Меню

Если у ребенка низкая температура при гриппе

Абсолютное большинство людей сталкивались в своей жизни с простудой или ОРВИ. При этом для многих это понятие ассоциируется с жаром и лихорадкой. Не всегда при вирусе наблюдается жар, нередко можно столкнуться, наоборот, с пониженной температурой тела в этот период. Почему так происходит, в чем причина этого явления и что делать в таких случаях – попробуем разобраться в данной статье.

Прежде, чем давать рекомендации и искать причину низкой температуры, необходимо понимать, какие показатели считаются нарушением нормы. С медицинской точки зрения температура здорового человека колеблется в пределах 35,8 – 37 градусов и это считается нормой. Это связывают с индивидуальными особенностями каждого конкретного человека, но не стоит забывать, что пониженная температура отрицательно сказываться на самочувствии, у человека могут возникнуть головная боль и ломота в теле.

Справка! Некоторые люди могут в течение всей жизни наблюдать у себя 35,6 °C и при этом вести достаточно активную деятельность, заниматься спортом и прекрасно себя чувствовать.

Врачи называют состояние человека, при котором наблюдается постоянная низкая температура – гипотермией. Это явление встречается у детей, из-за несовершенства процессов терморегуляции, или у людей, которые в силу обстоятельств, прикованы к постели и практически обездвижены. Однако если у человека во время простуды или гриппа наблюдается понижение температуры тела, это может говорить об истощении защитных сил организма и невозможности сопротивляться инфекции.

Не спешите с выводами и перепроверьте свою температуру с помощью другого градусника, очень часто причиной бывает сбой в работе электронных измерительных приборов.

Определять причину реакции тела на простуду должен квалифицированный специалист, но все же:

  • наличие хронической инфекции, которая не была вылечена до конца;
  • организм человека сильно ослаблен;
  • понижен иммунитет;
  • в организме происходят процессы интоксикации.

В первую очередь низкая температура говорит о сниженной сопротивляемости организма во время простуды. Мы привыкли, что наличие жара при ОРЗ говорит о том, что организм борется с недугом, это защитная реакция на попадание инфекции. Если у человека гипотермия и во время простуды наблюдается пониженная температура, это может говорить о том, что иммунная система не в состоянии бороться с вирусом, а это приводит к серьезным патологиям.

Очень часто, если человек в обычном жизненном ритме чрезмерно нагружает себя физическими или даже умственно, то повышенная утомляемость организма приводит к тому, что во время ОРВИ ему будет достаточно тяжело справиться с инфекцией. Температура тела в таком случае падает, а процесс выздоровления затягивается на более длительное время. Также не редко во время болезни наблюдается потеря веса, в особо сложных случаях бывает даже развиваться анорексия, это все также приводит к гипотермии.

Как ни странно, но даже слишком тесная одежда или узкая обувь может привести к тому, что у взрослого человека нарушается кровообращение, и у него падает температура.

Можно наблюдать такие перепады во время простуды. В некоторых случаях это следствие действия жаропонижающих лекарственных препаратов. Например, у человека жар и он начинает бороться с ним, принимает таблеток. По незнанию и без соответствующих рекомендаций лечащего врача, можно принять лекарства, которые окажут обратное действие. Температура в таком случае упадет ниже нормы.

Скачки говорят о том, что иммунитет человека все-таки борется с болезнью всеми силами. В этом случае необходимо помогать ему.

Но что же делать, если во время простуды у больного наблюдается пониженная температура? Не стоит сразу бить тревогу и подозревать серьезные проблемы со здоровьем. Попробуйте:

  • сбалансировать питание больного и обеспечить ему полноценный отдых и сон;
  • проконтролировать влажность воздуха ( не менее 60 %) и температуру ( 18-20 °C)
    в помещении, где он находится;
  • напоить теплым чаем (компотом, водой), главное слово здесь – теплым, не горячим и не холодным. Поите больного, как можно больше. Для этих целей также подойдут травяные чаи, которые обеспечат также человека силами.

Температура тела приходит в норму после того, как проходят все признаки наличия простудной инфекции в теле человека. Однако существуют некоторые рекомендации по борьбе с этим явлением:

  • лучшее лекарство – это сон, в данном случае это выражение не является исключением из правил, больному нужно хорошо выспаться и восстановить свои силы;
  • организм истощен заболеванием и ослаблен, необходимо ему помогать. Для этого как нельзя лучше подходят адаптогены – настойка женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника. Прием должен быть длительным, в течение одного-двух месяцев;
  • не лишним станет прием поливитаминов с кальцием. Для этих целей подойдет измельченная в порошок яичная скорлупа. Пить необходимо три раза в день по четверти чайной ложки, запивать желательно грейпфрутовым или апельсиновым соком;
  • следует заняться закаливанием, но этот совет можно использовать только после окончательного выздоровления от простудной инфекции.

Низкая температура после перенесенной болезни обычно означает, что организм человека ослаблен и истощен, вот почему так важно поддерживать его силы и дать возможность ему справится с данной проблемой.

Важно понимать, не всегда наличие температуры говорит о том, что человек болен, иногда цифры на градуснике меньше 36 также являются свидетельством простудной инфекции. Главное — никогда не нужно пренебрегать медицинской помощью и квалифицированной консультацией. Не занимайтесь самолечением!

источник

У многих родителей часто вызывает опасения пониженная температура тела у их малыша. Возникать может низкая температура у ребенка после болезни, а также и по другим причинам. Гипотермия может быть временным безопасным явлением, однако, также и тревожным сигналом серьезной болезни. В случае, если измеряемая температура тела является пониженной в течение долгого периода времени, это может стать серьезным звонком о наличии болезней внутренних органов.

Если у малыша измеренная с помощью градусника температура составляет около 35,5 — это уже довольно серьезный повод обратиться к специалисту. Подобная разница между нормальной и зафиксированной температурой говорит о том, что нарушен обмен веществ, а также важных систем и органов.

Пониженную температуру у малыша можно выявить через общее состояние ребенка. Чтобы убедиться, что градусник показывает верную температуру, необходимо просто понаблюдать за ребенком:

  • Плохое настроение у малыша часто бывает из-за пониженной температуры;
  • Если дети имеют вялость и апатичность, это может говорить о гипотермии;
  • У малыша могут быть головные боли;
  • Дети могут быть слишком раздражительным;
  • Детей с пониженной температурой часто клонит ко сну.

У многих детей показатель температуры тела ниже нормы может быть по нескольким причинам. Нормой низкая температура может являться лишь только в редких случаях. Некоторые люди живут постоянно с низким показателем температуры, однако чувствуют себя довольно комфортно.

Низкий показатель температуры возможен у детей по следующим причинам:

  1. Пониженная температура может свидетельствовать о болезни, лечение которой осуществлялось при помощи жаропонижающих средств. Поэтому это является вполне объяснимым явлением. Организм ребенка после перенесенного недуга, уставший от высокой температуры, а также ослабленный вирусами, осуществляет восстановление;
  2. Достаточно часто после ОРВИ у детей до 2 лет показатель температуры тела может составлять меньше 35 градусов. Это просто означает, что организм еще не в состоянии в таком возрасте осуществлять поддержание нормального показателя температуры тела;
  3. В ряде случаев гипотермия присутствует в период сна и у детей, и у взрослых;
  4. Иногда гипотермия может быть вызвана передозировкой, либо отравлением лекарственными средствами. Даже обычное использование сосудосуживающих средств, например, капель в нос привести может к понижению температуры у малыша.

Если у школьника часто градусник показывает пониженную температуру, это является серьезным основанием для обращения к эндокринологу, поскольку говорить данный фактор может о дисфункциях щитовидки, либо низким показателем в крови глюкозы. Это необходимо знать всем родителям, поскольку если не предпринять адекватных мер, это может привести к осложнениям.

Для малыша рекомендуется осуществить создание нормальной внешней среды, будет которая на температуру малыша оказывать благотворное влияние. Необходимо положить в ножки грудничка грелку и хорошо укутать, однако надо при этом не переусердствовать. Ребенку в дополнение к этому больше следует употреблять теплой пищи, питья.

При таком заболевании как вегето-сосудистая дистония также часто можно обнаружить пониженную температуру. Многим детям ставят данный диагноз особенно во время переходного возраста.

Многим папам и мамам следует придерживаться следующих советов:

  1. Какая бы температура не отображалась на приборе, не следует раньше времени поддаваться панике;
  2. Рекомендуется, чтобы в доме имелось несколько приборов для измерения температуры, чтобы можно было сопоставить результаты на разных градусниках;
  3. Температура в комнате, где находится ребенок, должна быть не меньше +20 градусов;
  4. Желательно одевать ребенка потеплее;
  5. При достижении у малыша нормальной температуры, с него можно снять лишние одеяла и одежду, чтобы он себя чувствовал комфортно;
  6. Нужно, чтобы постель и одежда были абсолютно сухими;
  7. Необходимо присутствие в рационе соков, а также витаминов, фруктов;
  8. Рекомендуется осуществлять периодически проветривание комнаты и побольше выводить малыша на свежий воздух;
  9. По возможности следует избавить от физических, а также умственных нагрузок своего ребенка.

Нет необходимости измерять температуру, если ребенок только проснулся или все еще спит. Показания термометра в этом случае объективными могут и не быть.

Такие симптомы как тошнота и рвота, отсутствие аппетита, а также холодный пот должны насторожить родителей. Также надо сразу же обратиться к специалисту, либо вызвать его домой. Маленького ребенка не нужно постоянно растирать, в надежде его таким образом вылечить. По мнению специалистов, слишком активные методы «физического» воздействия могут лишь принести вред, а не пользу.

В этом видео Елена Малышева расскажет самые важные моменты о температуре, которые необходимо знать:

источник

Одним из главных проявлений гриппа выступает высокая температура. Многие родители всеми силами пытаются сбивать ее у ребенка. Однако это не всегда правильно. Ведь учеными доказано, что появление температуры означает активизацию иммунных процессов в организме. Сколько держится температура при гриппе у детей?

В ОРВИ входит несколько видов заболеваний, которые вызывают вирусы. Диагноз ОРВИ не равнозначен ОРЗ. Вторая аббревиатура – широкая группа заболеваний, в которые помимо вирусных инфекций входят и бактериальные. Грипп относится к болезням ОРВИ.

Сухой и холодный воздух, недостаток солнца, понижение атмосферного давления являются негативными факторами для детского организма. Первоначально малыши страдают из-за не сформированного иммунитета, и ослабленный организм быстро подвергается воздействию вируса и заражению.

Грипп может сохраняться в воздухе помещения до 9 часов, поэтому если туда вошел малыш, то, вероятно, произойдет заражение. В условиях низких температур вирус может жить долгое время.

Болезни ОРЗ и ОРВИ протекают похоже, но имеются определённые различия в симптомах. У некоторых детей может возникнуть сильный кашель, а у других ринит. Общее, что их объединяет — появление высокой температуры. Когда ребенок заболевает и появляется жар, мам интересует вопрос, сколько дней держится температура при гриппе.

Развивается заболевание стремительно, поэтому симптомы выражены особенно ярко.

Основные проявления, которые вызывает вирус:

  1. покраснение горла, появление налета на языке;
  2. заложенность носа, которая беспокоит ребенка не только ночью, но и днем;
  3. озноб, ощущение боли в мышцах;
  4. плаксивость и сонливость ребенка;
  5. происходит повышение температуры тела до 38 градусов и выше.

Маму на приеме у педиатра интересует, если это грипп, сколько дней держится температура у детей. Распознать возникновение болезни заранее сложно, это можно сделать только после появления высокой температуры тела. У грудничков заражение вирусом происходит бессимптомно до появления жара. Для таких детей обязательно вызывают педиатра, а при ухудшении состояния – скорую помощь.

Если возникает грипп, сколько держится высокая температура у детей? При данном заболевании возникновение высокой температуры считается реакцией организма на вторжение вирусов. Можно выделить несколько причин, почему повышается температура:

  • Из-за жара организм ребенка переходит в режим, когда происходит увеличение активности лейкоцитов. Они начинают поглощать бактерии и вирусы.
  • Высокая температура опасна для многих разновидностей микроорганизмов, которые в этом случае перестают размножаться и погибают.

Какая и сколько дней держится температура при гриппе? Организм малыша сам знает: какая температура ему необходима. Если родители начинают сбивать температуру, то тем самым помогают размножению вирусов и бактерий. Сбивая температуру, они негативно влияют на иммунитет ребенка, что в некоторых случаях приводит к осложнению заболевания.

При гриппе температура может держаться в пределах 5 суток, но часто на 2-3 дня происходит ее снижение. Если через пару дней снова появился жар, то можно говорить, что произошло осложнение в виде бактериальной инфекции.

Высокую температуру следует сбивать, если она плохо переносится ребенком. В этом случае ее необходимо снизить, а не добиваться показателей – 36,6 градуса.

Детям нужно давать жаропонижающие препараты в таких случаях:

  1. здоровым детям при возникновении температуры 39 градусов, при головной боли и болевых ощущениях в мышцах;
  2. детям, которые страдают возникновением фебрильных судорог в случае температуры выше 38-38,5 градуса;
  3. маленьким пациентам, имеющим патологии сердца и легких при достижении показаний температуры свыше 38,5 градуса;
  4. младенцам в возрасте 3 месяцев при возникновении температуры 38 градусов.

Родителям следует знать следующее:

  • Не стоит сбивать температуру до нормальных показателей, достаточно уменьшить ее на 1-1,5 градуса. Ребенок станет чувствовать себя лучше и при таких значениях.
  • Сколько дней держится температура при гриппе? Осложнения могут возникнуть, если жар наблюдается 3-4 дня. В этом случае лечение стоит продолжить антибиотиками. Когда ребенку дают жаропонижающие лекарства, то это затрудняет правильное диагностирование заболевания. Лучше обратиться к педиатру.
  • Если ребенок принимает антибиотики, то прием жаропонижающих препаратов противопоказан. Врач не сможет оценить эффективность лечения. Исключение составляет вероятность возникновения фебрильных судорог и другие противопоказания.

Сколько держится температура при гриппе у ребенка? Детскому организму необходимо помочь правильно снизить температуру. Существует несколько советов:

  1. Если у ребенка высокая температура, он нуждается в большом количестве жидкости. Лучше всего малышу дать: чай с малиной или медом, травяной настой с липой или малиновыми листьями. Ребенок также может пить обычную воду или минеральную воду без газа.
  2. Кормить малыша лучше, если он попросит. Из питания полностью исключается белковая и жирная пища. Стоит отдать предпочтение овощам, фруктам, кашам на воде. Детский организм в это время борется с инфекцией. Все силы ему нужно отдавать выработке иммунитета, а не перевариванию пищи.
  3. Можно попытаться сбить температуру обтиранием. Вода в этом случае должна быть не ниже 35-35,5 градуса. Обтирать следует: лицо, лоб, руки и ноги.
  4. Ребенку можно на лоб, шею и запястья прикладывать компрессы из ткани, смоченной в теплой воде.

В случае, если применяемые методы не помогли, обязательно нужно дать ребенку жаропонижающее лекарство. Предпочтительнее предложить препарат в виде суспензии или сиропа. Принимать стоит лекарства, которые выписал педиатр.

Если снижение температуры не произошло или заметно ухудшение состояния, то родителям стоит сразу вызвать скорую помощь.

Сколько держится температура при гриппе у детей? Доктор Комаровский для облегчения состояния ребенка при данном заболевании советует:

  • Нельзя заставлять есть при недомогании.
  • Обязательно, чтобы ребенок пил много жидкости. Хорошо, если температура напитков будет равна температуре тела. Можно использовать раствор «Регидрон» и поить малыша согласно инструкции.
  • Недопустимо давать детям аспирин. Сбивать температуру больше 38,5 градуса можно «Ибупрофеном» или «Парацетамолом».
  • Одеть ребенка тепло, постоянно увлажнять и проветривать помещение.
  • Отхаркивающие средства не применять, чтобы не усилить кашель. Такие лекарства используют только при возникновении осложнений в виде бронхита или пневмонии. Лучше давать ребенку много жидкости, чтобы происходило правильное формирование мокрот.
  • Антибиотики способны ослабить организм, а не вылечить его.
  • Не стоит давать детям препараты с искусственным интерфероном, эффективность таких средств полностью не доказана.

Когда доктора Комаровского спрашивают, сколько держится температура при гриппе у детей, он поясняет, что это зависит от особенностей организма ребенка и правильного лечения. Для этого доктор обязательно советует проводить лечение малыша только под наблюдением врача. Ведь только в этом случае помощь, оказанная ему, будет эффективной.

Родители, видя состояние малыша, и чувствуя к нему жалость, начинают сбивать температуру. Этим они наносят непоправимый вред организму ребенка. Ведь наличие температуры указывает на выработку интерферона, который начал борьбу с бактериями и вирусами. Ведь если понизить температуру, то противостоять им будет нечем.

Часто родители начинают лечить его своими «проверенными» методами. Горчичники, ингаляции, растирания не имеют доказанной эффективности.

Родителям необходимо точно знать, сколько держится температура при гриппе у детей. И во время лечения они должны использовать комплекс средств, направленных на оказание быстрой и эффективной помощи ребенку.

источник

В большинстве случаев простудные заболевания протекают при повышении t тела. Подобное состояние является реакцией на внедрение в организм патогенов, и одновременно защитным процессом, направленным на подавление болезнетворной микрофлоры. Однако в некоторых случаях простуда протекает с низкой температурой тела, вызывая тем самым настороженность и недоумение.

Нормальная температура тела у человека колеблется в пределах 36,0-37°С. Снижение этого показателя до 35,0-35,5°С во время простуды или гриппа чаще всего указывает на следующие процессы:

  • ослабление организма;
  • истощение защитных механизмов;
  • снижение сопротивляемости инфекциям.

Подобное состояние может усугубляться нарушениями кровообращения, переутомлением — умственным или физическим. Иногда t тела падает на фоне невылеченного предыдущего заболевания, когда в организме наблюдается значительное ослабление защитных функций.

Пониженная температура при простуде или во время острого респираторного заболевания — не редкость среди детей раннего возраста (младше 3-х лет). У этой категории пациентов она связывается с несовершенством иммунной системы, и неспособностью эффективно противостоять патогенной микрофлоре.

Понижение температуры тела способно также вызываться нарушениями в работе эндокринной системы, гиповитаминозом, анемией, внутренними кровотечениями, сахарным диабетом, опухолями в головном мозге. Чтобы исключить подобные нарушения, рекомендуется обратиться к специалисту для прохождения медицинского обследования.

Низкая t тела во время заболевания гриппом может указывать на то, что пик болезни уже миновал. Это означает, что вирус, вызвавший патологию, утратил свою первоначальную активность.

Пониженная температура после гриппа говорит об общем ослаблении в процессе перенесенного заболевания. Отдав все силы на борьбу с инфекцией, организм временно лишается способности поддерживать нормальную жизнедеятельность и оптимальный температурный режим. У большинства пациентов низкая температура после гриппа не требует принятия экстренных мер, и со временем приходит в норму самостоятельно.

У детей низкая температура тела при простуде или гриппе нередко присутствует, если родители занимаются самостоятельным лечением чада, бесконтрольно применяют жаропонижающие и другие лекарственные средства. Многие педиатры связывают понижение t с неграмотным приемом Анаферона.

Низкая температура при простуде у взрослых часто сопровождается такими симптомам как:

  • общая слабость, упадок сил;
  • головокружения;
  • постоянная сонливость;
  • недостаточная быстрота мыслительных реакций;
  • нервное перевозбуждение или апатичное состояние;
  • ненормированное потоотделение;
  • понижение артериального давления.

При понижении t тела дети младшего возраста становятся плаксивыми, вялыми, страдают ухудшением аппетита.

Для нормализации температуры тела во время или после простуды следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Родителям детей младшего возраста нужно отказаться от прогулок при плохой погоде, согреть малыша горячим питьем, грелкой, укутать одеялом, обеспечить свежими фруктами, при отсутствии аллергии к продуктам пчеловодства — натуральным медом. От растираний лучше отказаться.
  2. Взрослому пациенту способны помочь горячие ванны, теплые травяные чаи, минимизация стрессов и полноценный сон.
  3. Важно сбалансировать диету, употреблять достаточное количество натуральных фруктовых и овощных соков (предпочтение стоит отдавать свекольному).
  4. Можно принимать месячным курсом адаптогены (настойку эхинацеи, женьшеня, лимонника, элеутерококка), препараты кальция с поливитаминами.
  5. Полезно заниматься закаливанием, спортом. Такие действия станут отличным способом регулировки нормального температурного режима тела.

В любом возрасте важно носить сухие, соответствующие размеру одежду и обувь, т. к. сдавливание препятствует нормальному кровообращению и дополнительно способствует понижению t тела.

Если пониженная температура тела при простуде, после перенесенных гриппа или ОРВИ длительное время не приходит в норму, взрослым рекомендуется обратиться к врачу-реабилитологу или к терапевту. Эти специалисты помогут подобрать эффективный курс, направленный на восстановление нормальной работы всех органов и систем организма.

Для обследования ребенка потребуется нанести визит к педиатру. После изучения состояния крохи детский врач даст подробную консультацию, и при необходимости направит к другим специалистам.

источник

Каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с простудой. Это самое распространенное заболевание, которое возникает после переохлаждения организма. Если ребенок или взрослый промочил ноги или перемерз, посидел на сквозняке, у него закономерно появляется насморк, першение в горле, слабость и жар. Таким образом организм борется с активизировавшимися респираторными вирусами. Во время лихорадки происходит активная выработка клеток, убивающих вредоносных возбудителей. Если большой опасности нет, температура остается в норме. А вот низкая температура тела при простуде должна насторожить. Существует 6 причин подобного явления.

Нормальная температура тела –36,6 °C. По крайней мере, так указано в медицинских источниках. Однако мало кто учитывает, что этот показатель среднестатистический. Если углубится в тему, станет ясно, что колебания температуры от 36 до 37 градусов абсолютно безопасны и допустимы. А у ребенка возрастом до 1 года верхняя граница нормы так и вовсе составляет 37,4 °C. Что же тогда принято считать низкой температурой?

Низкая температура тела – это гипотермия. В переводе с древнегреческого термин означает «переохлаждение». Такой диагноз применим, если градусник показывает значение 35 градусов и ниже. Различают 3 степени гипотермии:

  • легкая (35–32 °C);
  • средняя (32–28 °C);
  • тяжелая (28 °C и ниже).

При температуре 35 °C и ниже необходимо вызвать скорую помощь. Преодолев порог 32 °C организм уже неспособен к саморегуляции и нагреву. Появляются такие симптомы, как дрожь, гусиная кожа, посинение кожных покровов, проблемы с речью, галлюцинации и сонливость. Возможны остановка дыхания и сердца.

Температура в пределах 35–36 °C, если только она не является постоянной индивидуальной нормой для человека, указывает на нарушение терморегуляции. Это одно из важнейших свойств гомеостаза – способности, присущей всем теплокровным, помогающей сохранять постоянство внутри системы посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание равновесия. Простыми словами, в норме организм поддерживает температуру на уровне 36–37 градусов для того, чтобы все органы и системы функционировали правильно. А при простуде значение может достигать 38,5 градусов, что тоже является нормальным и свидетельствует о борьбе с вредоносными микроорганизмами.

На самом деле пониженная температура тела при простудных заболеваниях явление куда более частое, чем принято считать. Она может опускаться до 35,5–36 градусов без каких-либо выраженных симптомов. Большинству людей не приходит в голову вставлять градусник под мышку при легком головокружении, зябкости, слабости или сонливости. Они укрываются одеялом, пьют горячий чай, и правильно делают.

Но так как при простуде беспокоят и другие симптомы, и обычно болезни сопутствует жар, больному часто на ум приходит воспользоваться градусником. Тогда вместо высокого значения он неожиданно обнаруживает низкое. Стоит ли в таком случае паниковать? Чаще всего нет. Разберем основные причины понижения температуры тела при простудных заболеваниях.

1. Переохлаждение. В самом слове простуда заложен ответ на вопрос, почему человек заболел, и почему у него снизилась температура. Излишне остыл, остудился, простыл. Если воздействие низких температур длительное, то и тело согревается не сразу. Может пройти от 1 часа до суток, пока терморегуляция восстановится.

2. Ослабление иммунитета. Часто пониженная температура сопутствует иммунодефицитным состояниям. Так может протекать простуда у детей, которые часто болеют, недавно перенесли тяжелое заболевание либо операцию. Ослабление вызывает гиповитаминозы, паразитарные инфекции, стресс, недостаточное питание. Человек со сниженным иммунитетом испытывает хроническую усталость и слабость, быстро переохлаждается.

3. Вирусная или бактериальная инфекция. Бактерии и вирусы бывают разные. С одними организм уже встречался, и молниеносно уничтожает, повышая температуру тела (при 38-38,5 градусов патогенные микроорганизмы погибают). Другие внедряются в клетки и активно размножаются какой-то период скрытно. Либо же на фоне ослабления иммунитета борьбы не происходит. Человек может думать, что простудился, хотя на самом деле ситуация куда серьезней. Конкретный пример – некротическая ангина, для которой характерна низкая температура тела, слабость, и плохой запах изо рта.

4. Некорректный прием некоторых лекарств. Одна из частых причин, почему во время простуды снижается температура тела – передозировка жаропонижающими препаратами или необоснованный прием. Не рекомендуется прибегать к помощи медикаментов, если температура у взрослого составляет 38,5 градусов и ниже, а у ребенка 38 °C.

5. Физическое истощение. Любая болезнь, в том числе простуда, отбирает много сил и требует больше отдыха и полноценного питания. Если после переохлаждения человек вынужден много работать, не высыпается, плохо кушает, то низкая температура есть не что иное, как закономерное следствие невнимательного отношения к здоровью.

6. Хронические заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Простуда с гипотермией характерна для гипотоников, сердечников, диабетиков. Низкая температура часто наблюдается у взрослых и детей с ВСД (вегето-сосудистой дистонией), гипотиреозом (недостаточной функцией щитовидной железы).

Внимание! Низкая температура при простуде – серьезный повод, чтобы прекратить прием лекарств! Особенно это касается средств с жаропонижающим эффектом (содержащих парацетамол, ибупрофен), гомеопатии, растительных сиропов и таблеток, а также антидепрессантов, снотворных и сосудосуживающих препаратов.

Первое, что нужно сделать при понижении температуры меньше 36 градусов – согреть человека. Существует масса способов:

  • тепло одеть;
  • укутать в одеяло;
  • растереть тело;
  • сделать горячую ванночку для ног;
  • положить рядом грелку;
  • напоить горячим чаем.

Особое внимание нужно уделить стопам. Они должны быть согреты в первую очередь, так как именно через ноги тепло покидает тело. А вот что делать не стоит, так это прибегать к физическим нагрузкам, горчим ваннам и алкоголю. Возможно, они и поднимут температуру до нормы на какое-то время, но существует риск, что через 1–2 часа она упадет еще больше.

Во время простуды, протекающей с пониженной температурой тела больному как никогда необходим полноценный отдых, сон в течение 8–10 часов, и сбалансированное питание. Рекомендуется включить в ежедневный рацион:

  • нежирное мясо или рыбу;
  • витаминизированные напитки: компоты, соки, отвар шиповника;
  • кисломолочные продукты и сыр;
  • разнообразие круп;
  • бульоны, супы;
  • свежие фрукты, овощи, зелень.

Если температура не нормализуется на 2–3 сутки, следует обратиться к врачу. Кроме того, консультация специалиста (кардиолога, эндокринолога, терапевта) необходима, если спад до 36 и больше наблюдается не в первый раз, сопровождается галлюцинациями, нарушением памяти и речи, посинением кожных покровов, другими тревожными симптомами.

В заключение, незначительное понижение температуры до 36 градусов во время простуды далеко не редкость. Зачастую так организм реагирует на переохлаждение. Может пройти до суток, пока не поднимется до нормы. Более того, слабость и нарушение терморегуляции часто наблюдаются сразу после выздоровления. Организм исчерпывает силы на борьбу с болезнью. В обоих случаях поможет здоровое питание, отдых, сон и грелка.

источник

После гриппа пониженная температура бывает достаточно часто у людей. Но все же чаще всего человек мучается от жара. Это связано с тем, что микробы, которые внедряются в организм человека, вырабатывают токсины – отходы жизнедеятельности. Эти вещества влияют на центры головного мозга, которые отвечают за регулирование температуры тела человека. С одной стороны, повышенная температура – это сигнал организма о токсическом отравлении, которые вызывают бактерии. С другой стороны, это дополнительный защитный механизм, т.к. большинство микробов не переживут в теле человека температуру в 39-40 градусов. Но как быть с низкой температурой после заболевания? Сигналом чего является такая реакция тела? Ведь у больного гриппом это вызывает скорее недоумение.

Низкая температура тела при протекании болезни (грипп, простуда) является обычным синдромом. Организм истощил все свои ресурсы, и теперь ему трудно поддерживать температуру тела в норме.

Температурная норма для тела человека составляет приблизительно 36,6 градусов. Хотя возможны ее колебания от 36,5 до 37,0 градусов, т.к. это сугубо индивидуальный показатель. В связи с этим допустимо, что у некоторых людей норма составляет только 35,0-35,5 градусов по Цельсию.

Это никак не мешает им жить полноценно до пожилого возраста. Но нужно понимать, что снижается не только температура кожи снаружи, но и всех органов, и даже головного и спинного мозга.

При гриппе сниженная температура говорит о том, что человек ослаб, и организму трудно бороться с инфекциями и вирусами. Это означает, что защитный механизм человека полностью истощился, и у организма полностью снизилась сопротивляемость. Волноваться при таком раскладе не стоит, т.к. это явление вполне закономерное. Совсем не так давно организм боролся с инфекциями, а потом потратил весь остаток сил, чтобы «потушить пожар» в теле – снизить чрезмерно высокую и опасную температуру в организме.

Существует целый ряд проблем в организме человека, которые вызывают снижение температуры тела не только во время гриппа. Самыми главными нарушениями является ослабление иммунной системы, ее полное истощение. Организм исчерпывает свои силы и начинает постепенно снижать свою активность.

Следующей связанной причиной может быть наличие авитаминоза, что совсем неудивительно, т.к. иммунная система во время борьбы с инфекцией выкачала все полезные элементы, накопленные в организме. Не хватает витаминов и полезных микроэлементов, и это приводит к авитаминозу. Данное последствие достаточно легко исправить, употребляя в пищу фрукты и овощи, а также дополнительно комплексные лекарственные препараты-витамины.

Температура тела при гриппе может снижаться, если пациент начал активно заниматься физическими и умственными упражнениями. Уставшему организму данные потуги будут в тягость, и его устойчивость к гриппу будет резко падать. Именно поэтому врачи рекомендуют во время лечения соблюдать постельный режим, чтобы организм тратил все силы на борьбу с инфекцией, а потом на восстановление.

Если во время гриппа пациент резко худеет (вплоть до анорексии), то этот переход также может вызвать опасное осложнение в виде резкого спада температуры.

Одной из причин снижения температуры при гриппе является нарушение правильного кровообращения. К примеру, узкие джинсы и обувь не по размеру ущемляют кровеносные сосуды, и кровь плохо циркулирует по телу – это приведет к остыванию.

Достаточно трудно определить по косвенным признакам, что температура начала падать. Лучше воспользоваться градусником и точно выяснить этот факт. Однако очень часто при низкой температуре пациент испытывает упадок сил, апатию, слабость, усталость, сонливость. В некоторых случаях повышается раздражительность.

У человека с пониженной температурой при гриппе может возникать головокружение, звон в ушах, боль в голове, понижение давления.

У многих детей в возрасте до трех лет часто возникает такой симптом при гриппе и простуде, как снижение температуры тела вместо ее повышения. К тому же врачи заметили, что если пациент принимает анаферон, то это вызывает такое же явление. В таком случае растирание проводить запрещено, т.к. оно может только ухудшать ситуацию. Ребенка можно поить соками, давать фрукты и витамины, мед. Обязательно следует укутать его и не допускать к прогулкам в холодные дни. Также может помочь грелка и чай.

Чаще всего температура тела у пациента придет в норму, как только грипп и его последствия пройдут, а организм восстановится. Однако все же лечащему врачу стоит рассказать о новом симптоме. Он сможет посоветовать препараты с витаминами, правильное питание и щадящий график.

Существует ряд методов, которые позволяют справиться с гриппом быстрее и поднять температуру до нормы. В первую очередь необходимо выделять достаточно времени для того, чтобы организм отдыхал. Нельзя забывать, что, даже когда человек спит, организм борется с инфекцией, поэтому необходим постельный режим и правильный график сна и бодрствования. Нужно полностью расслабиться. Запрещено нервничать, стрессы не должны повлиять на эмоциональное спокойствие пациента. Только так он сможет быстрее восстановиться. Лучше всего хорошенько выспаться. Не зря же считается, что во сне человек выздоравливает.

Можно повысить температуру тела искусственно. К примеру, хорошо бы согреться в теплой ванной или хотя бы попарить ноги. Грелки и горячий чай тоже помогут в этом. Лучше выполнить все эти действия по очереди, тогда будет 100-процентный эффект. В холодные дни обязательно нужно одеваться теплее. При этом обувь должна быть удобной, теплой, сухой и не пропускающей влагу. Очень вредно, если зимой сапоги сильно жмут: воздушная подушка между стопой и обувью отсутствует, пережимаются сосуды, и ноги остывают.

Хорошо помогают адаптогены. К примеру, каждый день утром и вечером можно пить травяные чаи с лимонником, женьшенем, эхинацеей, элеутерококком и другими растениями.

Обязательно необходимо привести в норму питание. В рационе должны присутствовать продукты, которые будут содержать все разнообразные полезные элементы. Обязательно необходимо употреблять фрукты и овощи, зелень, кисломолочную продукцию, т.к. она помогает работе желудочно-кишечного тракта. Если в рационе не хватает витаминов и микроэлементов, то можно пить комплексные препараты с витаминами. Обязательно нужно повысить содержание витамина С в организме, т.к. именно этот элемент отвечает за укрепление иммунной системы. Очень полезно измельчать скорлупу от яиц и по чайной ложке перетертого порошка выпивать вместе с фруктовыми соками.

После того как пациент вылечил грипп, нужно переходить к закаливанию и физическим упражнениям. Спорт поможет восстановить все функции организма. С закаливанием нужно быть осторожным, чтобы снова не подхватить простуду либо грипп. Не стоит делать резкий переход на ледяную воду – каждый день можно постепенно понижать температуру воды.

Не стоит сильно волноваться, если при гриппе температура пошла не вверх, а вниз. Это снижение говорит о том, что пик активности бактерий прошел.

Иммунная система смогла частично побороть вирус либо инфекцию, но теперь она сильно ослаблена. Чтобы избежать негативных последствий после гриппа, можно проконсультироваться с врачом и провести ряд мероприятий, которые помогут организму прийти в норму.

источник

Из-за недостаточно развитой иммунной системы дети болеют острыми респираторными инфекциями чаще, чем взрослые. Как правило, болезнь сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры тела, ознобом, першением и болью в горле. При своевременной диагностике и правильном лечении на выздоровление требуется 10-14 дней.

Многие родители думают, что после исчезновения острой симптоматики температура у сына или дочки сразу должна вернуться к норме. На самом деле это происходит не всегда. В отдельных случаях наблюдается пониженная температура у ребенка после ОРВИ в течение одного или нескольких дней. Узнайте, является ли это поводом для беспокойства.

Температура на уровне 35,5-35,8 градуса в первые два дня после сильного жара — нормальное явление. Если ребенок чувствует себя хорошо, не проявляет признаков апатии и не отказывается от еды и питья, переживать по этому поводу не стоит. Незначительное понижение температуры также допускается в ночные часы — это физиологическая норма.

Но в некоторых случаях гипотермия может представлять реальную опасность для здоровья ребенка. Как понять, что дело не только в упадке сил после ОРВИ? Присмотритесь к сыну или дочке повнимательнее: возможно, потребуется помощь врача. Насторожиться следует, если у детей наблюдаются:

  • постоянная сонливость и апатия,
  • вялость и отказ от игр,
  • тремор конечностей,
  • обильное потоотделение,
  • плохой аппетит и притупление чувства жажды,
  • снижение веса,
  • появление темных кругов под глазами,
  • боль в желудке.

Привести к патологически пониженной температуре у ребенка после ОРВИ могут:

  • злоупотребление жаропонижающими препаратами и сосудосуживающими каплями в нос — эти лекарственные средства часто провоцируют гипотермию, особенно у детей в первые годы жизни;
  • осложнения вирусной инфекции — анемия, нарушение деятельности желез внутренней секреции.

Если пониженная температура сохраняется более двух дней, необходимо вызвать врача на дом. Специалист проведет осмотр и порекомендует дополнительную диагностику для уточнения диагноза.

Если у ребенка долго держится высокая температура, а после развивается гипотермия, важно вовремя принять меры.

  • Прекратить прием жаропонижающих.
  • Сделать теплую ножную ванночку с добавлением ароматического масла зверобоя или эвкалипта, после чего надеть теплые носки.
  • Одеть ребенка потеплее и укрыть одеялом.
  • Включить в рацион продукты с богатым витаминно-минеральным составом — цитрусовые, отварные овощи, красное мясо.
  • Предлагать ребенку теплые витаминизированные напитки — отвар шиповника, чай с малиной или лимоном, молоко с медом.
  • Следить за температурой воздуха в детской комнате — она не должна опускаться ниже 20-22 градусов.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения гипотермии и других осложнений ОРВИ, важно строго соблюдать рекомендации специалиста по лечению. В схему комплексной терапии респираторных заболеваний многие врачи включают Деринат. Он обладает комбинированным действием:

  • способствует уничтожению патогенных вирусов,
  • повышает уровень естественной защиты организма,
  • поддерживает здоровье слизистой оболочки носоглотки за счет репаративного эффекта, закрывая тем самым «входные ворота» для инфекции и не давая ей распространяться.

Как правильно использовать Деринат, читайте в инструкции. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Заботьтесь о здоровье ребенка и не болейте сами!

источник

Чтобы читатель полностью понял все содержание статьи, следует добавить формулировку одного термина. Что же такое ОРВИ и как данное заболевание можно получить?

Расшифровывается ОРВИ, как острая респираторная вирусная инфекция. Это заболевание способно поразить человеческие органы дыхания.

Наиболее актуальной медицинской темой в период зимы становится именно простуда. Причиной возникновения ОРВИ является частый контакт человека с вирусами. Все чаще и чаще, говорят врачи, это заболевание подкашивает людей, страна в зимнее время подвергается эпидемическим всплескам этого недуга.

Так же стоит отметить, что на период активизации вирусных бактерий лечение большей части населения производится крайне долго. Это не связано с плохим качеством оказания специалистами помощи. Сами люди подвергают себя опасности, совершая неправильное лечение.

ОРВИ – это группа заболеваний, которая вызвана вирусным происхождением, в нее входит:

  • Бронхиальная астма.
  • Парагрипп.
  • Аденовирусная инфекция.
  • Астматический бронхит.
  • Полиартрит.
  • Риновирус.
  • Аденовирус.
  • Грипп.

Наиболее часто ОРВИ болеют дети. Однако, с первых дней жизни ребенку тяжелее подхватить вирус, потому что он находится в некоторой изоляции, и иммунитет способен развиваться (пассивный, переданный матерью). Хотя и бывают случаи раннего процесса получения недуга

Обычно у людей имеющих грипп или Парагрипп возникает сильное повышение температуры – жар. Однако, встречаются случаи, когда человека сопровождают такие симптомы, как тахикардия и пониженная температура.

Тахикардия – это наиболее частый симптом при ОРВИ, увеличение частоты сердечных сокращений от девяноста градусов.

Так что же говорит организм таким поведением? Если у человека имеется сильный жар и на градуснике показатель за 39 градусов, это значит, что организм производит активную борьбу с бактериями, так как вирус практически не выживает при таких градусах тела.

Но если температура понижается, организм тем самым говорит, что весь защитный механизм перестал действовать, и сопротивляться более не получится. Происходит полное истощение иммунитета.

Конечно, чтобы понять какая у человека температура, достаточно воспользоваться градусным определителем. Но не каждый имеет возможность в данный момент измерить свое состояние градусником.

Ниже представлены самые распространенные симптомы низкой температуры при простуде:

  • Первым показателем упадка температуры тела становится бессилие, то есть больному крайне тяжело выполнять любые, даже самые обычные движение. Можно заметить упадок сил.
  • Из первого симптома вытекает следующий: сонливость. Чтобы организм мог полноценно работать, ему нужна энергия, которую он не получает, именно поэтому требуется восстановление.
  • Апатия. Практически каждый сталкивался с данным симптомом. Некоторые люди ежедневно находятся в этом состоянии. Апатия – это некоторая отрешенность от окружающего мира, человек выражает безучастность практически ко всему.
  • Усталость. Из-за нехватки сил человек получает следующий симптом. Выполнение каких-либо дел приводит к утомлению и изнеможению.
  • Происходит общее недомогание. Человек переходит в активную стадию заболевания.

Специалисты не одно поколение имели дело с нарушениями в человеческом организме. Раньше, в 15-16 веках, лечить грипп или другие заболевания ОРВИ было практически не возможно. Это значит, что люди возлагали надежды лишь на собственный иммунитет, который должен был побороть недуг.

На сегодняшний день ученым и врачам известно около двухсот причин понижения теплоты тела. Во главе этого стоит лишь одна основная причина, которая встречается у каждого второго пациента – ослабление общих барьеров иммунной системы.

Организм не получает защиты, и происходит медленное поражение органов (в данном случае легких) вирусными веществами.

На втором месте стоит авитаминоз. Это нарушение происходит из-за полного недостатка витаминов, так как организм отдал все самое полезное в наиболее опасные очаги. Исправить данное нарушение можно очень просто, достаточно лишь употреблять внутрь продукты, которые содержат основные витаминные элементы, способные восстановить плачевное состояние организма, поднять иммунитет.

Охлаждение тела может привести и к физическому, и к умственному отставанию. Если человек пытается производить сильные напряжения при гриппе (учить что-либо, заниматься различными видами спорта) устойчивость к ОРВИ будет падать намного быстрее. То есть иммунные стенки просто не выдержат такого количеств напряжения и рухнут, чем создадут благоприятные условия для вирусов.

Возможно так же резкое похудение. Причиной этого состояния становится упадок сил, у человека пропадает аппетит, ему ничего не хочется. Встречаются случаи, когда у пациента возникает не переваривание пищи. Иногда приводит к анорексии.

Чаще всего после перебаливания данного недуга происходит полное восстановление температуры тела. Однако если организм самостоятельно производит борьбу с вирусными элементами, процесс выздоровления затягивается.

Для этого врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, которые помогут справиться с ОРВИ:

  • Нужно как можно чаще отдыхать, организм больного должен иметь силы.
  • Специалисты запрещают в период активации болезни нервничать и переживать.
  • Согревать тело успокаивающими чаями и настойками, которые не вредят здоровью еще больше.
  • Придерживаться диеты: в ней должно быть заключено большое количество витаминов.
  • Должно происходить обильное питье.

На ряду с этими указаниями врач выписывает рецепт с препаратами. Лечение происходит дифференциально

Мы обычно привыкли сталкиваться с повышением температурных показателей и лихорадкой во время ОРВИ и ОРЗ. Но иногда при простуде бывает пониженная температура. Причины и последствия такого явления следует рассмотреть подробнее.

Иногда температура тела при ОРВИ не повышается, а, наоборот, понижается

Прежде всего, следует знать, какая температура является нормальной в медицине. Это примерный диапазон 35,7-37 градусов.

Когда же показатели снижаются ниже указанной отметки, то есть 35,7, это считается понижением температуры. Впрочем, многое зависит от физиологических особенностей человеческого организма.

Иногда люди и с 35 и 35,5 градусами по Цельсию чувствуют себя комфортно, не нуждаясь в дополнительном лечении. Однако подобные показатели охлаждают внутренние органы, что чревато опасными последствиями.

Пониженная температура при простуде физиологически вызывается, в первую очередь, воздействием токсинов на гипоталамус. Причина в том, что происходит интоксикация организма, нарушается функционирование ЦНС и, соответственно, страдает температурный режим. Со снижением температурных показателей могут сталкиваться не только взрослые, но и дети.

Иногда к подобному результату приводит непосредственно вирусная инфекция, ослабляющая иммунную систему.

Низкие показатели при ОРВИ получится легко зафиксировать, используя обычный медицинский термометр. Хотя об этом можно догадаться по определенной симптоматике:

  • беспричинная усталость;
  • сложности с утренним вставанием;
  • сонливость, независимо от того, сколько удалось поспать;
  • подавленное и раздраженное настроение;
  • озноб и ощущение зябкости;
  • чувство тошноты.

Пониженная температура тела при простуде сопровождается снижением сопротивляемости иммунной системы, вследствие чего происходит физическое, психологическое, а также умственное истощение.

Но можно предполагать и более серьезные и опасные патологии при появлении такого симптома. Вот почему настолько важно своевременное обращение к медицинскому специалисту, который:

  • соберет анамнез;
  • направит вас на обследования;
  • поставит точный диагноз, выявив первопричину;
  • назначит подходящее лечение.

При пониженной температуре больной может чувствовать озноб

Самостоятельно не пробуйте определить, гадая – простуда у вас, ОРВИ или что-нибудь еще пострашнее. А вдруг ошибетесь и начнете лечить совсем не то и не так, как требуется, в результате чего нанесете еще больший вред своему здоровью.

Особенного внимания требует низкая температура при простуде (гриппе и любом другом ОРВИ) у ребенка.

Дети, не достигшие трехлетнего возраста, обычно переносят респираторные инфекции, имея пониженные температурные показатели, поскольку в их организме еще не до конца сформировался терморегуляционный процесс.

Что же касается детей постарше и подростков, причины пониженных показателей при ОРВИ могут быть такими же, как и у взрослых. Пубертатный период (пора созревания) отличается измененным гормональным фоном и, соответственно, это один из признаков естественного процесса.

Но если ОРЗ диагностировано наверняка, нельзя затягивать с лечением – которое может быть народным и медикаментозным. Вместе с тем это совсем не значит, что необходим прием препаратов, повышающих температуру.

При низкой температуре тела медики рекомендуют обильное питье. Конечно же, это должна быть не холодная, а теплая чистая вода, не содержащая газа и добавок. Хотя травяные чаи тоже хорошо подходят.

Противовирусные средства также помогают – при условии, что низкие температурные данные – это результат действия гриппа и других вирусных инфекций. Но не забывайте дополнять такие лекарства витаминными комплексами – тем более, когда речь идет о лечении ребенка.

Неплохо будет, если рацион человека с пониженной температурой при и после болезни (ребенка и взрослого) пополнят:

  • фруктовые соки;
  • настойка эхинацеи;
  • травяные чаи;
  • свежие овощи (по сезону).

Однако самолечение точно не допустимо. Врач должен убедиться, что причина, действительно, в простуде, гриппе или другой ОРВИ, а не, например, в аллергической реакции на какой-нибудь препарат.

Советуем также: Болят зубы при ОРВИ

Понятное дело, принимать жаропонижающие средства при пониженной температуре крайне противопоказано. Как же бороться с этим состоянием?

Врачи дают несколько полезных советов:

  • необходим полный покой – никакого физического и психологического напряжения;
  • спать следует не меньше восьми часов;
  • принимать теплые ванны;
  • носить удобную одежду, которая не содержит синтетических тканей;
  • пить настойку лимонника, пока не добьетесь выздоровления (она стимулирует иммунитет);
  • принимать кальций и витамин С.

Иногда уже после гриппа или ОРВИ температура держится на уровне 35 или 36 градусов и не спешит подниматься. Это значит, что, скорее всего, организм еще не успел полностью укрепиться. Поэтому необходимо продолжать соблюдать вышеуказанные меры и всячески укреплять иммунную систему до полной нормализации состояния.

Теплая ванна — это то,что нужно при пониженной температуре!

Даже 35,8, 36,1 и 36,2 градусов при простуде у взрослых могут считаться низкими показателями – в зависимости от того, как чувствует себя больной.

В то же время 36,9 градусов, казалось бы, входит в диапазон нормальной температуры, однако у некоторых людей, исходя из их индивидуальных физиологических особенностей, рассматривается в качестве повышенного показателя.

Поэтому позвольте врачу определить, как и почему упала ваша температура, чем это угрожает вашему здоровью и что следует дальше делать.

«Почему после гриппа низкая температура тела?» — этот вопрос достаточно часто люди задают в интернете, сталкиваясь с подобной ситуацией на практике.

Пониженные показатели после перенесенной гриппозной инфекции, простуды и ОРВИ могут наблюдаться на протяжении нескольких недель (иногда до двух месяцев). Что делать при этом? Прежде всего, продолжать укрепление своего здоровья всеми возможными способами. Это главное.

Организм отдал немало сил на борьбу с инфекцией, что, безусловно, повлияло на его состояние. Это называется астеническим синдромом. Среди его прочих симптомов можно отметить:

  • отсутствие аппетита;
  • недомогание;
  • чувство апатии;
  • слабость;
  • раздраженное настроение;
  • частые головокружения;
  • ощущение сонливости;
  • потливость;
  • невысокие показатели артериального давления.

У ребенка после ОРВИ такое может случиться вследствие бесконтрольного приема жаропонижающих препаратов.

Впрочем, иногда ответ на вопрос: почему при простуде и после гриппа температура понижается, может быть связан не с астеническим синдромом, а с наличием тяжелых патологий.

Причины могут быть следующими:

  • дисфункция эндокринной системы, гиперфункция щитовидки;
  • анемия;
  • наличие психических расстройств, включая анорексию;
  • гиповитаминоз.

Необходимо провериться у врача, чтобы исключить более серьезные патологии

Естественно, врач должен все внимательно обследовать, чтобы с самого начала исключить возможность тяжелых патологий при лечении понижения температуры и слабости при простуде.

Лечебные мероприятия, назначаемые врачами для нормализации низких температурных показателей, направлены, прежде всего, на улучшение защитных сил организма и нормализацию функционирования иммунной системы.

  • восстановить нормальный режим дня;
  • полноценно питаться, получая с пищей необходимые витамины с микроэлементами;
  • проявлять физическую активность;
  • избегать негативных эмоций и, наоборот, стараться во всем видеть позитив;
  • принимать иммуностимулирующие препараты.

Важно, чтобы у выздоравливающего человека был полноценный сон, поскольку именно в это время организм отдыхает, и происходят восстановительные процессы.

Так как на борьбу с вирусной инфекцией затрачивается большое количество витаминов, их запасы следует восполнять. В этом поможет витаминизированное питание, включающее в себя продукты с витаминами А и С, а также В2 и В6. В частности, подобные микроэлементы в больших количествах получится встретить в:

  • капусте;
  • молочных продуктах;
  • настойке из шиповника;
  • печени;
  • хурме;
  • цитрусовых;
  • кураге.

В аптеке тоже можно приобрести полезные поливитамины, с помощью которых получится улучшить иммунитет – Мульти-табс, Центрум, АлфаВит и так далее. Есть также травяные отвары и иммуностимулирующие лекарства, вроде лимонника, женьшеня, эхинацеи и элеутерококка.

Советуем также: Головная боль при ОРВИ

Чрезмерной физической нагрузки, конечно же, быть не должно. Тем, кто, например, занимается профессиональным спортом, на время низкой температуры тела желательно сделать перерыв в своих занятиях. Однако гимнастика по утрам, легкие пробежки и прогулки на воздухе как раз рекомендованы. Они помогут быстрее нормализовать состояние.

Постепенно нагрузку получится увеличивать и расширять объем выполняемых упражнений. Кстати, плавание в бассейне при пониженных температурных показателях противопоказано, вплоть до их нормализации.

Но – опять же – если температура ниже 36 градусов и больной чувствует себя неважно, ему следует показаться не только у терапевта, но и у ряда других врачей для обследования (наверняка, терапевт даст соответствующие направления к эндокринологу, иммунологу и так далее).

Многие молодые родители всерьез переживают по поводу того, что у их маленького ребенка при ОРВИ не высокая, как это обычно бывает, а пониженная температура.

Есть, тем не менее, так называемые неболезненные причины подобного явления, о которых следует знать:

  • Не успевшая сформироваться терморегуляция. Такое нередко случается у детей, возраст которых меньше года. В этой ситуации можно столкнуться не только с гипотермией, но и перегреваниями. Патологическим такое состояние не считается.
  • Переохлаждение. Грудничку (в первые три месяца) достаточно совсем немного переохладиться, чтобы температурные показатели у него понизились. Однако если состояние у него хорошее – кушает, нормально спит, ведет себя бодро – переживать не следует.
  • Недоношенный ребенок. Недостаточный вес. В подобных ситуациях невысокие показатели оказываются нормой. Причем, особенность сохраняется, пока малыш не доберет не хватающих ему килограмм и не догонит ровесников. Таким детям, между прочим, легко переохладиться, а потому относиться к их терморегуляции следует внимательнее.
  • Физиологические причины температурных колебаний. Нередко у спящих детей эти показатели оказываются невысокими, в то время как у бодрствующих повышаются. Вообще, по этой причине не рекомендовано мерить температуру у ребенка, который спит или совсем недавно проснулся.
  • Реакция на вакцинацию. Конечно, чаще всего в этих ситуациях приходится сталкиваться с гипертермией, но возможно и понижение, так как прививка непосредственно воздействует на детский иммунитет. Поэтому педиатры не рекомендуют принимать заранее (до процедуры вакцинации) жаропонижающие препараты (вроде Ибупрофена или Парацетамола). Еще неизвестно, как организм отреагирует на иммунопрофилактику. Чаще всего с пониженными показателями приходится сталкиваться после прививок АКДС.
  • Необходимость восстановления организма ребенка после перенесенной болезни.
  • Реакция на прием жаропонижающих препаратов. Неокрепшим организмам детей достаточно сложно контролировать терморегуляцию, а потому после того же Парацетамола температура может понизиться ниже нормальной отметки. Впрочем, состояние нормализуется в большинстве случаев уже спустя несколько часов (реже – несколько дней).
  • Передозировка сосудосуживающих препаратов – как правило, капель в нос. Эти средства не столь безобидны, как кажется. Иногда их прием в чрезмерных количествах приводит к обморочному состоянию и необходимости срочной госпитализации. Так что будьте осторожны и предельно внимательны!

Дети тоже сталкиваются с таким явлением, как пониженная температура

В целом, с пониженной температурой при простуде могут сталкиваться, как дети, так и взрослые. Эта ситуация считается нормальной и после того, как болезнь проходит. Самое оптимальное решение проблемы – укрепление иммунной системы.

Наверное, каждому из нас известно, что нормальная температура тела здорового человека — это 36, 6 градуса. Если она увеличивается, то это свидетельствует о патологическом состоянии организма или о развитии в нем определенного заболевания.

Что делать при повышении температуры, всем известно — постараться понять ее основные причины, а затем сбить до нормального показания жаропонижающими препаратами или народными методами.

Но случаются ситуации, когда температура тела у человека понижена. Что делать в этом случае и какими могут быть причины данного явления? Об этом поговорим в этой статье.

Низкую температуру тела у человека (35.5 и ниже) способны провоцировать определенные заболевания:

  • ВИЧ-инфекции;
  • простуда, грипп;
  • депрессия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патологии надпочечников;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • онкологические заболевания;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисбаланс гормонального фона;
  • патологии в работе головного мозга;
  • бронхит в острой или хронической формах;
  • анемия различных оснований и низкий гемоглобин;
  • сахарный диабет в ситуации резкого падения сахара в крови;
  • воспалительные, инфекционные болезни различного генеза;
  • различные варианты внутренних хронических заболеваний в момент их обострения.

Помимо вышеперечисленных недугов, температура понижается при:

  • состоянии шока;
  • переохлаждении;
  • хроническом недосыпании;
  • голодании и жестких диетах;
  • истощении внутренних сил организма;
  • большого количества выпитого алкоголя;
  • длительном стрессе и нервном перенапряжении.

Чтобы знать, как устранить низкую температуру, необходимо выяснить причину ее понижения. Если в течение дня температура колеблется в пределах от 35,8°C до 37,1°C – это считается нормой. Например, по утрам показатели более низкие, чем в вечернее время суток.

Если касаться причин возникновения столь неприятного самочувствия, при котором имеется пониженная температура тела человека, то они представлены ниже:

  1. Достаточно частое явление – это пониженная температура при беременности, однако обычно такое состояние проходит довольно быстро, по мере адаптации организма к другому режиму сна и восполнения тех веществ, которые были потрачены на кормление плода.
  2. Диета . Нехватка жиров и углеводов ослабляет наш организм. Температура начинает снижаться, когда запасы организма на исходе, и их уже не хватает для нормальной жизнедеятельности. Для нормальной температуры тела необходимо питаться полноценно.
  3. Бесконтрольный прием различных медицинских препаратов , в том числе угнетающих работу центральной нервной системы (седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты, препараты на основе барбитуратов);
  4. Упадок сил, недостаток железа в вашем организме , то есть анемия. Для того, чтобы это проверить, Вам необходимо сразу же сделать общий анализ крови и уточнить уровень гемоглобина.

Нередко понижением температуры тела сопровождается такое заболевание, как гипотиреоз, которое характеризуется функциональными нарушениями щитовидной железы, а также недостаточным продуцированием ею тиреоидных гормонов.

  • Сильное переохлаждение организма . Самой опасной для организма считается температура окружающей среды в пределах от +10 до -12 градусов. Если долго находиться в таких условиях, возможно переохлаждение, что повлечет за собой и снижение температуры тела.
  • Понижение температуры свойственно людям, страдающим болезнями надпочечников . Особенно часто данный симптом встречается при болезни Аддисона, которая также называется надпочечниковой недостаточностью.
  • Обезвоживание организма — еще одна возможная причина понижения температуры тела. Все знают о важности воды для человеческой жизни, но далеко не все следят, чтобы вода поступала в организм в необходимых для качественной жизнедеятельности количествах.
  • Причинами такого явления могут быть х ронические заболевания , именно момент, когда они прогрессируют. Сюда относят вегето–сосудистую дистонию.
  • Простуда (ОРЗ или ОРВИ), грипп . Как ни странно, эти болезни могут спровоцировать как повышение, так и понижение температуры.
  • Опухоль головного мозга , возникающая в гипоталамусе, отвечающем за обмен тепла в организме, тоже вызывает озноб и как следствие понижение температуры.

    В последнее время нормой считаются показатели от 36,4 °С до 36,7 °С, однако нормальные для каждого отдельного человека показатели могут отличаться, да и разные врачи придерживаются разных точек зрения. И очень важно, чтобы при определении «нормальности температуры» принимались во внимание не некие среднестатистические цифры, а показатели, которые свойственны для каждого конкретного человека.

    К симптомам, которые могут свидетельствовать о наличии низкой температуры, относят:

    • утрата аппетита;
    • раздражительность.
    • повышенная сонливость;
    • апатичное состояние, общее недомогание;
    • заторможенность мыслительных процессов;

    У небольшого процента людей понижение температуры тела является нормой, человек при этом хорошо себя чувствует и полностью здоров. Но, в большинстве случаев, низкая температура тела говорит о возможных проблемах или заболеваниях.

    Чтобы температура тела не понижалась ниже нормы, необходимо чаще заниматься спортом, принимать больше витаминов, а также следить за своим организмом.