Меню

Геркулес на молоке от кашля

Молоко с овсом от кашля: рецепты народной медицины

Кашель – это, безусловно, физиологический рефлекс. Он может возникать как произвольно, например, покашливать для привлечения чего-либо внимания, так и непроизвольно (попадание чужеродного предмета в дыхательные пути). В основном у человека он возникает как один из симптомов какого-то более серьёзного заболевания, так как кашель не является самостоятельной болезнью.

При лечении кашля люди стараются просто его облегчить. Но существуют и отдельные случаи, где к его лечению обязательным является более тщательный и глубокий подход. Речь идёт о мучительном кашле, который не только не дает вам спать, но и может вызвать рвоту, привести к приступам удушья, что само собой представляет большую опасность для здоровья и жизни человека.

Борьба с кашлем

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить, какой именно тип кашля у больного, и уже потом подбирать под него лекарственные препараты или народные средства. Принцип робот всех средств против сухого кашля заключается в том, чтобы притормозить кашлевой рефлекс. Если же в бронхах накопилось много мокроты, то средство должно облегчить выход её из организма человека. Также некоторые лекарства направлены на разжижение самого бронхиального секрета, то есть мокроты. В наше время существует довольно обширный ассортимент лекарственных препаратов, которые, несомненно, смогут справиться с любым видом кашля. Но несмотря на это, есть ещё и множество народных средств по борьбе с этим симптомом. Молоко с овсом от кашля, рецепт приготовления которого будет представлен вашему вниманию ниже, является одним из них, причем это средство очень эффективно.

Полезные свойства овса

Эта культура известна человечеству ещё с незапамятных времён. Ещё тогда люди научились ценить в овсе не только его пищевые свойства, но и лечебный потенциал. Рассмотрев состав зёрен, сразу можно понять, почему он используется в медицинских целях. Очень важно отметить то, что лучше всего овес справляется с устранением сухого кашля, который в запущенном виде представляет собою реальную опасность для человека.

Любые рецепты, где в состав включён овёс, не могут иметь никаких противопоказаний, так как сам по себе этот продукт является весьма полезным. Разве что присутствует его индивидуальная непереносимость или возможна аллергическая реакция. Врачи и диетологи утверждают, что введение овса в свой дневной рацион позволит вам на долгое время забыть о различных проблемах, связанных с желудочно-кишечным трактом. Причиной этого явления являются полезные ферменты, которые находятся в этом злаке. Они действуют как противовоспалительное средство на стенки кишечника, желудка, а также горло. Кроме того, эта зерновая культура производит позитивное влияние на нервную систему человека. Ещё в древние времена известный философ Гиппократ заявил о том, что овёс – это средство для долголетия.

Правдивость этой теории доказал врач по имени Жан де Сен-Катерин, который жил во Франции. Чтобы проверить убеждения Гиппократа, он выпивал отвар из овса три раза в год. Самым интересным является тот факт, что Жан де Сен-Катерин прожил целых сто двадцать лет.

Полезные свойства молока

О полезности молока можно услышать ещё в садике. В этом нет нечего удивительного, так как именно в этом продукте содержаться все витамины и минералы, которые необходимы для роста и развития детского организма. Также независимо от вида молоко (коровье, козье, лошадиное) хорошо помогает в борьбе с простудными заболеваниями, такими как грипп или ангина. Молоко благотворно сказывается на работе пищеварительного тракта, так как снижает негативное воздействие на организм кислых, солёных и острых продуктов питания. Оно способно справится с изжогой, а врачи его рекомендуют при гастрите и язвах. Но нужно учитывать тот факт, что молоко поможет только если его пить медленно и маленькими глоточками. Можно добавить то, что этот продукт, как и овёс, успокаивает и стабилизирует нервную систему. Недаром детям рекомендуется перед сном употреблять молоко с мёдом.

Молоко с овсом от кашля: рецепт

Существует несколько вариантов приготовления средства от кашля на основе молока и овса:

  1. Молоко с овсом от кашля, рецепт которого вы сейчас прочтете, готовится очень легко, а ингредиенты к нему продаются во всех продуктовых магазинах. Вам понадобятся зёрна овса и молоко, желательно чтобы оно было не козье, а коровье. Возьмите пол-литровую банку и наполните её овсом. Молока вам понадобится ровно два литра. Слейте молоко и высыпьте овёс в одну емкость, а затем тщательно перемешайте. Полученную массу отправьте на водяную баню и оставьте на три часа. После того как время пройдёт, снимите отвар с огня и процедите его. Принимать это молоко нужно по половине обычного стакана пять раз в течение дня за тридцать минут до употребления пищи. Это средство хорошо помогает избавиться от сухого кашля.
  2. Молоко с овсом от кашля, рецепт которого сейчас будет представлен вашему вниманию, рекомендуется тем людям, которые страдают от тяжёлого, затяжного кашля. Для приготовления лекарства вам понадобится два литра коровьего молока; полкилограмма очищенных зёрен овса и мёд, который может добавляться по желанию. Предварительно очищенные и промытые зерна необходимо поместить в глиняную посуду. Затем залейте их цельным коровьим молоком. Наполненную молоком и зёрнами глиняную посуду поставьте томиться в духовку на два часа. Обязательным условием является невысокая температура внутри духовки. По истечении двух часов достаньте молоко из печи и процедите его, используя марлю, которая складывается в два слоя. Мёд добавляется только перед применением, примерно одна столовая ложка. Принимайте один стакан этого отвара перед сном

Овес с молоком от кашля: рецепт в термосе

Для приготовления этого настоя вам потребуются примерно две горсти овса (он обязательно должен быть в шелухе) и два стакана коровьего молока. Сначала вы должны довести до кипения молоко и в горячем состоянии налить его в термос. Овёс вместе с шелухой предварительно промойте холодной проточной водой и добавьте его в термос к молоку. Закройте емкость и оставьте на пять или шесть часов. Фильтровать настой нужно лишь по мере его потребления. Всё содержимое термоса вы должны выпить в течение дня по половине стакана, так как горячее молоко, оставленное в термосе на долгое время (около двадцати часов), имеет свойство сворачиваться. Такой рецепт является эффективным для людей, которых мучает бронхит.

Рецепт для детей

Если ваш ребенок заболел, эффективным средством будет овес с молоком от кашля. Рецепт для детей следующий. Вам нужен будет один литр коровьего молока (так как козье слишком жирное и имеет специфический аромат) и один стакан нечищеного овса. Смешайте эти ингредиенты в одной посудине и поставьте на огонь. Доведите до кипения, а затем оставьте томиться на небольшом огне примерно полтора часа. В результате вы должны получит меньшее количество молока, которое будет иметь светло-коричневый цвет. Отвар сцедите и давайте его ребёнку по одной столовой ложке три раза в день.

Рецепт в мультиварке №1

С развитием новых технологий изменяются и способы приготовления средств по народным рецептам. Для того чтобы приготовить овес с молоком от кашля, рецепт в мультиварке рекомендует смешать два стакана предварительно промытого и очищенного злака с коровьем продуктом, его вам понадобится пять стаканов. Установите режим «Тушение» на четыре часа. По истечении этого времени процедите отвар. Принимать нужно натощак за полчаса до еды один стакан. Срок хранения отвара равен трём суткам, по истечении которых возможный остаток просто выливайте.

Овес с молоком в мультиварке. Рецепт №2

Как вы уже поняли, овес с молоком от кашля ребенку в мультиварке готовится очень просто. Предлагаем вашему вниманию еще один рецепт. Два стакана промытого овса с шелухой смешать с четырьмя стаканами коровьего молока. На мультиварке установите режим «Тушение» и включите её на три часа. Профильтруйте полученный отвар. Ребёнку нужно давать пить лишь одну третью стакана, перед едой. Также вы можете удобрить этот отвар небольшим количеством мёда или сахара, чтобы было вкуснее малышу.

Рецепт в духовке

Вам нужно приготовить овес с молоком от кашля? Рецепт в духовке облегчит вам задачу. Просто возьмите одну горстку злака и добавьте его в кастрюлю с уже тёплым коровьем продуктом. Для одного дня лечения вам вполне хватит одного стаканчика молока. Поставьте кастрюлю в духовку ровно на один час. Профильтруйте полученную смесь и принимайте в течение дня по одной столовой ложке. Можно туда добавить и мёд, для улучшения вкусовых качеств.

Читайте также:  Как лечить ангину и кашель при беременности

Отзывы

Согласно многим отзывам, овес с молоком от кашля детям позволяет в короткие сроки без вреда вылечить от кашля, а также повысить иммунитет. Результат был уже заметен после одного дня применения этого народного средства. Но овес с молоком от кашля ребенку отзывы рекомендуют применять только после консультации с врачом, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Как отмечают родители, у некоторых детей может быть аллергия на тот или другой компонент лекарства, а также могут возникнуть другие побочные эффекты.

Противопоказания

Как таковых противопоказаний к использованию и употреблению таких средств нет. Но если у вас или у ребёнка наблюдается повышенная чувствительность или непереносимость одного из компонентов (например, лактозы или казеина), то в таком случае лучше не рисковать и воспользоваться другими рецептами. Также некоторые ферменты, которые находятся в молоке, у некоторых людей могут вызывать сильные аллергические реакции, например: зуд, сыпь, покраснение, рвоту. Если у человека наблюдаются такие симптомы после употребления молочных продуктов, то данные рецепты запрещается к употреблению. Важно помнить тот факт, что, несмотря на хорошие отзывы и проверку временем, лучше всего перед приёмом любых народных средств проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Также рекомендуется внимательно следить за тем, чтобы ваши традиционные медицинские препараты и народные средства ни каким образом не конфликтовали между собой, а, наоборот, дополняли друг друга своими лекарственными свойствами.

источник

Овес с молоком при кашле, вкусные рецепты взрослому и ребенку

Овес – это злаковая культура, которую люди привыкли употреблять по утрам в виде каши, и сырье, из которого можно готовить эффективные лечебные средства, успокаивающие кашель. Среди них наиболее популярным является овес с молоком от кашля. Заварить такое лекарство не составляет большого труда, ну а принимать его может взрослый и ребёнок – возрастных ограничений нет.

Полезные свойства овса и молока

По отдельности овёс и молоко оказывают благоприятное действие на органы дыхания, если же эти компоненты соединить вместе, можно создать незаменимый в борьбе с кашлем продукт.

К основным свойствам такого средства относят:

  • Способность обволакивать слизистые оболочки, тем самым уменьшая проявления воспалительного процесса в глотке.
  • Способность разжижать густую слизь в респираторных путях. Непродуктивный, сухой кашель благодаря применению овсяно-молочных отваров быстрее становится продуктивным, образующаяся мокрота лучше откашливается – именно это и необходимо для эффективного лечения бронхита, трахеита, пневмонии и других заболеваний, сопровождающихся скоплением в респираторном тракте большого количества густой гнойной слизи.


Видео про овес который лечит кашель.

Компрессы из овсяной крупы издавна применяют при заболеваниях суставов, защемлении нервов, однако их можно использовать и для лечения кашля. Суть этого метода заключается в том, что запаренный овес хорошенько отжимают, заматывают в плотную ткань и прикладывают к грудной клетке больного, накрывая сверху полотенцем. Держать компресс на груди рекомендуется до полного остывания.

Рецепт для детей

Ребенку овес с молоком от кашля можно готовить по описанным выше рецептам: заваривая в мультиварке или духовке, запаривая в термосе и т.д. Однако родителям стоит учитывать, что дети не всегда соглашаются принимать средства народной медицины, даже такие нейтральные как овсяный отвар с молоком, из-за непривычных вкусовых качеств. Поэтому ребенку приготовленный отвар или настой желательно подслащивать медом или сахаром.

Читайте также:  Ісландський мох від кашлю таблетки

Противопоказания

Не рекомендуется пить настои и отвары овса при кашле больным, у которых:

  1. Аллергия на любой из компонентов лечебного средства.
  2. Желчнокаменная болезнь.
  3. Целиакия (непереносимость глютена).
  4. Лактазная недостаточность (касается отваров на молоке)

источник

Геркулес от кашля

Геркулес от кашля

Какие продукты улучшат самочувствие при простуде и смогут повысить иммунитет? Какие правила здорового питания нужно соблюдать, чтобы победить ОРВИ? Советует доктор медицинских наук, профессор, заведующая лабораторией клинической биохимии, иммунологии и вирусологии НИИ питания РАМН Татьяна Борисовна Сенцова.

В целях профилактики простуды в свое меню стоит включить продукты с витамином С. Они отлично повышают устойчивость организма к различным заболеваниям и спасают нас от вирусов. Прежде всего это фрукты и ягоды: мандарины, лимоны, апельсины, киви, шиповник, грейпфруты, клюква, брусника и виноград. Не забудьте про овощи и зелень. В частности, полезная аскорбиновая кислота «скрывается» в капусте, красном перце, брокколи и сельдерее.

Впрочем, злоупотреблять такими продуктами не стоит. Особенно тем, кто склонен к аллергии. В день можно съедать не более двух грейпфрутов, полкилограмма капусты или 300 граммов зеленого винограда.

Если вы уже заболели, то исправить ошибки иммунитета поможет куриный бульон. Он богат полиненасыщенными жирными кислотами. Поэтому польза его неоспорима. Он быстро восстанавливает силы и укрепляет иммунитет. Однако, чтобы он принес больше пользы, нужно правильно его приготовить. Есть лучше бульон вторичной варки, первый нужно слить, чтобы вывести из него все вредные вещества и оставить только полезные.

Также всем простуженным стоит включить в свой рацион отварную или запеченную рыбу, тушеные овощи. Особенно полезна будет тыква. Она положительно сказывается на работе почек, помогая им выводить из организма вредные вещества. Плюс тыква богата витамином А, который легко активизирует защитные силы организма и спасает нас от насморка и кашля.

Из круп следует выделить перловку и геркулесовую кашу на воде. В первой содержится много полезных веществ. Среди них фосфор, лизин, витамины группы B, А, D и Е. Вместе они оказывают противовирусное действие и поддерживают жизненный тонус организма. Что касается геркулеса, то он способствует активизации защитных сил иммунной системы, помогает при простудных заболеваниях и избавляет от кашля.

Важно в антивирусное меню включить и кисломолочные продукты. Они нормализуют флору кишечника, что особенно необходимо во время приема антибиотиков.

И наконец, вода — в день нужно выпивать не менее двух литров. Без нее никак не укрепить иммунитет. Как вариант это может быть чистая вода без газов или чай с лимоном. Но самым эффективным напитком против гриппа станет клюквенный или брусничный морс. Он быстро восстанавливает дефицит витаминов в организме, оказывает скорую помощь иммунитету при простуде и способствует повышению аппетита.

Чтобы восстановить силы после простуды, нужны белковые продукты. В частности, отварное мясо, омлет или вареные яйца. В идеале их нужно съедать хотя бы раз в день. Они обеспечат быстрое восстановление поврежденных вирусами клеток, укрепят иммунитет.

Также для поддержания сил потребуются каши. Только теперь они должны быть сварены на молоке. Особое внимание уделите гречневой каше. Она обеспечит организм йодом, который обладает отличным противовоспалительным эффектом. Повысит сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и вернет силы.

Не обходите стороной и яблоки. Они также «пропитаны» витаминами, минералами, необходимыми для укрепления иммунной системы и профилактики заболеваний.

источник

Овес и молоко – простые и действенные рецепты от кашля

Наверное, каждый из нас знает с детства, как полезно теплое молоко от кашля. Но если добавить в лечебный напиток овес, то его целительные силы усилятся в несколько раз. Каждый рецепт овса с молоком от кашля – это действенное, надежное средство, способное избавить вас от тяжелой симптоматики, к тому же практически не имеющее противопоказаний.

Целительная сила овса и молока при лечении кашля

Овес на молоке – очень действенное средство от кашля. Целебный напиток способен помочь не только в начале заболевания, но и при затяжной патологии, когда человек долгое время не может избавиться от приступов кашля. В этом нет никакого секрета. Каждый из продуктов обладает свойствами, которые помогают организму быстро справиться с заболеванием, при этом укрепить иммунную систему и вывести продукты распада и токсины.

Целебные свойства овса в борьбе с кашлем

Злак рекомендуется употреблять и в самом начале заболевания и при затянувшемся лечении. Прием овса помогает значительно улучшить общее состояние, уменьшить частоту и интенсивность приступов, способствует выведению мокроты и снятию воспаления. Зернышки злака помогут избавиться не только от сухого, но и от мокрого кашля.

Овсяное зерно содержит массу полезных веществ и микроэлементов, витаминов и аминокислот, которые способствуют скорейшему выздоровлению. В целом, злак оказывает следующее влияние на организм:

  • Восстановление и значительное усиление иммунных сил организма;
  • Понижение температуры;
  • Купирует воспаление, восстанавливает поврежденные ткани;
  • Способствует отхождению мокроты;
  • Снижает интенсивность и частоту приступов кашля;
  • Стабилизирует дыхательный процесс, снимает отек и раздражение дыхательных путей.

Овес отлично очищает легкие, употребление средств на основе злака помогает вывести скопления слизи и токсинов из бронхов и альвеол. Злак является действенным средством как при простуде, отягощенной кашлем, так и бронхите, воспалении легких.

Целебные возможности молока

Продукт обладает свойствами сходными с овсом, молоко издавна используется для лечения различных патологий, сопровождаемых кашлем, рекомендуется употреблять заядлым курильщикам и всем работающим на вредном производстве – в условиях загрязненного воздуха.

В составе молока также содержится большое количество ценных веществ. В продукте содержатся белки, ферменты, макро- и микроэлементы, природные гормоны, кальций, фосфор и пр. Причем все полезные вещества в составе присутствуют в наиболее легкоусвояемой форме. Молоко содержит оптимальный витаминный комплекс.

Употребление продукта значительно усиливает защитные силы организма, обладает смягчающим, очищающим, противовоспалительным, отхаркивающим действием. Молоко также снижает интенсивность и частоту приступов кашля.

Вместе эти продукт образуют сильнейший целебный тандем, который не только позволяет избавиться от кашля, но и восстановиться после болезни, вывести токсины, укрепить организм и насытить его необходимыми веществами.

Овес с молоком от кашля: простые и действенные рецепты

Давайте рассмотрим легкие рецепты приготовления целебного и приятного на вкус напитка, который не только поможет вам победить кашель, но и укрепит ваше здоровье.

Классический рецепт

Приготовление средства по классической рецептуре – легкий и экономичный способ. Такой напиток особенно эффективен в лечении сухого кашля. Вам понадобится:

  • коровье молоко (2 л);
  • овсяное зерно (пол-литровая банка).
  1. Помещаем ингредиенты в одну емкость и тщательно перемешиваем.
  2. Ставим на водяную баню и томим два-три часа.
  3. Затем снимаем молочно-овсяный настой и процеживаем.

Принимаем средство до 5 раз в день за полчаса до приема пищи.

Овес, молоко и мед

Молочно-овсяный напиток с медом идеально подойдет при затяжном кашле, хотя его можно использовать в начале заболевания. Мед в разы усиливает целительное действие средства, обладая сильнейшими иммуностимулирующими, регенерирующими, заживляющими и противовоспалительными способностями.

Для приготовления лекарственного напитка необходимо:

  • коровье молоко (2л);
  • очищенное зерно овса (полкилограмма);
  • мед (1 ст.л).
  1. Для начала нужно тщательно промыть овес под краном. Затем поместить в посуду из глины (для запекания в духовке).
  2. После этого заливаем зерно молоком и ставим в духовой шкаф.
  3. Томим 2 часа. Первый час на средней температуре, второй час – на слабом огне.
  4. Затем достаем средство из духовки, процеживаем.
  5. Даем немного остыть и перед самым употреблением добавляем мед.
  6. Нужно выпивать стакан средства перед сном.

Важно! Перед добавлением меда напиток должен быть теплым (не горячим!), температура не должна превышать 60 градусов. Поскольку при более высоких температурных показателях медовая фруктоза частично разлагается и образует канцерогенное вещество.

Овсяное зерно на молоке: готовим в термосе

Стоит знать, как заваривать овес от кашля в термосе, поскольку данный способ очень удобен и прост. Напиток, приготовленный таким образом очень действенен при лечении бронхита.

Читайте также:  Как появляется кашель и как его лечить

Нам понадобятся следующие компоненты:

  • неочищенное овсяное зерно (обязательно в шелухе) – примерно две горсти;
  • коровье молоко – 2 стакана.
  1. Первым делом нужно вскипятить молоко, снять с плиты и перелить в термос.
  2. Овсяное зерно тщательно промывается под краном (холодной водой) и добавляем к молоку.
  3. После этого оставьте термос на шесть часов, чтобы лекарственный напиток настоялся.
  4. По истечении нужного времени не процеживайте всю массу целиком, стоит фильтровать напиток непосредственно перед употреблением.

Весь объем лекарственного средства вам нужно выпить в течение дня, поскольку молоко, оставленное в термосе на долгое время (15-20 часов) попросту свернется и напиток будет непригоден к употреблению. Не нужно стараться выпить за один раз как можно больше средства, для разовой дозы будет достаточно половины стакана.

Приготовление противокашлевого напитка в мультиварке

Если в вашем доме имеется мультиварка — замечательно, она станет отличным помощником в приготовлении лечебного напитка. Чтобы сделать противокашлевое средство из овса и молока, понадобится:

  • овсяное зерно (2 стакана);
  • молоко (5 стаканов).

Для приготовления молочно-овсяного напитка от кашля, нужно:

  1. Тщательно промыть зернышки овса под холодной проточной водой.
  2. Поместить их вместе с молоком в емкость мультиварки.
  3. Установить режим «Тушение» на 3-4 часа, чтобы средство хорошо протомилось.
  4. Затем готовый напиток нужно процедить.

Пить противокашлевое средство нужно за 30 минут до еды, по одному стакану.

Важно! Готовый молочно-овсяный напиток должен храниться не более трех дней. По истечении данного времени он становится негодным к употреблению.

Молоко с овсом «томленое» в духовке

По этому рецепту лучше всего готовить средство на каждый день. Вам понадобится маленькая горсть овсяного зерна, которое нужно предварительно промыть под краном. Чистые зернышки нужно поместить в емкость (лучше глиняную), туда же налить заранее подогретое теплое молоко. Емкость нужно поставить в духовой шкаф примерно на 60 минут. По истечении нужного времени готовый напиток нужно процедить и принимать в течение дня по столовой ложке (за полчаса до еды).

Рецепты для детей

Любое, даже самое легкое заболевание ребенка вызывает тревогу у любящих родителей. И болезнь, сопровождаемая кашлем не исключение. Давайте рассмотрим рецепты, которые помогут вашему любимому чаду избавиться от болезненных симптомов. Вы можете использовать целебный напиток как основное лечение (в самом начале заболевания) или в качестве вспомогательного средства к медикаментозному курсу.

Овес на молоке от кашля: классический рецепт

Для приготовления лекарственного напитка понадобится:

  • коровье молоко (1 л);
  • зерна овса (1 стакан).

Этапы приготовления средства:

  1. Тщательно промываем зерно под краном.
  2. Смешиваем все ингредиенты в одной емкости и ставим на плиту.
  3. Масса должна закипеть, затем ее нужно оставить потомиться полтора часа на слабом огне.
  4. Получившийся светло-коричневый отвар нужно процедить.

Необходимо давать ребенку столовую ложку напитка трижды в день. Средство можно подсластить, добавив немного меда или обычного сахара.

Лечебное лакомство

Этот рецепт создан для истинных сладкоежек! Такое «лекарство» ваш ребенок будет принимать с огромным удовольствием. А самое главное, уже после первого употребления вы заметите, что интенсивность и частота кашля снизится.

Чтобы приготовить лечебное лакомство нужно взять:

  • овсяные зерна (столовая ложка);
  • коровье молоко (стакан);
  • банан (1 шт.);
  • чайная ложка меда (если у ребенка нет на него аллергии).
  1. Промываем овсяные зернышки под краном.
  2. Заливаем зерно молоком и ставим на огонь.
  3. Доводим до кипения, затем оставляем томиться час на слабом огне.
  4. Средство процеживаем и оставляем остыть.
  5. Разминаем вилкой мякоть банана в чашечке, добавляем молочно-овсяный отвар и мед. Тщательно перемешиваем все компоненты.

Готовое средство отлично помогает при сильных приступах кашля, особенно в ночное время. Ребенку необходимо готовить и давать лакомство в течение дня и обязательно перед сном.

Важно! Молочно-овсяное средство с бананом для лечения кашля должно быть теплым.

Если вас измучил кашель, или приступы только начали появляться, доверьтесь рецепту, который проверен временем, используйте овес на молоке. С помощью незамысловатого средства вы быстро избавитесь от болезненных симптомов и начнете дышать полной грудью, а попутно восстановите иммунитет и очистите организм от продуктов переработки и токсинов.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 09-04-2019

Обновлено: 03-04-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

источник

Овес с молоком от кашля

Как бы мы ни любили зиму, но никто не отменял сезон горячих лбов, мокрых носов и надрывного кашля. Доказательная медицина предупреждает: большинство сиропов, таблеток и мазей не только не работает, но и вызывает привыкание. И как же прикажете бороться с простудой?

О мощном средстве для борьбы с кашлем и болью в горле знали еще наши бабушки. Чтобы снять симптомы простуды, используйте отвар овса на воде или молоке. Его недаром называют средством от всех хворей. Овес — природный иммуностимулятор. Настои на злаке применяют для снятия воспалений, чистки крови, почек, печени и ЖКТ. Также это натуральное средство для похудения.

Лечение простуды в домашних условиях

Овсяные отвары универсальны — их можно принимать и взрослым, и детям. Полезные настои помогут тем, кто жалуется на:

  • высокую температуру тела;
  • мокрый и сухой кашель;
  • фарингит или ларингит;
  • боль в горле;
  • воспаление миндалин;
  • грипп.

Уже спустя 3–4 дня после начала лечения наступает ощутимое облечение. При этом не страдает ни печень, ни желудок, как это бывает при приеме антибиотиков.

Необработанный овес в шелухе в тандеме с молоком творит чудеса. Он быстро избавит от першения в горле и кашля, выведет слизь и почистит кишечник — главный источник хорошего иммунитета.

Приобрести овес в шелухе (он же — овес для проращивания) можно в диабетических отделах магазинов, экошопах или заказать в Интернете. Перед использованием необходимо тщательно промыть зерна в теплой воде или замочить на 15–20 минут.

Если ваш организм не усваивает молоко, замените его овсяным, кокосовым или миндальным аналогом.

Как приготовить лечебный овес от кашля

Вам понадобится:

  • 50 г неочищенного овса
  • 200 мл молока

Высыпьте овес в кастрюлю, залейте молоком и варите час. Также можно замочить злаки в горячем молоке на ночь, а утром проварить в течение 20–30 минут. Готовый отвар разделите на 4 порции и принимайте каждые 3 часа.

Отвар из овса и изюма

Вам понадобится:

  • 2 ст. л. овса
  • 2 ст. л. изюма
  • 1 л воды

Смешайте все компоненты в глубокой форме для выпекания или жаростойкой сковороде. Поставьте в духовку, разогретую до 100 градусов, и готовьте, пока не испарится половина жидкости. Принимайте отвар по столовой ложке 3 раза в день.

Вода на овсе

Залейте литром воды 150 г промытого овса и поставьте на маленький огонь. Дождитесь, пока злаки увеличатся в объема в 2 раза и снимите емкость с плиты. Пропустите отвар через сито и смешайте с молоком в пропорции 1:1. Можно добавить ложку мёда.

Овсянка при простуде

Для этого средства возьмите геркулес — каша быстрого приготовления не подойдет.

Сварите густую овсянку с молоком. Снимите с огня, остудите. Можно подсластить ложкой мёда. Съедайте по 2 столовые ложки каждые 3 часа, тщательно пережевывая.

Молочно-овсяные ингаляции

Вам понадобится:

Сварите густую кашу. Опустите голову над емкостью и накройтесь полотенцем. Дышите медленно и глубоко около 10 минут.

Согревающий компресс из овса от простуды

Если у вас непереносимость молока или овса, можно сделать согревающий компресс. Для этого отварите 2 столовые ложки злаков в 200 мл воды в течение 40–50 минут, после этого процедите жидкость и выложите кашицу на марлю. Положите ее на грудь на 15 минут. Повторяйте процедуру дважды в день.

Как принимать молоко на овсе детям?

Приготовьте средство по понравившемуся рецепту и возьмите половину дозы. То, что останется, вы можете принять сами для профилактики. У готового напитка довольно специфический вкус. Его можно подсластить медом или добавить горсть изюма.

Кому нельзя принимать овсяные настои?

Если у вас индивидуальная непереносимость злака, лучше откажитесь от его применения.

Попробуйте целебные настои на овсе и молоке и забудьте о сезонных простудах. Введите геркулесовую кашу в свой ежедневный рацион, а также попробуйте овсяную диету. Сохраните эти полезные рецепты и расскажите о них друзьям. Будьте здоровы!

источник