Меню

Если ребенок с температурой пропотел что делать

Родители болеющих детей часто задаются вопросом: почему ребенок не потеет при высокой температуре. Прежде чем ответить, необходимо выяснить, потеет ли ребенок в обычном, здоровом состоянии — в жаркую погоду, при физической нагрузке. Удостовериться, что процессы его потоотделения в норме. Если ответ отрицательный, необходимо диагностическими методами искать причины в неврологической патологии, а также обратить внимание на работу потовых желез.

Обязательно нужен осмотр специалистом. Если в первом пункте все в норме и ребенок не потеет при высокой температуре, следует уточнить, когда он не потеет. Нормой считают, если малыш с высокой температурой не потеет в первые несколько дней, а после сильно обливается потом. Обильное потоотделение в процессе ее снижения должно присутствовать.

Во время вирусного или бактериологического заболевания изменяется теплообмен болеющего человека. Развивающаяся лихорадка — ответ его защитных систем, препятствующий проникновению вирусов или бактерий. Поэтому, повышение температуры тела — адекватный ответ организма на такое вмешательство.

Влиять на нее начинают уже после превышения некоего порога, когда она становится опасной для ребенка. Спешить с жаропонижающими не нужно.

Во время повышения температуры баланс теплоотдачи и теплообразования нарушается. В начале болезни, когда внутрь организма проникают чужеродные микроорганизмы, нарушается терморегуляция, наше тело начинает компенсировать такой дисбаланс. Причем компенсаторный механизм взрослого и ребенка абсолютно разный.

Организм взрослых уменьшает отдачу своего тепла наружу, но не увеличивает образование тепла. Температура поднимается по причине снижения количества отданного наружу тепла.

Детский организм реагирует совсем по-другому. Его температура повышается как результат нагрева. Это происходит потому, что его теплообразование увеличивается при неизменной теплоотдаче.

Этим рассмотренные процессы взрослых и малышей принципиально отличаются.

Алгоритм ее развития включает в себя 3 этапа: увеличение, удержание и снижение температурных показателей.

  • На первом этапе лихорадки спазмируются периферические сосуды, у ребенка нет пота при температуре. Кожные покровы бледнеют. В результате спазма сосудов периферии появляется гусиная кожа. Больной ощущает дрожь, озноб.
  • Наступает второй этап — показатели теплообмена не меняются, достигая определенной пиковой точки. В это время процессы вывода и образования тепла приходят в равновесие. Исчезает озноб, дрожь. Появляется ощущение жара, потому что спазм сосудов прекращается, кровь стремится к поверхности кожных покровов. Они становятся розовыми и влажными. Температура на протяжении суток колеблется, повышается больше вечером.
  • Третий этап — выздоровление. Терморегуляция возвращается к норме. Процесс может происходить как постепенно, так и резко. Мозг воспринимает температуру повышенной, подключает механизмы ее снижения, стремясь увеличить отдачу избыточного тепла. Отток жидкости из организма усиливается, включаются в активную работу системы потоотделения и мочеотделения (диурез).

Изучив процессы теплоотдачи и теплообразования во время протекания инфекционного заболевания, становится понятным, почему ребенок не потеет при температуре.

Показатели t тела, когда принимаются медикаментозные меры к ее сбиванию:

  • выше 38,5° у здоровых людей любого возраста;
  • выше 37,5° у людей, имеющих хроническую патологию;
  • выше 38° у детей.

В остальных случаях необходимо прибегнуть к другим способам снижения температуры:

  1. Физическим. Суть метода: отдача лишнего организмом тепла. Что можно предпринять: не укутывать и не одевать лишнего, использовать обтирания, влажную холодную салфетку на лоб. По возможности с помощью проветривания понизить температуру в комнате. Кажущаяся простота этих действий снизит жар на 0,5 — 1°С, что может уже быть достаточным. Не тормозит сопротивление организма и не мешает процессам естественной для него терморегуляции. Физические методы разрешается использовать часто, при разных значениях температуры больного, ориентируясь на его самочувствие.
  2. Химическим. Применение медикаментозного лечения жаропонижающими средствами. Существует множество фармакологических препаратов для этих целей, но среди них есть противопоказания: детям нельзя давать аспирин (может вызвать синдром Рея).

Из народных методов рекомендовано удержаться от выпаивания ребенка чаем с малиной. Противопоказана баня и сауна. Организм справится и без такой помощи, борясь с инфекцией избыточным теплом.

Чтобы увеличить сопротивляемость детского организма к инфекционным заболеваниям, заставить его потеть при высокой температуре, необходимо создать правильные условия.

Ребенок не потеет — проанализируйте достаточный водный режим. Часто, паникуя, родители просто забывают об этом. Что в дальнейшем приводит к ухудшению состояния, обезвоживанию. Нужно предлагать малышу пить много и часто, выпаивая его даже если он не хочет.

Для этих целей прекрасно подойдет обычная вода, морс, компот, чай (можете добавить туда лимон). Иногда применяют раствор Регидрона.

При увеличенном потреблении жидкости, если ребенок не потеет, родителям необходимо следить за регулярным мочевыделением, чтобы не пропустить появление возможных отеков.

Бывают ситуации, когда лихорадки нет, а ребенок потеет. Причины есть безопасные и опасные.

  • неправильный по погоде выбор детской одежды;
  • эмоциональные переживания;
  • избыточный вес;
  • генетическая предрасположенность.
  • рахит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • развитие апноэ (кратковременная остановка дыхания, преимущественно во время сна);
  • туберкулез;
  • лимфатический диатез.

Профилактика появления излишнего потоотделения:

  • контролировать в комнате влажность и температуру;
  • одевать не по времени года, а по погоде;
  • приучить регулярно пить воду.

Пот — важный признак для оценки состояния детского здоровья, так же как температура тела — симптом развития заболевания.

источник

Как пропотеть ребенку при высокой температуре. Как пропотеть при простуде: правильное повышение потоотделения

Главное из этих веществ — интерферон. Про него многие слышали, хотя бы потому, что в виде капель в нос он довольно часто назначается врачами. Интерферон — это особый белок, обладающий способностью нейтрализовать вирусы, а его количество имеет прямую связь с температурой тела — т. е. чем выше температура, тем больше интерферона. Количество интерферона достигает своего максимума на второй-третий день после повышения температуры и именно поэтому большинство ОРВИ благополучно заканчиваются на третий день болезни. Ежели интерферона мало — ребенок слабенький (не может отреагировать на инфекцию высокой температурой), или родители «сильно умные»: быстренько температуру «сбили», — то шансов на окончание болезни за три дня почти не остается. В этом случае вся надежда на антитела, которые покончат с вирусами обязательно, но вот сроки болезни будут совсем другими — около семи дней. Кстати, приведенная информация во многом объясняет два факта: отвечает на вопрос, почему «нелюбимые» дети болеют три дня, а «любимые» — неделю, и на научном уровне объясняет народную мудрость касательно того, что леченый грипп проходит за 7 дней, а нелеченый — за неделю.

Каждый ребенок индивидуален и по-разному переносит повышение температуры. Встречаются малыши, спокойно продолжающие играть при 39 градусах, но бывает всего 37,5 °С, а он чуть ли не теряет сознание. Поэтому не может быть универсальных рекомендаций в отношении того, до каких пор надобно ждать и после какой цифры на шкале градусника начинать спасать.

Главное для нас следующее.

При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло. Тепло теряется двумя путями — при испарении пота и при согревании вдыхаемого воздуха.

1. Обильное питье — чтобы было чем потеть.

2. Прохладный воздух в комнате (оптимально 16-18 градусов).

Если эти условия выполнены, вероятность того, что организм сам не справится с температурой, очень невелика.

При контакте тела с холодом происходит спазм сосудов кожи. В ней замедляется кровоток, уменьшается образование пота и отдача тепла. Температура кожи уменьшается, но температура внутренних органов увеличивается. И это исключительно опасно!

Нельзя использовать в домашних условиях так называемые «физические методы охлаждения»: грелки со льдом, влажные холодные простыни, холодные клизмы и т. п. В больницах или после визита врача можно, потому что до того (до физических методов охлаждения) врачи назначают специальные лекарства, которые устраняют спазм сосудов кожи. Дома необходимо сделать все для того, чтобы спазма сосудов кожи не допустить. Поэтому

прохладный воздух, но достаточно теплая одежда.

Частички тепла уносятся из организма при испарении пота и таким образом понижается температура тела. Были придуманы несколько способов, позволяющих ускорить испарение. Например, поставить рядом с голеньким ребенком вентилятор; растереть его спиртом или уксусом (после растирания уменьшается поверхностное натяжение пота и он испаряется быстрее).

Люди! Вы даже представить себе не можете, какое количество детей поплатилось жизнью за эти растирания! Если уж ребенок пропотел, то температура тела снизится сама. А если вы растираете сухую кожу — это безумие, потому что через нежную детскую кожу то, чем вы растираете, всасывается в кровь. Растерли спиртом (водкой, самогоном) — добавили к болезни отравление алкоголем. Растерли уксусом — добавили отравление кислотой.

Вывод очевиден — никогда и ничем не растирайте. И вентиляторы тоже не нужны — поток прохладного воздуха опять-таки вызовет спазм сосудов кожи. Поэтому, если пропотел — переоденьте (перепеленайте) в сухое и теплое, после чего успокойтесь.

Чем выше температура тела, чем сильнее потеет, чем теплее в помещении — тем активнее необходимо поить. Оптимальный напиток для ребенка первого года жизни — отвар изюма. После года — компот из сухофруктов. Чай с малиной резко усиливает образование пота. Поэтому вы должны быть уверены в том, что есть чем потеть а значит, до малины надо бы выпить еще чего-нибудь (того же компота). Но в любом случае малину детям до года давать не следует.

Если перебирает — это буду, а это не буду, — то пусть уж лучше пьет что угодно (минеральную воду, отвары трав, чай, калину, шиповник, смородину и т. д.), чем не пьет вообще.

Помните — жидкость нужна для того, чтобы не допустить сгущения крови. А любой напиток попадет из желудка в кровь только после того, как температура жидкости будет равна температуре желудка: дали холодное — не всосется, пока не нагреется, дали теплое — не всосется, пока не остынет.

Вывод: необходимо стремиться к тому, чтобы температура напитка, используемого для питья, была равна температуре тела (плюс-минус 5 градусов не считается).

Бывают, и совсем нередко, ситуации, когда повышение температуры тела ребенком плохо переносится. Иногда повышение температуры тела для ребенка опасно потому, что у него есть какие-либо болезни нервной системы, и высокая температура тела может спровоцировать судороги. Да и, по большому счету, температура выше 39 градусов, которая держится больше часа, имеет отрицательных эффектов не меньше, чем положительных.

Таким образом, можно выделить три ситуации, когда имеет смысл применение лекарственных препаратов. Еще раз повторю:

Сразу же отметим: эффективность любых лекарств снижается, а вероятность побочных реакций значительно увеличивается, если не решены указанные выше две главные задачи — не обеспечен должный режим питья и не снижена температура воздуха в помещении.

Для использования в домашних условиях оптимален парацетамол (синонимы — дофалган, панадол, калпол, мексален, доломол, эффералган, тайленол; хоть что-нибудь из перечисленного желательно иметь в свечах). Парацетамол — лекарство уникальное по своей безопасности, даже превышение дозы в 2-3 раза, как правило, не приводит к сколько-нибудь серьезным последствиям, хотя сознательно этого делать не надо. Мало найдется препаратов, сравнимых с ним и по удобству применения — таблетки, жевательные таблетки, капсулы, свечи, растворимые порошки, сиропы, капли — выбирай, что душе угодно.

Некоторая полезная информация по поводу парацетамола.

  1. 1. Самое главное: эффективность парацетамола очень высока именно при ОРВИ.При бактериальных инфекциях, при возникновении осложнений все тех же ОРВИ парацетамол помогает ненадолго или вообще не помогает. Короче говоря, ни при одной серьезной инфекции добиться с его помощью существенного снижения температуры тела не удается. Именно поэтому парацетамол всегда должен быть в доме, поскольку помогает родителям правильно оценить серьезность болезни: если после приема температура тела быстро снизилась, значит с высокой степенью вероятности можно заключить, что ничего страшного (более страшного, чем ОРВИ) у ребенка нет. А вот если эффект от приема парацетамола отсутствует — тут уже самое время подсуетиться и не откладывать в долгий ящик обращение к врачу.
  2. Парацетамол выпускается сотнями фирм под сотнями самых различных наименований в десятках форм. Эффективность препарата определяется прежде всего дозой, а не формой выпуска, красотой упаковки и коммерческим наименованием. Разница в цене — нередко десятикратная.
  3. Поскольку парацетамол относится к препаратам, которые наиболее часто используются без помощи врача, следует знать способы его (парацетамола) применения. Дозы, как правило, указаны на упаковке.
  4. Парацетамолом не лечат. Парацетамолом уменьшают выраженность конкретного симптома — повышенной температуры тела.
  5. Парацетамол не используют планово, т. е. строго по часам, например, «по 1 чайной ложке сиропа 3 раза в день». Парацетамол дают лишь тогда, когда есть повод дать. Высокая температура — дали, нормализовалась — не дали.
  6. Нельзя давать парацетамол более 4-х раз в сутки и более 3-х суток подряд.
Читайте также:  Небольшая температура у ребенка после орви

В любом случае, родители должны отдавать себе отчет в том, что самостоятельное использование парацетамола — лишь временная мера, позволяющая спокойно дождаться врача.

Для любознательных замечу: ни одно фармакологическое средство даже приблизительно не может сравниться с отваром малины по способности активизировать потообразование.

Дети потеют не только по причине избыточной активности или когда на улице слишком жаркая погода, но еще и во время повышения температуры. Причин, которые влекут за собой повышение температуры тела, более чем достаточно. Чаще всего, у детей симптомы сильного жара возникают по причине развития простудных заболеваний, посредством чего происходит поражение вегетативной системы. Вегетативная система отвечает за выделение пота, поэтому при сильных ее перепадах происходит ослабление функциональности организма, в результате чего выделяет защитный белок. Потоотделение представляет собой защитную реакцию организма, посредством которой исключается развитие перегрева организма. В материале уделим внимание вопросу о том, почему же появляется пот во время повышения температуры, а также о чем это свидетельствует.

При симптомах простуды обязательно происходит повышение температуры тела у ребенка. Происходит повышение температуры неспроста, а по той простой причине, что иммунная система стремится скорее вывести из организма болезнетворные микроорганизмы, являющиеся возбудителями простудных и прочих заболеваний. Чем выше жар у ребенка, тем сложнее протекает заболевание. При повышении температуры потеет ребенок, что является нормальным явлением. Отсутствие пота при повышении температуры говорит только об одном, что в организме малыша нарушен процесс термической регуляции.

Если ребенок сильно потеет, то вместе с потом происходит выведение из организма ядовитых веществ, а также остатков вирусов и токсинов. В народе говорят, что для того, чтобы выздороветь, требуется очень хорошо пропотеть. В действительности это так, но для взрослых, а для детей такое явление может быть смертельно опасным. Прежде всего, опасно это тем, что для того, чтобы хорошо пропотеть, ребенку укутывают в несколько одеял. Это действительно приведет к тому, что кроха сильно вспотеет, но и при этом значительно вырастет температура. Итогом такого самолечения будет развитие фебрильных судорог или спазмы сосудов.

Важно знать! Категорически противопоказано кутать ребенка при высокой температуре в теплые одеяния, чтобы кроха пропотел. Если температура вырастет выше 40 градусов, то может наступить смертельный исход.

Иммунная система у ребенка осуществляет выработку антител по определенной схеме:

  1. При нормальной температуре тела в,4 градуса наблюдается активное распространение вирусов и микробов, попавших в организм. Как только иммунитет начинает вырабатывать антитела, происходит увеличение температура, в результате чего бактерии постепенно погибают. При 40 градусах наступает гибель всех имеющихся микроорганизмов в теле малыша.
  2. Продукты распада вирусов выводятся из организма при помощи жидкости, поэтому немаловажно обеспечить малышу обильное питье. Даже если бактерии и вирусы обезврежены, то их наличие в организме не менее опасно, что может привести к интоксикации. Потливость позволяет выводить эти вредные погибшие бактерии наружу.
  3. Если приступать к понижению температуры у ребенка ниже 38-38,5 градусов, то приведет это к развитию осложнений. Как только падает субфебрильная температура до нормальных значений, то признаки пота исчезают. Создается благоприятная среда для распространения вирусов, в результате чего наступает серьезное обострение заболеваний.

Теперь известно, почему ребенок потеет при увеличении признаков жара. Но что же означает ситуация, когда температура тела увеличивается, а ребенок не потеет? Хорошо ли, если малыш не потеет при температуре или это плохо? Это достаточно редкая, но очень опасная ситуация, при которой температура повышается достаточно резко, а жаропонижающие препараты при этом не оказывают желаемого результата. Ребенок сильно страдает вследствие сильных перегрузок, что приводит к необходимости экстренно вызывать скорую помощь.

Для того чтобы исключить развитие таких последствий, необходимо изначально определить причины необычной реакции. Причинами такого явления выступают следующие факторы:

  1. Неврологические отклонения.
  2. Нарушение функционирования потовых желез, в результате чего требуется обязательное вмешательство специалиста.
  3. Если температура повышена, а ребенок первое время не потеет, а спустя некоторое время обливается потом, то в этой ситуации родителям не о чем тревожиться. Это вполне допустимое явление.

Как заставить малыша потеть при высокой температуре, чтобы повысить сопротивляемость организма к воздействию негативных факторов. Чтобы заставить малыша вспотеть, требуется отпаивать его жидкостью. Очень часто родители в состоянии паники при признаках недомогания забывают отпаивать ребенка, что влечет за собой ухудшение его состояния и развитие обезвоживания.

Родителям обязательно следует контролировать выполнение следующих действий:

  1. Детям достаточно сложно дать пить воду. Если малыш насильно отказывается от употребления жидкости, а мама его заставляет, то — это только спровоцирует повышение температуры. Не стоит совершать таких ошибок, когда карапуз болеет, то ему нельзя нервничать. Если кроха не хочет пить водичку, то лучше предложить ему что-то приятней, например, компот, сок, кисель. Все эти виды жидкостей отлично подходят в качестве питья, поэтому обязательно имейте в виду данную особенность.
  2. При отсутствии признаков пота требуется следить за качеством и количеством выделяемой мочи. Если ребенок мало мочится, а цвет мочи не естественный (она должна быть светлой), то нужно принять соответствующие меры. В таком случае нужно отпаивать ребенка и вызвать скорую помощь.
  3. При отпаивании малыш может не потеть, но при этом появляются признаки отечностей. Это обусловлено тем, что жидкость не выводится из организма.
  4. Регулярно каждыеминут осуществлять измерения температуры.

Важно знать! При высокой температуре отсутствие признаков пота следует выяснять в кабинете врача, для чего потребуется сдать некоторые анализы. На основании результатов будет выявлена причина, почему отсутствуют признаки функционирования процесса терморегуляции.

Разобравшись в ситуации, когда при температуре не потеет ребенок, необходимо выяснить еще одну особенность. Если ребенок потеет, а температура при этом у ребенка не возрастает, о чем может свидетельствовать данное свойство? Для начала требуется выявить причины, почему это происходит. Причины можно подразделить на 2 вида: опасные и безопасные.

Безопасные причины того, что потеющий малыш не испытывает сильного жара, обусловлены следующими факторами:

  1. Отсутствие повышения температуры, сопровождающееся повышенным потоотделением, может быть обусловлено неправильным выбором одежды. Если мама одела малыша совсем не по погоде, то приведет это в итоге к серьезным последствиям. Выделение пота – это только малость, что будет испытывать малыш. Через некоторое время признаки перегрева организма приведут к росту температуры тела.
  2. Отсутствие сильного жара, проявляющееся обильным потением, свидетельствует также об эмоциональной перегрузке. Когда детки нервничают, переживают, боятся или волнуются, то приводит это к обильному потоотделению.
  3. Избыточная потливость карапуза может быть признаком избыточного веса. Родителям важно знать, если кроха не по годам упитанный, то с этим следует бороться.
  4. Генетическая предрасположенность к обильному потоотделению.

К опасным причинам того, что малышка вспотела, но при этом отсутствуют признаки повышения температуры, относятся:

  • Развитие заболевания рахитом. Для лечения обязательно нужно давать ребенку витамин Д.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы. В данном случае, при обнаружении признаков повышенного потоотделения на протяжении длительного времени, требуется сообщить врачу.
  • Развитие заболевания апноэ. Представляет собой кратковременную остановку дыхания в момент отдыха малыша, что часто случается с детьми, которые были рождены раньше времени.
  • Развитие заболевания туберкулез.
  • Признаки лимфатического диатеза, особенно если данная симптоматика диагностируется у детей старше 3 лет.

Чтобы исключить появление признаков излишнего выделения пота, требуется выполнить следующие рекомендации:

  1. Настроить в детском помещении такие два параметра, как влажность и температура.
  2. Одевать малыша строго по погоде, но не по времени года.
  3. Дать крохе перед сном расслабиться, можно сделать массаж.
  4. Приучить малыша с детства употреблять регулярно воду.

Если после повышения температуры снизится потоотделение, не стоит пытаться выяснять причины самостоятельно. Лучше довериться в таком случае опытному медицинскому работнику. И помните, что пот – это немаловажный признак, по которому можно судить о состоянии здоровья малыша, собственно как и высокая температура тела свидетельствует о развитии заболеваний.

Потоотделение происходит не только по безопасным причинам – активность, жара или слишком тепло одет, ребенок потеет при температуре, простудных заболеваниях, недостатке витамина Д, неврологических проблемах. Почему так происходит?

Во время простудных заболеваний поражается и вегетативная система, ответственная за выделение пота. И поэтому при сильных скачках температуры и ослабленных функциях организма начинает продуцироваться защитный белок.

  • Помогает не перегреться организму;
  • Спасает его от губительных пределов температурного режима, что чревато серьезными последствиями;
  • Помогает организму избавиться от вредных токсинов.

Также потеть при температуре ребенок может после приема лекарственных средств.

Важно: после нормализации температуры малыш продолжает повышено потеть, так как запущенный механизм не сразу останавливается. Так что если малыш после болезни еще некоторое время потеет это не страшно.

Так что ответ на вопрос нужно ли потеть при температуре малышу, очевиден – не просто нужно, а в обязательном порядке, чтобы сохранить температурный баланс, который у детей нормализуется только к 3 годам.

Совсем другое дело, если ребенок не потеет при высокой температуре, это очень опасная ситуация. В таком случае температура скачет за пару часов на несколько градусов, жаропонижающие средства помогают совсем недолго, а малыш страдает от сильных нагрузок.

Наша рекомендация! Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют Метод Ольги Лариной. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.Посмотреть подробнее.

Чтобы справиться с данным явлением, прежде всего, необходимо выяснить причину столь необычной реакции детского организма:

  • Неврологический фактор;
  • Нарушенная работа потовых желез – все это требует вмешательства специалиста;
  • При высокой температуре ребенок не потеет в первое время, а далее при ее спаде обливается потом – это нормальное явление.

В любом случае выделение пота при высокой температуре еще зависит и от количества выпитой малышом жидкости. Вот почему за этим следует особенно тщательно следить:

  1. Выпаивать чадо даже при отказе от питья насильно;
  2. Если пот при температуре не появляется следить за количеством и качеством мочи. Должна быть светлой и в обычном количестве, при малейших отклонениях от нормы принимать меры, чтобы не пропустить начала обезвоживания организма;
  3. Также следить, чтобы не появлялись отеки, такое может произойти, если малыша поить, но жидкость не выходит;
  4. Не пропустить появления у ребенка белой лихорадки и гипертермии.

Если малыш начинает сильно потеть без температуры необходимо выявить причину методом исключения. Для этого сначала разделить все причины на 2 группы – безвредные и опасные.

К безопасным причинам относятся:

  • Сильно большое количество одежды или она не по сезону и температурному режиму. Детская одежда должна быть натуральной с отличными воздухопроницаемыми характеристиками. Также следует учитывать темперамент ребеночка, если он слишком подвижный, нужно одевать на него полегче одежду;
  • Пот может возникнуть у ребенка из-за эмоциональных всплесков, душевных треволнений как положительных, так и отрицательных. Поэтому следует выяснить, что так встревожило его, постараться отвлечь, успокоить;
  • Сильная потливость появляется из-за лишнего веса, за этим следует следить, потому что если малыш чрезмерно полный в будущем возникают более серьезные последствия;
  • Повышенное потоотделение иногда является генетической предрасположенностью.
  1. Сильное потение является признаком развития рахита. В данном случае необходимо давать малышу витамин Д, почаще выводить его на солнце, которое способствует формированию витамина Д в организме.
  2. Сильное потение во сне без явных на то причин – температура и влажность в детской спальне оптимальны, ребенок легко одет, здоров, зубки не лезут, день провел активно, а пот в 3 ручья. Об этом немедленно следует сообщить специалисту, такое потение может быть предвестником сердечных проблем и в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.
  3. Также не следует затягивать с визитом к врачу, если малыш наряду с сильным потением бледный или наоборот покрывается красными пятнами, плохо набирает вес, все это может быть признаком апноэ – кратковременной остановки дыхания во время ночного отдыха.
  4. Потоотделение из-за сбоев работы нервной системы, в таком случае потеют определенные части тела – 1 ладошка, лобик, спинка, например, сверху, пот имеет слишком жидкую или сильно густую структуру и неприятный резкий запах, малыш потеет неожиданно без явного повода, все это причина для похода к специалисту.
  5. Сильному выделению пота способствует туберкулез.
  6. Если чадо сильно потеет после 3 лет, это может быть лимфатический диатез, который не нуждается в лечении, однако требует особых условий личной гигиены и питания.
  • Отрегулировать в детской температуру и влажность;
  • Не одевать чересчур жарко, тело должно во сне отдыхать от одеяния;
  • Дать малышу расслабиться перед сном – прекратить все активные развлечения ближе к вечеру, добавить в ванную травки и морскую соль;
  • Приучить ребенка к систематическому употреблению чистой воды.
Читайте также:  Как сбить температуру у ребенка после прививки в домашних условиях

Важно: если потоотделение очень высокое в течение нескольких месяцев необходимо обратиться за помощью к неврологу-вегетологу, который назначит биохимический анализ крови, чтобы точно определить проблему потовых желез. Может появиться необходимость в консультации эндокринолога, если причиной станет щитовидная железа.

В любом случае при появлении причины не стоит сразу кидаться в крайности, важно определить причину выделения пота, а затем уже принимать безотлагательные меры.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ГИПЕРГИДРОЗ ТЯЖЕЛО? Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями повышенной потливости пока не на вашей стороне. И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь потовыделительная система — очень важно, а ее функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Мокрые подмышки, неприятных запах, неловко разуваться при людях, отпечатки пота на постели. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать мнения специалистов о гипергидрозе. Читать статью >>

Простуде, гриппу, другим инфекционным заболеваниям всегда сопутствует обильное выделение пота. Потливость при простуде, как правило, сопровождают жар, общее отравление организма, вызванное продуктами жизнедеятельности вирусов, бактерий. Вышеописанные симптомы являются защитной реакцией организма на инфекцию, а повышенное потоотделение можно считать естественным методом лечения простуды.

Пот может интенсивно выделятся при заболеваниях, что говорит о реакции организма на инфекцию.

Повышенная температура — спутница простуды. Причина такого состояния — появившиеся вирусы. Чем жар выше, тем больше риск возникновения осложнений. И если в этот период не потеешь — термическая регуляция нарушена, человека беспокоят боли в голове, слабость. Необходимо создать благоприятные условия для охлаждения тела. С потом через поры выйдут ядовитые вещества, остатки вирусов, человек почувствует облегчение.

Потоотделение при температуре необходимо для стабилизации термического баланса тела.

Иммунитет вырабатывает антитела по определенной схеме:

  • Нормальная температура тела в 36,6 градусов — благоприятная почва для появившихся микробов. Температурный показатель тела повышается — бактерии гибнут, поэтому иммунитет начинает способствовать ее повышению.
  • Вывести продукты работы иммунитета сможет жидкость, вот почему обильное потоотделение важно. Погибшие бактерии — вредны, с потом они выходят наружу. Повышение температуры, обильное потение говорят о работе иммунитета и начале выздоровления. Вот почему плохо сбивать температуру, не достигшую отметки 38,5 градусов.

Задача потоотделения — создать условия для нормальной терморегуляции, охладить разгоряченное тело и вывести наружу погибшие бактерии. Вот почему действие многих лекарственных средств нацелено на обильное выделение жидкости. Постельный режим, плед, обильное питье — обязательные составляющие процесса выздоровления.

Бывают ситуации, когда во время болезни больной не начинает сильно потеть, только чувствует головную боль, общую слабость, головокружение. Симптомы неприятные, и чтобы уменьшить ощущение дискомфорта, нужно спровоцировать повышенное выделение пота. Причины подобного состояния могут быть разными. Нужно усилить контроль над ситуацией, необходимы консультация врача и подходящие рецепты.

Потеем дома. Чаще всего простудные заболевания у взрослых и детей лечатся дома, поэтому приведем в пример несколько методов, способных вызвать усиленное потоотделение:прием обильного количества жидкости (теплый чай, компот). Все чаще человек старается использовать фитопрепараты, поэтому, когда болеет, пьет растительные чаи, чтобы потеть.

В состав чая могут входить: малина. Вкусная ягода имеет не только потогонное действие, но и жаропонижающее. Используют как свежие ягоды, ветки, так и малиновое варенье. Заливать малину необходимо не кипятком, а теплой водой:

  • Имбирь — удивительное растение, способное вызвать потоотделение, хорошо укрепить иммунную систему, снять ощущение боли. Пол чайной ложки мелко натертого корня имбиря требуется залить литром горячей воды. Для улучшения вкусовых качеств добавить мед, лимон. Пить чай с имбирем стоит в теплом, но не в горячем виде. Свойства растения — настолько интенсивны, что принимать его при сильной температуре не стоит.
  • Мед. Сильное потогонное действие вызывает натуральный мед, не прошедший термическую обработку. Для лечебного действия его добавляют в любой чай, воду. Важно помнить: не добавляйте мед в кипяток, он потеряет все свои полезные свойства.
  • Липа. Заваренные горячей водой цветы, листья растения способны повысить потоотделение, снять головные боли, снизить воспалительный процесс.
  • Сбор трав шиповника, ромашки, липы, мяты. Рекомендуется смешать все травы в равном количестве и заварить кипятком, настоять. Пьют настой трав не позже, чем через 10 минут после заваривания.

Для повышения эффекта больного нужно укутать в теплый плед, напоить теплым чаем. Сон в этот промежуток времени окажет благоприятное действие, способствующее выздоровлению.

Спровоцировать гипергидроз можно не только чаями. Существует несколько способов, подверженных критике врачей, но проверенных временем. Используются только для взрослых, детям противопоказаны такие рецепты наших бабушек:

  • Парилка. Высокая температура воздуха способствует расширению пор, повышению отдачи организмом жидкости. После бани, сауны, парилки больного укутывают и дают пить жидкость для восстановления водного баланса.
  • Обтирание. Область грудной клетки, спины, подмышек обтирают разбавленным в воде спиртом, уксусом.
  • Спиртные напитки. Небольшое количество алкоголя (30 — 50 г) расширяет сосуды, «прогревает» больного, вызывая выделение жидкости. Возможно использовать водку, коньяк или теплое вино.

Чем больше выделяется влаги через кожу, особенно на ранней стадии простуды, тем меньше организм потом потратит времени на восстановление сил.

Мы рассматриваем пот, как способ вылечить болезнь. Но у любого лекарства есть противопоказания, о них стоит помнить. Причины при которых применение вышеописанных способов запрещено:

  • Высокая температура. Поднятие ртутного столбика до отметки от 38 градусов и выше дает сигнал о запрете горячих температур. Даже горячий чай способен спровоцировать дополнительный скачок температуры.
  • Сердечно — сосудистые болезни. Все способы, направленные на стимуляцию потоотделения, вызывают скачок давления, расширяют сосуды — это грозит серьезными осложнениями.
  • Заболевания органов пищеварения — создают дополнительные осложнения при лечении простуды. Употребление многих лекарств, трав при нездоровом желудке, поджелудочной запрещено. Обращайте на это внимание и старайтесь согласовать перечень препаратов с врачом.

Повышенная температура тела способна спровоцировать серьезные осложнения. Главное в этот период — соблюдение постельного режима. Несерьезное восприятие ситуации, халатное отношение к ней могут привести к обострению. Сильно мокрая кожа, одежда повышают степень риска возникновения осложнений.

Повышение температуры тела — типичное проявление не только ОРВИ, но и любой инфекционной болезни. Организм таким образом сам себя стимулирует, вырабатывая при этом вещества, которые будут бороться с возбудителем.

Главное из этих веществ — интерферон. Про него многие слышали хотя бы потому, что в виде капель в нос он довольно часто назначается врачами. Интерферон — это особый белок, обладающий способностью нейтрализовать вирусы, а его количество имеет прямую связь с температурой тела — то есть чем выше температура, тем больше интерферона. Количество интерферона достигает своего максимума на второй-третий день после повышения температуры и менном поэтому большинство ОРВИ благополучно заканчиваются на третий день болезни. Если интерферона мало — ребенко слабенький и (не может отреагировать на инфекцию высокой температурой) или родители «сильно умные»: быстренько температуру сбили, то шансов на окончание болезни за три дня почти не остается. В этом случае вся надежда на антитела, которые покончат с вирусами обязательно, но вот сроки болезни будут совсем другими — около семи дней.

Кстати приведенная информация во многом объясняет два факта: отвечает на вопрос, почему «нелюбимые» дети болеют три дня, а «любимые» — неделю, и на научном уровне объясняет народную мудрость — «леченый грипп проходит за 7 дней, а нелеченый — за неделю».

Встречаются малыши, спокойно продолжающие играть при 39 градусах, но бывает всего 37.5, а он чуть ли не теряет сознание. Поэтому не м ожет быть универсальных рекомендаций в отношении того, до каких пор надо ждать и после какой цифры на шкале градусника начинать спасать. Главное для нас следующее. При повышении температуры необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло — при испарении пота или при согревании вдыхаемого воздуха.

1. Обильное питье — чтобы было чем потеть.

2. Прохладный воздух в комнате (оптимально 16−18 градусов).

Если эти условия выполнены, вероятность того, что организм сам не справится с температурой, очень невелика.

При контакте тела с холодом происходит спазм сосудов кожи. В ней замедляется кровоток, уменьшается образование пота и отдача тепла. Температура кожи уменьшается, но увеличивается температура внутренних органов. Это исключительно опасно! Нельзя использовать в домашних условиях так называемые «физические способы охлаждения»: грелки со льдом, влажные холодные простыни, холодные клизмы и т. п.

Люди! Вы представить себе не можете, какое количество детей поплатились жизнью за растирания! Если уж ребенок пропотел, то температура снизится сама. А если вы растираете сухую кожу — это безумие, потому что через нежную детскую кожу то, чем вы растираете, всасывается в кровь. Растерли спиртом (водкой, самогоном) — добавили к болезни отравление алкоголем. Растерли уксусом — добавили отравление кислотой. Вывод очевиден: никогда ничем не растирайте!

Чем выше температура, чем сильнее потеет, чем теплее в помещении, тем активнее необходимо поить. Оптимальный напиток для ребенка первого года жизни — отвар изюма, после года — компот из сухофруктов. Если ребенок перебирает — это буду, а это не буду, — то пусть уж лучше пьет что угодно, чем не пьет вообще.

Плохая переносимость температуры.

Сопутствующие болезни нервной системы.

Температура тела выше 39 градусов.

Для использования в домашних условиях оптимален парацетамол (синонимы — дофалган, панадол, мексален, доломол, эффералган, тайленол; хоть что-нибудь из перечисленного желательно иметь в свечах). Если эффект от прием отсутствует — сразу же обращайтесь к врачу.

Читайте также:  У ребенка сильно болят уши температура

Больше советов о лечении вы найдете в книге доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Температура человеческого организма поддерживается в определенном узком диапазоне.

Это осуществляется при помощи следующих механизмов:

  • расширение кровеносных сосудов кожи – это увеличивает приток крови к поверхности тела и активную потерю лишнего тепла;
  • стимуляция потовых желез – испаряющаяся с кожи жидкость способствует быстрому охлаждению.

Пот может выделяться без адекватного раздражителя, т.е. когда нет гипертермии. Так симпатическая нервная система в большинстве случаев отвечает на какие-то болезненные процессы, происходящие в организме.

Когда детям жарко, они активно двигаются и становятся мокрыми, это не удивляет и не пугает родителей.

Когда же ребенок потеет ночью или днем без видимой причины, то многие просто впадают в панику, особенно если это случается часто.

Термин «холодный пот» чаще всего употребляется как потение при нормальной температуре, когда тело не горячее на ощупь.

При сильном поте и высыхании его на коже возникает ощущение липкости. Это происходит из-за смешивания солей пота с кожным жиром. Такое явление может быть вызвано целым рядом болезненных состояний, некоторые из которых требуют неотложного медицинского вмешательства.

Холодный липкий пот – возможные причины:

  • заболевания системы кровообращения, пороки сердца;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • прием популярных обезболивающих и жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол и ибупрофен;
  • повышенная эмоциональность;
  • патология нервной системы;
  • липкий холодный пот, появляющийся во время сна, является частым признаком начинающегося рахита;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • гипотония;
  • низкий уровень сахара в крови;
  • перенесенная вирусная инфекция с осложнениями.

У грудничков этот признак свидетельствовует:

  • о недостатке витамина Д;
  • нарушении фосфорно-кальциевого обмена;
  • физическом напряжении во время сосания груди.

Прорезывание зубов также может сопровождаться потливостью, как и вообще любой воспалительный процесс с болевым синдромом.

Некоторые инфекции проявляются повышенной температурой и липким холодным потом:

  • грипп;
  • мононуклеоз;
  • вирусный гастроэнтерит;
  • инфекция почек;
  • туберкулез;
  • панкреатит и т.д.

Кашель и холодный пот – распространенное сочетание, которое часто указывает на заболевания респираторной системы, осложнения ОРВИ:

  • бронхиты;
  • пневмонии;
  • тонзиллит (ангина) и т.д.

Как уже говорилось выше, факторами, провоцирующими потливость, могут быть совершенно неопасные для жизни состояния. Но бывает и так, что реагировать нужно быстро и четко.

Конечно, сам по себе холодный пот не страшен, но в комплексе с другими симптомами он говорит о следующих серьезных проблемах со здоровьем:

  • гипогликемия – резкое падение уровня глюкозы в крови. Это состояние возникает не только при сахарном диабете, но у здоровых детей;
  • внезапная гипотония – понижение артериального давления на фоне тяжелых аллергических реакций, инфекций и т.д.;
  • острая гипоксия – недостаток кислорода в организме. Возникает в результате отравлений, асфиксии, тяжелых заболеваний легких и т.д.;
  • шок – причины его разнообразны. Есть несколько видов шока – анафилактический, кардиогенный, гиповолемический, септический и нейрогенный. Сутью является то, что резко нарушается кровоснабжение органов и тканей.

И более распространенные причины:

  • морская болезнь (укачивание);
  • повторная рвота;
  • вазовагальная реакция;
  • сильная боль и т.д.

Когда родители видят на градуснике отметку ниже 36˚С, то это часто пугает родителей. Возможных причин много. Некоторые из них не требуют врачебного вмешательства, а другие могут угрожать здоровью и даже жизни.

В любом случае нужно постараться не подвергаться панике и сохранять спокойствие. Подумайте, из-за чего это могло произойти.

  • прием жаропонижающих лекарств;
  • лечение сосудосуживающими препаратами;
  • вирусные заболевания;
  • истощение.

Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка. Он нуждается в осмотре врача, если присутствуют следующие дополнительные симптомы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • холодный пот;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • недомогание и т.д.

Если цифры на градуснике продолжают снижаться, то до приезда врача необходимо начать согревающие мероприятия:

  • укутать ребенка в одеяло;
  • поддерживать температуру в помещении не ниже 20˚С;
  • следить за тем, чтобы одежда и постельное белье были сухими;
  • напоить горячим чаем.

Для нормального роста и развития ребенку необходим здоровый непрерывный сон. Что делать, если малыш потеет, а лихорадки нет? Такое явление часто встречается детей всех возрастов. Их сон становится более поверхностным, они ворочаются и часто просыпаются.

Чаще всего виноваты несоответствующие факторы окружающей среды. Однако могут быть и другие причины, которые нужно исключить.

Организм и физиология ребенка имеют особенности:

  • сон дольше находится в глубокой фазе;
  • терморегуляция работает нестабильно из-за незрелости системы;
  • плотность потовых желез на единице площади кожи больше по сравнению со взрослыми.

Именно поэтому объясняется, почему детская потливость на фоне общего медицинского благополучия встречается очень часто.

Потливость — это неспецифическое явление, на основании которого нельзя диагностировать какую-то патологию. Она может свидетельствовать как о простуде, так и развитии серьезного заболевания. Если холодный пот появляется часто, а также ему сопутствуют другие симптомы, необходимо показать ребенка врачу.

Наиболее распространенными местами повышенной потливости являются ноги, руки, подмышки, голова и лицо. Но испариной может покрываться все тело.

Причинами холодного пота у ребенка во сне могут быть следующие факторы:

  • перегревание из-за теплой пижамы, жаркого одеяла и духоты в комнате;
  • инфекции;
  • прием лекарственных препаратов, побочным действием которых является потливость;
  • избыточная масса тела;
  • слишком яркие эмоциональные сновидения или кошмары;
  • употребление пряных блюд, приправ, особенно вечером;
  • лихорадка – при этом потливость бывает настолько сильной, что малыша необходимо регулярно переодевать. В принципе, это не считается плохим признаком. Многие родители специально дают препараты, провоцирующие потение;
  • приступы ночного апноэ (задержки дыхания);
  • нарушения носового дыхания из-за насморка, заложенный нос, кашель;
  • стресс, испуг, страхи.

Поводом для беспокойства является повышенное ночное потение на фоне высокой температуры тела, храпа или нарушений дыхания (затрудненное, прерывистое). Также, если ребенок спит с открытым ртом или его беспокоит разбитость, усталость и утомляемость в течение дня. Обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Дополнительно причинами холодного пота ночью могут быть:

  • аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, миастения, фибромиалгия, волчанка);
  • желудочно-пищеводный рефлюкс;
  • церебральный паралич (основные симптомы в данном случае – задержка развития, судороги, проблемы со слухом и нарушение двигательных функций).

Потливость является частым явлением у детей. В большинстве случаев проблема уходит по мере роста и взросления.

Однако если она наблюдается долгое время, рекомендуется все-таки обратиться к врачу и при необходимости обследовать ребенка.

Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы помочь малышу:

  • поддерживать комфортные условия в жилище не только днем, но и ночью;
  • избегать употребление продуктов, провоцирующих потливость – «Кока-кола», пряности, копчености и т.д.;
  • перед сном совершать прогулки. Свежий воздух и умеренная физическая активность благотворно сказывается на состоянии всего организма;
  • убедитесь, что одежда легкая, натуральная и хорошо пропускает воздух;
  • уберите толстые жаркие одеяла;
  • если ребенка бросает в холодный пот, то это может быть проявлением стресса. Постарайтесь выяснить, есть ли у него какие-то переживания, страхи и другие причины для этого.

Лихорадка при инфекционных процессах возникает в результате воздействия на гипоталамус белых кровяных телец (лейкоцитов) и других пирогенных веществ (интерлейкинов и простагландинов). Разрушение некоторых видов бактерий также приводит к высвобождению пирогенных эндотоксинов из их клеточных стенок.

Нейроны гипоталамуса, которые отвечают за уровень установочной точки терморегуляции, повышают его значение.

Температура тела начинает повышаться, и это имеет важную физиологическую защитную функцию:

  • препятствует размножению вирусов и бактерий;
  • стимулирует иммунитет и фагоцитоз;
  • активизируется выработка антител, интерферона и т.д.

Холодный пот после температуры инфекционного происхождения в большинстве случаев означает, что организм начал выздоравливать!

Когда организм справляется с инфекцией, количество патогенных микробов уменьшается, и они погибают, установочная точка возвращается на свой прежний уровень. Однако температура не может снизиться сразу. Поэтому потовые железы начинают работать в усиленном режиме, т.е. срабатывает механизм избавления от чрезмерного тепла.

Гипергидроз может начаться в любом возрасте

Потливость у детей может быть проявлением гипергидроза. Притом чаще всего это касается подростков, хотя в принципе возраст особого значения не имеет.

Задачей родителей является проследить, что является провоцирующим фактором – физическая нагрузка, какие-то продукты питания, напитки, стрессовые ситуации, тревога и т.д. Это сделать не так просто, поэтому необходима врачебная консультация.

Ранняя диагностика гипергидроза помогает начать лечение и предотвратить психологические проблемы в будущем.

Потливость – важный диагностический признак

Все знают о таком заболевании как бронхиальная астма. Заболеваемость растет с каждым годом на всей планете.

Люди, интересующиеся медициной, наверняка без труда назовут ее основные симптомы. А холодный пот в ночное время является одним из них. Дело в том, что проблемы, связанные с астмой, часто проявляются именно во время сна.

Также классические приступы астмы сопровождаются потоотделением, что обусловлено не только нарушением дыхания, но также высоким уровнем тревоги и страха во время удушья.

Многие родители беспокоятся когда ребенок потеет при температуре, считая что это симптом ухудшения состояния или осложнений болезни. В действительности же, потоотделение при повышении температуры тела — природный физиологический процесс терморегуляции и свидетельствует он о хорошей работе иммунной системы. Повышенное потоотделение у больного, особенно во время сна, признак того, что организм справляется с патогенной инфекцией и скоро наступит улучшение состояния.

Повышенная потливость при повышении температуры как внешней, так и внутренней — нормальный процесс терморегуляции любого здорового организма. Отсутствие потоотделения при жаре свидетельствует о нарушении природных процессов и является симптомом внутренней патологии. Вместе с жидкостью из организма пациента удаляются и токсины, накопившиеся за время жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, а также погибшие клетки патогенной флоры.

Потение ночью, во время сна очень полезно, вместе с жидкостью выходит большинство токсинов и погибшие патогенные микроорганизмы, в состоянии покоя все силы организма направлены на борьбу с болезнью.

Если у пациента температура 37, это свидетельствует об активизации иммунной системы, которая борется с вредоносными вирусами. При 38,5 и выше погибает большинство болезнетворных микроорганизмов, и «умный» организм старается побыстрее избавиться от них, выводя вместе с потом. Потоотделение при повышенной температуре обязательно — без него процесс выздоровления проходит намного медленнее и возможны осложнения первичного заболевания.

Потливость при простуде отличается равномерностью по всей поверхности кожного покрова. При насморке и кашле если у человека наблюдается головная боль и он чувствует себя плохо, а потоотделение отсутствует, этот процесс нужно запустить. Температура без гипергидрации чревата тепловым ударом. Но сильное потоотделение может принести не только пользу, оно имеет такие негативные стороны:

Если потоотделение при повышении температуры отсутствует, советуют выпить горячий чай с малиной или другими лечебными травами, укутаться пледом или принять другие меры для его стимуляции, организму это необходимо чтобы победить болезнь. Не советуют сдерживать пот деодорантами или антиперспирантами — такие средства закрывают поры и могут стать причиной воспалительных процессов в глубине кожи. Устранить неприятные проявления гипергидроза можно в домашних условиях такими способами:

  • частая смена одежды и постельного белья;
  • организм должен контактировать с натуральными тканями;
  • гигиенические процедуры — обтирания, теплые ванны с лечебными травами;
  • правильный тепловой режим в помещении, проветривание;
  • сбалансированное питание.

Для очищения кожи при повышенной потливости советуют применять обтирания с легким уксусным раствором. Это поможет открыть поры, кожа будет дышать, а жидкость хорошо выходить, что наладит процесс терморегуляции и очистки организма. Наиболее полезной станет негорячая ванна — приятная для тела, но не повышающая температуру и с добавлением лекарственных трав. Рекомендуют такие добавки при приеме ванны:

  • настой из ромашки, череды и шалфея;
  • дубовая кора и ольха;
  • поваренная соль.

источник