Если вы уже пробовали эти необычайно модные нынче суперфуды, то намешать из них что-нибудь для лица просто было обязано прийти вам в голову. Если же еще не пробовали, то обязательно попробуйте. Семена чиа, кажется, богаты всем, чем только может быть богата пища, и использовать их не только по прямому назначению, но и в домашних масках не только модно, но и необычайно полезно.
Семена чиа содержат те самые драгоценные для нашего здоровья и красоты Омега-3 кислоты. Особенно они богаты линоленовой кислотой, которая, как известно, прекрасно восстанавливает кожу любого типа, делая ее упругой и напитанной. Кроме Омега-3 эти суперфуды содержат значительное количество антиоксидантов, тоже ответственных за сохранение молодости и красоты нашей кожи. Также они богаты кальцием, который укрепляет не только кости, но и кожу.
Эти семена представляют собой мелкие твердые зернышки, которые после добавления воды или любой другой жидкости, увеличиваются в объеме в несколько раз и превращаются в желейную массу, которая не может не напомнить маску для лица. В домашних масках семена чиа используют как в набухшем виде, так и в перемолотом, в порошках для умывания и в скрабах для лица.
- 1 столовая ложка семян чиа ,
- 1 столовая ложка натуральной овсянки (дешевая овсянка без добавок, не быстрого приготовления),
- 2 чайные ложки нутовой муки,
- ½ чайной ложки масла жожоба (можно заменить касторовым или любым другим растительным),
- 5-7 капель эфирного масла чайного дерева (для жирной кожи),
- 5-7 капель эфирного масла ромашки,
- 5-7 капель эфирного масла лаванды.
Смешайте семена с овсянкой и нутовой мукой и перемелите в однородный порошок в кофемолке или блендере. Просейте все через мелкое сито, чтобы в порошок не попали слишком крупные частицы, которые могут повредить кожу.
Эфиры (можно использовать любые) растворите в масле жожоба, добавьте масляную смесь в сухую и еще раз все смешайте в кофемолке до получения сухой маслянистой кашицы.
Нанесите готовый порошок (примерно пару шепоток) на влажную, очищенную от макияжа кожу, по массажным линиям, помассируйте, добавьте еще немного воды, еще раз помассируйте и, продолжая аккуратно массировать, смойте. Как правило, после такого умывания кожа уже не нуждается в креме.
Умывайтесь таким образом несколько раз в неделю, когда лицо не слишком грязное и не требует не только очищения, но и дезинфицирующих свойств по-настоящему мылящих средств.
Храните готовый порошок в чистой сухой емкости и не допускайте, чтобы в него попала вода.
- 1 столовая ложка семян чиа,
- 2 чайные ложки розовой глины,
- 1 столовая ложка семян фенхеля,
- 1 столовая ложка натуральной овсянки.
Перемелите все в кофемолке или блендере до состояния зернистого порошка.
Используйте как скраб на влажной коже в чистом виде или разбавляйте молоком, натуральным йогуртом, гелями для умывания, легкими гелями для кожи…
Храните так же, как описано в предыдущем рецепте.
- 2 столовые ложки семян чиа,
- 2-3 столовые ложки горячей воды,
- 2-3 чайные ложки меда,
- 1-2 чайные ложки оливкового или любого другого растительного масла.
Залейте семена водой и дождитесь, пока они не набухнут и не остынут примерно до комнатной температуры. Разомните получившуюся кашицу до однородного состояния вилкой или измельчите в блендере. Добавьте к семенам чиа мед и масло. Масло, если у вас очень сухая кожа, можно использовать не только растительное, но и сливочное, если вы уверены в его натуральности.
Нанесите толстым слоем на чистую слегка влажную кожу, оставьте на 20-30 минут, затем снимите излишки салфетками и смойте водой.
Курс на омоложение: через 3-4 дня в течение 5-7 недель.
источник
Косметологические маски и скрабы для лица с семенами чиа: приготовление и применение в домашних условиях
Зерна испанского шалфея богаты минеральными и биологически активными ингредиентами, помимо этого, в них высокий уровень незаменимых жирных кислот, которые питают лицо и задерживают в его покровах влагу. Подобная природная польза привела к тому, что семена чиа в косметологии – частые составляющие препаратов по уходу за лицом. Обычно на базе данного компонента создают маски и скрабы, которые рекомендуют для всяких типов кожи, в том числе для чрезвычайно чувствительной и проблемной.
Из этой статьи вы узнаете:
Основное назначение домашних и профессиональных масок, в состав которых включают шалфей испанский, это увлажнение. Семена чиа помогают сохранять влагу в глубинных слоях кожи, предотвращая обезвоживание.
Не менее популярными являются омолаживающие маски, которые призваны выровнять цвет лица, улучшить тонус и эластичность покровов, предотвратить процесс старения. Периодическое использование масок с чиа делает кожу шелковистой и убирает разные покраснения. К тому же семена обеспечивают питание клеток эпидермиса.
- Для омоложения полезно заливать семена горячей водой в равных пропорциях, по 2 больших ложки. Потом смесь остывает, и её взбивают в блендере, добавляя в конце мед и растительное масло (лучше оливковое) по паре десертных ложек. Для владелиц сухой кожи допустима замена растительной основы на качественное сливочное масло. Учитывайте, что маски с семенами чиа для кожи лица рекомендовано наносить плотным слоем на очищенное увлажненное лицо. Через полчаса можно снимать остатки бумажным полотенцем и умываться. Процедуру повторяют дважды в неделю на протяжении 1,5 месяцев.
- Натуральные маски с семенами чиа обеспечивают превосходный лифтинг-эффект. Для начала следует залить 2 обеденных ложки шалфея тремя ложками воды и забыть про смесь на 15 минут. Разбухшие семена разбавляют десертной ложкой меда и наносят гель кисточкой снизу вверх. На лице маска остается только 10 минут, потом смывается.
Подобные очищающие средства тоже можно создавать в условиях квартиры или же покупать в магазине. Семена шалфея в таком случае призваны смягчить кожу для устранения мертвых частичек и грязи, а еще защитить лицо от раздражения.
Особенно полезны скрабы с чиа для обладателей жирной кожи, потому что они регулируют деятельность сальных желез и постепенно убирают угри и постакне.
- Чтобы очистить и разгладит кожу лица, снизить риск воспалительных процессов, лучше добавлять к чиа зеленые яблоки. Для создания данного питательного скраба нужно соединить в кухонном комбайне половинку фрукта с парой больших ложек меда и таким же объемом семян шалфея. Измельчите все ингредиенты в однородную смесь, добавьте чуть-чуть воды. Скраб наносится только на сухое лицо с помощью вращательных движений. Смывают его так же, как всегда убирают с лица семена чиа в косметологии.
- Смешайте 2 больших ложки семян с ложкой цитрусового сока и 125 мл кокосового масла. Нанесите на влажное лицо вдоль массажных линий. Оставьте на пару минут, чтобы чиа разбухли. Снимайте средство ватными тампонами или спонжем. Подобные скрабы с семенами чиа для лицаобеспечивают деликатное очищение нежных участков кожи, не вызывая зуда или жжения.
- Для совсем уставшей и изможденной косметикой кожи будет эффективен скорее не скраб, а щадящий очищающий порошок для умывания. Для начала соедините обеденную ложку чиа с таким же количеством обычной овсянки и нутовой муки. Сухую смесь измельчите за счет блендера или в кофемолке, потом просейте, чтобы у вас не получился крупнозернистый скраб в итоге, который поранит кожу. В отдельной посуде капните в половину десертной ложки растительного масла (это может быть жожоба или касторка) по 5 капель эфира лаванды и ромашки. Также можно добавить масло чайного дерева, если вы обладательница жирной кожи. Смешайте масляную и сыпучую смеси, раздробите в кофемолке еще раз. Смесь наносят на влажное лицо, добавляя немного воды на кожу в процессе массажа. Постепенно смойте скраб. Семена чиа в косметологии обладают таким хорошим питательным эффектом, что использовать крем для лица после такой процедуры не нужно. Очищайте кожу таким способом пару раз в неделю, чтобы не травмировать лицо в те дни, когда ему не требуется усиленная дезинфекция. Можно заготовить такой скраб впрок, но хранить его следует вдали от влаги в герметичной чистой посуде.
- Семена чиа для лица отлично сочетаются с глиной – излюбленным компонентом многих масок и скрабов. Чтобы сделать и омолаживающее, и очищающее средство, всыпьте в блендер или кофемолку обеденную ложку зерен испанского шалфея. Потом следует добавить столько же овсянки, семечек фенхеля и розовой глины. Измельчите массу в порошок и распределяйте по необходимости по влажному лицу. При желании сухую смесь можно заранее разбавлять небольшим объемом молока, нежирного йогурта или профессионального геля для кожи.
Многие девушки применяют зерна испанского шалфея в разбухшем или перемолотом виде. Однако гораздо полезнее обратиться к выжимке из семян чиа, в которой гораздо больше омега-кислот, положительно воздействующих на кожу.
В конечном итоге растительный продукт помогает в борьбе с возрастными изменениями кожи, увеличенными порами, угрями, обезвоживанием. Подробнее о влиянии данного масла можно почитать в статье нашего портала. А вот как можно реализовывать данный продукт в косметологических целях:
- Для максимального увлажнения и питания кожи подойдет йогуртная маска. Нужно 250 мл нежирного натурального кисломолочного продукта и 2 белка. Потом вливают 15 мл масла испанского шалфея. Остается на коже маска минут на 10, потом ее убирают прохладной водой. Результат – сияние кожи и безупречная гладкость лица.
- Приобретайте масло из чиа в чистом виде, чтобы напитать и увлажнить кожу век или восстановить участок с кругами под глазами. Оптимальнее всего мазать лицо в этих местах тонким слоем и перед сном, чтобы утром не иметь отеков. Эта мономаска здорово разравнивает первые мимические морщинки.
- Минимальное количество выжимки из семян испанского шалфея можно вливать в любые антивозрастные сыворотки и маски, а также в увлажняющие кремы и лосьоны. Чрезвычайно эффективно масла чиа для устранения шрамов на лице.
источник
Давным давно мне подруга из Китая привезла мешочек с непонятными мелкими темными зернышками, и сказала, что ей их очень рекомендовали для лица. Заварили мы эти зернышки, они стали склизкими и сопливыми, но с кожей они творили просто чудеса! Ни одна маска не давала такого потрясающего эффекта с первого применения. Кожа будто разглаживалась изнутри и заживали все мелкие ранки и раздражения. Кончились они быстро, а вот название семян подруга забыла.
И долго долго я после этого искала то чудесное средство. И нашла! Оказалось, что это семена чиа, которые сейчас уже достаточно легко купить. Я свои заказывала на айхерб, но можно купить даже в супермаркете в отделах со здоровым питанием. Есть белые и черные семена. У меня сейчас на фото белые, хотя по моим субъективным ощущениям черные эффективнее в качестве маски.
Ничего дополнительного в маски я не добавляю.. просто потому, что остатки можно съесть, добавив, например, в йогурт. Пахнут они примерно как овсянка, а на вкус что-то среднее между семечками подсолнечника и льна. Относятся к суперфудам, т. е. жутко полезные.
Рецепт 1. Залить семена кипятком, так чтоб вода чуть прикрывала поверхность семян, дать время остыть и набухнуть. Семена обволакиваются в таком случае прозрачной густой скользкой массой. И вот тогда их можно накладывать на лицо. Лучше всего делать это в ванной или лежа, так как они очень скользкие и норовят сбежать с лица. Держать 10-15 минут, можно дольше.
Рецепт 2. Повторяем все тоже самое, что в рецепте 1, только воды побольше, берем тканевую салфетку или чистую тканевую маску. Помещаем в емкость с запаренными семенами, хорошенько пропитываем и уже ее кладем на лицо. Держим до подсыхания. Умываемся.
Рецепт 3. Перемолоть сухие семена в кофемолке и залить кипятком. Так можно использовать практически сразу, как только температура станет терпимой для лица. Размолотые семена хорошо липнут к лицу большими кусками. Но процедуру тоже лучше делать лежа или полулежа, так как маска съезжает под своей тяжестью.
Семена с лица лучше сразу не смывать, а сначала снять салфеткой, дабы не засорять слив раковины.
Выраженный лифтинг эффект, кожа разглаживается и подтягивается. Кожа нежная, как у ребенка, гладкая и напитанная. К сожалению эффект не такой долгий, как хотелось бы. Но для маски из пищевых продуктов это супер результат, а цена в перерасчете на одну маску просто смешная, т.к. хватает 1-2 ложек семян на все лицо и шею.
Маска хорошо помогает бороться со следами после прыщей и аллергии. Убирает шелушения и обветривание кожи. Очень эффективно борется с покраснениями, на столько, что если нанести на половину покраснения маску, то останется четкая граница с ровным тоном и покраснением.
Не смотря на муторный процесс приготовления и накладывания маски на лицо, обожаю ее за волшебный эффект.
источник
Несмотря на бешеную популярность в странах Южной Америки, на территории России семена чиа появились совсем недавно. Этот продукт известен целебными свойствами — зернышки испанского шалфея помогают бороться с ожирением и устраняют проблемы с пищеварением. Более того — семена чиа применяются в косметологии для очищения, лечения и ухода за кожей лица! Разве можно этим не воспользоваться?
Сухие семена испанского шалфея содержат много омега-3-жирных кислот, кальция, витаминов РР, А, К, калия, железа и мощных антиоксидантов. В составе чиа присутствует природный антибиотик, который способствует скорейшему заживлению ранок и язв на коже. Свойства семян сохраняются даже при кулинарной обработке, но не проще ли включать семя чиа в органические маски и скрабы?
Маски с семенами чиа — отличный способ побаловать кожу!
Питательные маски с семенами чиа делают кожу шелковистой, придают тонус и насыщают влагой. Это возможно благодаря способности зернышек впитывать огромное количество жидкости. Чиа помогает бороться со старением и раздражением кожи. Маски с семенами выравнивают тон лица, запускают процесс регенерации и, что немаловажно, приводят в норму работу сальных желез. Использовать семена чиа в домашних условиях совсем несложно.
- Для создания увлажняющей маски для кожи лица необходимо 250 мл йогурта и 2 яичных белка. После перемешивания компонентов в массу необходимо добавить 15 мл масла семян чиа. Маску нужно наносить на подготовленную кожу, выдерживать ее следует 10 минут, после чего аккуратно смыть прохладной водой. Кожа после процедуры становится гладкой и сияющей.
- Рецепт скраба из семян чиа подходит обладательницам нежной, склонной к раздражению кожи. Это мягкое средство бережно очищает эпидермис. Вам понадобятся семена чиа (2 ст.л.), кокосовое масло (125 мл) и лимонный сок (1 ст.л.). Удобнее всего распределять скраб по массажным линиям, предварительно смочив кожу теплой водой. После нанесения массы необходимо оставить ее на пару минут для образования геля. Снимать его лучше смоченной в воде мочалкой или ватными тампонами, лицо следует ополоснуть водой.
- Семена чиа обеспечат питание и уход за кожей вокруг глаз. Маска для кожи век изготавливается из масла семян в чистом виде. Этот целебный органический продукт наносят перед сном, аккуратно распределяя масло вокруг глаз. Такая маска устраняет мелкие морщинки, снимает отечность.
- Лифтинг-маска для кожи лица из семян чиа имеет гелеобразную консистенцию. Для ее приготовления нужно сперва замочить зернышки – 2 ст.л. семян на 3 ст.л. воды. Смесь должна постоять 10–15 минут до разбухания. В массу необходимо добавить 1 ч.л. ложку меда. После тщательного перемешивания гель наносят на лицо руками или кисточкой и выдерживают 10 минут, после чего смывают водой. Распределять маску нужно от подбородка ко лбу.
Противопоказаниями к применению семян чиа в косметологических целях могут стать аллергические реакции на растение. Главное помнить, что экологически чистые семена испанского шалфея – кладезь здоровья, и при умелом использовании чиа принесет вам долголетие и красоту.
источник
О пользе семени чиа ходят легенды.
Этот продукт известен целебными свойствами — зернышки испанского шалфея помогают бороться с ожирением и устраняют проблемы с пищеварением. Более того — семена чиа применяются в косметологии для очищения, лечения и ухода за кожей лица! Разве можно этим не воспользоваться?
Семена чиа, кажется, богаты всем, чем только может быть богата пища, и использовать их не только по прямому назначению, но и в домашних масках не только модно, но и необычайно полезно.
Питательные маски с семенами чиа делают кожу шелковистой, придают тонус и насыщают влагой. Это возможно благодаря способности зернышек впитывать огромное количество жидкости. Чиа помогает бороться со старением и раздражением кожи. Маски с семенами выравнивают тон лица, запускают процесс регенерации и, что немаловажно, приводят в норму работу сальных желез. Использовать семена чиа в домашних условиях совсем несложно.
Противопоказаниями к применению семян чиа в косметологических целях могут стать аллергические реакции на растение. Главное помнить, что экологически чистые семена испанского шалфея – кладезь здоровья, и при умелом использовании чиа принесет вам долголетие и красоту.
Как подобрать масло по типу кожи — https://youtu.be/7wx-BPSSK9I
Рыбий жир против носогубных складок — https://youtu.be/smApPS4_tjw
3 ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ кожи ВОКРУГ ГЛАЗ — https://youtu.be/JuxVkwxAhuE
Группа VK — https://vk.com/u2tproduction
Отвечаю на вопросы — goo.gl/lykx46
Форма связи — goo.gl/6AFUl8
Music by GURTY BEATS — https://soundcloud.com/gurtybeats/the.
По вопросам сотрудничества просим обращаться в контакты на нашем канале. Мы не против сотрудничества, а против использования нашего труда в личных целях.
источник
Наверное, каждая женщина хорошо осведомлена о полезных свойствах семян чиа. Но это не только суперфуд, помогающий контролировать аппетит, эти маленькие семечки — секрет красоты для вашей кожи. Они превосходно подходят для любого типа кожи, благодаря семенам чиа ваша кожа всегда будет выглядеть свежей и сияющей.
Семена чиа по составу, часто сравнивают с красной рыбой (сёмга, форель и т.д.). Надо сразу отметить, что семена чиа дешевле чем аналогичное количество рыбки, их можно кушать на завтрак, обед или ужин (ведь эти суперфудные зернышки отлично сочетаются с любыми продуктами и могуть быть не только компонентом рецепта, но и самостоятельным блюдом). Ко всему прочему семена чиа частенько покупают сыроеды и вегетарианцы — ведь это — превосходный источник омега-3 и омега-6 для людей, придерживающихся определённого, достаточно «строгого» режима питания.
Уже через неделю применения семян чиа, вы сможете заметить первые результаты их положительного воздействия на вашу кожу.
Семена чиа содержат витамин Е, который просто жизненно необходим нашей кожи. Ведь он защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей, замедляет процессы старения, ускоряет заживление различных повреждений,поддерживает водно-липидный баланс, снимает раздражение и устраняет шелушение, а так же помогает избавиться от пятен, веснушек, рубцов и растяжек.
Этот суперфуд превосходят рыбу по количеству омега-3 жирных кислот, поэтому, если у вас аллергия на рыбу или вы её не употребляете по другим веским причинам, вы можете купить семена чиа и тем самым восполнить в организме дефицит омега-3.
Омега-3 жиры — отличное противовоспалительное средство, помогающее справиться с прыщами (акне) и псориазом. Эта жирная кислота эффективно борется со старением кожи и её первопричиной — сухостью кожи.
Пищевые волокна, входящие в состав семян чиа,притягивают воду и превращают её в желеобразную массу, которая даёт ощущение сытости и замедляет процесс переваривания пищи. А это в свою очередь, благотворно влияет на уровень сахара в крови, а значит вам не хочется съесть конфетку, шоколадку или какую-нибудь вредную печеньку. Но неужели они все такие вредные и могут испортить не только фигуру, но и кожу? Да! Избыточное количество сахара выводит из организма кальций, ногти и волосы становятся ломкими, а кожа — тусклой. Изобилие сахара провоцирует нарушение микрофлоры кишечника и как следствие, получаем высыпания на лице, груди и спине.
Вот ещё одно полезное свойство семян чиа — они богаты таким микроэлементом, как цинк. Цинк отвечает за обновление клеток кожи и образование коллагеновых волокон. Он уменьшает проявление аллергических реакций, угревой сыпи, уменьшает сухость кожи и предупреждает ранние морщинки. Цинк не только регулирует салоотделение кожи, он необходим организму для синтеза белка, который является строительным элементом для кожи, волос и ногтей.
Профессор О. А. Громова, научный консультант Российского центра института микроэлементов ЮНЕСКО утверждает: «Нормальный уровень магния важен для формирования менструального цикла и либидо, профилактики развития артериальной гипертонии, депрессивных состояний. Если женщине магния не хватает, организм начинает задерживать воду. Женщина быстрее теряет красоту, выглядит усталой, отечной, бледной. Формируется неполноценный коллаген и кожа лишается опорного слоя. Возникают не только растяжки и стрии на коже, но и обвисание кожи, по сути ее раннее старение.» Семена чиа содержат магния в 15 раз больше, чем королева овощей — брокколи.
Исходя из вышеперечисленного, можно однозначно говорить о пользе семян чиа для красивой и здоровой кожи. Есть различные способы их добавления в ежедневный рацион (об этом мы уже писали раньше). Кушайте семена чиа и будьте красивыми и здоровыми.
источник
Современная косметология также нашла активное применение семенам чиа, так как всем известны их уникальные способности: препятствовать старению и продлевать молодость. Это обеспечивают различные кислоты (кофеиновая и хлоргеновая) и антиоксиданты, присутствующие в составе семян: флавонол, кверцетин, кемпферол, мирицетин.
Рецепты масок с семенами чиа
Увлажняющая маска для кожи лица
Необходимо 250 мл йогурта и 2 яичных белка. После перемешивания компонентов в массу необходимо добавить 15 мл масла семян чиа. Маску нужно наносить на подготовленную кожу, выдерживать ее следует 10 минут, после чего аккуратно смыть прохладной водой. Кожа после процедуры становится гладкой и сияющей.
Скраб для нежной, склонной к раздражению кожи.
Это мягкое средство бережно очищает эпидермис. Для его приготовления понадобятся 2 ст.л. семян чиа, 125 мл кокосового масла и 1 ст.л лимонного сока. Удобнее всего распределять скраб по массажным линиям, предварительно смочив кожу теплой водой. После нанесения массы необходимо оставить ее на пару минут для образования геля. Снимать его лучше смоченной в воде мочалкой или ватными тампонами, лицо следует ополоснуть водой.
Маска для кожи век
Семена чиа обеспечат питание и уход за кожей вокруг глаз. Маска изготавливается из масла семян в чистом виде. Этот целебный органический продукт наносят перед сном, аккуратно распределяя масло вокруг глаз. Такая маска устраняет мелкие морщинки, снимает отечность.
Лифтинг-маска для кожи лица
Маска из семян чиа имеет гелеобразную консистенцию. Для ее приготовления нужно сперва замочить зернышки – 2 ст.л. семян на 3 ст.л. воды. Смесь должна постоять 10–15 минут до разбухания. В массу необходимо добавить 1 ч.л. ложку меда. После тщательного перемешивания гель наносят на лицо руками или кисточкой и выдерживают 10 минут, после чего смывают водой. Распределять маску нужно от подбородка ко лбу.
Увлажнение волос гелем
Гель, сделанный из семян чиа и лимонного сока, может наполнить ваши волосы влагой и защитить ваши локоны от сухого воздуха. Добавьте 1/3 чашки (80 мл) семян чиа в закрывающийся контейнер и влейте туда 2 чашки (500 мл) воды. Взбейте все хорошо и оставьте на 5-10 мин. Еще раз взбейте смесь и поставьте в холодильник на 15 минут или пока она не превратится в гель. Добавьте в гель и перемешайте 3 столовых ложки (45 мл) лимонного сока. Нанесите гель на ваши волосы и оставьте на 10 минут, сполосните.
Маска из семян чиа для очистки лица
Чиа имеет множество преимуществ для всего тела, а также для лечения кожи лица от прыщей и раздражений. Это семя содержит эфирное масло, которое смягчает раздражение лица, а также имеет подтягивающий эффект для кожи. Воспаление кожи уменьшается благодаря высочайшей концентрации жирных кислот ОМЕГА-3.
Состав: 2 столовые ложки семян чиа замочить небольшим количеством воды (2 или 3 столовых ложки воды) на 10-15 минут. Добавить 1 чайную ложка масла семян чиа или 1 чайную ложку меда. Все смешать.
Применение: Обезжирьте лицо и нанесите маску. Она имеет гелеобразную консистенцию. Ее можно нанести кисточкой или руками. Маска накладывается от подбородка вверх.
Эксфолиатор из семян чиа для кожи (средство для удаления омертвевших клеток и плохо отслаивающихся частиц кожи):
Смешайте 1/2 стакана (125 мл) кокосового или другого косметического масла, одну столовую ложку (15 мл) лимонного сока и 2 столовых ложки (30 мл) семян чиа. Аккуратно смочите ваше лицо теплой водой. Нанесите отшелушивающий скраб на кожу. Оставьте его на 2 минуты, в течение этого времени скраб преобразуется в гель. Снимите скраб помощью спонжа, ополосните лицо прохладной водой. Применять можно не чаще 2 раз в неделю.
Питательная маска для кожи
Тщательно перемешайте 2 яичных белка, 1 стакан (250 мл) обычного йогурта и 1 столовую ложку (15 мл) масла из семян чиа. Нанесите эту смесь на вашу кожу и оставьте на 10 минут перед тем, как смыть её прохладной водой. Яичные белки делают вашу кожу упругой, а йогурт делает её гладкой. Масло из семян чиа увлажняет вашу кожу.
Противопоказаниями к применению семян чиа в косметологических целях могут стать аллергические реакции на растение. Главное помнить, что экологически чистые семена чиа – настоящий кладезь здоровья. При умелом использовании семена чиа принесут вам долголетие и красоту.
источник
Хочу разнообразить этими семенами свой рацион. Хотелось бы услышать отзывы об этих семенах.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультирование Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Я покупаю хлеб и бублики с чиа. Вроде как в них много различных минералов. А какие отзывы Вы хотитте услышать? Никаких чудесных превращений с нами не произошло.
Известные американские специалисты по здоровому питанию доктор Оз и доктор Вайль (Dr. Oz, Dr. Weil) сообщили в интервью изданию Delta Optimist, что каждому человеку следует ежедневно есть семена чиа.
Речь идет об этих:
Чиа √ превосходный источник антиоксидантов, концентрациякоторых в семенах больше, чем в свежей голубике и чернике.
Чиа отлично помогает сбрасывать вес. Маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, отбивает желание перекусывать, избавляет от лишних калорий, а также способствует правильной работе пищеварительной системы.
В семенах чиа кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах.
В чиа много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина, также о них пишут, что они помогают уменьшить боли даже при артрите.
Семена помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови. Согласно исследованию состояния диабетиков, проведенному в Торонто, после всего трех месяцев ежедневного употребления семян чиа, кровь исследуемых стала менее вязкой и склонной к образованию тромбов, а давление у участников исследования существенно понизилось.
Вывод из всего вышесказанного прост: не важно, здоровы ли вы, страдаете ли диабетом или просто хотите немного похудеть √ семена чиа будут полезны любому человеку. И употреблять их в пищу очень просто. Просто добавляйте по щепотке в салаты и другие блюда, соусы, зеленые коктейли и т.п.
источник
Напиток из зеленого чая с семенами чиа звучит, как минимум, экстравагантно:), но советую попробовать!
Чтобы было понятно «почему», напоминаю про бонусы зеленого чая и семян чиа.
«Не кладите на лицо то, что вы ни при каких обстоятельствах не положили бы себе в рот», – так гласит основной постулат Аюрведы, которому я стараюсь следовать. У меня даже есть такая статья: «Кожа тоже хочет есть»!
Так вот, богатый антиоксидантами зеленый чай с питательнейшими семенами чиа, который великолепно можно использовать и как масочку для лица, как раз такой вариант!
Зеленый чай:
- повышает метаболизм;
- богат полифенолами, которые ускоряют сжигание калорий, укрепляют сосуды;
- антиоксиданты в зеленом чае помогают восстанавливать кожу и бороться с морщинами;
- считается, что он может помочь и против негативного воздействия, в том числе старения, вызванного солнечными лучами
Семена чиа – источник легко усваиваемой клетчатки для оптимизации процесса пищеварения. Они также содержат жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, антиоксиданты и кальций.
Жирные кислоты Омега-3 полезны для сердечно-сосудистой системы, нервных, психических процессов, являются компонентами клеточных мембран, способны предотвращать образование тромбов, снижают уровень холестерина, помогают снижению давления и стабилизации уровня сахара в крови. Длительное время рыбий жир считался единственным источником Омега-3. Позже выяснилось, что есть несколько растений, содержащих его, таких, как семена конопли и льна. Однако чиа богаче всех остальных источников. Если коротенько, то чиа:
- Являются отменным источником кальция, 2 столовые ложки семян чиа обеспечивает в пять раз больше кальция, чем стакан молока.
- Помогают контролировать аппетит, давая чувство насыщения, являясь источником пищевых волокон.
- А главное – Омега-3, как мы все знаем, – это здоровье нашего сердца и увлажнение кожи.
А что касается использования чиа в масках, то здесь нас ждут следующие бонусы:
- благодаря тому, что в семенах содержится эфирное масло, которое смягчает раздражение лица, такие масочки снимают раздражение и помогают исцелять кожу лица от прыщиков и раздражения;
- а также лифтинг эффект.
- 2 чашки зеленого чая
- 2 ст. л. семян чиа
- 3 ч. л. меда (или по вкусу)
- Заварите 2 чашки зеленого чая и дайте остыть.
- Добавьте семена чиа и оставьте на 10 минут или до консистенции пока не загустеет.
- Добавьте мед и размешайте.
- Слейте около ¼ чашки чая и нанесите на лицо.
- Подержите масочку в течение 10 минут и удалите теплой водой, тщательно массируя кожу (про самомассаж тут).
источник
Привет, ЭКОкрасотки!
Случилась диета? Под запретом кофе и шоколадки? Лайфхак: нельзя внутрь — сверху намажься! 
Удовольствия и пользы столько же! (Основано на личном опыте 
)
А если серьезно, то аромат и правда играет большую роль в косметических средствах и процедурах. Согласитесь, вдвойне приятно, когда продукт натуральный и при этом вкусно пахнет 
Ароматерапия — применение ароматн ых веществ (обычно растительных) для улучшения физического и эмоционального состояния.
Например для таких целей годится маска для лица «ГорЧИнка Арабики» Meela Meelo!
110 мл ароматного удовольствия для кожи лица любого типа.
Маска, со слов производителя, умеет
- освежать,
- увлажнять,
- очищать,
- питать,
- плюс обладает антивозраст-эффектом.
Надо сказать, до меня не сразу дошел смысл игры слов из названия. Но когда почитала состав — все встало на свои места
Покажу его и вам 
Экоголик, как всегда, помогает оценить способности и экологичность ингридиентов косметики:
- консервант из растительного сырья,
- мука из семян чиа (вон оно откуда оригинальное название!),
- натуральный пшеничный эмульгатор.
1. Думаю, что ингридиент безопасный, учитывая экологичные принципы компании Meela Meelo, но для точности производитель мог бы конкретизировать этот момент.
Плюс еще два момента по упаковке, которые я отметила: не хватает информации, с какого возраста можно использовать маску, ведь она указана на сайте производителя как антивозрастная. А также маленькое занудство от меня)) Кавычка в названии продукта на главной наклейке открывается. но не закрывается! Ее забыли? Внутренний перфекционист негодует 
2. Мука из семян чиа или испанского шалфея.
Питательные и увлажняющие маски с семечками испанского шалфея помогают придать коже упругость и нежность. Масло чиа используется с целью улучшения регенерации кожи. Зерна шалфея помогают насытить кожу жидкостью, ускорить обменные процессы. Маски с семенами чиа помогают избежать преждевременного старения. Еще одно очень важное свойство шалфея — регулирование работы сальных желез, поэтому этот ингридиент используется как антиакне.
3. Натуральный пшеничный эмульгатор.
ЗагадоШно звучит! Поисковик выдал такое:
Ксилианс или пшеничный эмульгатор — натуральный растительный эмульгатор. Это смесь растительных сахаров, которые получены из пшеничных отрубей и жирного спирта, произведенного из пальмового масла. Не содержит консервантов и одобрен ECOCERT.
Предназначен для создания эмульсий «масло в воде», имеющих легкую структуру и не оставляющих неприятного ощущения липкости на коже. Защищает кожу от потери влаги и обеспечивает пролонгированное поступление воды и активных компонентов в кожу.
Как видим, ничего страшного.
Маска содержит активные ингридиенты, призванные самой природой помочь коже сохранить влагу из ее собственных ресурсов, увлажнить кожу извне, а так же помочь ей с регенерацией, омоложением и питанием. Ну, про чудодейственные свойства глины, уверена, все уже в курсе
Милая у Meela Meelo упаковка.
Пару моментов про упаковку я уже осветила, вот вошла во вкус — не остановишь 
Что еще важно упомянуть:
- Хранение — в холодильнике!
- Срок годности — 6 месяцев (даже после вскрытия).
- Дата производства крупным шрифтом указана на баночке сбоку.
Крышка обычная: широкая, удобная, завинчивается по часовой стрелке. Сверху фирменная глянцевая наклеечка производителя в розовых «девочковых» тонах, которая не облезает от воды.
Плотный пластик и у крышки, и у самой баночки.
Баночка прозрачная — видно, сколько уже ушло в дело, а сколько осталось. Информация о продукте — на наклейке по периметру баночки.
Защита продукта на высоте: фольгированная герметичная наклейка надежно скрывает натуральную маску от воздействия воздуха, грязи и чьих-то шаловливых пальчиков. Я уже писала, что в идеале хотела бы видеть «язычок» у этой защиты, для большего удобства открывания. Но и так хорошо.
А еще под самой крышечкой кроется защитная картонная перекладинка, повторяющая форму и размер баночки, ею можно прикрывать уже открытую баночку, закрывать крышкой и так хранить.
Ароматерапия и грязная кашка
В восторге от этого аромата. Он божественный на мой вкус — сладкий, уютный, ненадоедающий. Ярче всего ощущается миндаль и кофе, после для меня идет ваниль, которая придает лишь легкий оттенок сладости. Просто ммм. Нанеся его — наслаждаешься, и даже смыв его — наслаждаешься, аромат миндальной шоколадки остается на коже еще ненадолго. А может, он у меня на рецепторах остается? Глючит?? Я уже полгода почти не ем шоколад, и периодически он мне мерещится в мечтах и на ровном месте В любом случае, аромат у средства потрясающий. В который раз убеждаюсь, что кофейная косметика — одна из моих любимых. И, как правило, она коричнево-эстетичная на вид.
Но это не тот случай
Кофе отдельно — ок. Глина отдельно — ок, уже привычно. НО глина в сочетании с кофе. Ух! Дает невразумительный грязновато-коричневый оттенок с мелкими темными вкраплениями. К тому же, неоднородный по консистенции. Местами чуть подтекает.
Правда, после размещения продукта в холодильнике кашица чуть подмерзла и стала более однородной (и более приличной). Не смотрите на внешность, оцените внутренние свойства! 
Вам, наверное, хочется увидеть лицо во всей этой красоте Нет, я пока не готова 
Еще 5 минуточек.
Чело век в кофейной маске
Эх, супруг, конечно, привык к моим косметическим изысканиям, но, сами понимаете, нет предела совершенству! И мы продолжаем удивлять любимых, чтоб они не заскучали ненароком. Чтоб привнести нотку свежести и оригинальности в отношения, так сказать (Ага, исключительно для этого 
) В общем, я решила не прятаться трусливо в ванной, а гордо дефилировать по дому по своим делам прямо в грязной кашице, наслаждаясь ее божественным ароматом (тут уже без иронии ).
Осторожно: прошу не повторять трюк с неподготовленными и слабонервными молодыми людьми
Пришлось эстетически мучить мужа 10-15 минут, как велел производитель. Периодически необходимо спрыскивать лицо водой или гидролатом, т.к. глина уже минут через 5 после нанесения начинает застывать и неприятно стягивать кожу. А во избежание микротравм эпидермса и возникновения ненужных морщинок, как известно, рекомендуется держать глиняные маски во влажном состоянии.
По ощущениям (не считая стягивания, которое, в принципе, естественно), никаких неудобств и неприятных ощущений. Наносится маска легко и непринужденно. Распределяется равномерно (я наношу пальчиками, мягко похлопывая, «вбивая» смесь в кожу). Смывается тоже легко, за 2 минуты. И даже без спонжа. В порах не остается темных частиц.
Расход очень экономичный!
Маска отличная! Легко применять, «вкусно» нюхать , гладко щупать после. Не могу сказать, что она стала для меня незаменимой, но стабильно применяю ее раз в неделю.
На данный момент после нескольких применений результаты такие:
Первое фото — после разгоняющей кровь маски-скраба, а на втором фото — румянец уже ушел, то есть маска «Горчинка Арабики» успокаивает.
Почему я буду с большим удовольствием ее использовать и дальше:
- потрясающий аромат, улучшающий настроение,
- легко и быстро применять (15 минут на все про все),
- увлажняет отлично и надолго — не наношу после этой маски дополнительные кремы,
- успокаивает после скраба,
- кожа гладкая и «бархатистая», приятная на ощупь.
Это очевидные плюсы, которые я заметила «визуально», надеюсь, что спустя месяц-два появятся визуальные результаты и в плане омоложения. Сижу жду, когда мимические морщины разгладятся.
Теплой вам осени, девчата! С мягкими котами, пледами и вкуснейшим кофе с шоколадом!
источник
- Общие
- Торговая марка Бизорюк
- Артикул 2822871
- Сертификат ЕАС
- Страна производитель Россия
- Состав См. на упаковке
- Серия Бизорюк
- Упаковка и фасовка
- В боксе 80 шт
- Фасовка по 1 шт
- Индивидуальная упаковка Цветная картонная коробка
- Размер упаковки 3,5 см × 3,5 см × 13,5 см
- Габариты и вес
- Вес брутто 66 г
- Особенности
- Вес, г/Объём, мл 20
- Тип маски Кремовая
Данная маска рекомендуется к применению при любых проявлениях усталости кожи, признаках её увядания, сухости, потери тонуса, упругости и эластичности.
- входящие в состав масла кокоса и семян чиа возвращают коже молодость, свежесть, упругость и эластичность;
- контур лица обретёт чёткие линии, а кожа станет нежной, гладкой и бархатистой;
- эфирные масла предотвратят образование новых морщинок, избавят от желтизны и серости;
- кожа приобретёт ровный тон, сияние и здоровый румянец.
Рекомендации по применению: используйте данную маску 2–3 раза в неделю. Наносите на чистую кожу лица сверху-вниз лёгкими массирующими движениями. Маску держите до полного высыхания, затем смойте тёплой водой.
Состав: вытяжка из целебной тамбуканской грязи, горный кавказский мед, масло кокоса, масло семян чиа, эфирное масло папайя, масло сладкого миндаля, экстракт герани, эфирное масло чабреца, декспантенол, экстракт морозника кавказского, эфирное масло маракуйи.
Сима-ленд вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать вопросы для публикации. Мы не размещаем вопросы, которые:
- не относятся к тематике работы магазина, осуществлению покупок в нём;
- содержат ненормативную лексику, высказывания оскорбительного характера;
- содержат ссылки на другие веб-сайты.
Мы не публикуем вопросы, в которых содержатся:
- ссылки на другие веб-сайты, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
- утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
- материалы (в том числе в виде текста, видео, графических изображений, кода), нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.
Сима-ленд оставляет за собой право удалить опубликованный вопрос в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого вопросы считаются актуальными и на который они публикуются в рамках сайта Сима-ленд.
Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения вопросов и удаления ранее опубликованных вопросов.
Если пользователь задаёт вопрос, он соглашается получать уведомления от сайта Сима-ленд о новых ответах на свои вопросы.
Сима-ленд вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать отзывы для публикации. Мы не размещаем отзывы, которые:
- не относятся к тематике работы магазина, осуществлению покупок в нём;
- не относятся к реальному опыту использования данного товара;
- не содержат полезной информации для других пользователей;
- содержат ненормативную лексику, высказывания оскорбительного характера;
- содержат ссылки на другие веб-сайты.
Мы не публикуем подборки и обзоры товаров, в которых содержатся:
- ссылки на другие веб-сайты в тексте подборки и обзора, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
- утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
- материалы (в том числе в виде текста, видео, графических изображений, кода), нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.
Сима-ленд оставляет за собой право удалить опубликованный отзыв, подборку и обзор товаров в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого отзывы считаются актуальными и на который они публикуются в рамках сайта Сима-ленд.
Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных отзывов, оценок, подборок и обзоров товаров.
Если пользователь отвечает на отзыв или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления от сайта Сима-ленд о новых ответах на свои комментарии.
источник