Сколько жидкости ребенок должен выпивать в день, как напоить малыша, какие напитки подходят детям, а какие давать не стоит
Поддержание правильного баланса жидкостей в организме малыша — задача ничуть не менее важная и ответственная, чем соблюдение режима сна и питания. Ведь от того, сколько мы пьем, напрямую зависит работа пищеварительной системы, кроветворение, теплообмен и прочие жизненно важные процессы. Однако есть существенный нюанс: ребенок до полугода, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в каких дополнительных напитках. Более того, если начать допаивать кроху раньше времени, это может привести к проблемам с набором веса у малыша и ухудшением выработки молока у мамы.Таким образом, ребенка до полугода достаточно кормить грудью по требованию, но малышам постарше дополнительная жидкость необходима. Вот почему правильный питьевой режим так важен для маленьких детей:
- Терморегуляция у ребенка несовершенна — организм быстро перегревается;
- Малыши много двигаются и расходуют существенно больше жидкости, чем взрослые;
- Маленькие дети не всегда хорошо распознают чувство жажды и не реагируют на него оперативно;
- В первые месяцы прикорма пищеварительная система малыша нуждается в дополнительной жидкости, чтобы эффективнее переваривать новые продукты;
- Обильное питье — лучшая профилактика запоров, одной из самых распространенных детских проблем.
Сколько жидкости нужно ребенку в день (рекомендации ВОЗ)
До 6 месяцев: 80 – 130 мл на каждый килограмм массы тела
От 6 до 12 месяцев: 130 – 150 мл/кг
От 1 года до 3 лет: 100 мл/кг
Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов напоить кроху: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку. А вот к питью из бутылочки педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди, также впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки. Подросшему малышу (примерно после 2 лет) можно купить красивую «спортивную» бутылочку для питья.
Когда вашему малышу необходима дополнительная жидкость
Иммунитет у малышей формируется постепенно — в первые месяцы жизни его крошечный организм особенно уязвим для микробов и вредных веществ. Именно поэтому знакомство ребенка с напитками лучше всего начинать с чистой воды комнатной температуры.
Проще всего использовать покупную воду — но учтите, что малышу не подойдет та же вода, которую пьете вы. Ищите бутылочки с пометкой «детская»: это значит, что вода прошла все необходимые степени очистки и имеет низкий уровень минерализации (обилие минералов вредит нежным почкам крохи). В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду из-под крана, но только фильтрованную: хлорка и соли тяжелых металлов вашему малышу точно не нужны.
Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы. Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна. Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.
Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.
Несмотря на то, что соки считаются богатейшим источником витаминов, вводить в меню ребенка их следует с большой осторожностью и не раньше 8 месяцев. Все дело в том, что они содержат множество аллергенов, и нежный организм малыша должен знакомиться с новыми напитками постепенно.
Начинать нужно с осветленных соков, а с 10 – 11 месяцев ребенку можно предлагать соки с мякотью. Как и при введении прикорма, поначалу следует отдавать предпочтение однокомпонентным напиткам (то есть из одного фрукта): делается это для того, чтобы при аллергической реакции исключить конкретный продукт из меню малыша.
Первая порция сока должна быть совсем небольшой — всего несколько капель. Затем, каждый день увеличивая дозу на половину чайной ложки, через неделю нужно довести ее до 30 мл (6 чайных ложек). А к концу первого года жизни кроха может смело выпивать в день 100 – 120 мл напитка. При этом для детей младше 3 лет лучше разбавлять сок водой в пропорции 1:1.
Существует и оптимальная последовательность фруктов для малыша: начинать стоит с зеленого яблока (в нем меньше всего аллергенов, зато много железа), затем можно последовательно давать крохе пробовать грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. А вот знакомство с экзотическими фруктами, клубникой, виноградом и цитрусовыми лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 1,5 года.
Несмотря на то, что педиатры не советуют давать цельное молоко детям до года, это правило не распространяется на кисломолочные продукты. Всемирная организация здравоохранения разрешает включить в меню малышей, которым исполнилось 8 месяцев, питьевой йогурт и кефир. Суточная порция этих продуктов для малыша первого года жизни не должна превышать 200 мл.
При выборе детского питьевого йогурта крайне важно обращать внимание на его состав: под запретом сухое молоко, консерванты, красители и ароматизаторы. Что же касается кефира, то он не должен содержать даже фруктовых добавок (они нейтрализуют полезные бактерии), и, вопреки распространенному мнению, его не следует подогревать — кефир для ребенка должен быть комнатной температуры.
По мере того как растет ваш малыш, становится более разнообразным и его рацион. После того как кроха отметит свой первый день рождения, его можно баловать компотами, морсами и киселями. Как и в случае с соками, начинать стоит с маленьких порций (до 10 мл) монокомпонентных напитков — то есть приготовленных из какого-то одного фрукта. И если знакомство проходит успешно, можно переходить к более сложным напиткам.
Лучше всего начать с компотов из гипоаллергенных яблок, груши, сливы и сухофруктов. Если малышу придется по вкусу новое лакомство, спустя некоторое время можно предложить ему ягодные морсы и кисели. Отдавайте предпочтение напиткам от проверенных производителей детских продуктов питания, а промышленные морсы и кисели, которые пьете сами, держите от детей подальше хотя бы до 4 – 5 лет.
Молоко считается чуть ли не самым главным детским продуктом, однако вводить его в рацион крохи педиатры рекомендуют с осторожностью и не раньше года. Все дело в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в цельном молоке, плохо усваиваются малышами, а лактоза часто вызывает аллергические реакции.
Одно из любимых детских лакомств — молочные коктейли с разнообразными вкусами — следует предлагать стандартным образом: выбирайте только продукты от производителей детского питания и увеличивайте количество постепенно. Такие напитки подходят детям после года-полутора.
Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.
Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.
Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно.
Многие мамы убеждены, что для малыша нет ничего лучше напитков, сделанных дома, а готовые соки и молочные продукты покупают лишь лентяйки, но это не так. Невозможно быть уверенным в том, что фрукты и ягоды для компота не содержат нитратов и пестицидов, а вода из-под крана лишена вредных примесей. Продукты детского питания от надежных и успевших зарекомендовать себя марок — таких как «Агуша» — прежде, чем попасть на полку магазина, проходят множество проверок, поэтому в их качестве можно не сомневаться.
Важен и технологический аспект: домашние соки недостаточно очищены от мякоти и очень концентрированы и поэтому могут вызвать у малыша повышенное газообразование. А осветленные соки промышленного производства гарантируют отсутствие таких проблем.
Понять, что ваш ребенок пьет слишком мало, легко: недостаток жидкости выражается в вялости, сонливости, сухости слизистых и снижении количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки). Однако стоит опасаться не только обезвоживания, но и чересчур обильного питья: оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и вымыванию полезных веществ. Поэтому внимательно следите за самочувствием вашего малыша и старайтесь, чтобы не только его питание, но и питьевой режим был регулярным и разнообразным.
источник
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!
Что делать, если у ребенка температура? Если эта ситуация застала вас врасплох. И дома нет даже банального аспирина. Или у вашего малыша аллергия на лекарственные препараты.
Используйте безлекарственные способы лечения высокой температуры. Если у вашего ребенка высокая температура, есть очень много методов борьбы с ней.
Помните! Снижать температуру тела ребенка не надо если она не превышает 38-39 градусов и ребенок не плохо переносит это состояние. Температура — это защитная реакция организма .
Что можно делать, если у ребенка высокая температура:
На литр воды комнатной температуры — столовая ложка уксуса. Обычный уксус можно заменить яблочным. Обтирания начинать с груди и спинки, затем руки и нижняя половина тела. На лобик кладется холодная салфетка с уксусной водой. Такие обтирания можно повторять каждые 2 часа.
Если ребенок вспотел, необходимо поменять белье. Следите, чтобы малыш не был перекутан.
Это старинный, но очень действенный метод и снижения температуры, и очищения организма. Кожа как и легкие дышит, и с потом выделяет вредные продукты метаболизма. Особенно эта функция кожи хорошо работает у детей. Поэтому полное обертывание очень эффективно для маленьких детей при острых процессах.
Для этого берут хлопчатобумажное полотно и замачивают в воде или настое тысячелистника. Тысячелистник — 2 ст ложки помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают водой и кипятят на водяной бане 15 мин. Охлаждают, фильтруют.
Старшим детям в это время обертывания дают потогонные травы — мед, малину; конечно при отсутствии аллергии. Чем сильнее потоотделение, тем более эффективна процедура. Нередко пототделение запаздывает и появляется после второй или третьей процедуры. Но обертывания не надо делать два раза в день, повторите эту процедуру при следующем подъеме температуры, на следующий день.
На момент окончания процедуры приготовьте теплую ванну и обмойте ребенка от пота. Если малыш не желает принимать ванну, помойте его теплым душем. Не вытирая, заверните в простынку, одеяло и положите в кроватку на 10-15 мин. Затем оденьте в чистое белье.
Очищайте кишечник, и вы предохраните организм от всасывания вредных токсических веществ из нижних отделов его, которые всегда накапливаются там. После очистительной клизмы температура всегда падает на 0,5-2 градуса, общее состояние ребенка улучшается. Конечно это явление временное, но и аспирин снижает температуру всего на 1-1,5 часа.
Надо помнить! Детям нельзя ставить клизму с обычной водой. Быстро всасываясь из кишечника, вода несет с собой вредные продукты обмена и они вновь всасываются в кровь. Детям нужно вводить гипертонические растворы. Расчет такой: 1 ч л соли на 1 стакан теплой воды. Этот раствор выводит воду и каловые массы наружу.
Детям до 6 мес будет достаточно вводить 30-50 мл раствора;
детям 6-1,5 лет вводят 70-100 мл;
начиная с 2-3 лет — хватит одного стакана;
дошкольникам достаточно 1,5 — 2 стакана раствора.
Детям от 12 до 14 лет вводить 700-800 мл на литр воды 1-2 ст л соли без горки.
Если у ребенка температура, давайте ему разбавленный клюквенный морс, морс из черной смородины, компот из сухофруктов. Щелочные минеральные воды — 1-2 ложки, чай с лимоном. Если малыш просит есть, то кроме обильного питья можно покормить кашей из цельного зерна (гречка, рис, овсянка) но без масла и молока, сухари, печеные яблоки, галетное печенье, фрукты, овощи.
Вводить мясную и молочную пищу лучше постепенно при условии, что температура стойко снижается и общее состояние улучшается.
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы
Сбиваем, если выше 38,5 — 39 Ваша задача — снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).
• для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.
• разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.
• для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).
• не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для ребенка.
Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка. Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев Производители, особенно дешевого парацетамола, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумно, так как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.
(Рассчитываем дозу лекарства) Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг. Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг. Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно. Ибупрофен (нурофен, ибуфен) Разовая доза препарата 10 мг/кг. То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг. Препарат можно давать не более 3 раз в сутки. Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.
Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение. В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим. Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе. Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.
— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность.
— Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.
При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию «литической смеси»!
2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.
При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах — через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.
источник
Повышение температуры при большинстве вирусных инфекций помогает организму справиться с болезнью. Сбивать ее нужно грамотно, и не всегда для этого нужны таблетки
Когда вирус проникает в организм, атакуя клетки, в ответ начинается активная выработка специфического белка интерферона, основная задача которого остановить процесс размножения микробов и стимулировать производство Т-лимфоцитов — кровяных телец, которые призваны уничтожить вирусы. Чем выше температура тела, тем большее количество интерферона вырабатывается, максимальное количество белка приходится примерно на третий день болезни.
Таким образом, если вирусная инфекция протекает с высокой температурой, значит, выздоровление наступит быстрее – как правило, на третий день состояние заметно улучшается. Если температура поднимается незначительно, либо ее не вовремя снизили лекарствами, ребенок может болеть дольше, до 7-8 дней.
Если иммунная система ребенка в порядке, она однозначно среагирует на вирусное поражение повышением температуры. Поскольку лекарств против вирусов пока не существует, важно не мешать организму бороться, а для этого необходимо создать соответствующие условия:
Ограничить подвижность ребенка. Чем больше и активнее малыш двигается, тем тяжелее ему будет переносить повышение температуры
Обеспечить в комнате свежий прохладный воздух, при этом ребенок не должен мерзнуть. Теплообмен у маленьких детей происходит не так как у взрослых, больше задействованы органы дыхания – выходит горячий воздух, а вдыхать малыш должен прохладный.
Если малыша знобит, что не редко происходит на этапе подъема температуры, укройте его одеяльцем
Когда температура начинает снижаться, происходит активное потоотделение и необходимо обеспечить ребенку достаточное количество жидкости, которое будет выходить с потом. Напитки в идеале должны быть по температуре приближены к температуре тела – так всасывание жидкости происходит максимально быстро.
Подойдет любая жидкость, на которую малыш соглашается, однако, лучшим вариантом считается слабый отвар шиповника, который богат минералами и аскорбиновой кислотой, узвар (компот из сухофруктов), чай с малиной, причем не важно, это варенье, ягоды, перетертые с сахаром или замороженные. В косточках малины содержится природное вещество, способствующее потоотделению.
Потогонным свойством обладает отвар цветов липы, который, к тому же, помогает отхождению мокроты при кашле.
Используя природные жаропонижающие нужно соблюдать осторожность, обеспечить достаточно жидкости другими напитками, чтобы не спровоцировать обезвоживание.
Для того чтобы помочь потоотделению можно смочить кожу ребенка прохладной водой. Температура воды не должна быть намного ниже температуры тела – слишком холодная может вызвать спазмы сосудов. Влажным полотенцем легко протрите лобик, височные области, ладони, ступни и внутренние части сгибов рук и ног.
Педиатры рекомендуют предпринимать активные действия и подключать медикаменты, если температура поднялась выше 38,5-39 градусов, при этом ребенок не потеет, температура не снижается.
Бывают детки, которые крайне тяжело переносят повышение температуры – такая индивидуальная особенность. Возможны фебрильные судороги, нарушение координации, спутанность речи, бред. Если такое происходи, конечно, не следует ждать, пока на градуснике появится цифра 39, сбивайте даже 37, 5.
Для детей допустимы только препараты на основе парацетамола и ибупрофена. Причем, считается, что именно парацетамол идеально подходит для снижения температуры при вирусных респираторных инфекциях.
Для детей необходимо использовать только детские дозировки препарата, причем на упаковке, как правило, указано, допустимое количество действующего вещества на килограмм тела ребенка в сутки. Важно не превышать эту норму, а значит, меняя препарат, внимательно изучите, есть ли в его составе парацетамол.
Самой эффективной считается жидкая форма лекарства – проще напоить ребенка, быстрее всасывается в кишечнике и раньше начинает действовать. Наиболее продолжительное действие у препаратов в виде свечей, поэтому их рекомендуют ставить на ночь, что бы не допустить резкого повышения температуры.
Жаропонижающие препараты принимают только по необходимости, а не системно. Если парацетамол не снижает температуру в течение 20-30 минут. Необходимо обратиться к врачу – возможно у ребенка произошел спазм сосудов, либо причина повышения температуры более серьезная.
Важно! Никогда не снижайте температуру у ребенка до 12 лет аспирином либо анальгином. Это опасно не только для его здоровья, но и для жизни.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
источник
В каких случаях дети легче переносят простуду, ОРВИ, грипп? Как помочь организму ребенка справиться с высокой температурой без лекарств? Достаточно ли хорошего ухода за ребенком для выздоровления от кашля и насморка? Опытный детский врач раскрывает механизмы известных всем способов ухода за детьми во время болезни.
При появлении у ребенка признаков простуды следует оставить его дома и уложить в постель. Этим преследуют две цели. Во-первых, тем самым вы способствуете более легкому течению заболевания у самого ребенка. Во-вторых, вы оберегаете от заболевания его друзей.
В основе простудных заболеваний — размножение в организме болезнетворных вирусов и бактерий. Вирус является внутриклеточным паразитом. Чем активнее обменные процессы в клетке, тем лучше условия для размножения вирусов, тем больше вирусов образуется в организме и тем больше органов может быть ими поражено. В состоянии покоя обмен веществ в организме минимален, вероятность осложнений простудного заболевания уменьшается.
Необходимо, чтобы температура воздуха в комнате больного ребенка была не выше обычной (20–21 °С), а воздух был увлажнен.
Некоторые врачи рекомендуют даже умеренно сниженную температуру воздуха — 16–18 °С, и в этом есть свой резон. Дело в том, что теплоотдача с поверхности тела ребенка затруднена, если в помещении очень тепло, а ребенок основательно укутан. Отдает тепло ребенок и при дыхании, вдыхая прохладный, а выдыхая воздух, нагревшийся в легких до температуры тела. Причем чем больше разница температур, тем больше теплоотдача, тем меньше вероятность, что температура тела ребенка поднимется до очень высоких цифр.
Влажный воздух необходим, во-первых, для поддержания влажности слизистых оболочек дыхательных путей, иначе ребенок не сможет откашлять густую и вязкую мокроту. Во-вторых, чтобы бороться с повышением температуры тела, ребенку приходится потеть. Если он находится в помещении с низкой влажностью, вдыхаемый сухой воздух в легких увлажняется до 90–100% (вспомните пар изо рта при дыхании в прохладную погоду). С каждым выдохом ребенок теряет жидкость, а частота дыхания у маленьких детей в 2–3 раза чаще, чем у взрослого. За сутки ребенок с дыханием теряет до полулитра жидкости. Какое уж тут потение.
Если вы проживаете в доме с центральным отоплением, целесообразно либо использовать специальный увлажнитель воздуха, либо несколько раз в день на отопительную батарею вывешивать увлажненное махровое полотенце. Это облегчит дыхание ребенка, будет способствовать эффективному откашливанию.
Воздух в помещении, где находится больной ребенок, должен быть свежим. Для этого несколько раз в день комнату необходимо проветривать. Оптимальным способом проветривания считают следующий. Ребенка на время выводят в другое помещение, в комнате на несколько минут одновременно открывают форточки (окно) и дверь — создают сквозняк. При этом стены, мебель не успевают остыть, и после проветривания температура воздуха в комнате очень быстро восстанавливается. Проветривание позволяет удалить из помещения накопившиеся там микроорганизмы. Этому же способствует влажная уборка комнаты.
Заболевшего ребенка хочется поскорее вылечить. Считается, что для борьбы с болезнью необходима дополнительная энергия. А пища — это и есть основной источник энергии. Все логично, но не совсем так.
Как правило, во время простуды у ребенка снижен аппетит. Если при болезни вы стараетесь избыточно кормить своего ребенка, то на усвоение пищи расходуются силы, которые ребенок мог бы направить на борьбу с инфекцией. У ребенка в организме на такой случай всегда есть некоторые запасы, использовать которые менее затратно, чем усваивать пищу. После выздоровления аппетит улучшится, и ребенок быстро восстановит свои резервы. Так как же следует кормить ребенка? Только ориентируясь на его аппетит.
Следующий момент, связанный с кормлением ребенка. Стараясь компенсировать снижение аппетита, нередко пытаются накормить ребенка какими-либо изысканными блюдами: экзотическими фруктами, восточными сладостями, красной икрой и другими продуктами, которые ребенок в обыденной жизни ест очень редко. Однако новая (даже очень вкусная) пища требует привыкания, а при заболевании возможности пищеварения снижаются. И вместо пользы к простуде может присоединиться расстройство пищеварения.
Пища должна быть привычной для ребенка, не обильной, хотя, конечно, предпочтение следует отдать любимым, особенно овощным, блюдам. А вот количество жидкости в рационе больного ребенка необходимо существенно увеличить.
Дополнительная потребность в жидкости связана с тем, что при заболевании ребенка повышается активность обменных процессов. Увеличивается образование шлаков, которые требуется вывести с мочой, с потом, с калом. При заболевании требуется усиленное выведение токсичных продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. При повышении температуры тела усиливается потоотделение и учащается дыхание. Это сопровождается усилением потерь жидкости с потом и с выдыхаемым воздухом. Усиленное образование слизи также требует дополнительных затрат жидкости.
Все эти дополнительные затраты жидкости в случае заболевания ребенка необходимо предусмотреть и компенсировать, не дожидаясь, пока у него высохнут губы и загустеет мокрота и ребенок не сможет ее откашливать. Напротив, если своевременно и обильно ребенка поить, это не избавит его от заболевания, но при появлении лихорадки он обильно пропотеет; температура тела не будет чрезмерно высокой; кашель будет влажным — мокрота будет легко отходить; ребенок будет обильно мочиться; и ухудшение самочувствия будет незначительным.
В большинстве случаев простуды успех борьбы с болезнью в значительной мере зависит не столько от приема лекарств, сколько от достаточного питья. При этом совсем недостаточно поить ребенка только тогда, когда он попросит.
Обратите внимание на влажность губ и вспомните, когда ребенок последний раз мочился. Показателем недостаточности жидкости в организме ребенка является сухость слизистых оболочек (губ, языка) и урежение мочеиспусканий, а у детей старше 1 года еще и повышение концентрации солей в моче, что проявляется более выраженной ее окраской.
Очень важно опережать развитие заболевания и поить ребенка избыточно сверх его желания. Это не всегда бывает просто. Приходится подбирать такое питье, которое ему понравится. Выбор достаточно широк. В качестве питья можно предложить некрепкий чай, компот из сухофруктов, фруктовые и ягодные соки, морсы, негазированные минеральные воды, отвар изюма, специальные регидратационные растворы.
Поить ребенка следует дробно, небольшими порциями, избегая насилия, но прибегая к различным уловкам, на которые способна ваша фантазия. Здесь может быть использован и личный пример, и различные игровые ситуации. При категорическом отказе от питья попробуйте предложить ребенку пищу, богатую жидкостью, — дыню, арбуз, огурцы.
Температура питья зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Если ребенок обезвожен и необходимо, чтобы жидкость поскорее всосалась в пищеварительном тракте, температура питья должна соответствовать температуре тела. Если же для вас важнее в первую очередь снизить повышенную температуру тела ребенка, питье должно быть комнатной температуры, так как для нагревания выпитой жидкости в пищеварительном тракте расходуется часть тепловой энергии.
источник
Болезнь — настоящее испытание как для самого крохи, так и для его родителей. Конечно же, заботливые мамы и папы готовы сделать что угодно, чтобы облегчить состояние любимого малыша при высокой температуре.
Главное правило — пить как можно больше, понемногу, но чем чаще, тем лучше! Когда малыша мучает жар, следует настойчиво предлагать ему питье любыми уловками. Важно помнить, что питье не должно быть слишком горячим или холодным. Врачи советуют предлагать больному крохе напитки температурой не выше 37-39 градусов.
Один из обязательных принципов ухода за заболевшим ОРВИ ребенком — обильное питье, особенно при высокой температуре. Давайте разберемся, зачем это нужно.
Все дело в том, что при повышенной температуре организм усиленно теряет жидкость, что в свою очередь само по себе может приводить к повышению температуры. Замечено, что обильное питье при повышенной температуре позволяет если не снизить её, то замедлить и даже остановить ее рост. Также жаропонижающие препараты, например, в виде сиропов работают быстрее и лучше, если их запивать достаточным количеством жидкости. Кроме того, бывает, что жар и лихорадка вызывают сильное потоотделение. Вместе с потом детский организм также теряет много жидкости, необходимой для поддержания жизненно важных процессов. Если этот дефицит вовремя не восполнить, может наступить обезвоживание, что чревато ухудшением состояния.
Во время заболевания печень вынуждена кроме своей обычной работы перерабатывать еще и почти все применяемые медикаменты, что безусловно наносит ей серьезный вред. Для ее поддержания и облегчения участи просто необходимо побольше пить.
Кроме того, грипп и ОРВИ всегда сопровождаются выраженной интоксикацией организма, это связано с особенностями жизнедеятельности вирусов. Вода и другие теплые напитки помогают быстрее выводить токсины, не позволяя им задерживаться в органах и тканях.
Нужно учитывать и тот факт, что правильный питьевой режим необходим для нормального отхождения слизи.
При высокой температуре дыхание может становиться учащенным. Из-за заложенности носика малышу иногда приходится дышать ртом, поэтому слизистые оболочки нередко пересыхают. Слизистые оболочки дыхательных путей — важный защитный барьер нашего организма. Для поддержания их в нормальном, боеспособном состоянии хорошо подойдет спрей Деринат. Он способствует усилению защитных функций слизистой, что помогает предотвратить присоединение вторичной бактериальной инфекции, ведущей к осложнениям заболевания. Кроме того, Деринат эффективно борется с вирусами, бактериями, грибками, активизирует естественные защитные силы организма, помогая выздороветь быстрее, легче и без осложнений.
Какое питье давать ребенку при температуре? Ответ на этот вопрос важно знать всем родителям, ведь больному крохе полезны не все напитки. Конечно, самое главное — это простая очищенная кипяченая вода. Это единственное питье, которое можно и нужно давать всем деткам без исключения и ограничений, независимо от возраста. Она приносит только пользу:
- гарантированно не вызывает аллергии,
- снижает концентрацию токсинов в организме,
- не создает дополнительной нагрузки на органы желудочно-кишечного тракта.
Чтобы облегчить состояние малыша при высокой температуре и ускорить выздоровление, нужно давать ему «правильное» питье. Полезны отвары из шиповника. Для приготовления этого витаминного напитка можно использовать как свежие, так и сухие плоды. Они имеют уникальный химический состав и содержат:
- витамин С — помогает в борьбе с вирусами и способствует укреплению иммунитета,
- ликопин — обладает антиоксидантными свойствами,
- дубильные вещества — ускоряют восстановление поврежденных слизистых.
Лечение ОРВИ и гриппа у детей хорошо дополняет чай с витаминными добавками — лимоном и малиной. Они способствуют снижению температуры, снимают боль и уменьшают воспаление.
Настоящий кладезь витаминов для малышей — клюквенный морс. Его можно приготовить из свежих или замороженных ягод. Клюква оказывает выраженное лечебное воздействие:
- обладает жаропонижающим эффектом,
- снижает остроту воспалительного процесса,
- улучшает обмен веществ,
- активизирует естественные защитные механизмы.
Следует помнить о том, что период болезни — не время для экспериментов, особенно если малыш склонен к аллергии. В таких случаях необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом и внимательно наблюдать за малышом.
Обильное теплое питье и прием препарата Деринат в соответствии с инструкцией помогут легче справиться с простудой и ускорить выздоровление.
источник
С наступлением летней жары многие мамы начинают задумываться о том, чем напоить кроху. Предлагаем вам список полезных напитков, которые помогут младенцу утолить жажду.
Современные педиатры уверяют родителей в том, что в течение первых месяцев жизни малышу не нужно больше ничего, кроме маминого молока. Исключение — необходимость развести лекарство (хотя для разбавления измельченной в порошок таблетки отлично подойдут несколько капель сцеженного грудного молока) и медицинские показания. Речь идет о проблемах со здоровьем — о высокой температуре, физиологической «желтухе» новорожденного, поносе, обезвоживании. Материнское молоко на 87,5% состоит из воды, так что оно отлично утоляет жажду. Однако детей, которые находятся на искусственном вскармливании, между приемами пищи все же нужно допаивать.
С полугодовалого возраста, когда уже вводят прикорм, ребенка стоит начинать поить водой. Лучше не давать ему кипяченную воду из-под крана: кипячение убивает бактерии, но соли тяжелых металлов остаются. Безопасно поить кроху бутилированной водой из магазина, но обязательно выбирайте негазированную. Проследите, чтобы на бутылке были надпись «детская» и название организации, которая контролировала производство. Сейчас их в России 3: Минздрав РФ, Институт питания РАМН и Госсанэпиднадзор Минздрава РФ.
Хотя в первые месяцы жизни детям достаточно одного грудного молока, в сильную жару можно также давать им немного воды.
Сделать этот напиток очень просто, даже термическая обработка не понадобится. Просто залейте кипятком фрукты с ягодами, а потом дайте морсу немного настояться. Поить им можно ребенка с годовалого возраста.
Этот напиток подходит для малышей, которым уже исполнилось 4 месяца. Однако соки с мякотью рекомендуются для детей от полугода. Рекомендации о том, стоит ли уже вводить в рацион крохи такое питье, обычно дает участковый педиатр.
Если вы покупаете сок в магазине, выбирайте его в отделах с продуктами для детей. Всегда внимательно изучайте сроки годности и хранения. Часто промышленные соки для малышей обогащаются витаминами и микроэлементами — все это можно узнать, прочитав этикетку.
Вначале дайте ребенку несколько капель однокомпонентного сока, чтобы уменьшить риск аллергической реакции. Постепенно увеличивайте количество напитка, доводя его до возрастной нормы.
Если ребенку уже исполнилось 6 месяцев, ему уже можно давать домашние компоты. При приготовлении напитка заменяйте сахар на фруктозу — она продается в аптеках, но нередко встречается и в супермаркетах. Дело в том, что сахар нагружает поджелудочную, но пищеварительная система малыша еще слабая. Не добавляйте в компот свежий виноград, а также изюм, если варите напиток из сухофруктов. Эти ягоды в любом виде провоцируют газообразование и процессы брожения в кишечнике.
В киселе содержится крахмал, поэтому им нельзя поить детей младше 6 месяцев. Да и с полугодовалого возраста давать этот напиток ребенку нужно аккуратно — после консультации с педиатром и при соблюдении нескольких правил. Младенцу нельзя предлагать густой кисель, а варить его нужно непосредственно перед употреблением. Чтобы избежать аллергии, используйте только те продукты, которые малыш уже ест, и не экспериментируйте с экзотическими фруктами.
Это один из популярных напитков, который любят во всех семьях. Для детей выпускают специальные чаи с травами и растениями — с мятой, мелиссой, ромашкой, шиповником и зверобоем. Они не только вкусные, но еще и лечат. К примеру, есть напитки, которые улучшают пищеварение, успокаивают, стимулируют выведение мокроты при кашле.
В аптеках продаются гранулированные чаи. Если будете выбирать такие, обязательно соблюдайте рекомендованную дозировку. Все же перед покупкой любого чая для крохи посоветуйтесь с врачом, ведь с травами нужно быть осторожным. Малыша-искусственника можно поить чаем в 3-4 месяца, грудничка — с полугода.
Вводить этот кисломолочный напиток в рацион крохи нужно не раньше, чем ему исполнится 8 месяцев. Причем для ребенка это скорее еда, чем питье. Старайтесь покупать кисломолочные продукты известных производителей с хорошей репутацией и только в проверенных магазинах.
Наблюдайте за своим ребенком, не заставляйте его пить в жару, если он не хочет. Это значит, для грудничка достаточно маминого молока, а для малыша-искусственника — жидкости, в которой разводят смесь.
Что лучше давать грудному ребенку? Рассмотрим варианты слабо заваренного чая, фруктового или овощного отвара. На эту тему говорим в блоке Ирины Зайцевой с врачом-педиатром Софьей Николаевной.
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
источник
Многие родители начинают паниковать, когда у ребенка повышается температура. Используются все способы облегчить состояние малыша, сразу же применяются жаропонижающие, хотя необходимости в лекарствах может и не быть. В любом случае сначала нужно успокоиться (беспокойство родителей легко передается ребенку, что только ухудшит его самочувствие при болезни), а уже затем внимательно присмотреться к поведению малыша и показателям на градуснике.
Высокая температура не является специфическим симптомом. Это реакция организма, которая может быть вызвана сезонной простудой, прорезыванием зубов у малыша, серьезным заболеванием и так далее. Для выяснения причин повышения температуры необходим осмотр педиатра, а в некоторых случаях целесообразно назначение анализов, которые позволят правильно поставить диагноз.
За повышение показателей на градуснике отвечает центр терморегуляции. Это защитная реакция, при которой активизируется иммунный ответ организма, то есть стимулируется выработка антител, усиливается фагоцитоз, активизируется синтез интерферонов. Повышение температуры тела останавливает развитие микроорганизмов, бактерий и вирусов.
Повышение температуры определить довольно просто. Ребенок становится менее активным, сонным, вялым, не бегает и не играет, просится на руки. Лоб, руки и тело становятся горячими. Может возникнуть однократная рвота. Иногда появляются фебрильные судороги. К детям, у которых раньше уже были судороги при температуре, нужно относиться внимательно. Давать жаропонижающие таким деткам следует уже при невысокой температуре (около 37,5 градуса).
Что давать ребенку при температуре? Сначала нужно выявить причины ухудшения состояния. Если температура не превышает 38 градусов, а ребенок переносит ее нормально, то в жаропонижающих нет необходимости. При этом организм борется с инфекцией, поэтому без необходимости сбивать температуру не следует. Исключение составляют случаи, когда ребенок страдает неврологическими болезнями или просто тяжело переносит температуру. В таких случаях нужно давать жаропонижающие уже с 37,5 градуса.
При какой температуре давать ребенку лекарство? При температуре выше тридцати восьми градусов нужно дать малышу жаропонижающее, которое рекомендовал врач. Совсем маленьким детям можно лучше давать лекарства в жидком виде (сироп или раствор). Обязательно нужно вызвать врача, чтобы определить причины повышения температуры. Симптом обычно сопровождается насморком, кашлем, болью в голове или животе, сыпью, рвотой. Это позволит не просто купировать сам симптом, но и вылечить основное заболевание, которое его спровоцировало.
Что давать ребенку при температуре, если начались судороги? Обязательно нужно вызвать скорую. Судороги вызывает не сама по себе высокая температура, а резкое повышение показателей. Это состояние относительно редкое (встречается у 4 % детей), но вызывает у родителей непреодолимый страх. Меры по предотвращению фебрильных судорог предпринимаются обычно слишком поздно, когда судорожный порог уже пройден. К такому симптому склонны дети до пяти лет.
Первая помощь при судорогах следующая. Нужно перевернуть ребенка на бок, чтобы он не захлебнулся слюной. Возле головы не должно быть острых или твердых предметов, которыми можно нанести себе травму во время приступа. Между зубами ребенка нужно поместить чистый и прочный, но не острый предмет. Подойдет кожаная перчатка или бумажник, но не палец. Это необходимо, чтобы во время приступа малыш не прикусил язык. Судороги длятся несколько минут. После нельзя давать еду и питье ребенку еще в течение часа, потому что он может подавиться из-за сильной сонливости.
Это опасное состояние характеризуется повышением температуры, при котором кожные покровы ребенка остаются холодными и бледными (обычно при высоких показателях на градуснике кожа становится розовой или краснеет в некоторых местах). При этом губы и слизистые приобретают синеватый оттенок, после надавливания на кожу на ней долго не сходит белое пятно. Отзывы родителей подтверждают, что это указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Нужно немедленно оказывать помощь. Ребенок становится апатичным, капризным, может отказываться от пищи. В тяжелых случаях начинаются судороги, сопровождающиеся бредом. Жаропонижающие при такой клинической картине не дают результата, а антигистаминные средства вообще запрещены.
При белой лихорадке нужно срочно обращаться к врачу. Ребенку можно дать половинку таблетки «Но-шпы». Следует интенсивно растирать конечности ребенка. Жаропонижающие не начнут действовать до тех пор, пока не пройдет спазм. Нужно исключить обтирания и завертывание в мокрые пеленки, чтобы не усилить спазм кожи. Противопоказаны любые способы физического охлаждения.
Особенно опасна высокая температура у совсем маленького ребенка, который не может пожаловаться на ухудшение самочувствия. Нормальной температурой у новорожденного считаются показатели 37-37,5 градусов. При любом настораживающем родителей симптоме нужно немедленно связать с педиатром. Вызывать «скорую» нужно в том случае, если температура в подмышечной впадине достигает 39 градусов.
До приезда врача родители должны обеспечить ребенку комфортные условия окружающей среды. Нужно проветрить комнату, температура воздуха должна быть приблизительно двадцать градусов. Можно воспользоваться кондиционером или вентилятором, но струя воздуха не должна попадать на ребенка. Малыша нужно раскрыть. Подгузник лучше снять, потому что он может закрывать до 30 % поверхности тела. Это, конечно, препятствует нормальному теплообмену.
Кормить заболевшего ребенка нужно пищей, которая хорошо усваивается. Временно следует исключить консервированную, жирную и сладкую пищу, а также мясо (особенно жареное). Нужно часто поить ребенка. Так быстрее выводятся токсины, образующиеся при проникновении организм вирусов. Лучше давать теплый чай с лимоном и медом, молоко с медом, фруктовые чаи, домашние компоты, морсы, соки с витамином С. Подходят отвары трав и минеральная вода.
Комнату, где находится ребенок, нужно регулярно проветривать, при необходимости увлажнять воздух. С этой целью можно поставить трехлитровую банку с водой или повесить влажную пеленку, полотенце (если нет специального прибора). Температура в помещении не должна быть выше 22-х градусов по Цельсию.
Кутать заболевшего ребенка ни в коем случае нельзя. Это может стать причиной теплового удара, если показатели сильно поднимутся. Ребенок должен быть одет легко. Укрывать можно пеленкой или легким одеялом, чтобы лишнее тепло легко уходило. Не нужно обирать малыша спиртом, уксусом или прикладывать холодные грелки. Спирт хорошо впитывается, может вызвать отравление организма. Если повышенная температура держится три-четыре дня после консультации педиатра, нужно повторно вызвать врача, чтобы скорректировать лечение.
Все лекарства рассчитываются по весу ребенка, поэтому случается так, что ни «Парацетамол», ни «Ибупрофен» не помогают. В таких случаях обычно просто неправильно рассчитывается доза. Производители на всякий случай занижают дозы. Ориентироваться на рекомендацию «от шести месяцев до трех лет» не совсем разумно, потому что одна и та же доза препарата не может подходить ребенку весом от восьми килограммов до восемнадцати.
Можно ли при температуре давать ребенку лекарства, в каких случаях? При температуре 38,5 градуса и выше лекарства срочно нужно давать всем детям, от 38 градусов жаропонижающие нужно дать ребенку первых трех месяцев жизни. Давать лекарства нужно при температуре выше 37,5 градуса тем детям, у которых в прошлом были судороги.
Что можно дать ребенку от температуры? Основные препараты выбора — «Парацетамол» и «Ибупрофен». Остальное — аналоги с теми же действующими компонентами. Разовая доза «Парацетамола» («Панадола», «Цефекона Д») составляет 15 мг на кг веса. Так, для ребенка весом десять килограммов, разовая дозировка будет составлять 150 мг. Для ребенка весом в 15 кг доза составит 225 мг. Можно давать ребенку при температуре «Парацетамол» в сиропе не более четырех раз в сутки при необходимости. В виде свечей можно использовать до двух раз в сутки. Рекомендуемый интервал между приемами — шесть часов.
При какой температуре можно давать ребенку «Ибупрофен»? При 38 градусах и выше, если малыш крайне плохо переносит температуру. Если никаких сопутствующих симптомов нет, а ребенок достаточно активный, не жалуется на самочувствие, то можно не давать лекарства до температуры 38,5 градуса по Цельсию. Разовая доза «Ибупрофена» составляет 10 мг на килограмм веса. То есть на 8 кг веса ребенка нужно дать 80 мг. Максимально можно использовать препарат три раза в сутки.
Как давать «Нурофен» детям при температуре? Это аналог «Ибупрофена». Разовая доза составляет максимально 10 мг на один кило веса. Детям в возрасте 3-6 месяцев официальная инструкция рекомендует давать по 2,5-3 мл трижды в сутки (но не более 150 мг в сутки). Можно дать ребенку «Нурофен» при температуре независимо от приема пищи, потому что это симптоматическое лекарство. Использовать лекарство нужно не более трех суток в качестве жаропонижающего и не более пяти суток, как обезболивающее. Можно давать ребенку «Нурофен» при температуре не чаще, чем один раз в восемь часов. Кстати, судя по отзывам, именно «Нурофен» — это самое популярное среди родителей лекарство, которое помогает быстро и эффективно справиться с повышенной температурой. Отдельные родители отзываются об удобных шприцах, которые позволяют давать правильную дозу лекарства.
Жаропонижающие лекарства снижают температуру в течение одного-полутора часов приблизительно на один-полтора градуса. Ожидать снижения до нормы (36,6 градуса) не следует. Не нужно больше давать лекарства, если показатели снизились до повышенных, но не критических.
Что давать ребенку при температуре категорически запрещено? «Аспирин» запрещен до 15 лет. Прием этого лекарства в раннем возрасте может вызвать поражение печени и головного мозга. Не одобряется применение «Анальгина». Это лекарство токсично, угнетающе воздействует на кроветворение. Не рекомендуются «Найз», «Нимесулид» «Нимулид». Применение этих препаратов в детском возрасте угрожает развитием тяжелого поражения внутренних органов (а именно токсического гепатита).
Нельзя делать уксусные или спиртовые обтирания, потому что кожа легко впитывает нанесенные вещества. Обтирания могут стать причиной серьезной интоксикации детского организма. Нельзя окунать ребенка в ванную с холодной водой. Охлаждение кожи может привести к спазму сосудов и снижению теплоотдачи.
Что давать ребенку при температуре — таблетки, сироп, свечи? Нужно учитывать, что препараты в виде раствора или сиропа начинают действовать уже через двадцать или тридцать минут после приема, а в свечах — через тридцать-сорок пять минут. При этом от применения свечей эффект более длительный. Это подтверждают отзывы родителей.
Судя по отзывам родителей, свечи выручают в тех случаях, когда ребенок отказывается пить лекарство или у него возникает рвота. Лучше использовать такую форму препаратов после дефекации. Удобно вводить свечи на ночь. Можно дать таблетки от температуры ребенку, но эта форма жаропонижающих используется редко. Таблетки не очень удобны в применении.
источник