Базальная температура у ребенка в 3 месяца

Базальная температура тела новорожденного измеряется ректальным способом, т.е. путем введения термометра в прямую кишку. Несмотря на то, что обычный ртутный градусник позволяет зафиксировать наиболее достоверные показатели, его нежелательно использовать в период новорожденности.

Это связано с тем, что использование ртутного термометра связано с повышенным риском травматизации, да и положенные 7-10 минут для проведения процедуры кроха просто не будет лежать неподвижно, что существенно снижает информативность полученных результатов. Оптимальный вариант – применение электронного термометра с гибким, желательно позолоченным, кончиком. Длительность измерения температуры не превышает 3-х минут, а погрешность составляет 0,3 С в ту или иную сторону.

Проведение процедуры измерения возможно в таких позициях:

ребенок лежит на спинке, а мама придерживает за щиколотки приподнятые ножки своей рукой;
малыша укладывают на бочок в «позу зародыша»;
кроху кладут попкой вверх на колени.

Правила проведения безопасного и достоверного измерения ректальной температуры таковы:

гибкий конец термометра необходимо предварительно обильно смазать жирным детским кремом;
вводить градусник в анальное отверстие нужно на глубину не более 2 см крайне осторожно;
ребенок в ходе процедуры должен быть зафиксирован, поэтому понадобится помощь папы.

В период новорожденности нормальной считается базальная температура 37,5 – 38 С, в то время как показатели температуры тела, зафиксированные в подмышечной впадине, колеблются от 36,3 до 37,2 С.

Одномоментный подъем температуры с последующим ее снижением нельзя расценивать как симптом заболевания. Это может быть обусловлено перевозбуждением малыша, его переутомлением, длительным пребыванием в жарком помещении. Если ребенок активен, бодр, нормально кушает и прибавляет в весе, но базальная температура упорно держится на отметке 38 С, то желательно обратиться к педиатру для исключения скрытых воспалительных процессов. В то же время если температура превышает 38,5 С, ребенок беспокоен, отказывается от еды и капризничает, то это свидетельствует об инфицировании малыша.

Температуру младенцу измеряют 3 способами, и показатели должны находиться в таких пределах:

ректально (в прямой кишке) – 37,5-38 С;
орально (во рту) – 36,8-37,1 С;
в паховой области или подмышечной впадине 36,3-37,2 С.

Выполнить задание по определению температуры тела малыша можно с помощью:

ртутного градусника, но при этом нужно выдержать необходимый для фиксации показателей интервал (7-10 минут);
электронного термометра, преимуществом которого является более-менее правдивые результаты при минимальном времени замеров (3 минуты);
силиконовой соски-термометра, однако, не все детишки-естественники благосклонно относятся к сосанию соски;
инфракрасного бесконтактного термометра, позволяющего быстро и эффективно измерить температуру малышу всего лишь за минуту.

Измерение температуры – своеобразная профилактическая мера, позволяющая вовремя обнаружить неблагополучие у новорожденного и приступить к лечению.

источник

Повышение температуры тела грудничка, даже в трехмесячном возрасте, становится настоящей трагедией для молодых родителей. Однако в любой ситуации нужно сперва разобраться, а уже после этого принимать какие-то меры. Так, для начала стоит понять, какая нормальная температура тела должна быть у человека в столь малом возрасте.

Несмотря на визуальную беспомощность, у 3 месячного ребенка физических данных несколько больше, чем у грудного ребенка в два месяца. Его организм уже способен принимать помимо материнского молока, некоторые иные варианты прикорма. По части опорно-двигательной системы происходит формирование изгибов, изначально в шейном отделе. Бодрствование длится по несколько часов. В период отдыха температура у 3 месячного младенца нормализуется. В это время осуществляются активные действия рук и ног. А уникальным малышам удается обзавестись собственными зубчиками.

Вопрос о том, какая нормальная температура считается у ребенка 3 месяцев, остается условным моментом. Процесс терморегуляции в этом возрасте все еще не сформирован, потому реакция на температурные перемены происходит крайне медленно. Также нормально будет, если в течение суток показатель будет колебаться в пределах одного градуса. А это уже будет зависеть от активности его поведения, чем он накануне термометрии занимался (спал, ел, двигался).

Когда ребенку 3 месяца, считается нормой, допустимой в этом возрасте температура 37, точнее 36,4-37,4 градусов по шкале Цельсия. Главное для ребенка, чтобы было комфортно. Иначе он будет капризничать, потеть, проявлять свое недовольство.

Но температура тела у ребенка не является конкретным показателем здоровья или самочувствия в три месяца от роду. Так, врач обращает внимание на множество других симптомов, какие могут произойти с малышом 3 месяцев. Так что один ребенок 3 месяца с температурой выше указанного показателя прекрасно себя чувствует, а у другого это признак начала какого-то воспалительного процесса в организме.

Родителям лучше самостоятельно при хорошем самочувствии детеныша определить, какая температура у него обычно.
Как только у 3 х месячного ребенка температура начинает расти выше указанного максимума, и превышает 38 градусов, болезнь точно дает о себе знать. Однако малютки, полностью пребывающие на грудном вскармливании, с наименьшей вероятностью могут чем-либо заболеть. Хотя причин для процесса, когда температура ребенка повышается, может быть несколько:

развитие острой респираторной вирусной инфекции или простуды в результате переохлаждения, контактирования с зараженным человеком;
проявление симптомов гриппа с сильной лихорадкой у новорожденного, включая ребенка 3 месяца, что продлится около трех дней;
воспалительный процесс в среднем ухе;
насморк с развитием синусита;
пиелонефрит, развившийся в результате переохлаждения;
воспаление легких, то есть пневмония, как следствие переохлаждения или же простудного заболевания с кашлем;
возникновение детских инфекций, представленных корью и краснухи, коклюша и не только;
развитие пищевого отравления;
прорезывание зубиков в раннем возрасте тоже считается причиной, от которой температура тела повышается у ребенка в 3 месяца.

Однако помимо основных перечисленных поводов, когда нормальная температура у ребенка заменяется повышенной, имеются и другие. В остальных случаях для родителей дать ответ о состоянии здоровья, каким обладают их малыши, должен врач. Вызывать его лучше сразу, как только ребёнку стало плохо. Тем временем, лучше пронаблюдать ежечасно, сколько градусов будет.

Бывает, при повышении температуры у детей в столь малом возрасте не нужно ничего предпринимать. Это нормально вплоть до показателя в 38 градусов. Но вот, что делать, если на термометре ртуть уже перевалила за эту отметку? По мнению некоторых врачей, даже пока нет 39 градусов, то нужно давать организму бороться самостоятельно. Но если исполнилось 3 месяца ребенку, а у него проблемы с сердцем, сосудами или нервной системой, тогда есть необходимость применять меры для понижения температурного показателя при 38,5 0 С.

Когда малыш болеет, не столь важна для 3-хмесячного ребенка норма термального показателя, как его состояние в общем. Теплый на прикосновение, румяный и потеющий младенец – вот главное, что должно быть при борьбе с возбудителем жара. При наличии бледности, холода и сухости стоит использовать помимо жаропонижающего средства, еще и спазмолитический препарат. Неотлагательно следует растереть кожные покровы, пока они не зарумянятся. Указанное состояние соответствует бледной горячке, с резким сокращением сосудов кожи. Как следствие, от температуры у 3 месячного ребенка начинают перегреваться внутренние органы.

Важно правильно принимать жаропонижающее, только если в этом появилась необходимость. Ведь при несколько повышенных температурных показателях нет развития патогенных микроорганизмов. Зато для иммунной системы такое состояние оптимально, это дает возможность для ее активации и более эффективной работы. Ведь организм ребенка, у которого должна быть температура в 3 месяца более высокой, и без участия медикаментозных веществ способен на многое.

Под лихорадкой нужно понимать проявление защитного механизма, позволяющее телу самостоятельно бороться.

Однако бывает, что пока не восстановится норма температуры тела, малышу некомфортно, еду он не принимает, спать не может. Но даже в таком состоянии не стоит понижать градусы, пока нет 38. А пока можно давать много пить, уменьшить количество слоев одежды, а также проветривать почаще комнату.

источник

Нормальная температура тела у грудного ребенка в первые дни жизни померенная в подмышечной впадине — 37,0-37,5 °C. Уже спустя несколько дней температура может колебаться от 36 до 37 °С. (Вообще, всем привычная температура в 36,6 устанавливается лишь к концу первого года жизни малыша.)

36 — 37,3 °C — в подмышечной впадине;
36,6 — 37,2 °C — температура оральная;
36,9 — 38 °C — температура ректальная.

У новорожденных детей процесс терморегуляции окончательно не сформирован и теплоотдача преобладает над теплопродукцией (выработкой тепла), детки часто мерзнут, что выражается в икании, охлаждении и посинении ручек, ножек. Поэтому грудных детей легко перегреть или переохладить.

Родители должны знать, что в условиях постоянного пеленания механизмы терморегуляции «не запускаются». Это задерживает адаптацию ребенка к естественной среде и делает его подверженным к простудным заболеваниям.

Поддержание нормальной температуры у самых маленьких деток достигается путем обычного ухода за ребенком.

Температура тела не бывает одинаковой для всех детей и колеблется, как указано выше от 36 до 38 градусов (в зависимости где измеряем), плюс зависит от многих факторов развития и физиологии ребенка. Для определения оптимальной (нормальной) температуры тела вашего малыша, необходимо на протяжении нескольких дней утром, в обед и вечером ее измерять. Таким образом, родители смогут установить среднею стабильную температуру своего новорожденного ребенка.

Чем меньше ребенок, тем больше он нуждается в создании специального теплового режима. Есть простые способы создать ребенку комфортные условия.

Детская комната должна быть хорошо прогрета от 20º до 24ºС.
Одевать грудного ребенка нужно на один слой больше/меньше (в зависимости от сезона), чем одет в данных условиях взрослый.
Следить, чтобы ребенок не мерз в ночное время. Укрывайте его натуральным одеялом (из шерсти, хлопка), которое лучше сохраняет тепло, одновременно обеспечивая правильную терморегуляцию.
Для гуляния на улице грудной ребенок должен быть одет по сезону и в соответствии с погодой. Важно, чтобы головка ребенка находилась в тепле во избежание переохлаждения, т.к. почти 30% тепла теряется именно при открытой голове.
На первых порах будет разумным использовать в комнате простой настенный термометр для определения температурного режима в комнате (См статьюоб оптимальной температуре в комнате новорожденного).
Чтобы убедиться, что ребенку тепло, прикоснитесь ладонью к затылку. Если затылок прохладный, значит, грудничок нуждается в дополнительном тепле.

В то же время родители должны быть внимательны, чтобы не допустить перегрева малыша, т.к. перегрев дети грудного возраста переносят гораздо тяжелее переохлаждения.

Нормальная температура тела определяется по теплому тельцу, розовому кожному покрову, активности ребенка. Если родители заметили снижение активности ребенка, отсутствие аппетита, повышение температуры (особенно, если такие признаки встречаются в теплое время года) – возможно, малыш перегрелся. (В особо тяжелых случаях, перегрев может привести даже к летальному исходу.)

Для предупреждения перегрева воспользуйтесь следующими способами:

Грудничок должен быть соответствующе одет (летом хватит хлопчатобумажной рубашечки и простынки для укрывания).
Обеспечьте ребенка обильным питьем.
В жару не выносите новорожденного на открытое солнечное пространство, старайтесь гулять с ним в тени.
Надевайте на головку ребенка панамку.
Не оставляйте летом без присмотра ребенка в коляске для дневного сна, т.к., солнце может нагреть не только коляску, но и перегреть ребенка.
НИКОГДА не оставляйте грудного ребенка в закрытой машине одного.

Каждый ребенок индивидуален и норма температуры у каждого грудного ребенка может быть своя. Если ребенок активен, здоров, хорошо кушает и не испытывает какого-либо дискомфорта, то повода для беспокойства нет!

Ваш малыш кашляет? У него течет из носа? Или, возможно, его глазки покраснели? Если утром вы, собирая ребенка в садик или в школу, заметили признаки заболевания, то скорее дайте малышу Оциллококцинум. На самых ранних стадиях гриппа и ОРВИ препарат поможет детскому организму справиться с болезнью и не даст слечь с температурой. Зачем болеть, если есть Оциллококцинум? Уже после первого приема вы заметите, что ребенку стало намного легче!

Ну а если у вашего ребенка высокая температура, то ознакомьтесь со статьями:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

источник

Мамочки знают, что необходимость измерения температуры у деток возникает часто. Особенно важно знать ее показатели при развитии инфекционных процессов и заболевании малыша. С детьми дошкольного возраста ситуация проще, потому что они могут рассказать об ухудшении своего самочувствия. А вот груднички, к сожалению, сигнализируют маме о проблемах только плачем, который не всегда воспринимается как сигнал тревоги. Итак, узнаем о способах измерения температуры тела новорожденному ребенку.

Педиатры советуют мамам до полугода измерять температуру девочке или мальчику ежедневно. Конечно, на практике этого никто не делает, если ребенок себя чувствует хорошо. Нормальная температура для новорожденного — это ее показатели от 36,3 до 37,3 ºC. Многие мамы начинают паниковать, когда день-два у малыша держится температура на уровне 37 градусов. Но если при этом он хорошо спит, ест, бодрствует, как обычно, то нет повода для тревоги.

Если у крохи пониженная температура (35 ºC), то причина может скрываться в ранее принимаемых жаропонижающих средствах. Низкая температура после этого может сохраняться еще день-два.

В наше время существует несколько видов термометров для новорожденных. Вот они:

Ртутный.

Как же правильно измерять температуру ребенку? Если он уже уверенно сидит, то возьмите его себе на колени, поместите подмышку ртутный или электронный термометр, лицевой стороной прижимая к телу. Ручку ребенка нужно придерживать. Если же дитя пока не умеет сидеть, то уложите его на спину, поднимите руку, кончик градусника прижмите к подмышке и опустите конечность. Придерживайте малыша в таком положении.

Для ректального измерения надо положить дитя на спину, руками взять за ножки, приподнять их и согнуть в коленях. На кончик градусника предварительно нанесите детский крем либо вазелин для облегчения его введения. В прямую кишку прибор вводится на глубину два сантиметра. После каждого использования градусника таким способом его надо дезинфицировать.

Если вы купили ушной термометр, то необходимо немного оттянуть мочку ушка назад и вверх. В прямой ушной канал помещается зонд градусника. По окончании измерения он аккуратно удаляется.

Важный момент! Если грудничку вы измеряете температуру во время кормления, то она несколько повышается.

В подмышечной впадине нормальной для грудничка является температура до 37,3 ºC, в прямой кишке — 37,6-38 ºC, а во рту — 37,1 ºC.

источник

В различных статьях на тему общей медицины и беременности часто встречается такое понятие как базальная температура. Чем она отличается от обычной и зачем ее мерить во время беременности? В нашей статье мы обсудим эти и другие вопросы.

Базальная температура – это температура тела, позволяющая определить изменения, происходящие во внутренних половых органах под влиянием определенных гормонов. Измерив БТ можно узнать сроки овуляции, заподозрить наступление беременности наличие каких-либо заболеваний.

В отличие от обычной температуры тела, базальная измеряется тогда, когда влияние посторонних факторов сведено к минимуму: после 6-часового сна, утром в состоянии покоя.

Существуют некоторые важные правила измерения БТ:

Базальную температуру требуется измерять с первого дня менструального цикла, иначе построенный на основании полученных значений график не будет показывать полную динамику изменений.
Базальную температуру можно мерить во влагалище, во рту или в анальном отверстии (последний способ более предпочтительный). Именно ректальный метод, как считают многие гинекологи, является более достоверным. Во рту температуру нужно измерять около 5 минут, в прямой кишке и во влагалище — около 3 минут. Если женщина мерит базальную температуру в одном месте, то в дальнейшем длительность измерения и местоположение термометра менять не рекомендуется.
Измерять базальную температуру требуется в одно и то же время, предпочтительно утром, не вставая с постели.
Необходимо всегда пользоваться одним и тем же градусником – ртутным или цифровым. Если женщина использует ртутный градусник — встряхнуть его рекомендуется еще вечером, накануне измерений.
Полученные результаты нужно сразу же зафиксировать. При этом требуется делать пометки, если в этот день или накануне было что-то, что могло отразиться на показателях базальной температуры: стресс, прием алкоголя, ОРЗ, повышенная физическая нагрузка, воспалительные заболевания, половой акт, прием лекарственных средств (психотропные препараты, гормоны, снотворное или иные средства). Будучи неучтенными все эти факторы делают исследование недостоверным.

В зависимости от фазы менструального цикла определяется норма базальной температуры. В первой фазе цикла она, как правило, составляет менее 37 °С. Во второй фазе цикла (в момент овуляции) базальная температура возрастает примерно на 0,4-0,6 °С, так как в данный период происходит активная выработка гормона прогестерона, отвечающего за подготовку матки к оплодотворению. Перед менструацией значения измерений вновь снижаются.

Если в первой фазе цикла базальная температура пониженная, а во второй значение ее подъема незначительно (0,2-0,3 °С), это может свидетельствовать о нехватке гормонов эстрогена и прогестерона. Если базальная температура повышена в обеих фазах цикла это может говорить об эстрогенной недостаточности. Если значения базальной температуры не меняются в течение всего менструального цикла, это, как правило, указывает на нарушение фертильности. Высокая базальная температура в течение 18 и более суток является признаком наступившей беременности.

Так как по единичному измерению трудно судить о том, соответствует ли БТ норме, на основании полученных значений строится график базальной температуры. Чтобы выявить закономерности мерить БТ тела и записывать показатели нужно в течение нескольких менструальных циклов.

Обычно в графике базальной температуры фиксируются следующие сведения:

Температура в градусах (при этом шаг делений составляет 0.1 °С)
День менструации.
Информация о дополнительных факторах, влияющих на показатели базальной температуры в тот или иной день.

Если измерения БТ и построение графика будут выполнены правильно, через некоторое время с его помощью можно будет определить дни предстоящей овуляции. Также в графике будут отражены указания на возможные проблемы при несоответствии значений базальной температуры норме.

Если беременность протекает полноценно, базальная температура обычно держится на уровне 37,1-37,3 °С в течение первых 4 месяцев беременности. В первом триместре пониженная базальная температура может указывать на угрозу выкидыша. Высокие значения базальной температуры при беременности являются симптомом воспалительных процессов в организме.

Таким образом, любые отклонения значений БТ от нормы могут служить основанием для дополнительной диагностики. При этом нужно помнить, что сама по себе базальная температура не является достаточным основанием для того, чтобы поставить диагноз и выбрать способ лечения.

источник

Женщины, ответственно подходящие к вопросу зачатия, любым методом выявляют наиболее благоприятные дни. Одним из способов является базальный график, который кроме того может и подсказать наступление зачатия и возможные сбои. Рассмотрим, какая базальная температура на ранних сроках беременности считается нормой, и каких показателей стоит опасаться.

График выступает индикатором правильно проходящих процессов в женском организме. Отклонения в базальной температуре на ранних сроках беременности, и в отзывах можно найти тому подтверждения, нередко помогают девушкам избежать риска утраты малыша, и своевременно принять меры для устранения пагубных причин.

Измерение нужно проводить ректально. Также подойдут замеры из влагалища или во рту. Но выбрав один способ, каждый день и месяц следует быть ему приверженным, т.к. результативность может быть разной. Мерить температуру под мышкой не нужно, это ничего не даст, ведь нужны именно базальные показатели. Так называют самую низкую температуру тела, достигаемую в момент покоя, отдыха. Потому базальная температура на ранних сроках беременности вечером не покажет актуального результата, ведь тело целый день находилось в состоянии движения, а потому показатели будут скорее повышенными или слишком низкими.

Именно поэтому замеры следует проводить сразу после продолжительного спокойного сна. При этом все нужно подготовить заранее и даже не вставать с кровати, не ворочаться лишний раз. Даже садиться не рекомендуется, потому что это вызывает прилив крови к органам таза, что отразится и на температуре.

Базальная температура при беременности на ранних сроках измеряется утром после пробуждения ежедневно в одинаковое время

Чтобы выявить актуальную базальную температуру на ранних сроках беременности, графики нужно составлять, руководствуясь такими принципами:

На вертикальной оси проставить температуры с шагом 0,1°C приблизительно от 35,5 до 38,5°C. Дальнейшие наблюдения покажут наиболее информативные участки для будущих графиков.
На горизонтальной оси проставить даты. Первым числом должен быть день наступления месячных (первый день цикла). При наступлении нового цикла, нужно брать новый листок и составлять новый график.
Ежедневно на нужном пересечении ставить точку, которые после соединять кривой.
Под датами проставлять примечания – ситуации, которые могли повлиять на нестандартный показатель (половой акт, принятие алкоголя, лекарственных препаратов, перелет, стресс).

Подскажут, как правильно вести график базальной температуры на ранних сроках беременности фото и картинки из сети. Можно найти примеры женщин, которые выкладывают свои результаты для обсуждений на форумах. Ориентируясь на них, легко составить свой правильный график с учетом всех нюансов.

В интернете находиться множество примеров графиков базальной температуры на ранних сроках беременности фото и подписи, которых помогут сориентироваться с результатом

Следует соблюдать некоторые правила и знать о причинах, влияющих на изменение температуры, чтобы исключить погрешность:

Рекомендуется использовать электронный градусник, как более достоверный. При его отсутствии, начав делать замеры ртутным, менять его уже не нужно. Градусник должен быть одним в каждый день цикла.
Градусник и листочек с ручкой нужно положить вблизи кровати с вечера, чтобы утром, не вставая, сделать замер и записать цифру. Запись лучше делать сразу, ее легко забыть из-за практически одинаковых ежедневных цифр.
Во время болезни можно пропустить эти несколько дней, т.к. они все равно исказят общую картину.
От времени проведения полового акта должно пройти 12 часов, чтобы организм пришел в норму, потому от утренних актов до момента замера нужно воздержаться.
Стрессовые ситуации воздействуют на многие внутренние процессы, что влияет на уровень гормонов. Их лучше избегать, по возможности.
Бессонница, недосыпание, время сна менее 6 часов говорят о недостаточном отдыхе организма.

Таким образом, при подготовке к зачатию, стоит исключить стрессы, отказаться от алкоголя, хорошо высыпаться. Очень важно проводить замеры в одинаковое время по утрам, соблюдая режим. Так, если в будние дни делать замеры в 6 утра, а в выходные – в 8 или позже, то актуальным такой график назвать нельзя. Базальная температура на ранних сроках беременности днем или в нетипичное время не покажет необходимого изменения.

Чтобы выявить, какой должна быть норма базальной температуры на ранних сроках беременности в конкретном случае, следует знать нормативы каждого этапа и сравнить их со своими показателями:

В первом периоде цикла, когда происходит созревание жидкостного пузырька, наблюдается выработка эстрогена. Его количество удерживает температуру на отметке 36,2-36,5°C. Конечно, показатель может быть в норме и при некотором отклонении от этих цифр, но находиться должен в любом случае ниже отметки 37°C. В противном случае это скажет о воспалительном процессе или отклонении гормонального баланса.
Перед разрывом пузырька наблюдается спад на несколько десятых градуса (порядка 0,3-0,4°C). В момент выхода яйцеклетки, происходит выброс гормона, что провоцирует скачок на 0,4-0,6°C.
Вторая фаза характеризуется выработкой прогестерона. Этот гормон отвечает за развитие беременности и продуцируется, даже при отсутствии зачатия. Нормальным считается показатель чуть выше или на уровне 37°C (но не более 37,5°C)

Недостаточность эстрогенов приводит к логичному повышению базальной температуры во второй фазе цикла

Если произошло оплодотворение, зафиксированная базальная температура 37°C, на ранних сроках беременности и вплоть до родов остается на данном уровне.Продолжив свой путь к матке, уже оплодотворенная яйцеклетка достигает ее лишь через 7-10 дней. Она внедряется в слой эндометрия, что называется имплантацией. Иногда это можно пронаблюдать на графике в виде спада температуры на 0,2-0,3°C. Но уже на следующий день, показатель возвращается к прежней цифре.
При отсутствии оплодотворения, клетка погибает, уровень прогестерона постепенно снижается и такой баланс гормонов за несколько дней до менструации проявляется понижением температуры на 0,3-0,5°C, т.е. возвращается к своему изначальному параметру, свойственному для первой фазы.

Как видно, каждому этапу присущи свои нормативы. При ведении графика в первые несколько месяцев девушка узнает свойственные именно ей цифры, что поможет правильно ориентироваться и выявить произошедшее зачатие. Например, базальная температура на ранних сроках беременности 36,9°C вполне возможна у некоторых девушек, если изначальный показатель тоже был ниже нормы.

Ведение графика помогает девушке утвердиться в предположении зачатия еще до наступления задержки. Явный признак тому, как мы выяснили, сохранение повышенного показателя. Важно продолжать наблюдения, чтобы контролировать протекающие процессы в это время. На более поздних сроках это уже не столь актуально. Нередко врачи даже рекомендуют первый месяц вести график, особенно женщинам с первым выкидышем или внематочной беременностью.

Если показатели базальной температуры говорят о наступившей беременности, ее лучше подтвердить тестом или удостовериться, что есть еще другие признаки: тошнота, ранний токсикоз

Если наблюдается низкая базальная температура на ранних сроках беременности, при этом появившиеся было симптомы сходят на нет, можно заподозрить замершую беременность. Это состояние вызвано остановкой развития зародыша. Если заметить это отклонение своевременно, плод часто еще можно спасти. Женщина пройдет курс лечения, обычно, в стационаре.

Повышение же температуры укажет на иную патологию – внематочную беременность. При этом наблюдаются все обычные симптомы беременности, но тест показывает отрицательный результат. Поскольку плод закрепился в маточной трубе или яичнике (но не на матке), он не вырабатывает ХГЧ, величину которого выявляют тесты.

Высокая базальная температура при беременности на ранних сроках (около 38°C и выше) говорит о начале воспалительного процесса. Это может быть и инфекция, и кровотечение при внематочной или разложение тканей эмбриона при замершей беременности. Посетить больницу нужно срочно, чтобы точно поставить диагноз и принять меры. Даже инфекционное заболевание половых органов может вызвать отторжение плода, а потому пролечить его нужно как можно быстрее.

Высокая базальная температура при беременности на ранних сроках говорит, о наличии в организме воспалительного процесса, внематочной или замершей беременности

Если повышение или снижение случилось однократно и на следующий день все вернулось к норме, то опасаться не стоит. Возможно, это произошло под влиянием какого-то внешнего фактора (стресс, недосыпание) или из-за нарушения правил проведения замеров. Но при сохранении показателей, отличающихся от прежних, лучше не откладывать визит в больницу, тем более, если появляются какие-то тревожные симптомы.

Итак, базальный график помогает девушкам выявить момент овуляции для планирования зачатия. Дальнейшие наблюдения подтвердят факт прикрепления плода еще до задержки и появления свойственных беременным симптомов. Нормативной считается температура на всем сроке – 37,0-37,5°C . Если понижается базальная температура на ранних сроках при беременности ниже 36,8-36,5°C или повышается до 38°C , нужно срочно посетить специалиста, чтобы избежать возможных угроз жизни мамы и малыша.

источник

Овуляция – ключевое событие в менструальном цикле женщины. Если точно определить день, когда она происходит, возможно не только запланировать зачатие, но и немного повлиять на пол будущего младенца.

Получить информацию о том, когда яйцеклетка покидает яичник, позволяют различные способы: УЗИ яичников или определение концентрации половых гормонов в течение цикла несколько раз. Но самым простым и бесплатным методом, который способна провести дома каждая женщина, было и остается проведение базальной термометрии. Внимательный анализ того, как ежедневно меняется базальная температура, даст возможность изучить работу яичников, понять, происходит овуляция или нет, определить беременность раньше, чем ее сможет показать тест.

Ключевую роль в управлении женским организмом играют половые гормоны: прогестерон и эстроген, пролактин, гонадотропные гормоны гипоталамуса и гипофиза. Баланс между ними отражается на множестве процессов, в том числе и на температуре тела, которая называется базальной.

Базальная температура – это самый низкий температурный показатель, свидетельствующий о действительной температуре внутренних органов. Она определяется сразу после отдыха (обычно – после ночного сна), до начала любой физической активности, которая будет создавать погрешность измерений. Для ее установления подходят только отделы, имеющие сообщение с полостями организма. Это влагалище (оно связано с маткой), прямая кишка (она напрямую связана с толстыми отделами кишечника) и ротовая полость, переходящая в ротоглотку.

Задают уровень базального показателя гормоны эстроген и прогестерон. Они «диктуют», какая базальная температура должна при овуляции быть у той или иной женщины.

Нормальное количество эстрогена само по себе не влияет на температурный показатель. Задача этого гормона – не дать прогестерону воздействовать на терморегуляторный центр, локализованный в гипоталамусе (это участок, связанный с головным мозгом).

В первой половине цикла «главенствует» эстроген. Он не позволяет базальной температуре подниматься выше 37°C. В период овуляции, когда вначале в кровь поступает повышенное количество эстрогена, отмечается снижение температурного показателя примерно на 0,3°C. Когда же яйцеклетка выходит из фолликула, а на ее месте появляется желтое тело, вырабатывающее прогестерон, термометр показывает 37°C или больше. При этом график базальной термометрии становится похож на птицу с распахнутыми крыльями, чей клюв и символизирует день овуляции.

Далее, когда желтое тело отмирает (если зачатия не произошло) и количество прогестерона снижается, температура падает. Во время менструации показатель держится на цифре 37°C, потом снижается и все повторяется сначала.

Если происходит беременность, прогестерона вырабатывается в норме все больше, поэтому температура не снижается, как перед месячными, а, наоборот, растет.

Зная, на какие сутки ооцит покидает фолликул, женщина может:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

планировать беременность: через 3-4 месяца построения графиков можно практиковать половой акт не «приблизительно», отсчитывая 14 дней от предполагаемого начала следующих месячных, а точно зная день овуляции;
планировать пол будущего младенца (метод не 100%). Если хочется, чтоб родился мальчик, то половой акт лучше запланировать на сутки овуляции (в этот день снижается базальная температура и вагинальные бели приобретают цвет и консистенцию сырого куриного белка). Если мечта – родить девочку, лучше заниматься сексом за 2-3 суток до предполагаемой овуляции;
зная, когда происходит овуляция, можно, наоборот, избежать зачатия, так как несколько дней до нее, сам день выхода яйцеклетки и сутки после являются самыми «опасными» днями;
график покажет, если имеются гормональные проблемы, воспаление репродуктивных органов или отсутствие овуляции (ановуляция), из-за чего и не происходит зачатие.

Кроме того, отрисовка графика базальной термометрии в некоторых случаях позволит определить беременность и без покупки теста. А если продолжать вести его и первое время после зачатия, можно вовремя увидеть угрозу выкидыша и принять нужные меры.

Очень важно знать, как для определения овуляции правильно измерять базальную температуру. Ведь организм женщины крайне чувствителен к минимальным изменениям внешних условий, а единицы измерения, в которых ведется график – это десятые доли градуса (именно здесь может быть важно колебание на 0,1-0,05°C).

Вот основные правила, при соблюдении которых температурный график станет максимально информативным:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Измерения проводятся или в прямой кишке (оптимально), или вагинально, или во рту (для этого нужен специальный градусник).
Термометр нужно вставить на 2-3 см и спокойно полежать, проводя измерения, 5 минут.
До проведения измерений садиться, крутиться, вставать, ходить, есть нельзя. Даже встряхивание термометра может привести к ложному результату.
Выберите качественный термометр (лучше ртутный), при помощи которого вы будете измерять температуру ежедневно в течение 3-4 месяцев.
Положите на столик (полочку) возле кровати, до которой вы сможете с утра дотянуться, не вставая, 3 вещи: термометр, тетрадку и ручку. Даже если вы станете вести свой график на компьютере – в онлайн или оффлайн-программах, лучше всего, считав показатели термометра, сразу записать его с указанием числа.
Проводите измерения каждое утро в одинаковое время. Плюс-минус 30 минут.
Перед измерениями нужно обязательно спать в течение не менее 6 часов. Если вы вставали ночью, то измерения проведите позже, чтобы прошло 6 часов.
Термометрию нужно проводить в 5-7 часов утра, даже если вы можете спать до полудня. Это объясняется суточными биоритмами гормонов надпочечников и гипоталамуса, которые влияют на базальную температуру.
На точность измерений влияют поездки, прием алкоголя, физические нагрузки, половые акты. Поэтому постарайтесь на время базальной термометрии максимально избегать этих ситуаций, но если они случаются, отмечать их в графике. А если вы заболели, и развилась лихорадка, все измерения на ближайшие 2 недели и вовсе будут неинформативными.

Когда начинать мерить базальную температуру?

С самых первых суток, менструации, то есть с первого дня цикла.

Как вести график?

Можно это сделать на бумаге в клеточку, нарисовав 2 линии: на горизонтальной линии (по оси абсцисс) отмечайте число месяца, вертикальную (ось ординат) же расчертите так, чтобы каждая клеточка обозначала 0,1°C. Каждое утро ставьте точку на пересечении показателя термометрии и нужной даты, соединяйте точки между собой. Вечером температуру измерять не нужно. Под горизонтальной линией оставьте место, где вы будете делать ежедневные заметки о выделениях и случившихся событиях из тех, что могли повлиять на показатели. Поверх результатов измерений, начиная с 6 дня и до 12, проведите горизонтальную линию. Она называется прекрывающей и служит для удобства расшифровки графика гинекологом.

Так же предлагаем воспользоваться уже готовым шаблоном нижеприведенного графика базальной температуры сохранив его себе на компьютер и распечатав. Для этого наведите курсор на изображение и через меню правой кнопки мыши сохраните картинку.

Обратите внимание! Если вы принимаете противозачаточные средства, проводить термометрию не нужно. Эти препараты специально отключают овуляцию, что и делает их противозачаточными.

Читайте также о других методах определения овуляции в нашей предыдущей статье.

Как выглядит график базальной температуры при овуляции (то есть при нормальном овуляторном цикле):

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

в первые трое суток менструации температура – около 37°C;
к окончанию месячных температурные показатели падают, составляя 36,4-36,6°C;
далее, в течение 1-1,5 недель (в зависимости от длины цикла), термометрия показывает такие же цифры – 36,4-36,6°C (может быть ниже или выше, в зависимости от метаболических процессов в организме). Она не должна быть одинакова каждый день, а немного колеблется (то есть рисуется не прямая линия, а зигзаги). После 6 значений, соединенных прекрывающей линией, должны следовать три дня, когда температура становится выше на 0,1°C или выше, а в один из этих дней – выше 0,2°C. Тогда через 1-2 суток можно ждать овуляцию;
перед самой овуляцией термометр показывает базальную температуру ниже на 0,5-0,6°C, после чего она резко повышается;
во время овуляции базальная температура – в пределах 36,4-37°C (по другим данным – выше 37°C). Она должна быть на 0,25-0,5 (в среднем, на 0,3°C) выше, чем в начале менструального цикла;
какая должна быть базальная температура после овуляции, зависит от того, наступило зачатие или нет. Если беременность не наступает, цифры постепенно уменьшаются, в сумме примерно на 0,3°C. Самая высокая температура наблюдается на 8-9 день после выхода зрелого ооцита. Как раз на эти сутки и происходит имплантация оплодотворенного ооцита во внутреннюю маточную оболочку.

Между средними цифрами двух половин цикла – до овуляции и после нее – температурная разница должна составить 0,4-0,8°C.

Сколько держится базальная температура после овуляции?

До наступления менструации. Обычно это 14-16 суток. Если же прошло уже 16-17 суток, а температурный показатель все также выше 37°C, это с большой вероятностью говорит о наступлении беременности. В этот период можно сделать тест (главное, чтобы после овуляции уже прошло 10-12 суток), можно определить ХГЧ в крови. УЗИ и осмотр гинеколога еще неинформативны.

Это – показатели нормы базальной температуры при овуляции, а также до и после нее. Но не всегда менструальный цикл выглядит так безупречно. Обычно цифры и вид кривой вызывает множество вопросов у женщин.

Если после менструации цифры базальной термометрии выше 37°С – это говорит о недостаточном количестве эстрогенов в крови. При этом обычно наблюдается ановуляторный цикл. И если отнять 14 суток от следующей менструации, то есть посмотреть на 2 фазу (иначе она не визуализируется), то там видны резкие скачки температурных показателей, без постепенного их нарастания.

Синдром сопровождается различными неприятными симптомами: приливами жара, головными болями, нарушениями сердечного ритма, повышенным потоотделением. Такой вид температурной кривой совместно с определением в крови низких уровней эстрогена требует от врача назначения препаратов – синтетических эстрогенов.

Если после овуляции базальная температура не поднимается, это свидетельствует о прогестероновой недостаточности. Такая ситуация является частой причиной эндокринного бесплодия. А если зачатие все же наступает, то существует опасность выкидыша на раннем сроке, пока не сформируется плацента и не возьмет на себя функцию выработки прогестерона.

О недостаточной работе желтого тела (железы, образующейся на месте вскрывшегося фолликула) говорит снижение температурных показателей уже на 2-10 сутки после овуляции. Если длина 1 фазы цикла еще может варьировать, то вторая фаза должна быть одинакова и составлять в среднем 14 суток.

Прогестероновую недостаточность можно предположить и при повышении цифр всего до 0,3°C.

Если уже 2-3 цикла у вас после овуляции – низкая базальная температура, обращайтесь с этим графиком к гинекологу. Он скажет, на какие дни цикла нужно сдать кровь для определения в ней прогестерона и других гормонов, и на основании этого анализа назначит лечение. Обычно назначение синтетических прогестеронов эффективно, и в результате у женщины получается забеременеть и выносить ребенка.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Об этом состоянии, когда яичники не вырабатывают достаточных количеств обоих гормонов, свидетельствует температурный график, не имеющий существенных колебаний (имеются большие участки с прямыми линиями, а не зигзагами). Об этом состоянии говорит также повышение температурных показателей всего до 0,3°C после овуляции.

Если уже 16 сутки менструального цикла, а нет характерного снижения, а затем повышения температуры, скорее всего, овуляции не было. Чем старше женщина, тем больше у нее таких циклов.

Исходя из вышеизложенного, базальная термометрия является несложным и бюджетным методом определения дней оптимальных для зачатия, а также причин, по которым беременность может не наступать. Она требует всего 5-10 минут времени по утрам. Какие бы показатели вы у себя не увидите, это не повод для паники или самолечения. Обращайтесь к гинекологу со своими графиками за несколько циклов, и вам назначат диагностику и лечение.

p, blockquote 51,0,0,0,0 —> p, blockquote 52,0,0,0,1 —>

источник

Отслеживание базальной температуры позволяет следить за фертильными днями, благоприятными для зачатия. За счет удобного и понятного графика можно легко определить, когда должна начаться менструация, есть ли проблемы с гормональным уровнем, наблюдается ли угроза эмбриону. Замеры производятся по четко составленному плану, все данные заносятся в лист наблюдения.

Показания получают ректально, вагинально либо орально после сна. Первая фаза называется фолликулярной, она длится со дня окончания менструации и до овуляции. В это время в организме преобладают эстрогены. Уровень БТ держится на 36-36,5 градусах. Продолжительность фазы от 10 до 20 дней. Самое благоприятное время для зачатия — 3–4-й день до овуляции.

Вторая фаза называется лютеиновой, в этот период преобладают прогестероны. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Длительность — 12–16 дней, показания держатся на уровне 37 градусов.

Чтобы график был составлен правильно, нужно делать замеры в соответствии со следующими рекомендациями:

Замерять БТ необходимо ежедневно, включая дни менструаций.
Определять значение БТ можно не только в прямой кишке, но и во влагалище, во рту. Под мышкой измерять не следует, так как показания будут неверными. Время измерения — 3–5 минут.
Оптимальное время для этого сразу после пробуждения, до еды, вставать с постели не следует.
Для получения точного результата нужно каждый день измерять температуру в одно и то же время. Каждый час после сна повышается на 0,1 градуса.
Перед замерами сон должен быть не меньше 3–4 часов.
Нельзя перед процедурой ходить в туалет.
Градусник для измерений необходимо использовать один и тот же, так как возможны значительные расхождения.
При процедуре надо лежать, не рекомендуется садиться, переворачиваться, так как это повышает уровень БТ.
Показания надо записывать сразу после измерения.
Следует фиксировать в графике наблюдения все изменения, касающиеся плохого самочувствия, повышения или понижения кровяного давления.
Отображать уровень БТ во время инфекционных заболеваний, сопровождающихся подъемом температуры, не следует, они не несут полезной информации.

При беременности уровень БТ сразу изменяется. На 5–7-й день после овуляции наблюдается снижение показаний на 0,3-0,5 градусов. Это так называемое имплантационное западание, когда эмбрион делает попытки внедриться в ткани эндометрия матки. В этот период в течение 1–2 дней может наблюдаться незначительное кровотечение, которое называется тоже имплантационным. Во второй фазе температура 37 градусов.

Перед предполагаемой датой начала менструации не наблюдается характерного падения, наоборот, уровень повышается на 0,2-0,3. На графике это выделяется третьей фазой. Повышенная температура удерживается на одном уровне примерно 16 дней. В это время надо сделать первый тест на беременность.

График не обязательно должен быть похож на классический. Показания могут отличаться из-за индивидуальных особенностей.

Уровень БТ должен находиться выше 37 градусов, если температура упала в первые 2 недели, то это означает, что эмбрион находится под угрозой. Чаще всего это прогестероновая недостаточность, необходимо обратиться к врачу, сделать УЗИ.

Если БТ поднимается выше 38 градусов, это также опасный признак, свидетельствующий о наличии инфекции, воспалительном процессе. Если такое повышение было однократным и больше не повторяется, то волноваться не стоит. Если БТ не снижается — нужно идти к врачу.

Через 14 дней уровень БТ можно уже не измерять, так как показания становятся неправдоподобными, чему способствует постоянно изменяющийся гормональный фон.

Графики БТ должны содержать такие строки:

месяц, день месяца;
день цикла;
БТ;
Примечания (отклонения, обильные или скудные выделения, повышение температуры, стресс, прием снотворных и прочих лекарственных препаратов, поздний сон и прочее).

Только правильное ведение такого графика позволит делать врачу соответствующие выводы о состоянии здоровья. Идеальный график БТ должен выглядеть как линия, похожая на летящую птицу, крылья которой распростерты в стороны. Разница составляет от 0,4 градуса, линия не должна быть ровной или хаотичной. Повышения и понижения температуры свидетельствуют о процессах, протекающих в организме. Стремительные изменения указывают на возможные нарушения.

источник