тащить малыша на улицу, когда он себя неважно чувствует, явно нецелесообразно. Также однозначно не стоит идти на улицу с больным ребенком в мороз.

Отличной альтернативой уличным гуляньям являются воздушные ванны на открытом балконе или лоджии.

ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!

источник

Детский организм подвержен воздействию негативных факторов намного чаще, нежели взрослый. Это обусловлено тем, что иммунная система в детском возрасте еще совсем слабая, поэтому организм подвержен различным недугам. Одним из основных признаков, свидетельствующих о наличии заболевания, является повышенная температура тела. Каждая мама знает о том, что такое температура у ребенка, но не всем известно, как с этим бороться. Кроме того, мало кто из родителей знает о том, во что нужно одевать ребенка, чтобы обеспечить для него максимально комфортные условия при заболевании. В этом вопросе стоит разобраться более детально.

Повышенная температура тела – это признак того, что организм атакуют патогенные микроорганизмы, такие как вирусы, инфекции, бактерии. О том, что стало причиной повышения температуры, можно узнать непосредственно в кабинете терапевта после обследования ребенка. Первые симптомы таковых атак проявляются повышением температуры тела, что говорит о противодействии иммунитета к патогенным микроорганизмам.

Температура у ребенка может быть повышенной, показатели которой не превышают 38 градусов, а также высокой – свыше 38 градусов. При высоком значении градусника следует немедленно дать малышу жаропонижающие препараты, которые помогут быстро и эффективно сбить ее. При повышенной температуре принимать такие препараты не рекомендуется. Это связано с тем, что показания до 38 градусов не являются опасными для человеческого организма. Такая температура говорит о том, что организм противодействует инфекциям, поражающие организм.

Важно знать! Если продолжительное время держится повышенная температура, то нужно обязательно показать ребенка врачу.

Каждая мама не один раз задавала себе вопрос о том, как одевать ребенка при температуре. Получить ответ она могла только от своих подруг или врача, к которому необходимо идти на консультацию. В данном материале рассмотрим, как нужно одевать ребенка при температуре, а также, как обеспечить для него комфортные условия и ускорить процесс выздоравливания.

Если у малыша обнаруживается температура, то прежде всего нужно ее измерить. При необходимости нужно дать жаропонижающие средства, а уже после приступать к обеспечению комфортных условий. Для начала нужно понаблюдать, как ребенок переносит такое состояние. Некоторые дети потеют, другие постоянно испытывают ощущение озноба, а у третьих такое состояние меняется. После определения состояния, можно делать соответствующие выводы.

Если малыш испытывает чувство озноба, то родителям следует забыть о всевозможных прогулках на свежем воздухе. Такие прогулки хотя и полезны, но в сложившейся ситуации они только навредят. Чтобы обеспечить для ребенка максимально-комфортные условия при заболевании, необходимо:

  1. Сменить одежду на чистую. Родителям следует переодеть ребенка в чистую одежду, а после этого укутать его потеплее в одеяло. Как только температура тела стабилизируется, малыш пропотеет. При этом потребуется повторить процедуру смены белья на сухое и чистое.
  2. Если малыш снова пропотеет, то нужно снова повторить процедуру смены одежды. Влажная одежда обеспечивает более комфортные условия для распространения вируса и болезней, а также создает дискомфорт и вызывает озноб. Необходимо иметь комплект сухого белья для малыша.
  3. Если в доме тепло и отсутствуют сквозняки, то родителям важно знать, что кутать кроху не стоит. Для этого можно одеть малыша потеплее, но при этом обеспечить возможность выведения влаги. В теплой одежде карапуз быстро вспотеет, а сквозняк или холод поспособствует усугублению возникшего заболевания.

Прогулки с ребенком, у которого температура тела составляет свыше 38 градусов, запрещены. В таком случае заболевание будет прогрессировать, а у ребенка могут развиться серьезные осложнения. При высоких показаниях необходимо обеспечить ребенку полный покой и микроклимат в помещении, поэтому лучше сидеть дома. В комнате не должно быть сквозняков, температуру в комнате нужно поддерживать на уровне 20-22 градусов, а влажность – 60-65%.

Многие врачи рекомендуют осуществлять прогулки с детьми на свежем воздухе, даже если у них имеется температура. Такие прогулки разрешены в том случае, если показания градусника не превышают 37,5-38 градусов. Такие прогулки можно совершать не продолжительное время, контролируя при этом состояние малыша. Если крохе будет становиться хуже, то нужно немедленно прекратить такую прогулку и вернуться домой. Отправляясь в прогулку с малышом, необходимо одевать его так, как будто он здоров. Будет полезным, если во время прогулки мама периодически будет ставить градусник и измерять показания температуры.

Если малыш заболел зимой, то рекомендуется следующая схема его одежды для прогулки:

  1. Обязательно надевать маечку и трусики.
  2. На следующем этапе нужно надевать колготы и рубашку. Рубашку, как и майку, следует заправить в колготы.
  3. На ноги надеваются шерстяные носки.
  4. Поверх колгот надеть штаны, а также кофточку.
  5. Завершается процесс курткой или пальто, а также теплыми ботинками.
  6. Обязательно нужно надевать шарф, так как обнаженная часть декольте и шеи способствует прогрессированию недуга.
  7. На голову нужно надеть теплую шапку.

В таком виде можно осуществлять короткие прогулки в зимнее время. При этом важно помнить, что ребенок не должен вспотеть.

В летнее время ребенка с повышенной температурой можно одевать в привычном виде, но только чистую и сухую одежду. Это исключит появление озноба, и ускорит процесс выздоравливания.

Важно знать! Прогулки рекомендуется осуществлять в местах небольшого скопления людей.

Ребенку с повышенными показателями градусника нельзя длительное время находится на солнце в летнюю пору года. При росте температуры свыше 38 градусов нужно посетить врача.

источник

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф

Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф

Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф

Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик

Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон

Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя

При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка

Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик

Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию

Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки

Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка

У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка

У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка

Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

  • Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
  • Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
  • Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

источник

Сейчас, когда на улице весенняя изменчивая погода, малыши часто болеют, и у родителей возникает вопрос: как одевать ребенка при температуре?

Наверняка Вы переживаете каждый раз, когда у крохи подымается температура. И думаете, во что бы его одеть, чтобы карапуз чувствовал себя комфортно и не простудился еще больше.

Некоторые правила стоит соблюдать и дома, потому что в определенных случаях врачи вообще запрещают прогулки с больным ребенком.

Будучи дома, какое-то время понаблюдайте, как малыш переносит температуру. Если у него озноб, то о походе на улицу точно следует забыть. Сейчас переоденьте кроху в чистую сухую одежду и укутайте потеплее.

Следите за его состоянием, чтобы не пропустить момент, когда температура стабилизируется. В этот момент Ваше чадо может начать потеть, и его нужно будет переодеть в сухую одежду.

Если на улице тепло, тогда точно нет смысла держать малыша в комнате при закрытых окнах — просто на прогулку возьмите с собой сухую одежду

После прекращения озноба ребенок может оставаться в комнате в своей обычной одежде.

Некоторые родители укутывают своих малышей, когда температура остается высокой на протяжении нескольких дней держится. Это неправильно: когда дома тепло и нет сквозняков, не стоит кутать кроху. Малышу и без того жарко. В слишком теплой одежде он быстро вспотеет, и даже слабенький сквозняк может ухудшить ситуацию.

В то же время, при некоторых заболеваниях медики рекомендуют гулять с карапузом, даже если у него температура, а на улице – зима. Конечно, прогулка разрешается только в случае, если малыш чувствует себя лучше, и у него нет ни жара, ни озноба.

Как одевать ребенка при температуре? Так, как Вы бы одели здорового малыша. Старайтесь придерживаться того же порядка, который принят в детских садах. Он отработан именно для того, чтобы карапузы меньше потели во время подготовки к прогулке.

Наденьте на кроху белье и заправьте маечку в трусы. Дальше – колготки и рубашечка, которую тоже нужно заправить. Следующими оденьте носочки, штаны и кофточку. После этого обуйте малыша и наденьте на него курточку.

Такой последовательности полезно придерживаться и при одевании здорового ребенка. Быстрее всего потеют тело и голова, поэтому укутывать их нужно в последнюю очередь.

Если на улице совсем тепло, тогда точно нет никакого смысла держать его в комнате при закрытых окнах. Оденьте его в обычную весенне-летнюю одежду.

На всякий случай возьмите с собой на прогулку запасной комплект белья. Гулять старайтесь в тех местах, где ребенку не будет слишком жарко или слишком холодно. Парк, где есть и солнышко, и тень, лучше, чем открытая для солнечных лучей детская площадка.

Если же все равно переживаете, правильно ли одели ребенка при температуре, помните, что прогулку всегда можно сделать короче, чем обычно. А состояние малыша можно определить по его мокрой спинке или шее.

Выздоравливайте и не болейте, ведь на улице уже совсем весна!

источник

Если родители неопытны и некому подсказать какие-то моменты, то встает вопрос, как одевать грудничка. От того, насколько правильно ребенок будет одет, зависит его здоровье и физическое развитие. Нужно знать, что надевать дома, на улицу, и учитывать другие важные моменты.

Теплорегуляция у маленьких детей до года развита не до конца. Нельзя перегревать и переохлаждать ребенка.

Одежда для грудничка должна выбираться в соответствии некоторым требованиям.

  • Ткань должна быть натуральной. Это необходимо для доступа кислорода к поверхности кожи. Лучше, если не будет никаких рисунков, чтобы избежать аллергических реакций на красители.
  • Не должно быть грубых швов, декоративных деталей (пуговиц, молний, завязок). Лучше всего выбирать наряд с наружными швами.
  • Нужно придерживаться правила многослойности. Несколько слоев позволяют держать тепло.
  • Одежда должна подбираться по размеру. Не нужно покупать слишком маленькие вещи, так как они будут сдавливать тело. Одежда большого размера не сможет создать комфортную для тела температуру.

Мама может самостоятельно определить, как чувствует себя малыш, замерз он или ему жарко. В норме нос ребенка всегда теплый.

Если грудничок замерз, то его носик становится холодным. Если нос горячий, на лбу и спинке можно ощутить испарину, значит, крохе жарко.

В случае с холодом может меняться цвет лица малыша – оно становится бледным. Ручки, ножки при этом холодные. Малыш может вести себя беспокойно и плакать.

На выписку из родильного дома родные начинают готовить для малыша слишком много вещей. Получается, что многое из них и не пригодится. Чтобы этого не произошло, нужно спросить о правилах, принятых в роддоме. Возможно, будут даны рекомендации.

Учитывать нужно и погодные условия. Летом одежда на выписку будет отличаться от зимнего варианта материалом и толщиной. Весенний и осенний костюм на выписку должны быть с теплой подкладкой.

На выписку из родильного дома понадобятся:

  • Сплошной комбинезон, в который легко поместить ребенка.
  • На голову чепчик или шапочка.
  • Верхний костюм.
  • Носочки.
  • Конверт, предназначенный на выписку.
  • Одеяло.

На выписку нужно покупать одежду практичную, которая может пригодиться и в дальнейшем для прогулок. Поэтому не стоит заострять внимание на декоративных деталях.

Лучше всего все предметы на выписку собрать самому, чем покупать готовый комплект. В последнем случае чаще всего приходится докупать вещи.

Чтобы правильно одеть малыша дома, нужно учитывать состояние его здоровья и температурный режим. Для здоровых грудничков, которые родились в срок, самой комфортной температурой считается 20–22 градуса. В этом случае нужно надеть легкую распашонку, ползунки и костюмчик. Ткань должна быть хлопковой.

Если температура воздуха дома превышает 22 градусов, то достаточно будет одной вещи из качественной ткани.

Когда дома достаточно холодно, температура воздуха ниже 20 градусов и даже достигает отметки 15, то малыша нужно одевать теплее. На нем должно быть несколько слоев: теплый комбинезон, шерстяной или трикотажный костюм, шапочка и толстые носочки.

Не должно быть никаких сквозняков. Именно на них сильно реагирует система теплообмена новорожденного. Малыш моментально простужается.

Не следует ребенка сильно кутать, если температура дома 20 градусов. Это достаточно комфортная для малыша температура, к тому же она способствует закаливанию. Малыш активно двигает ручками и ножками, развивая физическую активность. При этом учащается сердцебиение и повышается мышечный тонус. Во время сна дома при температуре 20 градусов нужно укрывать малыша одеялом.

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

  • температуру воздуха;
  • силу ветра;
  • есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

Если отметка на градуснике весной находится в промежутке между 0 и +8, то с комбинезона снимается подкладка, меховые варежки и шапочка меняются на теплые.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Если она около 20 градусов, то подойдет теплая кофточка. При температуре выше 25 градусов можно просто укрыть малыша пеленкой.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздуха Что важно знать о прогулке Вид одежды
Выше +25 Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов. С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы. Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25 Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску при порывах ветра. Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20 Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце. Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15 С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет. Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8 Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки. Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8 Достаточно будет 40 минут прогулки. Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут. Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

источник

Сейчас, когда на улице весенняя изменчивая погода, малыши часто болеют, и у родителей возникает вопрос: как одевать ребенка если у него температура?

Наверняка Вы переживаете каждый раз, когда у крохи подымается температура. И думаете, во что бы его одеть, чтобы карапуз чувствовал себя комфортно и не простудился еще больше.

Некоторые правила стоит соблюдать и дома, потому что в определенных случаях врачи вообще запрещают прогулки с больным ребенком.

Будучи дома, время понаблюдайте, как малыш переносит температуру. Если у него озноб, то о походе на улицу точно следует забыть. Сейчас переоденьте кроху в чистую сухую одежду и укутайте потеплее.

Следите за его состоянием, чтобы не пропустить момент, когда температура стабилизируется. В этот момент Ваше чадо может начать потеть, и его нужно будет переодеть в сухую одежду.

Если на улице тепло, тогда точно нет смысла держать малыша в комнате при закрытых окнах — просто на прогулку возьмите с собой сухую одежду

После прекращения озноба ребенок может оставаться в комнате в своей обычной одежде.

Некоторые родители укутывают своих малышей, когда температура остается высокой на протяжении нескольких дней держится. Это неправильно: когда дома тепло и нет сквозняков, не стоит кутать кроху. Малышу и без того жарко. В слишком теплой одежде он быстро вспотеет, и даже слабенький сквозняк может ухудшить ситуацию.

В то же время, при некоторых заболеваниях медики рекомендуют гулять с карапузом, даже если у него температура, а на улице — зима. Конечно, прогулка разрешается только в случае, если малыш чувствует себя лучше, и у него нет ни жара, ни озноба.

Как одевать ребенка при температуре? Так, как Вы бы одели здорового малыша. Старайтесь придерживаться того же порядка, который принят в детских садах. Он отработан именно для того, чтобы карапузы меньше потели во время подготовки к прогулке.

Наденьте на кроху белье и заправьте маечку в трусы. Дальше — колготки и рубашечка, которую тоже нужно заправить. Следующими оденьте носочки, штаны и кофточку. После этого обуйте малыша и наденьте на него курточку.

Такой последовательности полезно придерживаться и при одевании здорового ребенка. Быстрее всего потеют тело и голова, поэтому укутывать их нужно в последнюю очередь.

Если на улице совсем тепло, тогда точно нет никакого смысла держать его в комнате при закрытых окнах. Оденьте его в обычную одежду.

На всякий случай возьмите с собой на прогулку запасной комплект белья. Гулять старайтесь в тех местах, где ребенку не будет слишком жарко или слишком холодно. Парк, где есть и солнышко, и тень, лучше, чем открытая для солнечных лучей детская площадка.

Если же все равно переживаете, правильно ли одели ребенка при температуре, помните, что прогулку всегда можно сделать короче, чем обычно. А состояние малыша можно определить по его мокрой спинке или шее.

Выздоравливайте и не болейте, ведь на улице уже совсем весна!

источник

Когда зима сменяется весной даже взрослому человеку сложно сразу подстроиться под новые погодные условия и одеться по погоде, а уж в вопросе, как одевать ребенка, вообще наступает полное непонимание. Что уж говорить о молодых мамочках, у кого их любимое чадо – первый ребенок. Все, что связано с малышом, у них впервые и как одевать ребенка по погоде, тем более вызывает множество вопросов. Именно поэтому мы решили рассказать, как правильно одевать кроху, чтобы он не замерз или не перегрелся.

Всех мам тревожит вопрос, как правильнее одеть ребенка на улицу. Для малышей недопустимо ни замерзание, ни перегрев. Это один из самых важных моментов, ведь нужно учесть очень много факторов: к примеру, какая температура на улице, какая влажность, есть ли ветер, светит ли яркое солнце, и какой возраст у ребенка, насколько малыш будет подвижен на прогулке.

Чтобы понять насколько комфортно ребенок себя чувствует, во время прогулки маме часто приходится проверять холодные ли ручки и носик у малыша, от ветра укутывать его одеяльцем или, наоборот, при ярком и ласковом солнышке снимать одну кофточку. Это необходимо делать потому, что маленький ребенок не может сказать, холодно ему или жарко.

Не стоит полагаться на свои личные ощущения, при выборе одежды. Детский организм отличается от взрослого, взрослому может быть вполне комфортно в ветреную погоду в тонкой водолазке, а маленькие детки очень быстро замерзают, поэтому при выходе на улицу в такую погоду, родители должны обязательно прикрыть головку крохи шапочкой или косынкой и одеть потеплее.

Основным принципом одевания детей на прогулку является многослойность. Это значит, что всю одежду ребенку нужно надевать в несколько слоев. Так, вы всегда сможете регулировать количество одежды: в жаркую погоду можно снять лишнюю кофточку, а в прохладную принцип многослойности одежды послужит лучшему согреванию малыша.

Но это не означает, что надо надевать на кроху все, что подвернется под руку. Чтобы малыш не чувствовал ограничения в движении, лучше одеть два тоненьких костюмчика, вместо одного теплого. Чтобы не запутаться, сколько же слоев должно быть, придерживайтесь следующего правила: на ребенке должно быть такое же количество слоев одежды, как и на взрослом, плюс один дополнительный.

Приведем пример: если летом на маме надето легкое платье, а на папе майка с бриджами, это считается одним слоем. На ребенке в этом случае должно быть два слоя одежды. Если зимой на ком-то из родителей надета майка, кофточка, на ногах надеты брюки или колготки, а сверху теплая куртка, то это получается уже три слоя. В этом случае у ребенка их должно быть четыре.

С возрастом активность малыша увеличивается. Месячный малыш на прогулке спокойно спит, в то время как полугодовалый ребенок во время прогулки активно крутится в коляске в разные стороны. Когда же малыш начинает пробовать ходить самостоятельно, его активность во время прогулок возрастает в разы. Как правило, детям старшего возраста, дополнительный слой одежды уже не нужен. В силу своей подвижности они меньше замерзают, чем новорожденные. А вот сменку брать с собой родителям придется еще очень долго.

Родители должны понимать, что бессознательно следовать всем рекомендациях не стоит? Все дети разные, одни могут подолгу играть в тихие игры, другие бегают, словно у них внутри есть батарейки. Поэтому одевая ребенка на прогулку, следует ориентироваться не только на его возраст и погодные условия, но и на темперамент крохи. Следите за состоянием малыша. Бледная кожа, холодные носик или ручки, беспокойство, служат признаком замерзания ребенка. Сильная потливость, сонливость или беспокойство – это сигнал о том, что малышу жарко.

Когда в семье появляется первый ребенок — это несет за собой множество вопросов. Какой из этих вопросов самый главный, сказать сложно, но всегда актуальным остается вопрос, как надо одевать кроху? Для этого существуют определенные правила.

  1. Первые 2 слоя одежды обязаны состоять из натуральных тканей, чтобы не спровоцировать у грудничка аллергию, так же они должны по минимуму содержать окрашенные ткани. Лучше, если это будут однотонные ползунки, распашонки и прочие предметы детского гардероба.
  2. Чтобы кожа у младенца ни подвергалась травмированию нужно подбирать одежду без жестких швов, и других элементов, которые могут натереть, передавить, причинить дискомфорт. До двухмесячного возраста вообще следует выбирать одежду для ребенка с швами наружу.
  3. Одежду необходимо выбирать по погоде. Она должна предотвращать переохлаждение и перегревание у малыша. Это очень важно, потому что, у крохи еще не налажен процесс терморегуляции.
  4. Известно, что ручки у новорожденных мерзнут первыми, чтобы этого не было, обязательно одевать противоцарапки. Так же малыш в них не сможет сам себя поцарапать.
  5. Одежда не должна плотно прилегать и продавливать некоторые участки тела – это приведет к снижению кровотока и нарушит теплообмен. Так же, надо помнить, что плотная одежда и тугое пеленание оказывает негативное влияние на физическое развитие ребенка.
  6. Чтобы тепло сохранялось, она должна быть многослойной – это обеспечит воздушное пространство. Но и перебарщивать с этим не надо – это ограничит ребенка в движении. Если на улице прохладно, лучше пододеть под теплый костюмчик слой легкой одежды. Это послужит защитой от холода, главное, чтобы слои одежды были рыхловатыми.

На прогулке в любую погоду с собой нужно иметь плед (в холодное время года) или тоненькую пеленку (в теплое). Это нужно чтобы по необходимости укрыть ребенка от ветра или сквозняков.

Для детей старшего возраста, на случай если ребенок испачкается или вспотеет, необходимо иметь второй комплект одежды. Влажная одежда и сквозняк – 100-процентная гарантия того, чтоб ребенок простудится и заболеет. Лучше всего перестраховаться.

Родителям с маленькими детьми рекомендуется пользоваться специальными таблицами, помогающими правильно подобрать одежду для детей при различных погодных условиях.

Особенности летнего гардероба детей зависят от их возрастной категории. Как уже упоминалось, новорожденные нуждаются в более плотном «туалете», чем дети постарше. Рассмотрим, как лучше одеть ребенка в летний период.

На грудничке не должно быть, ни какой синтетики, при прогулке летом по улице. Он моментально в ней взмокнет. Лучше надеть комбинезон из хлопка или выбрать что-то из свободного трикотажа. Обязательно наличие головного убора, особенно в солнечную погоду, даже если ребенок находится в коляске. Несмотря на это гулять лучше под кронами деревьев в тени и остерегаться открытых мест, где много солнечных лучей.

Когда на улице прохладно, при себе должна быть тоненькая пеленка. Она может быть хлопковой или махровой. Ей можно будет прикрыть малыша, заснувшего в люльке. На улицу нужно иметь при себе несколько наборов одежды. Она может понадобиться, при необходимости переодеть малыша.

Когда малышу исполняется 1 год, он потихоньку начинает пробовать делать первые шаги. Одежда не должна сковывать движения и быть допустимо свободной. Так же дитя не должно вспотеть – это будет намного хуже, если, например, ребенок замерзнет.

Многие дети в этом возрасте отказываются от путешествий в коляске. Вместо этого они больше ходят и бегают. Необходимость в сменной одежде в этом возрасте тоже остается, так как этот период дети могут пачкаться, потеть, иногда могут случаться некоторые конфузы.

Надо быть готовыми к тому, что погода в это время года отличается непредсказуемостью. К примеру, может внезапно подняться ветер или начаться дождь. Именно осенью чаще всего пригодится многослойность одежды.

Одежду для грудничка следует выбирать исходя от того, какая погода на улице. В первую очередь обратить внимание на наличие ветра т.к. при ветреной погоде снижается восприятие температуры на несколько градусов. Для новорожденных и детей первого года жизни принцип многослойности в демисезонный период очень важен. Например, когда будет ухудшение погоды, можно утеплить малютку, а если будет хорошая и ясная погода, убрать один из слоев с новорожденного.

Существует ряд правил, помогающих правильно подобрать одежду для младенца осенью:

  1. Когда на улице меньше 10 градусов тепла, на кроху можно сначала надеть воздушный комбинезон, и потом еще утепленный. Головка должна быть прикрыта легкой шапкой и чепчиком.
  2. Если температурный режим колеблется между 10 и 15 градусами тепла, то тонкую шапку стоит сменить на теплую, и оставить только теплый комбинезон.
  3. При температуре выше 15 градусов, нужно надеть крохе свободный комбинезон и тоненькую шапочку, теплый комбинезон поменять на велюровый.

Осенью ребенку, которому исполнился год и больше, одежду нужно подбирать по росту и она не должна сковывать движения. В это время года, легко можно вспотеть и простыть на сквозняке, поэтому важно учитывать, как вы планируете провести прогулку. Если вы с детьми будете играть в энергичные игры, то не нужно излишне утепляться. Подойдут особые комбинезоны, поддевки и обувь, они должны отводить пот от тела и согревать при активном движении. Нынешние курточки и комбинезоны довольно хорошо закрывают горло, потому можно отказаться от шарфов.

Демисезонка – очень сложный период и от того, как вы будете одевать ребенка на прогулку в это время, зависит его здоровье.

Для удобства можно воспользоваться таблицей.

Независимо от того, сколько градусов на улице в зимний день, на малыше, отправляющемся на прогулку, всегда обязана быть кофточка с удлиненным рукавом, утепленные ползунки, тоненькая кофта из шерсти, чепчик. Остальную одежду на зимнюю прогулку необходимо подбирать исходя от того, сколько градусов мороза на улице.

При температуре до -7, нижним слоем следует надевать ребенку легкий чепчик, распашонку с ползунками и велюровый костюмчик. Наверх стоит надеть конвертик из шерсти. Обязательно наличие зимней шапки, а на ручки необходимо надеть варежки. Во время дождя в зимнее время с капюшона следует отстегнуть меховую оторочку, а вместо варежек надеть непромокаемые рукавицы.

На более старших деток, которые уже ходят самостоятельно, следует надевать одежду того же назначения (шапку, варежки и прочее), но нижним слоем должны быть майка, легкая кофта и колготки. На ноги сапожки.

Когда -10 и ниже, надо одеваться потеплее. Личико крохи необходимо закрыть тоненькой пеленкой, не перекрывая дыхания. Нижний слой дополнить шерстяными носочками. При наличии ветра более взрослым деткам следует закрыть шарфом рот. Кофточка должна быть потолще. На ножки надеть зимнюю обувь.

При температуре -15 градусов и ниже стоит вообще отказаться от прогулок с грудным ребенком. Исключения могут составить деловые поездки.

Когда малышу больше года, при температуре до -14, можно надеть зимний комплект, состоящий из куртки со штанами и зимнюю шапку. Рот при сильном ветре лучше прикрыть шарфом. Под низ поддеть футболочку, колготки и потолще кофту. На ручки нужны двойные варежки, на ножки — теплую обувь с толстыми шерстяными носочками. В сильный мороз так же рекомендуется отказаться от похода на улицу.

Отправляясь на прогулку, следует придерживаться распространенного среди мам правила «Плюс один». Если вы наденете на ребенка на один слой больше одежды, чем на себя, то он наверняка не замерзнет. Если кроха активно двигается, не кутайте его, вспотев и попав под сквозняк, влажная одежда быстро охлаждается и ребенок замерзает. Если нет особой нужды выходить на улицу в сильный мороз, лучше останьтесь дома и помните, каждый ребенок индивидуален, и как именно его одевать на прогулку, должна чувствовать его мама. Она знает, как оптимальнее нарядить кроху, чтобы ему было комфортно, и прогулка принесла пользу и радость обоим.

источник

Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя будет не совсем правильно.

Конечно, главным критерием при выборе одежды для прогулок, является возраст ребенка, умеет ли он ходить, путешествует он в коляске или пешком и т.д.
Итак, чтобы узнать как одеть ребенка по погоде, мы попробовали учесть все нюансы, и составили три таблицы, по которым можно ориентироваться, одевая детей различного возраста на улицу в любое время года и при любой погоде.
Заметим, что есть такое понятие, как температура комфорта. Она означает температуру воздуха с учетом ветра. Если разобраться точнее, то это температура воздуха с учетом многих факторов (ветер, солнце, влажность и т.д.), но такой расчет достаточно сложен. Поэтому, если вы собираетесьодеть ребенка по погоде и совершить прогулку, мало будет взглянуть на показания уличного термометра. Необходимо также приблизительно оценить силу ветра, потому что он существенно влияет на температуру воздуха, которую ощущает наш организм.
Для каждого человека комфортная температура своя и может существенно отличаться от ощущуний других людей. Например, взрослый человек чувствуют себя хорошо в среднем при температуре +21°C , маленький ребенок при +18°C, а пожилые люди и летом могут мерзнуть. Как одеть грудного ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды

21. °С — Боди с короткими рукавами, солнечная погода — легкая панамка

19. 20°С — Одеть Боди с короткими рукавами или легкий комбинезон-слип (человечек), в солдечную погоду — легкая панамка

17. 18°С — Одеть теплый комбинезон-слип , на солнце одеть легкую шапку

14. 16°С — Одеть легкий комбинезон-слип , комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

10. 13°С — Одеть теплы й комбинезон-слип , комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

5. 9°С — Одеть легкий комбинезон-слип , комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон

0. 4°С — Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон , шарф

-5. -1°С — Одеть теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон , шарф

-10. -6°С — Одеть теплый комбинезон-слип , теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон , шарф

Гулять с грудными детьми не рекомендуется в слишком ветренную, морозную погоду или если очень жарко .

Хочется особо заметить про чехлы, которые входят в комплект современных колясок — они предназначены для очень холодной зимы с ветренной погодой. Не стоит накрывать им ребенка в хорошую погоду. Без чехла он получит больше воздуха, солнечного света и пользы от прогулки. То же касается и москитных сеток, которые надевают на коляски, даже когда нет комаров. Любые ткани, какие бы они ни были «дышащие», но все равно они задерживают большую часть кислорода и ультрафиолета — поэтому нежелательны.

Зимой удобно пользоваться колясками с надувными колесами, они не скользят на льду и хорошо преодолевают сугробы и заносы.Чтобы одеть ребенка пригодятся глубокий капюшон и широкое место в люльке, чтобы малыш лежал в ней свободно в комбинезоне.

В коляске не помешает иметь одеяло или плед на случай, если погода окажется холоднее, чем вы думали, и теплая подстилка для мамы на скамейку. Обязательно берите с собой термос с горячим напитком.

Как одеть ребенка 6-12 месяцев на прогулку в зависимости от температуры комфорта

21. °С — Боди с короткими рукавами, на солнце — легкая панамка

19. 20°С — Боди с короткими или длинными рукавами, легкие штанишки, на солнце — шапочка легкая

17. 18°С — Теплый боди с длинными рукавами, штанишки байковые или велюровые, на солнце — шапочка легкая

Легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

Теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная

Легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон.

Теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон , шарф

Теплый комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон , шарф

Теплый комбинезон-слип, теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон , шарф

После шести месяцев малышам труднее зимой. Жажда новых ощущений и знаний несет их в новые места. Поэтому родители должны уделить особое внимание правильной обуви для ребенка.Предпочтительно одевать обувь на липучках из натуральной кожи.

Как одеть годовалого ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта

Одежда для мальчика: песочник или футболка с бриджами или шортами, тонкие носочки, сандалики, на солнце — панамка

Одежда для девочки: песочник или сарафан и бриджи, тонкие носочки, сандалики, на солнце – панамка

Одежда для мальчика: футболка или легкая рубашка с длинными рукавами, бриджи или легкие штанишки, тонкие носочки, сандалики, на солнце — панамка

Одежда для девочки: сарафан с футболкой или платье с длинными рукавами, бриджи или легкие колготки, сандалики, на солнце – панамка

Легкий боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые штаны, тонкие носочки, сандалики, на солнце — панамка

Легкий боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, тонкие носочки, ботинки или кроссовки, шапочка

Теплый боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, теплые носочки, ботинки, шапочка

Легкий боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, шапочка

Теплый боди с длинными рукавами, легкие колготы, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Теплый боди с длинными рукавами, теплые колготы, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Теплый боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые колготы, носочки теплые, зимняя куртка и полукомбинезон, зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф

Как определить, замерз ли ребенок?

Нужно оценить поведение самого ребенка. Если малышу холодно, он будет очень бурно реагировать: плакать, кричать и двигаться. Кожа бледнеет, а ноги ледяные. Проверьте, не стали ли сапожки малы или впритык, это способствует переохлаждению.

Миф «проверять по носу» — это искаженный совет врачей «проверяйте по переносице». Можно проверить по руке выше кисти и по шее. Не забывайте, что для нормального функционирования всех систем организма ребенка, в том числе и имунной, хуже перегреться, чем переохладится. Ребенок не замерз, если у него на улице зимой прохладный (но не ледяной!) носик и щечки; прохладные (не ледяные) кисти рук, спина и попа.

Что делать, если ребенок замерз?

  1. Возьмите малыша на руки и согрейте теплом своего тела. Ребенку постарше предложите попрыгать, побегать, вообщем подвигаться.
  2. После того, как он немного согреется, оденьте его потеплее.

Признаки перегрева ребёнка . Первый признак перегрева малыша это жажда, на прогулке даже зимой постоянно теплое лицо, горячая спина, шея, руки.

Что делать, если ребенок перегрелся?

  1. Обеспечьте минимально возможное количество одежды.
  2. Давайте ему как можно больше пить воду, сок, или компот.
  3. Помогают прохладные водные процедуры

источник